【熱門】運動的作文10篇
在平日的學習、工作和生活裡，大家都接觸過作文吧，作文要求篇章結構完整，一定要避免無結尾作文的出現。相信寫作文是一個讓許多人都頭痛的問題，以下是小編精心整理的運動的作文10篇，希望能夠幫助到大家。
運動的作文 篇1
大暑養生的運動——游泳
大暑時節參加體育鍛煉，最好的專案莫過於游泳了。驕陽似火，熱風撲面，還是游泳最舒服，既鍛鍊了身體，又可祛暑消夏。
游泳對人們的好處很多。首先它能提高人的呼吸系統的功能。經過游泳鍛鍊後，能夠充分吸入氧氣，撥出二氧化碳，使體內組織細胞新陳代謝旺盛，對防治慢性氣管炎，改善肺氣腫有良效。其次，游泳能提高心血管系統功能。游泳能大大增強心臟的功能，減少代謝廢物在血管壁上的沉著。
其三，游泳能使大腦皮層的興奮性增高，工作後若到水中游泳片刻，不管是誰，皆會感到精神振奮，疲勞消失，周身輕快。尤其對中老年人來說，常參加游泳，可使脂肪類物質較好地代謝，避免脂肪在大網膜和皮下堆積形成肥胖病。
但需要注意的是，游泳雖好，也不是任何人皆可參加的運動，當你下水之前，務必作一次徹底的身體檢查。另外，游泳不應在飯後一小時內進行;游泳前必須充分作好準備活動，以避免發生抽筋和感冒。
游泳下水時，不要猛一下跳進水裡，應先在水淺的地方用水洗洗臉、洗洗上肢、搓搓胸腹，使身體充分適應時，再往水深的地方去。游泳後，若水在耳朵裡不出來，可採用側頭低耳跳躍法;游泳後還必須用清潔的水徹底沖洗一下身體，將不潔的水衝去。為了預防眼病，最好滴一些眼藥水。
大暑養生的運動——健身球
健身球，又叫保定鐵球。此運動能調和氣血、舒筋健骨、強壯內臟、健腦益智，且運動量小，不受場地、氣候的限制，故適宜大暑天練習。
若能經常堅持練習健身球，對偏癱後遺症、頸椎病、肩周炎、冠心病、手指功能障礙等疾病均有較好療效。此外，由於鐵球與手掌皮膚的頻繁摩擦，也會因靜電及熱效應的產生，起到增進血液迴圈，治療周身各部位疾病的作用。
大暑養生的運動——釣魚
釣魚不僅在於獲魚，更在於怡養性情，增益身心。釣魚之所以養心養性，是由於垂釣是用腦、手、眼配合，靜、意、動相助而成的。垂釣之際，眼、腦、神專注於浮標的動靜，不聲不響，意在丹田，形靜實動，它對提高人的視覺和頭腦靈敏的反應能力，都起到了積極作用。
運動的作文 篇2
我叫劉敬宇，今年9歲，是師範街小學三年級二班的學生，我是一個非常愛好體育運動的學生。
有一次，我在媽媽的帶領下，騎腳踏車去長風大賣場購物，媽媽說我騎腳踏車的水平基本過關了，但又囑咐我要注意安全，要遵守交通規則，不許獨自一人騎車上街。
我還喜歡釣魚，每到星期日下午，我會抽時間到我們院子裡的池塘去釣魚，每次都能釣一些小魚回來。
我還喜歡滑旱冰、騎踏板車。星期天，我在寫完作業後，總要去院子裡滑旱冰或騎踏板車。這樣對我來說，既能鍛鍊身體，又能在學習之餘放鬆一下。這就是愛好運動的我。
運動的作文 篇3
我最近經常站在小陽臺，望著窗外發呆。那都是因為外面下著雨。誰叫我愛運動，特別是踢足球和打籃球。
平時上學，我們要睡午覺。而我和班上幾位同學偏偏要違反不能過早到校的規定，悄悄潛入學校打起籃球來。儘管我打籃球級別不高，是個“菜鳥”，可並不影響我的熱情。我在籃球場上，主要做的就是防守和搶藍板，有身高優勢嗎。而且我防守十分賣力。我不滿足欲此，天天去打籃球。有時候，我不聽同學的話，自己去投藍，不過大部分都沒投進。
冬天的時候，一到體育課，班上就會有人帶一個足球。老師一解散，我們這群人就像剛出籠的小鳥，奔上球場。我在足球場上儘管踢得不是很差，但也好不了哪兒去。可我們不管是誰進球，全體隊員都笑容滿面，一點也感不到冬天的寒冷，直到下課才依依不捨的離開球場。我可不滿足只有體育課時踢足球，放學了，又帶頭違反紀律，在學校踢足球。冬天踢足球也是汗水一顆一顆的流。
唉！老天爺呀，別下雨了，好讓我好好運動一下吧！
運動的作文 篇4
我是個活沷可愛的三年級學生，一頭烏黑的頭髮，不太濃密的眉毛下面長著一雙炯炯有神的小眼睛，雖然我個子不算太高，但我很喜歡運動。
我的愛好很多，幾乎每個週末媽媽都會陪我出來騎車、打羽毛球、輪滑，但打羽毛球是我最喜歡的一項運動。
記得剛開始學打羽毛球時，我緊緊握住羽毛球拍，媽媽發了一個高球我沒接到，緊接著又是一個低球我又沒接到，我開始緊張，我很努力的希望能多接幾個球，漸漸地有些灰心了，我開始煩躁，媽媽鼓勵我說：“做什麼事要有耐心，要堅持才能出成績，”聽了這句話，每天晚上做完作業都和媽媽出來打一個小時的羽毛球，每次我邊思考邊打，就這樣，從媽媽發一個球我接一個球，接三個、五個，漸漸地我一次比一次打得好，我現在發球球如飛燕般從空中劃過，猶如一道美麗的弧線！
打羽毛球不僅能緩解一週緊張的學習，還可以鍛鍊身體，娛樂身心，也讓我們懂得了做什麼事情都要有技巧，用心練習才能更進一步，這就是不斷從運動中尋找力量的我！
運動的作文 篇5
192班有一個非常愛運動的小女孩，雖然她的成績不算好，但是她很可愛，很活潑，那是誰呢？是黃爽，是方明潔？如果想知道的話，就請看下文：
她有一頭烏黑亮麗的長髮，一雙水汪汪的大眼睛，一個敏銳的鼻子，一雙風吹草動都能聽見的耳朵，一張櫻桃小嘴。她的手上戴著一個白色的手錶，經常穿一件粉色的棉襖，藍色的牛仔褲。她喜歡唱歌，但是她很愛發脾氣，很愛運動。
這次的校運會上，這個小女孩表現得很出色。
比賽開始了，她第一個衝到前面，咬緊牙關，皺了皺眉頭，一直衝向了終點，她取得了第一名。
這是誰呢？這就是愛運動的我——黃聖雅。
運動的作文 篇6
不知道有多少人，像我一樣喜歡爬山這項運動。現在的人，一有休息時間，都喜歡拿著手機在家當“鹹魚”。第一，平時得不到適當的放鬆。第二，大家都普遍變得安於這種，週末在家玩手機的舒適的“鹹魚”生活。雖然我的運動神經，不是特別好，但是對於爬山，我有一種不一樣的情緒。
能夠有一種愛好，讓我不甘於在舒適的鹹魚生活中度過，我覺得也是很有趣的一件事情。爬山，大多數人的第一印象就是沒事找事做了吧，而且還是一件辛苦的事情。因為我最開始對爬山這件事情，也是這樣的認為的。畢竟，如果真的有事情做，就不會去做這些，好像看似沒有任何意義而且非常累的事情了。
在別人眼裡，這種沒事找罪受的行為。我卻格外的喜歡，畢竟蘿蔔青菜各有所愛。我對爬上熱的原因，大概就是因為太累的原因吧。爬山雖然很累，但是也很簡單，你只需要找一條路，不斷的向前走，向上攀爬，堅持不放棄。可以停下來休息，也可以永不止境地向前走。你甚至只要找對了方向，不管從哪個起點，朝這個方向出發，你就可以到達終點。路不同，但是一樣都可以看到美麗的風景。就好像人生一樣，雖然人各有志，每個人的追求都不同，但是隻要不懈的努力，奮鬥，並且為之堅持下去，就一定能夠看到自己想要看到的那份美景。
或許相比人生，爬山這點累，似乎還不算什麼呢。這就會有人就會說，既然人是都已經夠累的了，為什麼還要為自己找罪受呢？其實，有一點不可否認的就是，要活在這個世界上，就是要辛苦一點的。你可以認為，爬山是一件很累的事情，但是你也可以因為這項運動，獲得許多。
每一件事情，都有存在的意義。爬山雖然累，但是也一定的好處。而且往往就是因為這些美麗的東西，都需要一段比較痛苦的過程。爬上山頂的那一刻，你不僅獲得了眼前的那一片美景的視覺享受，你還揮灑了你的汗水，留在了爬山的道路上，也許沒有人會記得你來過，但是土地記得。這樣的辛苦，還燃燒你的脂肪，那你的身體更加健康有力。健康的身體，是你奮鬥所有夢想的本錢，所以一定不要覺得這些運動沒有用，你是在為自己，為自己想要為之奮鬥的夢想，積攢本錢。
大部分的運動專案，都是會讓人感覺到非常辛苦。但是辛苦有辛苦的道理，運動和讀書一樣需要不斷的積攢，不斷的進步，才能夠看出效果。爬山也能夠讓我們領悟很多道理，不要小看這個，找罪受的運動。
運動的作文 篇7
為了使青年繼承和發揚五四運動的光榮傳統，1939年，陝甘寧邊區西北青年救國聯合會規定5月4日為中青年節。1949年12月23日，中國人民政府政務院正式規定：5月4日為中國青年節。
20xx年4月，經國務院法制辦同意，“青年節”放假適用人群為14至28週歲的青年，3億多青年將於每年5月4日放假半天。
按照國務院公佈的《全國年節及紀念日放假辦法》的規定，“青年節(5月4日)，14週歲以上的青年放假半天”，但這一規定沒有明確放假適用人群的年齡上限。
此次進一步明確年齡上限後，將有3億多年齡在14至28週歲之間的青年能夠依法在青年節這天享受到半天的假期，感受到社會對青年的.關愛。
《辦法》指出，各部門和各用人單位要自覺遵守《全國年節及紀念日放假辦法》的規定，切實保障青年的休假權利。
運動的作文 篇8
一年一度的運動會來了，我很開心有很緊張，開心是因為又可以觀看激烈的運動真會了，緊張是這一次我被選上了五人兩足的運動專案。
操場上真熱鬧啊！坐檯上人山人海，人們有的在討論運動會的專案，有的在為自己班參加運動專案的同學加油鼓氣，還有的在討論自己參加運動專案的目標。操場邊上的一棵棵柳樹隨風舞動，揮動著長著嫩綠的柳芽，好像是一群拉拉隊在為同學們喊加油。
第一個比賽專案就是一年級50米跑，嘣！的一聲，同學們像一隻脫離籠子的小鳥飛快地跑了出去，還有20米，10米，5米，一個同學跑到了終點她露出了甜蜜的笑臉。我最期待的還是多人單跳繩和仰臥起坐。終於到了！同學們各個躍躍欲試，摩拳擦掌準備跳繩比賽。“預備—開始！”我飛快的跳了起來，時間快完了的時候，我的手沒勁了，腳被絆了一下，我心想：完了，這次我肯定上不了130個以上了。我又轉變了念頭。不，我可以跳的更多最後我跳了136個，這讓我明白了堅持就是勝利。
下午，該全體仰臥起坐了，我給自己定了個目標一分鐘做50個以上。開始了，我迅速做起來，1、2、3、4、……69，沒有力氣的我躺了一會兒，時間到了，一共做了69個。我真開心能為班級爭光。最後一個五人兩足的專案，主要的就是要團結協作、同心協力，開始了，我很緊張，我一邊跑一邊看著超在我們前面的班級，我心裡想：我一定不能輸，我一定要超過前面，最後，還是輸了，雖然這次輸了，可我有了經驗，下一次我不能愛慌張了。轉眼間，愉快的運動會結束了。
這次運動會給了我一個深深的教誨，團結就是力量。
運動的作文 篇9
從前，有一隻可愛的小蜈蚣，它有一個願望，那就是能像小朋友一樣穿上舒服的運動鞋。
它已經找了好幾久了，沒有一家店賣運動鞋。他覺得他的力氣白費了，在快失去信心的時候，小蜈蚣看到了“運動鞋專賣”。小蜈蚣進了那家店，看到了裡面有各種各樣的運動鞋。小蜈蚣問老闆貓：“這一雙鞋子多少錢？”老闆貓說：“這是二十九元一雙的。”然後小蜈蚣就買了一雙運動鞋。回到家裡，小蜈蚣仿照著這雙鞋子又做了99雙運動鞋。小蜈蚣非常高興，因為它終於有了自己的運動鞋。
小蜈蚣就到運動館去和老鼠比賽跑步。小蜈蚣說：“老鼠，咱們比賽跑步好嗎？”老鼠說：“好啊！”
“一二三，開始！”老鼠一下衝了出去，跑了好遠。小蜈蚣也不甘落後，它使出全身的力氣，超過了小老鼠。老鼠說：“這也太牛了吧！”小蜈蚣說：“多虧了我的鞋子！”小老鼠不服氣，它們又跑了一次，還是小蜈蚣打敗了老鼠。
原來，小蜈蚣的鞋子上有一個加速器，裡面安裝著能源接收器，只要有陽光就有能源。可是如果沒有陽光，加速器就不能工作，小蜈蚣就跑得慢了。但是，小蜈蚣還是很高興，因為它戰勝了老鼠。
運動的作文 篇10
今天是我開始，運動的一天。我叫上我哥，還有我弟，我們一起去小廣場跑步去了。
我當時非常激動又是渾身發抖，我們三個穿好了衣服就下樓帶著水就下樓了，我三都很激動怕自己輸掉比賽。所以我們就說好了我們要跑四次，就說明了我們要比四次比賽。
比賽開始，我們都以最快的速度像衝向終點，奇蹟發生了，結果裁判說了你們三個都跑得快，所以第一場，我們三個打平局。
第二場比賽又開始了，我們跑的時候一個人摔倒了，所以這一場我贏了。
第三場比賽又接著開始了，我們數123開始跑了，結果我打了一個滾，摔的不輕，結果我輸了這場比賽。我哥哥贏了，所以下一場比賽停止了一會兒。我上去扶了藥在休息一會又下去接著跑。
第四場比賽準備開始我們迫不及待因為這是最後一場，最激烈的一場比賽，所以我們要竭盡全力拿下這場比賽，我們三個爭先恐後，比賽開始我領先著跑到了最前面，後面一個人瘋狂的向終點跑去，最後一個人也在努力所以我和第二名就讓，我弟弟贏了。
今天是最開心的一天。