第六次辟穀現代散文
2011．1．11——1。15
2010年11月中旬剛結束第五次辟穀，身體還沒有來得及完全恢復，2011年1月份，時隔一個半月，好像又辟穀了。上次辟穀還未痊癒，意想不到辟穀又接踵而至，辟穀為何對我如此緊追不捨？糾纏不休？
元月11日早鍛鍊中間按慣例吃了一片餅乾和小塊巧克力，整個上午胃部難受不已。從元月11日—15日，五天粒米未進，嘔吐了11次，胃液已盡，連帶血水，其嚴重程度，難受滋味，反應模式，甚至“恐怖”現場，不亞於第五次，純粹是第五次“辟穀”的翻版，第五次“辟穀”的複製品，有過之而無不及，（具體現象我就不必多費筆墨紙硯重複描述了，）只是時間縮短了三天。由於辟穀的輪翻“登場”，我又一次在閻王殿前走了一遭。當然，我自信我不會跨入閻王殿的大門，但那種“西歸”的感受，卻毫不誇張。
五天過後，痛苦和難受基本消失，胃部難受時伴有輕微燒灼感，剩下的是：神態自若，卻四肢乏力，消瘦憔悴，飲食難以恢復。
難道這就是這兩次刻骨銘心辟穀的“收穫”嗎？令我傷感和憂慮。朋友出於關心勸我先去醫院看看，是否有病了。辟穀和病，有無關聯，只有檢查結果才能消除心中的疑慮。氣功人，一般小打小鬧的病，是不求醫問藥的，但也不諱疾忌醫。
我於2011年元月17日在醫院做了胃鏡檢查，結果是：胃的下部一處有1。5CM-1~2CM球部潰瘍。原來尚未恢復飲食的原因竟然是胃出了毛病，難道是因辟穀而患上了球部潰瘍嗎？令我驚訝不已。不過從醫學的角度分析，人身是肉長的，多天未進飲食，空胃仍照常蠕動，胃壁相互磨擦，胃粘膜造成機械性的損傷即成了胃潰瘍，是可以理解的。平常不求醫問藥的我，不能脫離實際，有病還得治，既來之則安之。我又求助於網際網路，查閱了有關胃潰瘍的病因及如何治療和保養，看來胃潰瘍得來容易，好起來並不輕鬆，可能要“病去如抽絲”了。不過信心很重要，有了自信，又調養得當，注意飲食，在三分治七分養的情況下，我想會盡早的、很快的恢復的。辟穀，是把雙刃劍，掌握得當，對你有益；利用不好，有傷身體。（我的胃潰瘍經約一年的調養，已經痊癒。）
原來，第五次辟穀後飯量突然減少，難以恢復正常飲食的原因，其實是因為患上了胃潰瘍，加之兩次辟穀的間隔很短，加重了胃部損傷，這是我沒有預料到的，即使我能預料到又能怎樣？因為我是自然形成的辟穀，無法有意識、人為的去控制和掌握辟穀。至目前為止，我還會不會再有辟穀，只有天知道。看來，一般人，不要盲目的、一味的去追求辟穀，以防身體付出沉重的代價，風險太大了。
人們希望辟穀，盼望辟穀，有的還千方百計的去追求辟穀，目的是想透過辟穀提高自身免疫機能和人體的自愈能力，即讓身體的整體素質得到提高和昇華，（有的為了美和苗條）。而我經過第五、六次辟穀自我感覺，不但沒有提升，反而患上了胃潰瘍，真是雪上加霜，令我對“辟穀”不能不產生了質疑，降低了辟穀在我心目中的威望，辟穀的光環在頭腦中也大大的遜色了。
要好的朋友勸我：“你鍛鍊怎麼老會辟穀呢？叫人怎麼受得了，以後是否不要鍛鍊了。”我想，是否用減少鍛鍊或不鍛鍊，可以少辟穀或者不辟穀？它們之間究竟是一種什麼樣的辯證關係？鍛鍊與辟穀有如此密切的直接關聯嗎？常年累月鍛鍊的人非我一人也？但像我這樣經常辟穀的人可是寥寥無幾呀，我究竟為什麼會老辟穀？是由於我的鍛鍊而觸犯了辟穀的哪根“神經”呢？自己找不出答案，也說不出其所以然。
我認為，鍛鍊應該是好事，鍛鍊與不鍛鍊，如果要我選擇的話，我會毫不猶豫地選擇：鍛鍊。鍛鍊，我給自己的訓言是，生命不息，鍛鍊不止。鍛鍊，外煉筋骨皮，內煉一口氣；鍛鍊，沒有過去時。實踐證明我的鍛鍊已經取得了有效的成果，就是得益於我的堅持。。
這次在醫院做胃鏡之前，先做了血常規和尿樣檢查，二十多項的化驗結果，我項項達標，對一個當時76歲的老人，已算“滿分”，我非常滿足，自認為這是鍛鍊的結果，而且是顯而易見的成果。其實我的鍛鍊專案和內容，大部份都是我自己編排的，氣功內容不到1/2，關鍵是定時定量，規律性強，持之以恆。一個常年鍛鍊的人，一個修煉氣功的人，一個有一定功力的人，如果突然停止鍛鍊，人的體質內部就會產生負面影響和體質的變化—-疾病甚至惡魔必然纏身，後果可想而知，鍛鍊，就行內的話說，等於上了“賊船”，沒有迴旋的餘地，就是說，沒有完成式，只有進行式。鍛鍊，我想可以根據自己的身體素質的強弱及年齡的老化，慢慢的逐漸的減少是可以的，也是一般人尤其是老年人的必經之路。但鍛鍊決不能嘎然停止。
查尋網上有關辟穀的文章稱：“辟穀時會有氣衝病灶反應，在正邪相博之時病會有加劇或把隱病激出來，出現這種現象時要正確理解，不要害怕，有此反應是身體好，氣感強、祛病快的`表現。”
我對這段話反覆琢磨，自身體驗，這種反應是“好”的表現？！令我生畏，難以理解。問題是我的第五、六次辟穀，不是不要害怕，而是後怕不已，簡直把人折騰得死去活來，起死回生，有駕鶴歸西之感。本來沒有胃病史的我，就由於後兩次艱難困苦的辟穀，而“逼”出了胃潰瘍，令我不寒而慄，又由於胃潰瘍引起的胃不適，不能正常進食，甚至誤認為又要“辟穀”了，真是啼笑皆非！我現在到底是因為辟穀而得了胃病，還是由於胃病而引來了“辟穀”呢？把我搞得焦頭爛額，暈頭轉向，心裡沒了底。
假若我是因胃病造成的辟穀！引起的辟穀？那我前幾次辟穀時，我沒有胃病，又作何解釋呢？肯定是因為鍛鍊形成體質氣機的變化才導致辟穀的，而不是因胃病而引起的辟穀。就是說，鍛鍊和辟穀肯定有因果關係。那麼鍛鍊、辟穀和胃病三者之間，究竟又是什麼關係？是否有扯不清、道不明的瓜葛？如果說我因辟穀由於把握不當而誘發的胃病，我似乎還能夠勉強接收。要說我由於因患了胃潰瘍，而引起的、而惹來的“辟穀”，對我來說，幾乎不能成立。那社會上患有胃病的人成千上萬，有無辟穀的？我至今還未耳聞。不管怎樣，辟穀和胃病竟然如此糾結，難解難分，到底辟穀和胃病之間是什麼樣的辯證和因果關係？不得而知。所以，我在辟穀的道路上走得如此艱辛坎坷，又無可奈何。
以上是我從鍛鍊或不鍛鍊、辟穀和胃病之間，感悟到有說不清的是與“非”，切不斷、理還亂的複雜關係，感到困惑不解，如果當今科學能對之作出解釋，弄明白其中原由，這對人體科學、現代養生學將有一定貢獻。謝謝！(待續)
後附我六次辟穀日期和時間：
第1次20048月15-11月15日100多天
第2次20061月8日-2月27日51天
第3次20084月4日-5月6日33天
第4次20097月23日-7月30日8天
第5次201011月11日-11月19日8天
第6次20111月11日-1月15日5天
（至今已經3年3個月沒有辟穀，看來，我和辟穀徹底拜拜了。）