爸爸戒菸記作文3篇
第一篇：爸爸戒菸記
我的老爸是位名副其實的“老菸民”。每天晚飯過後，他總會迫不及待地拿出一支菸津津有味地抽起來。“吧吧噓，吧吧噓……”你看，這不又抽上了。“爸爸，扔掉，不許抽了，再抽你的肺都要變黑了。”“兒子啊，就一根，飯後一根菸，賽過活神仙，呵呵！”我兩手插腰，瞪大眼睛氣呼呼地說：“飯後一支菸，害處大無邊”媽媽聽到我的叫聲，連忙跑過來把我拉到一邊，輕聲在我耳邊說：“豪豪，你想讓你爸戒菸可要講究方法，不能這樣沒禮貌的，我們一起來做個計劃吧！”
第二天，我開啟電腦，把蒐集的資料給老爸看。你看：“吸菸會導致哮喘、肺癌、高血壓、心臟病的病發。在中國每年死於被吸菸的人數高達100萬，依據2010年8月公佈的資料，中國遭受二手菸危害人數達到7。4億人……”我一本正經地看著老爸說：“爸爸，你希望我有一個健康的身體嗎？”“那當然”爸爸豪不猶豫地答到。我笑了笑說：“吸菸不僅對自己有害，而且對身邊的人同樣有害，因為煙霧裡含有大量‘尼古丁’等十多種有害物質，一旦吸入肺裡其危害不亞於吸菸人。”爸爸聽完堅定地說：“既然這樣，從現在開始戒菸了”“耶，第一步計劃成功嘍！”我高興地跑去找媽媽，“媽媽，我們可以實施第二步計劃了。”我和媽媽一起把爸爸的“煙巢”、打火機、菸灰缸，統統清理掉。
第三天，晚飯過後，只見爸爸一個人在客廳裡來回踱著方步，就像熱鍋裡的螞蟻——急得團團轉。我見勢，馬上給老爸泡來了他最喜歡喝的'茶，又從老爸的“煙巢”裡拿出了爸爸愛吃的香瓜子、口香糖、核桃肉……
我認真做好我的監督工作，爸爸晚飯後散步我就像小跟屁蟲一樣跟著他，我怕他不堪忍受煙癮的折磨，重新向香菸投降。四天、五天……過去了，爸爸戒菸成功了
爸爸的這次戒菸還使我懂得了一個道理，不管做什麼事，只要有信心和毅力，就一定能成功。願天下所有吸菸的人都能跟我爸爸一樣戒菸，遠離香菸的危害！
第二篇：爸爸戒菸記
老爸以前很少抽菸，可自從工作忙了以後，經常熬夜，抽菸的次數也慢慢增加了。在我和媽媽的一再反對下，他終於在去年9月份時戒了煙。不過最近，他又偶爾偷著抽菸，被我和媽媽發現了好幾回。
那是一個星期四的晚上，媽媽出去吃飯了，只有我和老爸在家。吃過飯後，我寫起了作業，忽然聽見老爸在廚房裡打開了抽油煙機。我覺得很奇怪，於是到那兒看個究竟，看見我過去了，他趕緊把什麼東西藏在背後，說：“我炒菜呢！我炒菜呢！沒什麼！”我覺得十分可疑，說：“咱們都吃過飯了，怎麼還炒菜？”這時一股煙從他背後冒出來，我一下子把他的手拽出來，這時才明白他在偷著抽菸，然後我對他進行了一輪搜查，結果在他的兜裡發現了四五根菸。他辯解說是昨天出去玩，別人抽剩的。
因為不是第一次偷著抽了，我特別生氣，所以罰他寫兩千字，他一臉無辜的樣子，說：“再繞我一回吧，本來我寫作就不好，你讓我寫兩千字？”他的聲音拖得很長，顯得很可憐。這時媽媽回來了，知道事情後，說：“支援你女兒的做法！”老爸顯得更加為難，苦著臉說：“還有沒有別的懲罰方式？”我痛快地說：“那好，你把‘我不抽菸了’五個字抄400遍。誰讓你抽菸了，自作自受！”還沒等他說話，我猛然想起前兩天思品課講過吸菸有害健康的小資料，於是我讓他把這個抄三頁紙，爸爸無可奈何，只好照辦了。他抄完後，又按照我的要求大聲讀了三遍，嗓門兒很大，肯定在氣頭上。過了一會，他故意不看我和媽媽，把門用力一關就出去了。我和媽媽都很納悶。過了二十幾分鍾，老爸回來了，媽媽問他幹什麼去了，他再次大嗓門說：“反思去了嘛！”說完又忍不住笑了，搖搖頭說：“真是服了你們了！”我為了讓老爸記住這次教訓，當著他面，把他寫的東西、搜出來的煙盒和剩的四根菸收了起來，作為他承諾不再抽菸的證據。
雖然戒菸很難，但我和媽媽一定要幫助老爸把煙戒掉，因為我們都希望老爸健健康康。
第三篇：爸爸戒菸記
“咳咳咳”——哎呀，怎麼又有一股剌鼻的味道，我捂住鼻子叫道，“準是爸爸又在抽菸了”！
哼，果然不出我所料，爸爸正在房間裡看著電視，嘴裡還叼著煙悠然自在快活得很呀！我氣沖沖地進房間裡，只見整個房間被那股難聞地味道團團圍住，我剛進去一會兒就受不了了，只能不住地咳來咳去。這時電視突然播放“公共場合禁止吸菸”的條令，看到這則新聞爸爸一下子從山頂跌入谷底的感覺沒有剛才的悠然自在。
看到這我覺得這是一個勸爸爸戒菸的好機會，一定要抓住機會，否則過了這個村就沒有這個店了。
“爸爸，您看到電視上說的吧，您要為自己的身體著想啊”。
爸爸依然叼著煙，不當回事地說：“那有什麼關係我是在家裡抽，家又不是公共場合”
“什麼？家不是個公共場合，但家是個名副其實的真正場合，而且比其它的場合更為重要，你不知道嗎？”
爸爸聽了之後有些震憾，我決定趁熱打鐵，說：“爸爸，你不要抽菸了，為了我們您就戒了吧，爸爸不要再執迷不悟了，醒醒吧”。
這時爸爸的心理防線徹底被我擊破了，和藹可親地對我說：“我的好女兒，我聽你的，我一定會戒掉的，相信老爸”。
我原本認為事情這樣過去了，可是一天，我竟然發現老爸明目張膽地又在客廳裡抽菸，我氣不打一出來準備上前質問他，可走過去要說的時候我的話打住了，因為我沒有聞到煙的味道，這是為什麼呢？我的心裡畫了一個大大的問號。
只見爸爸笑著對我說：“女兒呀，不要擔心，我這抽的是不煙，這個叫電子煙是我前幾天在電視上看到的 ，聽說，這種電子產品用高階的計劃模擬了抽菸的情景，所以我才訂了一套，現在看來非常好用，用了一個療程我就已經厭倦了抽菸了，所以女兒你放心吧，我已經改了。”
從那以後，我在來到房間聞不到那剌鼻的味道，這個家在也不會有煙的味道了，房間重歸以前那沁人心脾的味道，將會是一個幸福美滿快樂的家。