從自由書寫寫起的散文
讀了周志建的書， 知道了在心理療愈方面有一種方式叫做“自由書寫”， 也即向內深層次感知當下內心所思所想， 逐漸瞭解使自己快樂或不快樂的根源， 以書寫的形式寫下自己的感受，然後接納它， 而不是討厭或反感對立。這種書寫完成後，會有一種一吐為快的神清氣爽感。
簡書平臺裡， 也有一位大姐， 她的名字就叫做“某某的療愈書寫”， 已經寫了一百多萬字了。
她的書寫， 就是自由書寫。不是流水賬， 日記體。有時她的文字像是跟內心的自己對話， 有時， 她也會寫一些經歷， 故事， 想法。
一百多萬字的書寫， 只為了療愈， 這在當下這個凡事都要講成果， 講效益的背景下， 很與眾不同。她的文章， 不追熱點， 沒有套路， 沒有金句， 但她的文字， 展現出了她豐富的人生閱歷和廣泛的讀書經歷，還會有一些能讓人產生共鳴的觀點和看法。
我沒有系統學習過心理學， 在我心目中， 心理學是一個很神秘的學科， 但近年來的閱讀， 又讓我不知不覺接觸到了心理學。
就比如說自由書寫， 其實這些年來一直在進行， 只是從不知道這就叫自由書寫， 也不知道這種書寫方式還會起到心理療愈的作用。
一直以來， 只覺得自己的書寫是上不了檯面的， 因為寫出來的文字觀者太少， 更別說點贊評論了，而不像某些自媒體平臺的大咖， 寫的文章有思想有內涵， 想勵志就勵志， 想軟文就軟文， 想故事就故事， 在各種文體間無縫轉換， 寫的洋洋灑灑， 遊刃有餘。
他們有些已經從事了多年的文字工作， 積澱了大量的文字寫作經驗， 適逢自媒體年代， 讓自己的文字變現也未嘗不可。
而也有些人， 才剛剛踏上寫作之路， 頃刻間就想達到怎樣的高度， 那就有些不知所謂了。厚積薄發， 只有一定量的積累， 才會引起質的變化。
還有些人， 為了儘快的實現自己文字變現的夢想， 報大量的寫作班，日更班， 到頭來， 有的.人脫穎而出， 有的人原地踏步。這種情況， 竹桃苑的斷鸝老師說的很明白， 就像學游泳， 下水十分鐘就學會蛙泳蝶泳等花樣的， 那是因為之前他已經會狗刨了， 如果是徹頭徹尾的旱鴨子，只能用不斷的入水， 培養水感， 才能摸到飄起來的技巧。
寫作班也一樣， 只有大量的寫， 已經有了一定的語感， 這時再得到老師的點撥， 那拔高的速度， 自然要比沒寫幾個字， 想憑藉報班就語出驚人的人要快的多。
明白了這些， 也就明白了著急是沒用的， 不用跟別人比， 只要今天的你比昨天的你有進步， 這就是成長。關鍵還是要看持續輸出的能力， 也就是我們說的“後勁” 。有的初學寫作者， 只憑三分鐘熱度， 報了一個班， 日更， 且不說日更質量如何， 單這“日更”， 若沒有一定的輸入， 是不可能做到持續輸出的， 也就是說， 你不可能把自己沒有的東西拿出來給別人。
還是踏踏實實的閱讀， 認認真真的寫字吧！沒有人能隨隨便便成功！有時候， 我們以為別人的成功很容易， 那是因為我們沒看到他背後付出的艱辛和努力。
沒有天賦或語感不強的人，只要你還在喜歡寫作，那就像我這樣， 自由的書寫， 先別去想那些10W+的自媒體文是怎麼寫的， 先從自己本心出發， 問問自己寫作的初衷， 想想自己在寫作方面的優勢和劣勢， 發揚優勢， 彌補劣勢， 打敗那些個成名、變現的心魔， 在寫作中思考， 在思考中成長， 每天都有一點小進步， 日積月累，總有一天，你的涓涓細流會匯聚成河，到那個時候，你也一樣會寫出語言優美、思想深邃的好文章來！