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初中開學用品介紹

  開學注意事項

  調整生物鐘

  作息要規律,早睡早起,飲食上也不能有一頓沒一頓的,保證按時早餐。可以在開學前一週開始就按照學校作息時間一致的.生活起居規律來鍛鍊孩子。

  增加體育鍛煉

  暑假孩子大部分時間宅家,天熱也缺乏戶外運動,身體機能處於半休眠。開學之初,還可以讓孩子適當的加強體育鍛煉,暑假裡天氣熱,很多孩子呆在家裡不出門,現在天氣涼爽了,可以讓孩子走出戶外,體育鍛煉可以讓孩子們心情開朗,培養積極向上的心態。