我健身，我快樂-400字
篇一：
多彩的暑假即將結束，在媽媽合理地安排下，這個假期可以說過得既充實又快樂，除了上英語、奧數補習班外，大多時間都是以鍛鍊為主題，專案有：軍訓、爬山、游泳、跳繩、溜溜球…我想談談我的感受。
透過五天的軍訓我學會了忍耐、自立、堅強和勇於承擔責任，懂得了什麼叫做令行禁止，整齊劃一和團隊精神。讓我有一種苦中有甜的感覺。爬山是我們家的家庭活動，每週抽一天，一大早就出發，到鳳凰山鍛鍊，爬山過程中，有時會覺得沒有盡頭，單調而枯燥，但當你透過堅持，大汗淋漓地站在鳳凰山頂峰時，清新涼爽的風吹過，你就會有一種大大的成就感。今年我的游泳技術有了新的進步，原來在深水區我還總要藉助浮板，現在我基本能自力更生了，我悶氣的時間也比以前長了，並學會了仰泳，而且我還透過看別人在自己學習自由泳。
跳繩和溜溜球是飯後一小時的活動專案，我和媽媽會透過比賽的形式增加運動的'趣味性，玩它們也是需要技巧的，要身體協調，不能心急，主要作用是可以減肥。是運動讓我有機會投身於大自然，到大自然的多姿和美麗，也是運動讓我強身健體並鍛鍊了我堅強的意志。
篇二：
前段時間，我家附近的公園裡新裝了許多健身器材。
星期五傍晚，我和媽媽到公園去玩。我看見搖搖椅，就迫不及待地爬了上去，一邊搖著搖搖椅，一邊喊：“駕、駕、駕。” 搖搖椅可聽話了，他一前一後地搖了起來，我好像坐在真的馬上一樣，可威風了。
我又看見了蹺蹺板，這時剛好走過來一個小女孩，媽媽說：“你們兩個小朋友一起玩吧。”我們兩人就坐上了蹺蹺板的兩端，女孩一蹬，我就往上一蹺，好像一隻快樂的小鳥飛了起來。我往下一蹬，女孩就像鼴鼠一樣直往地下鑽。我們就這樣一上一下地玩了起來，可開心了!
我還看見了爬爬梯，我小心地一格一格往上爬，很快就爬到了最頂上，我對媽媽說：“媽媽，我比旁邊的小樹還高呢!”媽媽笑著說：“是的”。
我還玩了伸展器、拉拉手、跑步機等器材。回家的路上，我大聲地對媽媽說：“健身器材真好玩!”