學會選擇，學會放棄讀書心得
假日裡，我精讀了著名心理學博士唐汶的一部勵志名著《學會選擇，學會放棄》。讀後真是受益匪淺。
全書共八章，每一章都給我以深刻的人生啟迪和教誨。特別是第三章的《幸福是一種心態》，更引起了我的許多共鳴。幸福不是金錢的`多少，不是職務的高低，不是豪宅名車，更不是藏金存寶。幸福是一種感覺，是一種心態，只要你感覺到幸福，你就是幸福的。像和睦家庭的溫馨，獨來獨往的自在，辛勤耕耘的收穫，悠閒自得的瀟灑，這是幸福;聽到別人一句關心的話語，欣賞一曲喜歡的歌曲，吃自己喜歡的飯菜，與朋友一起遊玩、聊天，買一件自己喜歡的物品，這也是幸福。
我們教師，幸福感就更容易找到了。比如：清晨學生一句稚氣的問候，放學時一聲甜甜的“老師再見”，教師節學生遞上的一張自制賀卡，聖誕節獻上的一枚平安果……都會給我們帶來極大的幸福感。而學生的一張優秀答卷，一次高質量的作業，一點喜人進步，一張獲獎證書……更會給我們帶來外行人所無法理解的職業幸福感。
由此可見，幸福就在我們身邊，就在點點滴滴的小事裡，就看你是否善於感受，善於捕捉。我們要活得開心，一定要善待自己。該執著時執著，該放棄時放棄。我們放棄了痛苦，就會與快樂同行，我們選擇了陽光心態，幸福就好充盈著我們的人生。