我學會了游泳作文650字
放暑假的這些天,我把每天計劃完成的作業做完後就去迎賓館學游泳。每次上游泳課的時候,我都認真地跟著教練學習。
第一步教練先教我憋氣,我深吸一大口氣,屏住呼吸,然後把頭埋到水裡,啊!真的沒有嗆住!剛開始我只能憋十幾秒鐘,經過我的`刻苦練習現在已經能憋2分鐘了。
第二步教練教我學漂,漂就是憋著氣把頭深深的埋到水裡,然後把雙腳勾起來,讓身體能夠漂到水面上。我按照教練告訴我的要領認真練習了幾回,身體果然漂起來了!
身體能漂起來後就該學換氣了,換氣就是憋氣後把頭伸出水面用嘴往外吐氣,吐氣後再憋氣再吐氣……換氣別看說起來這麼複雜,其實很簡單,我很快就學的非常熟練了。
這些基本要領掌握了以後,就可以學手和腳的動作了。教練告訴我,手要先直直地伸出去,然後像船槳似的往後划水,同時勾腳彎腿,往外蹬腳,最後合腳。哈哈!這樣身體就往前遊動了!
我練習遊的時候想著教練給我說的每個動作的要領,練了一遍又一遍,從剛開始只能遊一兩下到現在已經能遊五六米遠了,連教練都向我豎起了大拇指,誇我學的快呢!
我想等自由泳學熟練以後再向教練學習怎樣蛙泳、蝶泳和仰泳呢!
透過這次學習游泳,我感覺到無論學什麼只要認真刻苦,膽大心細,不怕困難,一定能做到最好!
世上無難事,只怕有心人!