學游泳小學五年級作文
1學游泳
開課第一天,我心裡萬分的興奮和快樂,心想:等到我學泳所成,一定讓笑話我的同學刮目相待。
第一天的內容是練習憋氣,老師簡單地講解了一下動作要領,就開始下水了。有的同學一猛子扎進了水中,還有的則是矜持的、緩慢的進入水裡,我也下水了。同學們都是三兩個一組扎進水中,練習憋氣,好長時間才上來。我戴上泳鏡,把頭扎進水中,卻忽然感覺很不自在,水在往我的耳朵裡鑽,我感到極度的恐懼,好像一個噩耗從天而降。於是,我立即把頭仰出水面,之前的興奮與得意被一掃而光。我不再敢下水了,只是站立在水中。第二天仍是如此。
直到第三天,一個兇巴巴的教練向我走來,嚴厲地說:“你怎麼還站在這,趕緊下水,快!”內心的恐懼仍舊壓過了嚴厲的呵斥,讓我還是不敢服從命令。過了一會兒,又來了一個慈眉善目的教練,問我:“你為什麼不下水呀?”我回答說:“水總是往我的耳朵裡鑽,我很害怕。”教練想了想說:“你放心吧,水進滿了就不會再進了。”幼稚的我相信了他說的話,再一次扎入水中,這一次我充滿了自信,感覺水在和我遊戲,並沒有往我的耳朵裡鑽。過了五六秒鐘,我的身體開始向上浮,我開始和水做遊戲。漸漸地我慢慢學會了游泳。
遇到困難並不可怕,自信卻是你成功的一個好幫手。希望你今後再遇到麻煩時,能夠用自信面對困難,相信自己的實力一定做得到,就終會成功。祝你萬事順利!
2學游泳
在這烈日炎炎的夏天,什麼運動是最解暑的呢?不用說,當然是游泳了。可是我還不會游泳。怎麼辦?於是,爸爸帶我到際都游泳池學游泳。
來到游泳池,只見一片清澈的池水盪漾著,而水中的人們正嬉戲玩耍。我迫不及待地穿上游泳褲。呵呵,看起來還有幾分陽剛之氣呢。不等爸爸換完褲子,我便從淺水區下了水。
嗬,水好涼呀,一下水渾身的暑氣頓時煙消雲散;水好清呀,在水中還能照見自己的影子……
爸爸下了水,開始教我學游泳,先教我潛水:深呼吸、把頭漫入水內。當我把頭漫入水內時,耳邊傳來嗡嗡的響聲,微微睜眼一看,還能看見池內人游泳的姿勢呢!
學會了潛水,下一步就是學蛙泳嘍。爸爸先示範了一便:手劃、腳踢、身體放平、前進、再換氣。在這過程中,我發現身不由自主地浮上水面。這是為什麼呢?
我疑惑不解的詢問爸爸。原來這叫做水的浮力:水對物體向上和向下的壓力差就是水對物體的浮力。浮力總是豎直向上的。哦,原來游泳還有這麼多的學問呢!懂得了水的特性,學游泳也就輕鬆多了。瞧,我可以自由自在來回遊了呢!
經過幾個小時的努力,我終於可以輕鬆自如地來會遊了。在這個酷熱的夏天,我還要游泳、游泳……
3學游泳
今年暑假,我學會了游泳。
第一次去游泳池,教練就讓我們練習打腿到對岸去。我從來沒有下過水,在我的想像中,游泳是既有趣又很好學的,哪知道跳下水池後怎麼也浮不起來,總是往下沉。我心裡想著下一次往水裡跳時一定要按照教練說的動作要領做,把腿繃直打起來。可是,跳下水後腳又不聽使喚了,嗆了好多水,我只好又站起來。就這樣,我反反覆覆練習了一上午也沒有效果。
中午回到家我就像一隻瀉了氣的皮球,對媽媽說我不想學了。媽媽一聽便嚴厲地對我說:“學東西沒有恆心怎麼能學成呢?是你自己要游泳的,既然選擇了就應該堅持下去,別人能學會你也一定行。”我只好又堅持去練習,到了第三天,我學會了打腿,身體能在水中浮起來了。我感到無比興奮和激動,因為前兩天嗆了好多水,那滋味難受極了,現在終於不用喝泳池中的髒水了,我對自己也有了一些信心。
等腿部動作會了以後,教練開始教我們手部動作。先把手指併攏,平放在胸前,然後向下劃一個半圓、提肘、再往前劃,一個手臂的動作便完成了。就這樣左右交替,便能在水中劃了。一開始我的手腳動作很不一致,後來,教練又叫我們手腳並用並側頭換氣,我想,我手腳並用都不會,更何況換氣呢?沒想到學會換氣以後手腳動作也一致了。我學會游泳了!
透過這次學游泳,我懂得了一個道理,那就是做什麼事都要持之以恆,不能半途而廢。
4學游泳
每當看到人們在水裡像魚兒一樣自由自在地遨遊,心裡就十分羨慕,夢想著自己也能學會游泳。
20XX年暑假的一天,媽媽讓我報名參加了一個游泳培訓班。我別提有多高興了。可是訓練的第一天,我的熱情立即像霜大的茄子一般??蔫了。雖然我的游泳教練是一個漂亮的大姐姐,可是她嚴厲的樣子總讓我不由得想起白雪公主裡的老巫婆。
開始幾天的訓練幾乎都是在岸上進行的,教練一卷又一圈的叫我們慢跑,還美其名曰:“增強體質”我心裡恨透了這些簡單、枯燥的運動,巴不得立即跳下水暢快地游上幾圈。終於到了第四天,老師發給每人一個救生圈,讓我們下水練習憋氣和呼吸。我一聽,顧不上拿游泳圈,就迫不及待地跳進水裡,結果一下子沉到池底,一連嗆了好幾口水,我想:“這回死定了”。還好教練眼明手快,立即跳下水把我撈了上來。驚魂未定的我從此只好老老實實地聽從教練的指揮,有板有眼地練習起來。
到了第七天,教練宣佈:“孩子們,現在你們已經學成本領了,像青蛙還是像烏龜就看你們的了”。我聽了心裡既興奮又害怕,擔心重蹈覆轍。
在教練的鼓勵下,我戰戰兢兢地拋開救生圈,按著平時教練教的方法在水裡“呼氣、吸氣、勾、翻、踢……”不一會兒就找到了感覺。我放開手腳,自由自在地游泳池裡遊了一圈又一圈。
我終於摘掉了“旱鴨子”的帽子。
5學游泳
有一次,媽媽要我去學游泳。媽媽帶我到信託花園的游泳所裡學游泳。
首先,教練叫我學憋氣。我把游泳鏡帶上。教練叫我看他做一遍憋氣。只見教練深吸一口氣,然後潛入水裡後,教練他不吸氣,只在那漫漫的呼氣,過了好一會兒才上來。我也學著教練做一遍。第一次做的時候,我潛入水裡,一不小心吸了一口氣,我馬上上到水面,嗆嗓子了,我感到非常不舒服。使勁咳嗽。但我堅持,努力的學。做人不能半途而廢的嘛。一次我終於學會了,我潛入水裡,不吸氣,只在呼氣,所以不再嗆嗓子了。
然後,教練叫我蛙泳。教練先教我腳是怎樣遊的。教練要我的手扒在岸上。教練也用手扒在岸上。教練他把腳先一收,然後一蹬,再一合。動作做得非常到位。然後我也按照教練的姿勢來做扒在岸上,一收,然後一蹬,再一合。像青蛙似的做了起來熟練了,我又潛入水裡遊一遊,遊得不是很快,但教練說我做的姿勢做的很好。我再學到用手和腳一起運用,那我就會遊得很快了。
接下來,我要學用手了。教練教我用手把水波到腰部,再用手把水從胸部向前插。一直做,做到動作到位了為止,就在水裡遊。很快就學會了。
最後,我在水裡將學過的方式運用在一起。腳一收,一蹬,一合。手把水波到腰部,到了胸部就向前插。學了幾遍,我就完全學會蛙式了。
啊!真是皇天不負有心人,學游泳真有意思,既學到游泳知識,又可以當做娛樂,還可以強身健體。你說這樣不好嗎?
6學游泳
我非常羨慕別人在水裡像魚兒一樣自由自在的游來游去。今年暑假爸爸媽媽實現了我的願望,讓我報了游泳學習班,來到游泳館我發現許多學游泳的孩子都和我差不多大。
教練先讓我慢慢的下水,扶著扶手走一圈,當我下了水,感覺涼涼的,渾身起了雞皮疙瘩,看著水面,我就像跟著水一動一動的,怎麼也站不穩,教練讓我扶著扶手走了幾圈,慢慢的適應在水裡,首先教練讓我深呼吸一口氣,鼻子憋氣,頭往水裡伸,可我心裡很害怕,就是不敢把頭伸進水了,只怕水進了鼻子和嘴裡,看著其他人都學會了憋氣,我心裡很著急,於是,鼓足勇氣,緊閉眼睛,就像是豁出去了,別人能行我也一定可以,“唰”伸進去了,馬上又抬起頭來,雖然時間很短,但是,我有了信心,並不是我想得那麼害怕,不停地練了幾次,終於可以下水裡憋氣一會兒了,學會了憋氣後面的可就簡單點了,身體也不由得可以漂起來了,教練趁熱打鐵教了幾個腿和手的簡單動作,先划水後蹬腿。
這個動作很像青蛙遊,所以就叫“蛙泳”。我一邊想教練的話一邊慢慢地試著做,呵呵呵呵,居然我向前遊了一小段,真是太興奮了,教練說好好練,明天學換氣,那樣就可以想遊多遠遊多遠了。我心裡樂開了花,我還要學“自由泳‘“仰泳”……我也要成為一名游泳高手。
7學游泳
下午,媽媽說我們去游泳。我高興得一蹦三丈。
我正要帶游泳圈時,在一旁的爸爸發話了:這麼大的孩子還要游泳圈,想學會游泳就不能依靠游泳圈。我想雖有點不情願,但還是沒帶游泳圈跟著爸媽往游泳池走去。
我們換好游泳衣下水去,剛下去的時候,水冰冰涼涼的,不由得一陣寒顫。媽媽拉著我的手,慢慢地在水裡走,有點輕飄飄的感覺,媽媽說這是水是浮力作用。一會兒,慢慢適應了水中的溫度後,就感覺舒服多了,一點也不冷,還暖烘烘的。
媽媽先教我學憋氣。我深呼吸一口氣,就緊閉著嘴巴和眼睛,把整個頭沉到水面下去,由於比較緊張,我把緊緊拉住媽媽的手,沒有一下子,我就起來了,生怕嗆水。在媽媽的鼓勵下,我一次又一次的練習,慢慢地在水下憋氣的'時間會長一點了,還可以在媽媽的幫助下,用腳拍水,往前遊一點點了。我太高興!
然後爸爸教我用手划水的動作。他說,手要用力地往下劃,人才能前進。這樣我就慢慢地照著爸媽說的方法,在媽媽的幫助下,慢慢練習,直到天漸漸暗下來,我們才戀戀不捨的離開。
在回家的路上,我還想著爸媽說的游泳要點,心想,只要每天多多練習,總有一天我會自己自由地游泳了!
8學游泳
我游泳已經遊了很久了,去的每次都套個游泳圈在遊。今天,我做出重大決定——學游泳。
我慢慢拋開游泳圈,扶著池壁站在池邊。還沒等我嘆氣,爸爸遍以迅雷不及掩耳盜鈴兒響噹噹之勢,用強有力的雙手抓住我的肩膀把我狠狠的安進水裡。由於我沒來得及反應,導致鼻孔、嘴巴進了N多的水。爸爸在一旁不僅沒安慰我,反倒以嚴厲的口氣說:“連游泳最基本的憋氣都不會,談何學游泳啊!”我只得反覆練習憋氣。
經過反覆練習之後,我已經可以十分靈活地憋氣了。
爸爸把我帶到深水區,叫我在水中憋氣時同時有節奏的划動四肢。可能由於害怕、緊張的緣故,我一等爸爸放手,就亂撲亂騰,氣也沒憋住,弄得自己喝飽了水。
我沒有洩氣,自己主動地離開爸爸,自己在水中游。可沒過一會兒,就連忙抓住爸爸,爬上來。
終於一次,我克服了重重心理,跳下了水。我馬上憋住了氣,同時像套了游泳圈一樣,一前一後的划動四肢。就這樣一遊一遊地遊……在不知不覺中,游到了對面的池壁。
我欣喜若狂,還沒來得及喘氣,就哈哈大笑。爸爸也遊了過來,對我笑眯眯地說:“very good!”
哈!我終於會潛泳了!
雖然我會潛游了,但還要努力。游泳不僅鍛鍊了我的身體,還讓我明白了一個道理——堅持就是勝利!
9學游泳
我終於學會游泳了,這真是一件既辛苦又快樂的事啊!
以前我一直很羨慕那些人可以像小魚似的,自由自在地在水裡遊,所以一直嚷著爸爸教我游泳,可是爸爸一直都沒時間。這個星期六,爸爸終於有時間教我游泳了,我也高興極了。
那天,我們一來到海邊,我就要爸爸牽著我一步步地走進海里。水溫雖然有點涼,但是在炎熱的夏天,還是讓人感到很舒適。看到前面有浪,我正害怕時爸爸已把我抱起來。浪退以後,爸爸抱著我的腰讓我在水裡練習手腳的協調。可是我手忙腳亂的,不是手不聽使喚,就是腳不聽使喚,始終協調不了。前面又來了一個大浪,我來不及抬頭就嗆了一口海水。媽呀,又苦又澀,嗆得我鼻子癢癢的,直咳嗽,難受死了。我跟爸爸說:“不學了,游泳又累又苦,我要上岸。”
爸爸說:“要堅持!如果遇到一點點的困難就放棄,任何東西也學不好。”
我無奈地點了點頭,爸爸這次託著我的下巴,讓我挺直腰,腳向後蹬,手向前劃。雖然我的手腳不停地劃,可身體還是會向下沉,無論怎樣都浮不到水面上來,這要到什麼時候才能學會游泳啊!在埋怨中又嗆了幾口海水,我累得哭了。
爸爸不斷地鼓勵我不要放棄,堅持練習,他說學游泳不光可以鍛鍊體質,還可以鍛鍊一個人的毅力。