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關於心理健康的作文

關於心理健康的作文(通用5篇)

  在日常學習、工作抑或是生活中,大家都嘗試過寫作文吧,作文是由文字組成,經過人的思想考慮,透過語言組織來表達一個主題意義的文體。你所見過的作文是什麼樣的呢?下面是小編精心整理的關於心理健康的作文(通用5篇),歡迎閱讀與收藏。

  關於心理健康的作文1

  不知道有多少隻鳥兒歡快的從我的窗前掠過,只知道坐在窗前的我早已麻木了,我在絕望中掙扎,然而所得的頂多只有痛苦罷了,這一切都來源於心中的那片陰雲。

  “你有本事就滾呀!真是站著說話不腰疼。”“該滾也是你滾,你衝我吼什麼吼!”接著,一陣碟碗破碎的聲音隨之而來。“吵!吵!吵!你們天天只知道吵,煩不煩呀!”我狠狠地將手中的筆摔在桌子上,我真恨不得拿棉花堵上自己的耳朵,省得再去聽他們沒完沒了的吵鬧,我關了燈,鑽進被窩,不爭氣的淚水在眼眶裡打轉。“為什麼一切的不幸都要在我的身上紮根?為什麼我就不能擁有一個和睦溫馨的家呢?”客廳裡無止境的爭吵伴著我不可阻擋的哭泣聲,顯得那麼淒涼。

  太陽又從雲層中露出了笑臉,托出一顆倍愛打擊的心,我翻身起床,慢騰騰的穿衣洗漱完畢,暖水瓶裡空空如也,我只好空著肚子去上學。上午,好友問我是不是生病了時,我冷冷地拋下一句“嚴重性心病,說不定隨時‘休克’呢!”“啊!有那麼嚴重啊!”好友驚得不得了,我冷冷地笑著,連我的心也幾乎在發顫。也許是好友看出了我的心思,午飯時間她提出帶我出去散散心,反正我也不願回家便隨聲應道:“噢。”好友便拉我衝向那片麥浪滾滾的田野,金色的麥穗在風的吹拂下翻滾著波浪;肥胖的蜜蜂嗡嗡的飛著;粗壯的大樹抽出嫩綠的柳條;豔麗的花兒釋放出誘人的芳香……我的心境忽然被這幅美妙的彩畫點亮了,“看到了嗎?它們只為自己開花,沒有一絲憂愁,抱著樂觀向上的心態去面對生活,你會從中收穫很多很多。”好友摘下一朵油菜花輕輕的對我說。“為自己開花?”我問好友,“當然,為自己開花,芳香自我,何樂不為呢?”好友依然笑臉如花。我忽然明白:逃避不了的現實也就永遠無法逃避。在好友的安慰下我感到心裡疼痛終於解開了,我好輕鬆!之後的日子依然一如既往,父母之間的紛爭永不罷休,我卻不再像以前那樣煩,我依然做著自己的事,依然只為自己開花,因為我明白活在陰雲中永遠無法開出美麗的花兒,父母之間的吵鬧只是生活中的一個插曲,我應該大聲的笑,歡快的迎接每一天的黎明,愜意的歡送每一個夕陽!

  心中的陰雲散了,永遠不忘為自己開花,為自己的心靈開一朵花,揮灑一片芳香,讓心永遠豔陽高照。

  關於心理健康的作文2

  作為一名青少年,我們的思想還不成熟,成長過程中會面對許多問題,所以我們需要重視自己的心理健康問題。

  心理健康利於青少年培養健康的個性心理。青少年的個性心理特徵,是指他們在心理上和行為上經常、穩定地表現出來的各種特徵,通常表現為氣質和性格兩個主要方面。氣質主要是指情緒反映的特徵,性格除了氣質所包含的特徵外,還包括意志反映的特徵。當代青少年的心理特徵普遍表現為思想活躍、善於獨立思考、參與意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態等等,這些有利於青少年的健康成長。

  我認為,心理健康是對生活和學習有樂觀的心態。有正確的自我主觀意識,能很好的把握自己控制自己的情緒,妥善處理同學、師生間關係,積極融入集體,熱愛並勤奮學習,更好的適應新環境。

  學習是青少年的主要任務,有了學習興趣就能夠自覺躍入浩瀚的知識海洋中,拼命地汲取新知識,發展多方面的能力,以提高自身素質。同時也應該積極參加各種創新大賽,這樣及開發思維的多向性又鍛鍊了自己的動手能力。更值得重視的是英語方面,現代社會中英語已經成為了一種趨勢,也可以說是每個人必備的素養之一,這樣看來口語更顯得尤為重要。

  青少年應保持積極樂觀的`情緒、愉快開朗的心境,對未來充滿信心和希望。積極加入學生會、分團委等,如此既豐富了大學生活又鍛鍊了自己能力。每個人都渴望得到一個自我展示的平臺,讓自己成為一個閃光點。積極參加業餘活動,發展社會交往。豐富多彩的業餘活動不僅豐富了大學生的生活,而且為青少年的健康發展提供了課堂以外的活動機會。青少年應培養多種興趣,發展業餘愛好,透過參加各種課餘活動,發揮潛能,振奮精神,緩解緊張,維護身心健康。然而,當遇到悲傷和憂愁的事情時要學會自我調節,適度的表達和控制情緒。

  作為21世紀的青少年,我們應該不斷加強對適應性、承受力、調控力、意志力、思維力、創造力以及自信心等心理素質的訓練,使自己真正懂得:要想佔有未來,不僅要作思想品德、智慧、體魄的儲備,更要作戰勝各種困難挫折的心理準備,從而使我們科學地走出自我認識的誤區,更新觀念,突破時空,超越自我,唯有如此,方能在搏擊中,翱翔自如,走向成熟!

  關於心理健康的作文3

  現在我們初中的老師被要求進行心理健康教育考試。為的是可以教育學生。其實我發現老師的心理也不健康,在我們學校,大部分的老師心理不健康。只有一個時間是健康的。那就是暑假。因為那時沒心理負擔。但是一到開學。心理就又開始不健康了。因為壓力實在是太大。首先是到哪裡去任教的問題。一不小心你就會被調到偏遠的山區。那就有苦吃了。還有就是學科成績,這是唯一的目標。你是合格還是不合格全看你的成績。其它的不管。所以一開學就沒得空了。心上象有一塊沉沉的石頭。一直抓學生的成績。唯恐落後。一直到暑假開始。知道了結果。如果成績好的話,整個暑假就比較好過。如果成績比較差。就還是得膽心這個不合格會不會輪到自己頭上。所以說老師心理上的這塊石頭往往影響到對學生的態度上。恨鐵不成鋼和體罰,變相體罰等等簡單粗暴的做法就是這種心態的體現。

  以上只是一個方面。還有一個就是待遇問題。雖然老師有假期。但是也沒什麼可以做呀,旅遊需要錢,就那麼點錢遊多遠這一次去海南用了6000多。還真點心疼呢。但平時我們除了工資,幾乎沒什麼錢了。工作時間呢從早上6點多。到晚上5點半。作為班主任的一星期兩次要到9點多才能離開學校。上夜課就更不用說了。而其它事業單位就沒這種情況了。他們8點鐘上班。下午也是很遲才上班的。而我們中午為了抓學生的成績幾乎是沒得休息的。他們工資比我們高。高中的老師儘管跟我們差不多辛苦。但他們工資比我們高多了。這樣的一比較心態又不平衡了。還有班主任,沒幾個願當班主任,因為實在是太辛苦了。整個學校的調查結果顯示,沒幾個願當班主任,當的大多數是不得已而為之。

  最說領導上的課差不多都是副科,不用調測的。有的還不用任課,多餘的課壓在一部分老師身上,老師累得喘不過氣來。他們卻在那兒高唱"今年我們學校老師超編。"活兒誰幹得多。誰挨的批評就最多。錢就拿得最少。活兒幹得最少的,好事樣樣有份,壞事一樣都輪不到。

  所以說要心理疾病要治療的首先是老師而不是學生。

  關於心理健康的作文4

  在人生的不同階段,我在不斷地改變著。變得更好,變得健康。說到健康,我最近加入了心理活動小組,透過一段時間的學習和相處,我變得更快樂,更開朗了。我認為心理健康是非常重要的,無論是對一個人的成長,還是以後的發展都起到關鍵的作用。

  以前,我是一個比較害羞,不愛說話的人,我總是喜歡一個人看書,吃飯,學習。但是自從我加入心理健康小組以後,情況發生了改變:我喜歡交朋友,不再一個人形單影隻,我變得開朗了。

  在活動課上,心理老師教會了我很多,我也從中感悟到了做一個心理健康的人要做到以下幾點:

  首先,要學會適應環境,具有完善的個性特徵,有情緒反應,意志、行為都應處於積極狀態。並且應有調控能力,能充分認識自己,自覺地控制自己,正確對待外界影響,使心理協調平衡,也就是心理健康了。

  然後,做事一定要有信心,玫瑰就是玫瑰,蓮花就是蓮花,只有欣賞,不要去比較。一味的比較久容易失去心志。改變我們的初衷,使你偏離正確的認識軌道。

  再就是,不要自卑,也不要自傲,人生來平等,不分等級,因此一定要看重自己所擁有的。

  最後,做一個心理健康的人,要會欣賞別人,懂得換位思考,生活中,人生不必苛求完美,只要你擁有一個輕鬆自己的微笑,只要你擁有一份進取向上的心境,只要你滿意於踏實努力,便能更好地欣賞別人,別人也能欣賞你。

  這就是一個心理健康的人所應具備的。

  我非常感謝心理老師的教導,和一起上課的同學的幫助。在這段快樂的時光中,我學會如何與人相處,怎樣做一個心理健康,德智體美全面發展的人。

  這些有益的改變,對於以後我到社會上生存有很多好處。感謝幫助我改變的人,我會用一顆全新的美好的心靈去善待別人。俗話說:“贈人玫瑰手有餘香”,我願盡我自己的一點微薄之力去改變“世界”。創造屬於我自己的一片天,在這片天空中自由翱翔,無拘無束,心裡沒有玷汙的東西,一切都是那樣乾淨!

  生活中那些能夠充實你靈魂的東西一“山”一世界。

  關於心理健康的作文5

  大家好,你們一定沒發現吧,在你們身邊潛伏著許多不良現象吧,比如吸菸、酗酒、賭博……

  我們來談談吧,就說吸菸吧。吸菸20年的人的肺癌的機率是不吸菸人的2倍,香菸所含有尼古丁,尼古丁是一種劇毒物質,實驗證明,一支香菸所含的尼古丁為5至15毫克,足可毒死一隻老鼠;20支香菸所含的尼古丁可毒死一隻牛。很多人一天抽一包煙,為什麼不中毒呢?這是因為每次抽菸進入人體的尼古丁不多!但如果長年累月地吸菸,人體便會引起慢性中毒。青少年正處於發育階段,組織器官都很嬌嫩,對有害物質比成年人吸收得快,造成的危害也更大,世界上每年約有200萬人由於吸菸而死亡;英國皇家醫學會的報告說“每吸一支菸,生命就縮短5分30秒。”由此可見,煙是殺人不見血的刀!

  吸菸引發種疾病,其中最明顯的就是肺癌!所以吸菸危險。

  還有酒的危害,飲酒過量會使自己的神經受到麻醉,有時還會使自己的理智大量喪失。很多經常酗酒的人都有過這樣的體驗:喝酒過後,人的記憶力會受到嚴重破壞,從而影響很多事情的正常進行。

  據記者所知,我省一山區基層幹部,因酗酒過度,幾乎變成植物人,三次手術至今未見康復。有報道稱年前,一名外商滿懷信心到某市投資,市府設宴款待。第一天,官員輪番勸酒,外商勉強應付;第二天,外商爛醉如泥,無法招架;第三天,外商逃之夭夭,投資“泡湯”。

  有句話說“車禍猛於虎”,這其中少不了是酒後駕車而引起的血的教訓。酒的貪杯換來的是冷冰冰的屍體,還有那喪親的淚人,悲傷的泣聲。等待你的將是法律的制裁,。酒何止亂心,酒亦可毀人於無形啊!莎士比亞說:“要想健康長壽,我們應該避免烈酒。”

  還有賭博,有些經營賭博的人會在某些地方做手腳,是你一參賭就身無分文,縱使你下次去賭,誘惑你的思想,是你正常的思想錯亂,一心只想著下次賭一定贏。參賭的人小心傾家蕩產哦。

  這些出現就出現在我們身邊,青年人、中年人一定要小心身邊的陷阱哦。