散步是一種健康的運動作文
導語：散步，就是慢慢走路;對於不適合參加劇烈運動的人來說，這是一種很好的運動方式。下面是小編整理的一些關於運動的優秀，歡迎查閱，謝謝!
第一篇：散步運動
早晨，我微微睜開雙眼，向陽臺望去，這是一個大霧天啊。我的腳趾在蠢蠢欲動，它向我發出了散步的口令。我無法抗拒，也就從了腳趾的心願。正好，我也想在臨近開學之際，去散散步。
雖已過春節，寒風還是遲遲不肯離開，彷彿留戀白色的冬天。為了不讓太陽早早驅除嚴冬的寒意，聽到了寒風呼喚的霧啊，悄悄地來了。她先是在城市和高樓大廈盤旋，見太陽沒有動靜，又悄無聲息地放下了半透明的紗簾。即使是這樣，太陽還是無動於衷。霧這下生氣了，“嘩啦——嘩啦——”放下好幾張乳白色的紗簾。說這紗簾也奇怪，猶如一絲絲微雲，在一座有一座的高樓大廈間飄動。
這下可急壞了太陽，想用他強烈刺眼的金光射透霧，卻無從入手。想跳進霧中趕跑霧，又怕壓壞了房屋。想呼喚春風吹散霧，可是不知春風跑到哪裡去玩兒了。眼看著大霧漫天，影響了太陽的正常工作，卻沒有一種方法可以將霧驅散。眼看著霧愈來愈濃，愈來愈大，太陽呀，也只能靠邊站了。這一天，就任由她們鬧去吧。
我爬上公園的健身器，向遠處眺望。調皮的霧，一會兒濃，一會兒淡的，使原本看著清晰的大山，此時卻朦朧起來。這沒有關係，朦朧中的大山，更讓人感到神秘和生機。
我來到草地上，小草還是那樣，蔫頭耷腦的。可能是太陽沒有及時給予它陽光，可憐的草兒，還是那樣，枯的枯，爛的爛。不過，總有一天，它們還會重新露出嫩綠的小芽，抽出碧綠纖細的長葉子。那時，恐怕連太陽公公也開心地咧嘴笑了吧。
路邊的樹木都掉光了葉子，成了“光棍樹”。不過，臺階上的店家招牌卻是五顏六色，一塵不染。遠處，傳來喜慶的紅鞭炮的燃爆聲，低頭一看，喲，路邊小店前的地上，都是火紅的一片，看來，他們也都燃放了紅炮竹呢。
路上的汽車，由於天氣的原因，從以前的瘋狂咆哮，變為了此時的緩慢行走。霧在駕駛座位前的擋風玻璃上輕輕附上一層像霧一樣薄的氣體，使擋風玻璃也變得朦朧了。駕駛員只好拿著抹布左擦擦，右擦擦。蹭開一小片清楚的視野區，不一會兒，又被附上了氣。
走了這麼長時間了，我的小腳丫也累了，又貪婪地吸著新鮮的空氣，漫步走回家中……
第二篇：散步運動
散步，就是慢慢走路。人生苦短，光陰似箭。在短暫的人生裡，你為何不讓心靈有一段美麗的記憶?在詩意地散步中，你到的每一個美好的意境，都會成為記憶的沙灘上美麗的貝殼。
選一條悠然自得、詩意飄灑的幽徑，放飛心靈的.翅膀，細細品味人生的美好，細細地享受美麗的人生。
“春遊芳草地，夏賞綠荷池，秋有黃花景，冬吟白雪詩。”如此微妙的境界，你不覺得“詩韻遺千秋”嗎?
散步至“曲徑通幽處”，林陰夾道，好鳥相鳴。清脆的鳥鳴墜入耳中，猶如小石子墜入平靜的湖面，蕩起圈圈漣漪。濃郁的綠色染綠了鳴鳥的羽翼，染綠了清潔的空氣，也染綠了心情。“映階碧草自春*，隔葉黃鸝空好音”的神秘感讓心中蕩起一絲一縷疑惑。
散步在“渭城朝雨浥輕塵， 客舍青青柳色新”的雨後春天，望著“天街小雨潤如酥，草色遙看近卻無”，沐浴著“麗日和風春淡蕩，花香鳥語物昭蘇”裡，觀賞著“芳草有情牽戲蝶，飛龍無主寄騷人”，此情此景，你不覺得神清氣爽，賞心悅目?
在“黃梅時節家家雨，青草池塘處處蛙”的夏天，散步於“荷葉羅裙一色裁，芙蓉向臉兩邊開”的荷塘邊，望著“接天蓮葉無窮碧，映日荷花別樣紅”的景象，吮吸著“古來麴院枕蓮塘，風過猶疑醞釀香”，你是否會“沉醉不知歸路”，而“誤入藕花深處”呢?
在“明月松間照，清泉石上流”的秋夜，散步在“庭松不改青蔥色，盆菊仍霏清靜香”的庭院裡，“欄外青山排撻繞，樓前積水當湖看”，“疏影橫斜水清淺，暗香浮動月黃昏”，再加上遠處“竹喧歸浣女，蓮動下漁舟”的境界定會讓你心曠神怡、愜意滿懷。
就這樣詩意地散步著。
詩意地散步是一種心靈的享受。回望散步留下的足印，那淺淺的腳印便在心裡烙下了印跡。
詩意地散步讓人生更加精彩!放慢你匆匆趕路的腳步吧!多一些詩意地散步，也讓記憶的沙灘上多一些美麗的貝殼。
第三篇：月下散步運動
盛夏裡的一個夜晚，月朗星稀。爸爸望著窗外的明月，對我說：“我們去南京大學散散步吧。”“好啊!”我一蹦三丈高，拉著爸爸的手在星月的陪伴下走進了美麗的校園。
放眼望去，只見校園裡到處都籠罩著一層薄薄的銀色面紗，大樹披上了美麗的新妝，而草坪則變成了銀色的海洋。我抬頭望向天空，只見皓月當空，好似一個白玉盤，又似一顆又圓又大的珍珠，把如水的月光撒向人間。
走了五分鐘，我抬頭一看，我發現月亮仍然高高地掛在我的頭頂上，我疑惑不解地問爸爸：“月亮為什麼一直跟著我?”“因為它要為你送來光明，把你腳前的路照亮。”爸爸笑著說。“原來是這樣。”我抬頭看著晶瑩無暇的月亮“謝謝你，月亮。”
月亮靜悄悄地跟著我，為這夜空送來一份濃郁的詩情畫意。忽然，月亮像跟我捉迷藏似地鑽入了雲層。我急忙問爸爸：“爸爸，爸爸，月亮上哪兒去了?”爸爸撫摸著我的頭說：“月亮為別人去送光明瞭。”我懂事地點了點頭。
當我走到南大游泳館時，月兒又從雲層中鑽了出來，“月亮，你可真好，不顧勞累地為人們送去光明。”我感激地望著月亮說。
一路上，我看見不少人都在皎潔的月光下悠閒地散步。爸爸拍拍我的肩膀對我說：“兒子，快看，天文系在那裡架著射電望遠鏡供大家賞月，我們也去看看吧。”“太好了。”話音未落，我就象離弦的箭一般衝到瞭望遠鏡前。我把眼睛湊到觀察窗前，看到月亮上也有連綿起伏的山巒、凹凸不平的地面。咦，廣寒宮、嫦娥和玉兔呢?“來了，來了，嫦娥飛過來了。”我情不自禁地叫了起來。過了一會兒，月亮又慢慢地鑽進雲層裡，只留下幾顆亮晶晶的星星小弟，他在對我俏皮地眨著眼睛，我耳畔彷彿飄蕩熟悉的旋律：“一閃一閃亮晶晶，滿天都是小星星……”
在月光下散步可真好啊，它讓我放飛了夢想，消除了疲憊，讓尚小無知的我從美好的角度去遙望月亮、嚮往無垠的星空……
第四篇：難忘的散步運動作文
晚上吃過晚飯，爸爸媽媽都會出去散步。恰巧今天作業少，我便與爸媽一同出去走走，就當是讓自己緊張的情緒放輕鬆些吧!
因為我家在郊區，所以視野的範圍比較大。走在路上，清風徐徐吹來，即涼爽又愜意。馬路中間的花池中有紅的花，白的花，黃的花，還有綠的草，被修剪的形狀各異的樹。偶爾從遠處來一輛汽車，也是亮著燈，鳴著笛，呼嘯而過了。抬頭仰望，深藍色的天空中點綴著許多明亮的星星，卻不見月亮的影蹤。再一看，原來月亮看到這麼多璀璨的星星，便拿浮雲作面紗，把自己俊俏的臉龐遮住了。
我一邊走一邊大聲的唱著歌，感覺自己都好久好久沒有這麼輕鬆過了。看著那泛著黃暈的路燈，不知為什麼，竟然想起了我最愛的歷史。我想起了穿著黃色龍袍的李世民，唐朝在他的英明領導下，繁榮富強，他開創出“貞觀之治”的盛世局面;也想起了清朝的康熙皇帝，他是一個非常厲害的人，誰都不可否認吧?平定吳三桂，打敗沙俄侵略者……清朝自他以後的皇帝都有這樣的願望：要做一個像聖祖康熙一樣英明的君主……
爸媽好像看出了我在想什麼事情。他們突然問起了我的志向，我一時不知道該怎麼回答，只是想著考上一中奧賽班，這是我最近的目標。我問他們：“你們希望我上文科還是理科?”媽媽笑了，她說：甜甜，我希望你能夠快樂的成長。做你想做的事情吧!只要是對的，對你的成長有利，我們都支援!”聽了媽媽的話，我突然有一種想撲到媽媽懷裡去哭的衝動。我想起在我小時候，爸爸媽媽就很注重培養我的一些興趣愛好，經常給我買書，買影碟看，雖然我知道那時我家並不富裕。我也因此懂得了更多的知識。對恐龍的興趣，源於《哆啦A夢之龍騎士》;對歷史的興趣，源於《中華上下5千年》;對繪畫的興趣，源於《數碼寶貝》中的各個數碼寶貝的造型;對宇宙的興趣，源於《宇宙的奧秘》……可是，我卻都沒有把握好這些興趣，只是讓它們成為興趣，而沒有發展為志趣。唉，感覺有些可惜。但我還是感激父母，是他們讓我成長的如此快樂。
突然想到了鬱秀的一本小說《太陽鳥》中的主人公陳天舒對她爸媽說過的一句話：“爸爸媽媽，謝謝你們把我養得這麼好。”此時的我，也好像對我的爸媽說：“爸媽，謝謝你們把我養的這麼好。”可是想了半天，終究沒敢說。我不太善於口語表達，萬一有哪句話說錯了，爸媽會以為我自戀呢!
牽著爸媽的手往家走，感覺好幸福啊!我能想到最浪漫的事，就是和父母一起慢慢變老。真的想這樣一輩子啊!在滿天的繁星下，在清風的吹拂下，在綠草紅花中，三個人牽手的影子定格在了這幅美景下。