中班體育活動教案15篇
在教學工作者實際的教學活動中，就有可能用到教案，教案是教學活動的依據，有著重要的地位。我們應該怎麼寫教案呢？下面是小編收集整理的中班體育活動教案，歡迎閱讀與收藏。
中班體育活動教案1
一、活動目標
1．練習在平地上走直線，嘗試雙手如同飛機一樣張開來保持平衡
2．具有初步的大膽進行身體活動的能力。
二、重點和難點
從平地上的平衡走變化到一定高度和寬度上的平衡木走及進行各種動作的平衡練習，這對幼兒的身體活動是一個新的問題，有一部分幼兒會由此產生害怕的心理，故在活動器具的選擇和活動方法的提供上，要讓他們有一個逐漸過渡、慢慢適應的過程。
三、材料及環境創設
1．觀賞我國體操運動員進行體操比賽的錄影。
2．高度、寬度要求不一樣的平衡木兩條，與平衡活動相配套的各種活動器具，如傘、帽子、沙包、球、娃娃、積木等若干。
四、設計思路
身體平衡運動，對中班幼兒來說，已不是很困難的事。且每個幼兒在這方面的發展程序是不一樣的。有的幼兒可在既高且窄的平衡木上走，有的幼兒只能慢慢地走過低低的寬寬的平衡木。所以教師要根據每位幼兒的實際活動水平、設計和安排難度不一的活動，提供不同的指導和幫助。既可在平衡器材的高度、寬度和坡度上有不同的要求，又可在運動方法的指導上給幼兒不同的示範和選擇。可從徒手走逐步過渡到持物走、加速走和在間隔物體上走。
五、活動流程
在場地上出示高度（30釐米）寬度（20釐米）不一的平衡木，請幼兒扮體操運動員，自由選擇動作走過平衡木。中間提醒幼兒可不斷變化手臂動作，如叉腰，上舉，側平舉、抱頭、曲臂等，教師一旁觀察，哪些幼兒已完全自如地進行活動了，哪些幼兒雖能獨立活動但動作還很笨拙，哪些幼兒還不能獨立地進行活動，在此基礎上，給予幼兒不同的指導和幫助。
教師在每次活動時，除了靈活的隨機指導外，還必須要有重點指導內容和計劃。如第一次是重點指導那些沒有勇氣登高的幼兒；第二次是指導那些走平衡木腳步姿勢錯誤的幼兒；第三次是指導那些不敢獨立在平衡木上走的幼兒；第四次是指導那些在平衡木上不斷變化創新動作的幼兒等，除了器具選擇的重點指導外，還要有落實到那些幼兒身上的具體指導方法的考慮。
隨著活動的開展。視幼兒的能力發展，要逐漸增加活動的難度，從徒手走到拿小器具在平衡木上走，並鼓勵幼兒根據器具等特點創造各種動作；頭頂沙袋走、抱球走、撐傘走等，還可以編成遊戲讓幼兒玩。如“送娃娃過小河”（抱娃娃走過平衡木）、“運西瓜”（幼兒依序站在平衡木上傳吹塑球）等。再過渡到在間隔物體上走，如走木梯，走樹樁，在平衡木上放一塊泡沫塑膠積木跨過去等。
中班體育活動教案2
活動內容：
扭扭車、三輪車、獨輪車。
活動目標：
1、發展幼兒大肌肉運動，四肢協調活動的能力。
2、透過遊戲，讓幼兒主動探索每種車的不同玩法，體驗玩車的快樂。
3、初步培養幼兒同伴之間友好相處、互相謙讓的品質。
4、願意參與體育遊戲，體驗在遊戲中奔跑、追逐的樂趣。
5、培養競爭意識，體驗遊戲帶來的挑戰與快樂。
活動玩法：
1、扭扭車：
a、能用不同的方法讓車子往前，例如：坐在車上，雙手握住車把手扭動；雙膝跪在車上，雙手握住車把手扭動；單膝跪在車上，一隻腳蹬地使車子往前等。
b、鼓勵幼兒扭動車子滑上小橋，能掌握車速，不讓車子滑到橋邊。
c、設定障礙，讓幼兒在滑動車時鑽過一定高度的橡皮筋。
2、三輪車：
a、設定快慢車道以滿足不同能力的幼兒，讓幼兒知道“交通規則”。
b、設定障礙，讓幼兒在障礙中呈S形往前行駛。
c、鼓勵幼兒和同伴一起玩，一人騎車，一人站在車後，在規定的路線上行駛。
3、獨輪車：
a、樂意推動獨輪車，掌握平衡。
b、在一定的路線中行駛，車上可放置物品，增加遊戲的樂趣，例如：運西瓜，送禮物等。
教學反思：
從這堂課，我們也看出一堂教學活動是要發揮教師的主導性，不放任自流，還是要尊重孩子的自主性，順其自然。不管哪種佔主導，都應該處理好教的方式，讓孩子們感覺不到被教，一切像一場遊戲活動。
中班體育活動教案3
活動目標：
1.練習交叉步走，發展身體動作的靈活性和協調性。
2.能保持身體平衡，交替移動身體重心前進。
3.透過遊戲培養關心他人的良好品質。
活動準備：
1.在場地上畫上直線或提供繩子。
2.禮物卡片或小玩具若干，貼有小動物頭像的簍子四個。
3.音樂磁帶、錄音機。
活動過程：
1.幼兒聽音樂做身體準備活動操（教師自編）
2.幼兒跟隨教師做各種走得練習。
花樣走：幼兒成一路縱隊，在音樂聲中聽教師的訊號練習各種方式的走：高人走、矮人走、模仿小動物走、變速走等。
舞長龍：六隊幼兒同時面向同一方向轉體，每隊幼兒相互拉手，組成山洞。排頭幼兒依次鑽繞過本組的山洞，到隊尾與最後一個幼兒拉手，然後第二個幼兒出發，直至組內幼兒都鑽過山洞。
3.練習交叉步前進。
教師：小朋友，我們今天學滑稽人走路，兩隻腳交叉向前走，誰來試一試？
請個別幼兒示範，引導幼兒注意觀察並討論怎樣才能走得穩。
教師分腿站立在一條直線上示範交叉走，並且以兒歌的形式講解動作要領：右腳向前踏左方，左腳向前踏右方，兩臂張開慢慢走。
幼兒分成4~6組，站在四條直線後面，一個跟一個在直線上練習交叉步前進。可先慢慢前進，熟練之後可適當加快步伐。
4.遊戲"送禮物"。
向幼兒介紹遊戲玩法和規則：幼兒分成人數相等的四隊，站在直線後面，每人手中拿一樣禮物卡片，聽訊號，沿著直線一個跟著一個以交叉步慢慢前進。請一名幼兒做狐狸，當老師說"狐狸來了"，所有幼兒都立即停止走步並且做一個動作造型，"狐狸"仔細觀察幼兒是否動了，如果移動就會被"狐狸"抓去，不能送禮物。此時教師再次發出訊號"狐狸原地蹲下睡覺"其他幼兒繼續以交叉步前進，最後到達終點，把手中的小禮物放進有小動物頭像的簍子裡。跑步回來，重複進行遊戲。
幼兒遊戲，可計算簍子裡的禮物數量。最多的隊獲勝。
5.師幼圍成圓圈，隨音樂向同一方向慢走，做簡單的動作，放鬆身體。
中班體育活動教案4
目標
1.會兩兩結伴扮演小推車，增強手部力量，提高平衡、協作的能力。
2.體驗體育活動和角色扮演帶來的快樂。
準備
1.小沙包30只以上。
2.一段優美的音樂。
過程
1.做準備活動。
引導幼兒進行佇列變化練習：大圓走六個小圓走大圓走。
帶領幼兒模仿矮人走(半蹲行走)巨人走(踮著腳尖走，同時雙手上舉)解放軍走(敬禮行走)解放軍列隊打旗語(平舉、上舉、繞臂)等動作。
2.快樂的小推車。
這是熱鬧的建築工地，小推車忙忙碌碌。
教師扮演推車人，另一名幼兒扮演小推車，合作示範小推車的“拾建”過程。
怎樣才能把小車推得又快又穩?師幼共同討論動作要領：一名幼兒身體伏地，雙手撐起做小推車，另一名幼兒站在其後，拎起前一位幼兒的雙腳做推車人。注意做小車的幼兒要雙手撐地，後面的推車人不能推得太快。
幼兒兩人合作，分散練習，其間可以互換角色，體驗用身體模仿小推車的快樂。
3.用小推車運磚。
在“推車”(幼兒背)上放一隻小沙包，代表磚塊。全體幼兒分成四隊，兩兩結伴，運的磚塊最多的隊為優勝隊。
在優美的音樂中，帶領幼兒做手部、腳部放鬆動作。
建議
1.本活動應儘量在泥地上進行，以保證幼兒的安全。
2.透過扮演，幼兒可體會到建築工人的忙碌與快樂。
中班體育活動教案5
目標
1、激發幼兒積極嘗試活動的興趣和信心。
2、發展幼兒上下肢動作的靈敏性和協調性。
3、培養幼兒不怕困難的品質。
準備
墊子（席子）、平衡板、硬紙板剪成的一些“大石頭”，弓形門、蘑菇圖片若干份、幾個小籃子等。
過程
1、啟發教師當兔媽媽，幼兒當小兔子。告訴幼兒：兔媽媽要帶小兔子去大森林裡採蘑菇。可是，路上要爬山、過河、鑽山洞庭湖，很不容易。哪些小兔子不怕困難，願意和兔媽媽一起去採蘑菇？
2、練習本領兔媽媽提問，幼兒回答並試著練習。
①“遇到小山怎麼辦？”
“爬過去。”
讓小兔子在墊子和席子上練習爬行動作。
②“遇到小河怎麼辦？”
“從小橋上走過去。”
“捲起褲腿趟過小河。”
小朋友小心翼翼地過“小橋（平衡板）”，捲起褲腿中趟過小河的動作（在“大石頭”上跨跳）。
③“遇到小山洞怎麼辦？”
“鑽過去。”
教給幼兒緊縮身體，變得小小的，從弓形門下鑽過。
3、採蘑菇鼓勵幼兒跟“兔媽媽”一起去採蘑菇。要求幼兒一個接一個、不擁有擠地“爬山”“過河”“鑽山洞”“採蘑菇”。除此之外，還要求幼兒在採蘑菇的路上，要像小兔子一樣雙腳連續前跳。
4、把採到的蘑菇放進幾隻籃子裡，請幾隻小兔子幫兔媽媽拿著。全體從原路返回。
建議
1、事先佈置好“山洞”“山”“小河”，有關的活動器械要有目的有秩序地擺放好，根據場地情況靈活安排。
2、有條件的話，可讓每個幼兒戴上小兔子頭飾；增設一些活動器材和內容。
3、活動結束，及時讓幼兒把手洗乾淨。
中班體育活動教案6
在幼兒結束體育遊戲“寶寶回家”後，我立即抽取了19名幼兒對他們的“脈搏跳動”“呼吸”“出汗”情況進行了測試並進行了分析。透過對19名幼兒的測試情況的分析，可以看出大部分幼兒的“脈搏跳動”和“呼吸”情況屬於正常範圍。但有14名幼兒的出汗量偏大了些。
針對以上測試情況，我將“寶寶回家”這個遊戲的過程作了如下調整：
一、出場：
幼兒站成一路縱隊
二、開始：
1、教師擊鼓面，幼兒一個跟著一個沿著場地周圍走。
2、邊，幼兒在場內四散走。（教師提醒感覺到熱的小朋友可以適當的脫掉或敞開衣服）
快慢變化幼兒行走的速度，（時間略短些2~3分鐘）當教師重擊兩下鼓面時，幼兒快速躲進場地中的小房子裡。（提醒幼兒注意安全，找人少的地方走）
3、作適當的放鬆活動，休息一下。
4、請體弱汗多的幼兒休息，其他幼兒重複進行遊戲2~3次
三、結束：
師：“天黑了，小寶寶們回家了。”
幼兒做“睡覺”狀，休息片刻後回教室。
中班體育活動教案7
活動目標：
1、訓練單腳跳、換腳跳等基本動作。
2、透過探索多種報紙的玩法，發展創造能力和探索能力。
3、感受到體育活動的樂趣，培養合作精神。
活動重點：
廢舊報紙該怎樣玩出新花樣，教師該怎麼引導幼兒想出各種各樣的新奇玩法是整個活動的重難點。
活動準備：
1、許多報紙，用報紙做的紙球。
2、寫有數字的塑膠框。
3、做運動的音樂。
活動過程：
一、活動身體，為開展活動做好準備
1、把幼兒帶到戶外，播放音樂，教師帶領孩子們一起做有趣的紙球操，讓活動的氣氛活躍起來。
教師：“小朋友們，今天呀老師帶來了一樣非常好玩的東西，看，這是什麼呀，對了是紙球，現在呀請小朋友拿著一個紙球和老師一起來做一做運動吧！”
2、跟著音樂做紙球操。
二、啟發觀察，激發興趣。
1、教師引導幼兒觀察手中的紙球。
教師：“做完了紙球操，我們來看一看，我們手裡的紙球是用什麼紙做成的呢？（報紙）我們除了可以把做紙球操，你還會用紙球做什麼樣的遊戲呢？請小朋友想一想。”
2、請幾個幼兒上來介紹自己所想到的紙球遊戲，並且來示範一下。介紹之後可請全體小朋友一起來玩一玩。
3、請幼兒分組把紙球放到有數字編號的塑膠框裡去，塑膠框的編號與各小組的編號相對應，看誰放得又快又好。
教師：“小朋友說的都很好，現在呀我們要把紙球寶寶送回家，它的家呢就是前面的塑膠筐，塑膠筐上面是有數字編號的，代表每個小組，把紙球寶寶送回家之後，每個小朋友都在塑膠筐裡拿一張報紙，然後繼續回到我們的紅點上，把報紙放在小腳的旁邊。”
三、集體遊戲，增加難度
1、教師講解遊戲方法。
教師：“老師呀還要好小朋友進行一個比賽，我們呢要把報紙開啟，然後站在報紙上單腳跳，但是千萬要注意不能跳到外面。”
2、請幼兒把自己手中的報紙放在地上，然後在報紙中間單腳站立，教師講解遊戲規則。
教師：“我們請小朋友在報紙上單腳跳，老師播放音樂後起跳，音樂停了就要停止單腳跳，站在報紙上不能動，如果你跳出報紙外面就算失敗，要到前面來，其他的小朋友把報紙對摺後繼續比賽。”
3、進行遊戲，播放音樂，報紙越折越小，難度越來越大，看誰成為最後的優勝者，再給予獎勵。
四、重點指導，自由練習。
1、教師出示一張報紙，請小朋友想想：“報紙除了做成紙球，鋪在地上單腳跳，還能做什麼其他的遊戲嗎？”
2、引導幼兒想出其他的遊戲玩法，教師對幼兒所想的新玩法要加以肯定，並請小朋友上來示範練習。
3、幼兒自由組合，開始遊戲。教師在遊戲過程中注意觀察，適當地給予幫助，並提醒幼兒注意遊戲中的安全。
五、結束活動，放鬆身體。
1、教師：“今天我們和報紙玩遊戲，小朋友們開心嗎？報紙呀肯定還有更多其它好玩的遊戲，我們回到教室再去想一想哦。”
2、音樂，做一下放鬆運動，讓小朋友聽著音樂走回活動室。
教師：“和報紙玩了這麼久的遊戲，小朋友肯定也覺得有點累了，那現在我們就跟著音樂一起來放鬆一下身體吧。”
中班體育活動教案8
活動目標：
1、喜歡參加體育活動，體驗與同伴遊戲的快樂。
2、能主動探索榻榻米的多種玩法，利用其進行四散跑的遊戲。
3、活動後能收拾整理玩具材料。
活動準備：
1、經驗準備：幼兒玩過榻榻米，瞭解榻榻米遊戲的玩法。
2、物質準備：各種顏色的榻榻米（塑膠拼接板）若干、音樂磁帶、小鼓、大灰狼頭飾。
活動重點：
能利用榻榻米進行四散跑的遊戲。
活動難點：
嘗試用各種方法玩榻榻米。
活動過程：
1、師生一起伴隨音樂《小松樹》做榻榻米操，充分活動身體。
2、遊戲“榻榻米變變變”，引導幼兒嘗試用榻榻米進行各種動作練習。
（1）變成方向盤。
幼兒可以拿榻榻米當做方向盤，開汽車。教師和幼兒一起轉動榻榻米模仿開汽車，注意變換方向——向前開、向後開、轉個彎等。
（2）變成碰碰車。
幼兒在“開汽車”的過程中發現還可以玩“碰碰車”的遊戲，與同伴碰碰手臂、後背、臀部、膝蓋等。
（3）幼兒自由嘗試用各種方法玩榻榻米，如將榻榻米放在地上可作荷葉，用榻榻米相互拋接可以作飛盤等。
3、透過遊戲“小動物找家”，練習聽口令在一定範圍內四散跑。
（1）教師引導幼兒把榻榻米隨意平鋪在地上，變成小動物的“家”。幼兒模仿小動物跟著媽媽出去玩，聽到“大灰狼來了”，馬上跑回家，找一個榻榻米在上面站好，並說說自己家的顏色。
（2）根據指令找“家”。
（3）用鼓敲出快慢不同的節奏，幼兒根據節奏變化控制跑的速度，聽到教師發出“找*顏色的家”時，再一次迅速找到相應顏色的“家”。遊戲可反覆幾次。
4、放鬆活動。
活動評價：
“好玩的榻榻米”活動，利用幼兒身邊常見的東西，在遊戲中促進幼兒四散跑動作的練習。活動中，教師先是激發幼兒已有經驗，複習榻榻米的一些基本玩法，之後又提新的玩法，活動設計層層遞進，難度逐漸增加，使幼兒的動作技能在遊戲的過程中得到了發展，並較好地完成了預設目標。中班初期的幼兒對於聽口令向指定方向跑比較感興趣，在活動中能夠做到不擁擠，在運動技能和常規方面得到了很好的發展。
中班體育活動教案9
活動目標：
1、學習雙腳併攏朝一定方向跳，發展腿部的力量。
2、能遵守遊戲規則，培養良好的規則意識。
活動準備：
蟋蟀頭飾，指定一地方為"家"。
活動過程：
一、準備活動。
1、今天天氣真不錯，小蟋蟀們，讓我們一起來玩一玩吧!帶領幼兒進行隊形佇列練習，由大圓走成小圓等。
二、基本活動。
1、真舒服呀，以後媽媽要經常帶你們去鍛鍊身體。咱們蟋蟀可是昆蟲裡的跳躍能手哦!小蟋蟀們，你們長大了，現在你們也來學一學、練一練跳躍吧。
2、幼兒自由練習。並請個別幼兒示範自己的跳躍方法。
3、強調雙腳併攏跳的規範動作。咱們蟋蟀跳的時候是向前跳的。我們只有跳得遠遠的，連續跳得快快的，這樣才能當最棒的蟋蟀哦!小蟋蟀們，現在就跟著媽媽一起來跳吧。
4、講解動作要領：雙腳併攏，腳稍弓，腳後跟抬起，腳掌用力蹬地，然後向前連續跳，注意腳落地時要輕。
5、幼兒跟著老師練習正確的連續跳。
三、遊戲：蟋蟀找家。
1、講解遊戲規則，開展遊戲：你們真能幹，今天全都學會了連續跳，能夠朝一定的方向跳得遠遠的、快快的。現在媽媽分房子啦，房子在場地的各個方向，當我發出口令說"出發"的時候，你們就找準一個"家"，然後用剛才所學到的方法跳過去，好嗎?
2、反覆遊戲數次。糾正幼兒不規範動作
四、放鬆活動。
蟋蟀們今天真能幹，表現得都很棒，大家現在一定都累了吧，來，都到媽媽這兒，我們來抖抖大腿，拍拍臂，放鬆一下。
教學反思：
中班孩子的肢體發展，高於小班，又低於大班。比小班的孩子會玩但沒有大班孩子那種肢體發展協調能力，所以對於中班的幼兒來說規則遊戲是一種最好的教育手段。寓教於樂，寓教於遊戲之中，透過情景遊戲讓幼兒既達到了鍛鍊的目的，又能快樂的遊戲，所以我設計了本次活動。
本活動的重點是讓幼兒掌握立定跳的動作，在進行這個環節的時候，幼兒的動作有些不到位，應該請幼兒多演示幾次，教師還應著重講解。給幼兒多次練習的機會，讓幼兒熟練掌握。在朝不同方向跳和遊戲"蟋蟀找家"的這兩個環節中，教師同樣應多提醒幼兒做好準備動作，以防幼兒肌肉拉傷。
中班體育活動教案10
內操內孩子們像以往一樣自主地選擇著自己喜歡的材料進行著遊戲，有的孩子拿來爬梯、竹梯、輪胎開始進行擺放，有的則拿來一些板條、易拉罐也開始鋪設地板，有的則搬來長凳、跳圈開始探索新玩法。操場上一下子熱鬧起來。沒過多久器械架上的一些材料，幾乎都被孩子們給拿出來了。沒玩多久有的孩子則當起了搬運工，將一些材料從這塊場地搬運到另塊場地。孩子們三五成群地玩著自己的遊戲。一些器械材料的多種玩法還是沒被孩子所發現。
這時來了一班大班的孩子，由於年齡的特點孩子們利索的將器材擺放開來，同伴間且能有商有量的進行合作，瞧！長凳在他們的手中變換出了多種的新奇玩法，懸空的獨木橋，形象的蹺蹺板，獨特的滑滑梯……真是讓我們感嘆孩子們的創新能力。我班孩子看著大班的哥哥姐姐玩得如此生動，看到各種材料能有那麼多新奇的玩法，他們也跑過來圍觀，有的還開始商量我們也這樣去玩好吧！
看到孩子們有了新發現，為了以後他們能更好的遊戲，我跟大班老師商量了一下，讓大班的孩子帶我們一起玩一下，孩子們在大班哥哥姐姐地帶領下嘗試玩了各種有趣的遊戲。遊戲結束我們進行了小結，孩子們談了遊戲中跟哥哥姐姐遊戲的感受，從哥哥姐姐那學到了什麼。
反思：
在體育活動中，我們讓幼兒自由選擇同伴，讓幼兒教幼兒，使他們在活動中能相互學習、相互交流、相互評價，讓幼兒帶著愉快的情緒參加體育活動，有了良好的情緒體驗，幼兒活動的時間就會自然延長，從而提高了幼兒活動的永續性。中班的`孩子由於年齡和個體差異所以他們的創新思維會有一定的侷限，我利用先關後創，以強帶弱的方法，讓大班的孩子跟我們一起進行遊戲，讓大班的孩子帶領我們，給孩子們積累經驗，讓他們在以後的活動中先仿後創，這未嘗不是一種方式方法。
在培養幼兒的創新能力在活動的組織過程中，我將主動權交給孩子，讓孩子們自己想辦法，注重的是讓孩子學會探索各種方法，而不是以往的交給他方法，使得每個孩子都在不知不覺中創新。活動中，教師要善於觀察，調控和安排，使每個幼兒都有同等的機會來充分進行鍛鍊，得到表現能力的機會，多給他們創造機會，促使全體幼兒的共同提高。
“處處是創造之地，天天是創造之時，人人是創造之人。”教師將“鑰匙”交給幼兒，創造地教；解放幼兒，讓幼兒創造地學。讓孩子們在玩中學，玩中求創新。尤其是在體育活動中，更要讓他們去探索，去發現，從而激發出他們的創造火花。
中班體育活動教案11
活動目標：
1．培養幼兒勇敢的品質。
2．練習由高往低跳的技能。
活動準備：
1．高度為25——30的椅子若干。
2．錄音帶、錄音機、大黃狗頭飾一個。
3．場地佈置如圖：
活動過程：
1、調動身心，激發幼兒的興趣
幼兒聽音樂隨教師做預備動作，如：手腕、踝關節運動，四肢運動，體側運動，轉圈，跳躍運動等，做好腿部練習。
2、自由練習
引導幼兒從椅子上自由跳下，體會落地時腿部
的動作。
3、集中示範講解
〈1〉請1——2名動作正確的幼兒示範。
〈2〉教師講解示範：兩腿彎曲手後襬，用力蹬地向上跳，輕輕落地腿彎曲。
4、重點練習
〈1〉鼓勵幼兒勇敢地嘗試從自己的“樹”上跳下來。
〈2〉鼓勵幼兒從別人的“樹”上跳下來。
〈3〉鼓勵幼兒嘗試從不同的方向（如：向前、向左、向右）跳下來。
5、再嘗試探索
提供更高高度的石凳，讓願意嘗試的幼兒練習由高往低跳的動作。
6、體育遊戲：〈大黃狗〉
7、教師簡單小結，幼兒聽音樂隨教師做放鬆動作出場。
中班體育活動教案12
一、設計思路：
盒子是日常生活中幼兒常見的物品，不管是家中還是街上都隨處可見，因此，我選擇了以“盒子”為主題在中班開展一次體育活動，我覺得此活動比較適合這個年齡階段的幼兒，中班幼兒正處於想象力豐富的時期，藉此讓幼兒對盒子的玩法進行創意，與同伴一起合作探索“紙盒”的多種玩法，以激發他們的想象思維。希望透過此次活動等幼兒到大班時能開展更多更有趣的盒子玩法。
二、活動目標
1、喜歡體育活動，樂於與同伴交流，體驗活動的樂趣。
2、與同伴一起合作探索“紙盒”的多種玩法，分享遊戲中的喜悅。
3、學會聽指令在場地做集體遊戲，並能聽提示迅速的將皮球放在盒子內，提高幼兒注意傾聽的反應力和手腳的靈活性。
三、活動準備
1、幼兒每人一個紙盒。
2、紙製皮球若干。
3、活動所需音樂。
四、活動過程
（一）開始部分
準備活動：
在音樂伴奏下，師幼一起做活潑、輕鬆的準備操。
（二）展開部分。
1、 幼兒自由玩盒子，激發幼兒對玩盒子的興趣。
教師：“今天老師給小朋友每人帶來了一個盒子，咱們現在就跟盒子一起做遊戲好嗎”？（請幼兒自由玩盒子）。
2、學習、探索不同玩法。
教師巡迴觀察，發現幼兒有趣的玩法。
教師：“你剛才是怎麼玩的？（請個別幼兒演示，講述自己的玩法，其他幼兒也學習這種玩法）。
3、學習障礙走。
教師；“剛才老師也發現了一種新的玩法，我們一起來把盒子擺起來走一走好嗎”？
教師示範：一隻腳站在第一個盒子裡，第二隻腳站在第二個盒子裡，依次這樣走下去。（在活動過程中教師可根據幼兒對遊戲的反應程度更新遊戲的玩法）。
4、遊戲：“聽音撿球”。
幼兒在聽到音樂響起後拉著自己的小貨車（紙盒）將老師散落在地上的綵球放在自己的小貨車裡。（遊戲可重複直到綵球全部被幼兒搶完）。
（三）結束部分。
1、請幼兒到老師的跟前來看看誰的收穫最多。
2、幼兒將玩具歸位，幼兒排隊離開活動場地。
中班體育活動教案13
活動目標：
1、能勇敢迎接挑戰，積極愉快參加活動。
2、練習手腳交替向上，攀登滑梯斜坡。
3、在活動中保持合適的前後距離，不碰撞。
活動準備：
1、經驗準備：能較靈活地手腳交替向上攀爬攀登架、爬網等大型玩具。
2、物質準備：將各種自制水果放在滑梯上，小揹簍若干（與幼兒人數相等）。
活動重點：
運用示範、遊戲的方法，指導幼兒手腳交替向上攀登滑梯斜坡。
活動難點：
在向上攀爬較光滑物體時保持身體平衡。
活動過程：
1、教師和幼兒一起做猴操，充分活動身體。
2、學習遊戲：“我是靈巧的小猴子”。
（1）交待遊戲角色，透過提問引發幼兒的活動興趣，瞭解活動規則。
（2）第一次爬山（滑梯斜坡）。
幼兒自由練習，教師注意保護幼兒的安全，提醒幼兒雙手抓牢後再移動雙腳。
（3）第二次爬山。
請幼兒介紹腳踩得更牢固的好方法：腳可以用力蹬著滑梯，踩穩後，兩隻腳輪流向上移動。
（4）第三次爬山。
幼兒背好揹簍，遊戲開始。從滑梯面斜坡向上爬，一直爬到頂部一個果子放到小揹簍裡，然後順著扶梯走下來，把果子放在筐子裡，遊戲反覆，直到果子全部摘完。
3、放鬆活動。
教師帶領幼兒做放鬆動作：揉揉胳膊、甩甩手、踢踢腿，一起抬著果子回家，活動自然結束。
活動評價：
本次活動是以情景貫穿起來的遊戲型活動，具有挑戰性。幼兒對活動非常感興趣，都能積極參加，完成目標要求，靈活地手腳交替向上攀登滑梯斜坡。活動過程中，教師採用啟發式、開放式的提問，如：“怎樣才能爬上陡峭的山峰？”讓幼兒透過自由的討論，反覆地探索和嘗試，掌握手腳交替向上攀登滑梯光滑斜坡的方法。教師注重觀察幼兒活動表現，及時發現幼兒遇到的問題和創新思路，如：“在爬山時你遇到了什麼困難？是怎麼解決的？誰有解決的好辦法？”等，請幼兒做示範，介紹腳踩得更牢固的好方法“腳可以踩著滑梯兩側的圍欄格子，這樣爬得更快更省力氣”，從而進行生生互動，互相學習好的經驗。活動難度層層遞進，有徒手攀爬到揹簍攀爬摘果子，難度逐漸加大。幼兒在自己慢慢嘗試中，能力逐步提高。不僅得到了身體素質的鍛鍊，還形成了自信、勇敢、意志堅強的好品質。對活動的建議是幼兒存在著個體差異，教師要注意引導幼兒根據自己身體情況，選擇不同高度的滑梯斜坡，鼓勵幼兒大膽嘗試。
中班體育活動教案14
設計意圖：
《幼兒園教育指導綱要》在健康領域明確強調培養幼兒對體育活動的興趣是幼兒園體育的重要目標。中班幼兒活潑好動，各種動作的發展日趨完善，跳躍能力增強了很多，跳躍的遠度、高度和連續跳的永續性有了明顯的提高，此時便也是發展幼兒跳躍能力的關鍵時期。本次活動創設"小青蛙跳荷葉""小青蛙吃蟲子"的情境，以扮演小青蛙的活動形式來激發幼兒的興趣，吸引幼兒熱情參與活動，以鍛鍊幼兒的跳躍能力。
怎樣讓中班幼兒有興趣地練習跳，並使其能夠在增加動作難度的基礎上鞏固跳的技能，是當前中班跳躍類體育活動所需要解決的問題。對於幼兒來說，青蛙是他們所熟悉的、喜歡的，賦予幼兒"小青蛙"角色來練習跳的動作，不僅有利於訓練其各種跳的動作，而且有助於激發其對體育活動的興趣。本次活動對幼兒動作訓練的內容主要是蹲跳、原地縱跳，能鍛鍊幼兒的肌肉力量、四肢配合的協調性和關節的靈活性，具有極大的價值。
活動目標：
1、透過探索模仿青蛙跳的動作，學會蹲跳、原地縱跳，掌握正確的起跳和落地姿勢。
2、樂於參加體育活動，體驗參與體育活動的樂趣，增強自信心 。
活動準備：
1、物質準備：綠色卡紙做成的荷葉若干。小青蛙頭飾每人一個。一段較活潑的音樂。
2、環境佈置：用綠色卡紙佈置一個池塘，"小池塘"旁邊一塊小空地作為田地。場地要求平整。
3、知識經驗準備：幼兒認識青蛙，對青蛙的外形特徵和生活習慣有大概的瞭解。教師熟悉如何模仿青蛙蹲跳、跳起來吃蚊子的姿勢。
活動過程：
（一）進場：
熱身運動，教師引導幼兒模仿一些動物的動作：蝸牛慢慢地走，螃蟹橫著走、小鴨子搖擺著走、小兔蹦蹦跳、小鳥左右飛。
（二）引導幼兒自由探索：
1、教師透過提問，引導幼兒自由探索青蛙跳的動作。
師："剛剛我們模仿了很多小動物走路的動作，今天我們來模仿一個新朋友--小青蛙。小青蛙是怎麼行走的呀？"師："哦，小青蛙是用跳的呀，那青蛙是怎麼跳的呀？"鼓勵幼兒想出各種青蛙蹲跳的方法，2、請幾個幼兒進行示範，試一試。
（三）鞏固動作經驗：
1、教師示範蹲跳，引導幼兒注意動作要領：雙腿要用力蹬，落地的時候要往下蹲。
2、引導幼兒練習蹲跳。
師："那現在我們來當回小青蛙，把蹲跳的本領學好。"每個幼兒戴上頭飾，開始自由練習，教師觀看幼兒動作是否到位，提醒幼兒注意起跳和落地的姿勢，及時糾正做錯動作的幼兒，再次給予示範。
3、創設情景"小青蛙跳荷葉"，鞏固蹲跳的動作。
師："現在我們把本領學好了，我們到池塘上玩跳荷葉吧。記住了，要從一片荷葉跳到另一片荷葉上，不要掉進水裡了。音樂響起的時候再開始跳哦，音樂停的時候停下來。"播放音樂，幼兒開始跳荷葉。
4、音樂停止，師："小青蛙們玩累了，我們先在荷葉上休息一下，放鬆放鬆吧。"（四）遊戲"小青蛙吃害蟲"師："休息一下，發現肚子也餓了，我們到田裡去捉害蟲吃吧。小青蛙是怎麼捉蟲吃的呀，誰來試一試？"請幾個幼兒示範模仿青蛙縱向跳吃蟲子。教師進行引導，讓幼兒將動作做得更到位一些。
師："那小青蛙們我們一起跳到田裡去捉蟲吃吧。等等小青蛙們吃飽了之後就跳回荷葉上做做放鬆運動，然後睡一覺。"教師參與其中，和小朋友一起學青蛙原地縱跳吃蟲子，及時提醒幼兒糾正錯誤動作，強調安全注意事項，防止碰撞。同時關注孩子們的體力狀態，適當調節孩子的活動量。
（五）結束部分：
師："吃飽了，小青蛙們都回到荷葉上放鬆放鬆，好好睡一覺。"教師帶領幼兒做一些放鬆舒緩的動作，拍拍腿，甩甩手腳，最後靜靜地"睡覺"，使原來興奮的神經逐漸恢復到相對安靜的狀態，在輕鬆愉快的氣氛中結束活動。
中班體育活動教案15
經驗：
1.探索平衡木的多種玩法，提高動作的協調性。
2.體驗玩平衡木的樂趣。
3.培養幼兒不怕困難、堅強、勇敢、積極向上的良好品質。
4.培養競爭意識，體驗遊戲帶來的挑戰與快樂。
材料：
平衡木4組，螃蟹、小魚、海蛇、海龜等海洋動物的卡片若干(數量與幼兒人數相同)。
玩法與規則：
幼兒自選海洋動物卡掛在胸前，選擇相同海洋動物卡的幼兒為一組，每組選擇一組平衡木開展遊戲。
螃蟹組玩法：模仿螃蟹，蹲在平衡木上橫著移動。
小魚組玩法：雙手撐住平衡木，雙腳在平衡木左右行進跳。海蛇組玩法：身體趴在平衡木上，用四肢抱著平衡木動前行。
海龜組玩法：雙手在平衡木上，腿在平衡木兩側地面上，模仿海龜爬行。
提示：
1.隨時觀察幼兒遊戲情況，調整幼兒的運動量。
2.提示幼兒互換海洋動物卡，交換遊戲
3.鼓勵幼兒創新更多的平衡木玩法。