【精華】健身的作文400字4篇
在日常的學習、工作、生活中，許多人都有過寫作文的經歷，對作文都不陌生吧，作文是一種言語活動，具有高度的綜合性和創造性。你知道作文怎樣寫才規範嗎？以下是小編為大家整理的健身的作文400字4篇，歡迎閱讀與收藏。
健身的作文400字 篇1
我的媽媽為了身體健康，每天晚上都去元素健身房健身。昨天晚上，她還把我給帶去了。
到了那裡，我就被這眾多的健身器材給震撼了，有跑步機、動感單車、還有槓鈴……簡直讓人眼花繚亂，媽媽看見一個跑步機上沒人，便走了過去。
我也找了一個跑步機，卻不知道該怎麼操作。媽媽走了過來，按了幾個鍵之後，我就跑了起來。哈哈，跑步機我還是第一次嘗試，不知道好不好玩。你待會跑2公里，跑完之後就到我那裡去。漸漸地，我覺得太慢了，很沒意思，於是我把原來的每小時4公里改成了每小時8公里!哈哈，這樣才有意思!
我突然發現，前面有電視，可以邊看電視邊跑步。不知不覺中，十五分鐘過去了，2公里很快結束了。媽媽詫異地說：你怎麼跑這麼快!我就跑6公里的時速!呵呵，跑步是我的強項!
媽媽跑到了動感單車房，在震耳欲聾的音樂中開始了，動感單車是一種類似腳踏車的健身專案。教練的動作很嫻熟，一會把手放到扶手上，一會又把手收回來，而其他人就跟著教練一起做，看上去很壯觀。
天色已經晚了，媽媽說：我們得回去了，如果以後有空，我再帶你來健身。我極不情願地點了點頭，但是想到以後還可以來，我的心情又好了起來。我們愉快的回家了。
健身讓人放鬆，還可以起到很好的作用，大家也可以去看看哦!
健身的作文400字 篇2
我發現身邊肥胖的人越來越多，我也在一直變胖的路上，就跟媽媽說想減肥的想法。媽媽在我的要求下給我跟爸爸制定了游泳健身計劃，這個計劃後來被我跟爸爸命名為“像魚”計劃。
上個月帶著媽媽給我跟爸爸辦的游泳卡，來到了清澈的泳池旁，準備我們計劃的第一階段完成兩個往返的練習。看著水中我跟爸爸的倒影，像極了兩隻圓滾滾的企鵝，就在我盯著水中倒影充分發揮想象力的時候，聽到撲通一聲，沒看到多少水花，我身旁的小男孩就像魚一樣在水中快速的遊起來了。瞧著他遊得那麼棒，我也順其自然的朝著泳池他跳下去的位置跳了下去，可我還沒有開始遊，就發現爸爸還有周圍的人在哈哈在笑，原來我跳下去的時候水花四濺，濺到了旁人的臉上，我也跟著尷尬的笑了。後來我看到好多身材偏胖的都會跟我遇到一樣尷尬的事情。遊了一個往返，我實在是遊不動了，腳還抽筋了，看著爸爸拖著疲憊的身體朝我游來，跟我說以後我們一起好好健身，爭取也像剛開始入水的那個瘦瘦小男孩一樣遊得像魚一樣。這就是我們“像魚”計劃的由來。
為了能像魚一樣在靈活，我會堅持“像魚計劃”。除此之外，我還會多參加戶外活動，勤幫父母做家務，少吃多餐，少吃油膩、油炸、過甜等垃圾食品，多吃蔬菜水果。
大家跟我一起來踐行“像魚”計劃吧，讓我們攜手一起進步、一起健康。
健身的作文400字 篇3
從前文具盒裡住著相親相愛的`一家人，有：橡皮小弟、鋼筆爸爸、塑膠尺哥哥、鉛筆妹妹、修正帶爺爺……他們每天都會在家裡聊天，有一天不知道為什麼他們居然吵起來了。
塑膠尺哥哥挺著高高的身子說：“平時小主人最寵愛我，畫直線第一個想到的就是我，我的功勞最大。”
鉛筆妹妹撅著嘴不高興地反駁道：“什麼呀?要沒有我你能畫出直線嗎?在這裡我比你們都重要，所以我的功勞才是最大的。”
這時橡皮小弟不滿意了，它生氣地說：“鉛筆妹妹，你說得沒錯，如果沒有你確實畫不了線，寫不了字。可當你寫錯了字的時候，能幫助你把字消除的也就只有我了，所以我的功勞最大。”
這時鋼筆爸爸挺直了身子站起來傲慢地說：“當小主人寫語文和英語作業時，只有我能幫助小主人，所以我的功勞才是最大的。”
修正帶爺爺捋了捋他的鬍子說：“我的功勞比你們都大，我可以幫助小主人去除橡皮擦不掉的字。”
就在他們爭吵不休的時候，這時他們的鄰居轉筆刀說話了：“你們各有各的長處，只有好好配合才能幫助小主人提高學習成績，所以你們都是小主人的好幫手。”大家聽了轉筆刀的話都慚愧極了，並決定以後要互相幫助，成為和睦的一家人。
文具盒終於又恢復了往日的平靜。
健身的作文400字 篇4
這幾天爸爸突然愛上了健身，我也不知道爸爸平時這麼愛吃怎麼會愛上健身呢?
哎，爸爸早上去鍛鍊，中午也去鍛鍊，連晚飯只吃一點也去鍛鍊，接送我都沒時間了。
一天，我想：這是我的爸爸嗎?我決定去問問媽媽。我對媽媽說：“我太鬱悶了，這還是不是我爸爸呀，他整天鍛鍊，我接送都沒人了。還有他整天鍛鍊是為了什麼?”媽媽說：“我也不知道，他整天鍛鍊，我的衣服都沒人洗了。”“要麼我們勸勸爸爸?”“好呀!”這天爸爸筋疲力盡地回到家，我對爸爸說：“您還是別去鍛鍊了。”爸爸不答應，說：“那怎麼行!”
哎，爸爸不聽勸啊!這次我決定試驗爸爸。今天，我來到教室，老師正坐著改口算，我靈機一動想出了辦法。我走到老師面前，跟老師說了爸爸的一切。說完，我向老師說：“請您給我一張口算，行嗎?我要用口算試驗爸爸。”我拿了一張口算回到家。過了一會兒，爸爸來了。我說：“爸爸，爸爸快來，我這道題不會做。”其實是口算紙上的一道簡單的題目。爸爸說：“我還要去鍛鍊呢!叫媽媽吧。”
第二天，我來到教室，對老師說：“不成功。”老師想了想說：“你不要鬱悶了，你不管你爸爸，等他一年。”就這樣，我等了一年沒有管爸爸。
過了一年，春天枇杷成熟了，我一家人去摘枇杷，我們摘了一大箱，媽媽準備把枇杷分一分每人拿一點，這時爸爸說：“我把整箱搬走吧!”我和媽媽驚呆了。這時我突然知道了，爸爸健身是為了幫助我和媽媽，這表示爸爸愛我和媽媽!