我健康我快樂作文(合集15篇)
在平時的學習、工作或生活中，許多人都寫過作文吧，藉助作文可以宣洩心中的情感，調節自己的心情。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小編為大家整理的我健康我快樂作文，歡迎大家分享。
我健康我快樂作文1
在成長的過程中，難免會遇到挫折，不可能都一帆風順。所以，我們就必須要讓挫折變成最好的大學，變壓力為動力。
其實，我們已經過的夠好了。一些農村留守兒童長期與父母分離，缺乏親情的呵護。一些隨父母打工來到陌生城市的青年無法就近上學，很難融入新的環境，很難找到新的朋友。一些青年由於從小生活條件優越，缺乏磨難，容不得批評，經不起挫折，一旦遇到小小的困難，就會沮喪灰心，更有的走上輕生的不歸路。我們已經過的夠好了，能夠受到親情的呵護，能夠和自己的好朋友在一起，一些小事，自己也可以辦好。父母給了我們好條件，我們應該為自己讀書，為了自己的將來，勤奮的讀書。
其實，我們這些青少年，壓力的確大。課程越來越多，書包越來越重，壓力能不大嗎？五天一小考，十天一大考。壓力能不大嗎？承載著父母，爺爺奶奶，外公外婆，全家人的希望。壓力能不大嗎？所以我們要變壓力為動力。課程越來越多，書包越來越來重，我們可以一本本，一門門的學好啊！五天一小考，十天一大考，我們只要認真複習，只要肯動腦筋，難道會考不好嗎？承載著全家人的希望，我們可以把他們的希望變成自己學習的動力啊！其實，失敗並不可怕，可怕的是失敗後再也爬不起來。
少年智則國智，少年富則國富，少年獨立則國獨立，少年自由則國自由，少年進步則國進步。我們要健康成長，才能做對社會有用的人。
我健康我快樂作文2
今天下午我早早的就來到學校，因為老師說今天下午有一箇中隊活動，叫“我健康、我快樂”，這種課還挺特殊的，因為是我們班的校外輔導員，也是我的同學華夏楊的爸爸華寅來給我們講這堂課。到了學校，我才知道原來是第三節心理輔導課才講。
終於等到第三節課了，叮鈴鈴，叮鈴鈴，上課鈴響了，小朋友們蹦蹦跳跳的走進了教室，在自己的椅子上做的端端正正的，老師首先介紹了一下，然後老師讓華夏楊的爸爸進來，那時候，我們熱烈的鼓起掌來，歡迎華夏楊的爸爸。
華夏楊爸爸問我們：為什麼叫甲型H1N1流感呢？我們想了半天都沒想出來，最後華夏楊的爸爸告訴我們甲型HINI流感實際上是豬流感，豬流感就是豬感冒，後來豬上的病菌傳染到人的環境當中，就是甲型H1N1流感了。那麼“甲”是什麼意思呢？甲就是很厲害的意思，能迅速的傳到每個角落。
華夏楊爸爸還告訴我們：在家裡要勤通風、勤洗手，保持個人衛生，要多鍛鍊，充足睡眠，少吃麻辣等刺激性比較大的東西。
華夏楊爸爸又問：誰知道打噴嚏的傳播能有多快？我們有的說每小時100公里，有的說200公里，還有的說270公里，······，最後華夏楊的爸爸告訴我們：噴嚏的傳播速度每小時能達到177公里的速度，你們說快不快呀？！所以我們打噴嚏的時候要用紙巾或袖肘遮擋一下，避免甲型H1N1流感的傳播。
今天，我很感謝課外輔導員華夏楊的爸爸華寅，他給我講了許多預防甲型H1N1流感的知識，也非常感謝華夏楊，他能讓他爸爸來給我們講課。我覺得這節課收穫很大，我很喜歡，在這裡我希望大家都能健健康康，好好學習，天天向上！
我健康我快樂作文3
我運動，我健康，我快樂。
今天你運動了嗎？運動是什麼？運動就是物體位置的變化。在我們的生活中，我們每天多在運動。上學在運動；拿東西在運動；甚至連睡覺都在運動。可是，我們的身體健康嗎？心裡快樂嗎？
我們是青年，在學校裡的風采是最有活力的：在運動場上跑步的我們；在教室中朗朗讀書的我們；在參加某活動煥發光彩的我們，我們都很健康，我們都很快樂。在青春時期的我們最健康、最快樂。
聽過陳玉成的青春嗎？太平天國時期的優秀將領英玉陳玉成。
14歲時，他兩度隨軍攻破武昌，斬淸西安將軍扎拉芳；19歲時，他援鎮江首破江北大營漢潰江南大營，解除天國困境；21歲時，他再破浦口江北大營；在三河殲素稱驍勇的粗軍李續賓部，使曾國潘束手無策；22歲時，他封為英王；23歲時，他再度破江南大營；25歲時，1862年他在河南就義。
陳玉成在運動中度過了壯麗的青春，他很年輕，很健康。並且在為報效國家的同時很快樂。
運動不只是物體位置的變化，更是精神上的運動，前幾個星期，學校組織的掃雪運動，不僅讓我們鍛鍊了身心健康，還讓我們認識勞動的艱辛，雖然很苦，但同學們都樂在其中。
同學們，讓我們一起運動、健康、快樂吧！
我健康我快樂作文4
“生命在於運動”。運動，不僅能帶給我們健康，也能使我們感到快樂。
運動·健康
一年一度的冬季長跑在瑟瑟寒風中拉開了帷幕。每當下午第三節課下課，廣播裡就會傳出富有節奏感的樂聲。迎著帶有絲絲暖意的餘暉，我們邁著整齊劃一的步伐沿著跑道奔跑，鏗鏘有力的腳步，和著樂聲，在操場上久久迴盪著。
冬天，對於我們來說是一種煎熬。寒冷的天氣往往很容易使人感冒發燒，許多同學防不勝防，再加上為了抵禦冷風的肆虐侵襲而不常開教室的門和窗，便都陸陸續續得了重感冒。這樣一來，同學們看起來懨懨的不說，課堂效率也降低了不少。
冬季長跑開始以後，這種現象開始有了好轉。每天跑個三四圈，活動活動身體，舒展舒展手腳，不僅讓我們精神抖擻，同時也增強了我們的體魄。
運動，帶給了我們健康。
運動·快樂
到了冬天，體育老師們會適當地在課程中加一些運動量比較大的活動。例如跑步，跳遠等等，有時還會有一兩次的小測。往往在這個過程中，同學們能感受到很多的快樂：一次小小的進步，同學之間的你追我趕，收穫經的經驗……都讓我們在運動中共同進步，彼此享受樂趣。
我們，在運動中揮灑著汗水，在運動中收穫快樂。運動伴隨著我們成長，讓我們擁有著陽光一般的美好青春!
我健康我快樂作文5
今天下午第三節課，我們上了一節預防甲型H1N1流感的課，這節課是華夏揚的爸爸給我們上的。
華夏揚爸爸給我們看了一張放很大的病菌圖，並且考我們說：“病菌是大的？還是非常小的？”有的同學就說是大的，華夏揚爸爸說：“不是大的，是非常小的，這張圖是放大好多倍，才變成這麼大，病菌非常非常的小，要用電子顯微鏡才能看見。”
華夏揚爸爸還說過，56℃30分鐘可滅活。我們要多多的去曬太陽，病菌才會遠離我們。
華夏揚的爸爸跟我們說過，什麼叫豬流感。豬流感就是豬的一種嚴重感冒，然後傳到咱們人類的身上，給這種病改名字叫甲型H1N1流感。原先古代的時候叫他豬流感，沒有傳給人類，只是豬之間的感冒。
我們應該勤洗手、多喝水、勤洗衣服、帶口罩，少去人多的地方，不要互相吹氣，假如別人打噴嚏或咳嗽你就把頭轉到一邊，你也別對著人家咳嗽打噴嚏。這樣每個人身體健健康康的，誰也不會得甲型H1N1流感！
我健康我快樂作文6
每次我都聽媽媽說：“梓凝，你要多運動，有個健康的身體，才能做好每一件事!”於是，這句話變從小埋在我的心裡!
每年的春天，爸爸和媽媽都要帶我這個小不點去遊玩。比如說：“去爬山、游泳、公園等。”拿游泳說吧!一開始時總覺得很憋氣，而且遊不到一圈，已經累得上氣不接下氣。為此我總覺得很奇怪，跟我一樣大的孩子他們遊得比我快而且遠呢?於是，我便帶著這個問題去問媽媽。媽媽說：“他們每天堅持鍛鍊身體，掌握了游泳的技巧，才會比你快呀!”哦!原來是這樣啊!我滿意地回答道“看來必須需要運動，給予自己一個健康的身體啊!”只有一個健康的身體才會快樂,幸福.所以大家要多多運動.讓我們一起來運動吧!讓健康留在我們每個人的身邊,讓快樂永遠跟隨著我們吧!我運動,我健康,我快樂.讓我們大家共同記住這句話吧
我健康我快樂作文7
培根說：“人的一生可以幹很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽視健康。體弱病欺人，體強人欺病。健康的身體乃是靈魂的客廳，有病的身體則是靈魂的禁閉室。”可見，健康是生命之本。而可以帶來健康的，是運動。
每天早晨，喚醒我的不是金色的陽光，而是樓下傳來的“咿咿呀呀”的歌聲和整齊的腳步聲。
不知從何時有的這個習慣——每天上學時都要和晨練的爺爺奶奶們打一聲招呼。週六週日則起個大早和他們一起去晨練。
晨練的老奶奶們有的舞動著花手絹;有的拿著一把頗具古風的扇子;有的則是什麼也不拿，就與自己的手一起起舞。她們踏著拍子，靈活地扭動身軀。長滿了皺紋的臉上滿是燦爛的笑容。
我則加入了長跑的那一隊。那對幾乎都是上了年紀的老爺爺，可一個個都很“健碩”。他們每天都要圍著小區跑好幾圈，今天也不例外。我們勻速的跑著，清晨的空氣格外清新，一下把我的睡意驅趕走了。
跑了大概有兩分鐘，領頭的爺爺突然轉過頭來對我說：“孩子，生命不息學習不止，是對的。但是，你也要記住，生命不息運動不止!運動能帶來健康。就說我吧，我天天堅持晨練，所以就算我年紀這麼大了，也很健康。連我都覺得我十分‘年輕’，像個小夥子一樣!哈哈!你也要堅持鍛鍊啊!”
“嗯。”我點了點頭，應到，“我知道了。謝謝爺爺。”
不知不覺中，我們已經繞著小區跑了兩圈。我累得上氣不接下氣，可老爺爺們還是跟剛跑時一樣輕鬆。
“孩子，要多鍛鍊啊!”一位爺爺說。
運動可以帶來健康，可以帶來快樂。就像柯蒂斯說的：“幸福的首要條件在於健康。”我運動，我快樂，我健康!
我健康我快樂作文8
一天一天地過去了，第二十個小學生安全教育日已到來，在這個充滿安全知識的節日裡，我們又該面臨怎樣的挑戰和考驗呢？那我們就一起踏上奇特的安全之旅吧！
火災是常見的災害，存在著許多的危險，安全隱患被忽視。不要把煙花爆竹放在電源插線板的旁邊，以防萬一爆竹點燃，引發室內著火；不要把飲水機放在電視機旁，以防水進電視機內引發爆炸，……
生病是我們一生中所需要經歷的一部分，嚴重需要急救時，撥打電話：120。不要把刀具類放在靠外部的區域，以防掉落砍傷腳部，食物中毒後，應急措施是催吐，並且儘快將中毒者送到醫院治療。在日常生活中不能食用發芽的馬鈴薯，無證無照的“路邊小攤”，無生產日期、保質期、生產單位等的食品……
在路上，如遇到車禍事故撥打：122；如事故中有人受傷，撥打：120；如行人有意引發的這起交通事故，撥打：110；如事故車輛著火、爆炸、爆胎等，撥打：119，將事故現場一切工作交給“他們”來處理。
安全責任重於泰山，珍惜生命，安全第一，好好學習，去合理地運用安全知識，愉快地度過這次別開生面的“小學生安全教育日”！
我健康我快樂作文9
我叫“歡歡”，生活在一個美麗的大森林裡，那裡有我的長輩，還有我許許多多的夥伴。它們當中有個叫“樂樂”的，和我同年同月同日生。我倆從小一起玩耍，形影不離，就連個頭兒也一樣高。
一天，幾位園林局的叔叔為了修復古建築，來到大森林，尋找合適的建築材料，當看到我和樂樂時都高興極了。他們仰起頭，撫摸著我倆說：“太棒了，真是兩棵好樹啊！要是用來修做木料，古建築準能又儲存幾千年呢！”聽了這話，我高興極了：“我願意為人類服務，您們就快點兒動手吧！”就連連催促著園林叔叔們。而一旁的樂樂卻很不高興地說：“我不願意！我還要在這裡聽鳥兒唱歌，看動物們賽跑，何必去受那份苦呢？！”園林叔叔們輕輕地拍了拍我說：“好的。”然後，便開始動手了。當想到能為人類服務時，我忘記了疼痛，高興地隨他們任意擺佈。把我放倒，運至城市。後來，叔叔們在我那粗大的身軀上噴塗油漆彩畫，做成了宮殿的橫樑。在這高大的古代宮殿裡，我每天都在傾聽我的祖輩、祖祖輩、祖祖祖輩給我講那些古老的故事，並答應它們把這些故事講給今後來到這裡的同伴。想到自己不僅有幸成為古老宮殿的脊樑，還載負著傳承歷史的任務，我心裡別提多麼自豪了！
留在森林裡的樂樂整天還是看著小兔、小猴們賽跑，聽著鳥兒們的歌聲，悠閒地生活著。後來，它終於老了，再也抵不住風寒了，在一個風雪交加的夜晚，無聲無息地死去了，而我卻快樂地為人類服務著，供世世代代的人觀賞。
我健康我快樂作文10
伴著深秋的氣息，我們盼望已久的運動會在週五拉開了帷幕。 其中，最扣人心絃的就是800米比賽了。我望著開闊的200米跑道，想到自己要在上面奔跑4圈，我的心在想象中狂跳起來，手心也冒出了汗。 “各就各位，預備——跑！”隨著發令槍的聲響，我們如離弦之箭，從起跑線彈射出去。很快大家都在一道開始併線，擠成一團。“啊！”觀眾席上發出一陣驚呼，原來謝子愷不知和誰拌在一起，跌倒在地。我竭力從他身旁跳過，加速超越前面的同學。
兩圈之後，我已被長時間加速而耗光了體力，不停地喘著粗氣，嗓子眼被風吹得火辣辣的，我嚥了下口水，潤潤了乾燥的嗓子。一班的鄭浩南被我漸漸拉近了距離，我腦海裡浮現一個念頭：我要超過他！在這個意念的驅使下，我跨大步子，有力地擺動手臂，拼盡全力一搏。鄭浩南似乎也感覺到了，竟加快了腳步，他看了我一眼，激動的眼神裡跳出挑戰的火光。我累得已經感覺不到自己的身體，彷彿就是用慣性在前進。這給對手帶來了好機會，他憑藉體力優勢超上了我，只留下了他的背影。堅定的'決心再次照亮了我，我咬緊牙關，努力拖動發僵的腿，一點點跟上他的速度。我們又並肩向前了，這時似乎名次已不重要，這是我們兩個人之間的鬥爭。一時間，我們變成了觀眾的焦點：“加油！超過他……”在彼此的你追我趕中，我們拉鋸了5、6次，甚至還超越了潘笑天。
終點就在前方，當結果出現時，奇蹟也出現了，我用盡最後所有的力氣跑，終於衝到了對手的前面。停下腳步，有家長一把扶住了我們，汗珠一下子發洩出來，我精疲力竭，回望長長的跑道，心想：雖然沒有得到很好的名次，但我已經努力了！
我運動，我健康，我快樂，生命在於運動，讓我們在運動會上放開自我，一起拼搏吧！
我健康我快樂作文11
我運動，我健康，我快樂
今天你運動了嗎？運動是什麼？運動就是物體位置的變化。在我們的生活中，我們每天多在運動：上學在運動；拿東西在運動；甚至連睡覺都在運動。可是，我們的身體健康嗎？心裡快樂嗎？
我們是青年，在學校裡的風采是最有活力的：在運動場上跑步的我們；在教室中朗朗讀書的我們；在參加某活動煥發光彩的我們，我們都很健康，我們都很快樂。在青春時期的我們最健康、最快樂。
聽過陳玉成的青春嗎？
太平天國時期的優秀將領英玉陳玉成：
14歲時，他兩度隨軍攻破武昌，斬[西安將軍扎拉芳；
19歲時，他援鎮江、首破江北大營漢潰江南大營，解除天國困境；
21歲時，他再破浦口江北大營；在三河殲素稱驍勇的粗軍李續賓部，使曾國潘束手無策；
22歲時，他封為英王；
23歲時，他再度破江南大營；
25歲時，1862年他在河南就義。
陳玉成在運動中度過了壯麗的青春，他很年輕，很健康；並且在為報效國家的同時很快樂。
運動不只是物體位置的變化，更是精神上的運動，前幾個星期，學校組織的掃雪運動，不僅讓我們鍛鍊了身心健康，還讓我們認識勞動的艱辛，雖然很苦，但同學們都樂在其中。
同學們，讓我們一起運動、健康、快了吧！
我健康我快樂作文12
我叫“歡歡”，生活在一個美麗的大森林裡，那裡有我的長輩，還有我許許多多的夥伴。它們當中有個叫“樂樂”的，和我同年同月同日生。我倆從小一起玩耍，形影不離，就連個頭兒也一樣高。
有一天，幾位園林局的叔叔為了修復古建築，找不到合適的材料，所以來到了大森林，當他們看到我倆時都高興極了。他們仰起頭，撫摸著我倆說：“太棒了，真是兩棵好材料啊！要是用你們來修古建築，準能又儲存幾千年呢！”聽了這話，我高興極了，“我願意為人類服務，您們就快點兒動手吧！”就連連催促著園林叔叔們。而一旁的“樂樂”卻很不高興地說：“我不願意！我還要在這裡聽鳥兒唱歌，看動物們賽跑，何必去受那份苦呢？！”園林叔叔們輕輕地拍了拍我說：“好的。”然後，便開始動手了。當想到能為人類服務時，我忘記了疼痛，高興地隨他們任意擺佈。後來，叔叔們用我那粗大的身軀做成了宮殿的橫樑。
而留在森林裡的樂樂整天還是看著小兔，小猴們賽跑，聽著鳥兒們的歌聲，悠閒地生活著。後來，它終於老了，再也抵不住風寒了，在一個風雪交加的夜晚，無聲無息地死去了，而我卻快樂地為人類服務著，供世世代代的人觀賞。
我健康我快樂作文13
每天我都很開心，真是因為我健康；我健康，是我運動，所以我健康。健康對每個人來說都人重要，可是有的人一點也不重視健康，比如大人，一抽菸，來僅傷害自己的身體，還有可能傷害別人。
還有小孩子，冬天下雪的時候，不穿衣服就出去玩，這樣會造成感冒、發燒，對我們的身體很不利。生命在於運動，運動源於健康，我們要天天運動，這樣才健康。快樂也很重要，你不快樂對將康也不利，不快樂，也會生病，所以我們又要快樂才行。哪裡也不少快樂。 健康和快樂都很重要，如果，我問你，生病時，你相信很快病就會好嗎？如果你說“是”,那麼你應該很重視健康和快樂吧！呵呵，我快樂因為我健康，有健康才有快樂。我再問你一個問題，做什麼事情，你總擔心失敗嗎？如果你說“否”那你一定天天快樂吧！你快樂，我快樂，大家都快樂。
你健康，我健康，大家都健康記住哦！一定要天天快樂，天天健康！
我健康我快樂作文14
“快樂”是什麼?對於老師來說，看到學生們成才，取得優異的成績就是快樂;對於軍人來說，時刻保衛國家就是快樂;對於農民來說，眼前的田地年年豐收就是快樂;對於醫生來說，救助病人就是快樂……我認為，安全才是快樂。
我看過這樣一則故事，有個年輕人失業了，什麼都沒有了，和一個乞丐一樣。他準備上吊自殺，這時，有一位長者從他身邊走過問他為什麼要自殺，他說：他沒有了工作就一無所有了，再也沒有活下來的意義了。那位長者高興地對他說：“告訴你一個好訊息，你是健全的，多麼快樂啊，你比我快樂多了，你瞧我”。他拿起空蕩蕩的褲腳。
活著就是為了尋找快樂，感受身邊的親情、友情、愛情，感受身邊所有的愛，這就是人類活下來的理由。
如果我是健康地活著，那我就更快樂了.如果，我還有個家，有牽掛我的人，有點錢，那我就非常快樂了.如果我能從事自己喜愛的工作，能維持自己的興趣，並且有心靈相通的朋友，那我就是最快樂的了.
我要將快樂設計成一棵樹.用愛與希望紮根，用智慧與意志澆灌.我不會害怕不幸的狂風和聚雨.因為那也是快樂之樹生長所必須的養料.這棵樹不一定要開燦爛的花，但一定會結甜美的果實。
我健康我快樂作文15
我是一個講衛生的陽光男孩。很小的時候，我就已經會刷牙了。左右刷、上下刷，牙膏泡泡笑哈哈。瞧，我擁有一口整齊潔白的牙齒，可帥氣啦!可我始終
沒有擺脫零食的誘惑，由此我有兩顆蛀牙，不疼時不要緊，疼起來就有麻煩了!在這裡，我要告訴大家，可別亂吃零食喲！
現在的我也更講衛生了。我每天堅持早睡早起，勤洗勤換，做到飯前便後洗手，早晚都刷牙；勤剪指甲勤理髮；不玩髒東西，不吃“三無食品”；不挑食不偏食，常吃水果和蔬菜，樂得全家人都誇我是一個講衛生、飲食習慣好的乖孩子。
在公共場所我也注意講衛生。我不亂丟亂扔，不隨地吐痰，不隨地大小便。如果發現身旁有果皮紙屑，我就動手撿起來。有一次我發現一位男青年亂扔檳榔 殼，於是我勇敢地走上前去，批評了他，並把檳榔殼拾起來扔進了垃圾桶內。這位男青年不好意思地對我說：“小朋友，我要向你學習。”旁邊的爺爺奶奶都對我豎 起了大拇指，我也笑了。於是我快樂地跑開了。
現在我已讀三年級了，我更懂得了：個人衛生靠自己，公共衛生靠大家。我要對大家說：“講衛生吧，做一個健康快樂的人!