大學生的暑期實踐總結（精選7篇）
總結是在某一特定時間段對學習和工作生活或其完成情況，包括取得的成績、存在的問題及得到的經驗和教訓加以回顧和分析的書面材料，它可以幫助我們總結以往思想，發揚成績，為此要我們寫一份總結。總結怎麼寫才不會流於形式呢？以下是小編收集整理的大學生的暑期實踐總結（精選7篇），供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。
大學生的暑期實踐總結1
從7月27號開始的啟動儀式到現在已經一個多星期了，時間如流水，悄然而逝。
我剛開始在網上報名參加中國電信大學生暑期社會實踐活動，懷著一份激動而又緊張的心情。想來電信實踐又怕做不好。當時選擇一個我能做的來的市場調查。後來的實踐過程告訴我做什麼事，並要做好了，都不是表面上看起來那麼簡單！
剛開始的7月28號，上午指導老師給我們做了整體的市場調查培訓。下午則由各個小組的指導老師給我們做課題的單獨培訓。我們這組是電信寬頻組，課題是電信品牌優劣勢調查。
雖然感覺上這個課題不難，但需要注意的地方很多，方案也很多，需要外出交流，瞭解市場情況。
7月29號整個一天我們按照指導老師說的注意點及方法，團結一致做市場調查表。我們小組積極合作，展開討論，研究問題。在制定調查表的時候，我們要考慮很多東西，如是不是侵犯他人隱私問題、這條題目與主題存在怎麼樣的聯絡、這條題目有沒有變相的誘導、這條題目會不會產生歧義……總之很多因素要考慮，我們在討論後最終完成了一份大家都滿意的市場調查表初樣。
7月30號上午，我們將調查表交與指導老師稽核，並進行了一些修改。有些題目我們自己覺得沒問題，指導老師一看便指出了哪裡存在問題。下午，我們組分成3個小組外出進行少量的試調查。我和陳佳佳則在市中心做了調查，感覺少量的還好，做的還算輕鬆。
7月31號上午我們做了階段性的小結，大家討論了調查表的需要完善改進之處，並進行了批次印刷。看著自己的那一百份調查表，我覺得好多啊。從下午開始到8月4號的上午我們分開各做了100份調查表。我在五亭龍玩具城做調查的時候，就遇到了各種各樣的人，有的讓我很欣慰，有的則讓我無語。總之，我覺得要堅持不懈，萬變不離其宗，禮貌待人，語氣溫和。
8月4號我們則做了市場調查表的彙總及統計。那個統計真的是費時費神，我們請教了指導老師，指導老師說我們那個算少的了，沒辦法，只能人工的慢慢統計。看來這又是一個鍛鍊我耐心及毅力的機會了。下午還做了外呼的調查表製作，準備8月5號的外呼任務。
8月5號，我們組討論了一下調查表的分析，以及外呼用語的練習及統一。下午我們則進行了外呼，成績不太理想，好多家庭都是老人小孩在家對電信寬頻並不清楚，還有部分家庭不願接受回訪調查。
為期十天的實踐活動，就要落下帷幕了，雖然活動和我的專業沒什麼聯絡，但我也學到了不少東西。我學會了如何全方面考慮問題，設計試題；知道了如何更好的與人交流，增加了我社會交流的能力；懂得了合作的重要，團隊的力量！
對於調查本身，我覺得我們做的還挺成功的，就是效率不是很高，需要提高效率。對於調查結果，我們做了一個小總結。本次市場調查共調查了666人，其中82.88%的人用過電信。在網速和客服方面調查表示大部分人覺得較好或一般。超過半數的人認為電信寬頻費用有些偏高。總體來說電信做的還是挺成功的，已經深入人心。
最後希望電信明年還舉辦類似的大學生社會實踐活動，讓更多的大學生能夠體驗社會生活，更加了解電信。同時，我有點小建議，就是時間安排可以更加緊湊些，給些範例讓實踐學生更加直觀地瞭解該部門的工作。
感謝中國電信揚州分公司給我這次實踐的機會，讓我學會了許多！
大學生的暑期實踐總結2
大學的第二個暑假到來了，應學校的提議和社會對大學生的要求，我參加了暑期社會實踐活動。在這又一次的活動中，我學到了很多，也感悟了很多。下面就我這次暑期社會實踐的心得做一總結。
因為我是計算機學院的學生，所以我在這學期的社會實踐中去了家附近的塑膠廠幫助整理資料和製作表格。
暑期社會實踐，是我們大學生充分利用暑期的時間，以各種方式深入社會之中展開形式多樣的各種實踐活動。積極地參加社會實踐活動，能夠促進我們對社會的瞭解，提高自身對經濟和社會發展現狀的認識，實現書本知識和實踐知識的更好結合，幫助我們樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀；大學生社會實踐活動是全面推進素質教育的重要環節，是適應新世紀社會發展要求，培養全面發展型人才的需要，是加強集體主義，愛國主義，社會主義教育，昇華思想的有效途徑、積極投身社會實踐，深入群眾，瞭解社會，增長才幹，是青年學生成長成才的正確道路，是青年學生運用所學知識技能，發揮聰明才智，積極為社會作貢獻的重要途徑。
暑期社會實踐則恰恰為我們提供了一個走出校園，踏上社會，展現自我的絢麗舞臺。利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，瞭解社會，從社會實踐中檢驗自我。在實踐中積累社會經驗，在實踐中提高自己的能力，這將為我們以後走出社會打下堅實的基礎！
年輕，是我們值得驕傲的資本，這個時代註定要我們去開拓！我們年輕而勇敢，我們都想成為在天空展翅翱翔的雄鷹，去搏擊浩渺的藍天；我們都想成為在草原自由馳騁的奔馬，來一個驚天動地的嘶鳴；我們都想成為在史冊著名的偉人，在人生的畫圖上留下光彩的一筆！我們好想好想，用自己的行動開拓一片完全屬於自己的天宇，成為瞬間飛逝的流星，把短暫的生命定格為永恆。而這一切的一切，需要我們用行動把空想變為現實，用實際行動證明！一片葉子屬於一個季節，年輕的莘莘學子擁有絢麗的青春年華。誰說意氣風發，我們年少輕狂，經受不住暴雨的洗禮？誰說象牙塔裡的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書？走出校園，踏上社會，我們能否不辜負他人的期望，為自己書寫一份滿意的答卷。
在注重素質教育的`今天，大學生假期社會實踐作為促進大學生素質教育，加強和改進青年學生思想政治工作，引導學生健康成長成才的重要舉措，作為培養和提高學生實踐、創新和創業能力的重要途徑，一直來深受學校的高度重視。社會實踐活動一直被視為高校培養德、智、體、美，勞全面發展的跨世紀優秀人才的重要途徑。暑假期間社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質教育程序的重要手段。
它有助於當代大學生接觸社會，瞭解社會。同時，實踐也是大學生學習知識、鍛鍊才幹的有效途徑，更是大學生服務社會、回報社會的一種良好形式。步入大學就等於步入半個社會。我們不再是象牙塔裡不能受風吹雨打的花朵，透過社會實踐的磨練，我們深深地認識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛鍊人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會，瞭解社會，服務於社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發現自身的不足，為今後走出校門，踏進社會創造良好的條件；才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成長，並有效的為社會服務，體現大學生的自身價值。
活動經驗的基礎上，不斷拓展社會實踐活動範圍，挖掘實踐活動培養人才的潛力，堅持社會實踐與瞭解國情，服務社會相結合，為國家與社會的全面發展出謀劃策。堅持社會實踐與專業特點相結合，為地方經濟的發展貢獻力量，為社會創造了新的財富。
“沒有實踐，就沒有發言權”，只有親身經歷過才會有那種超乎平常的感覺。其實學校要求我們參加社會實踐，無非是想讓我們提前接觸社會，瞭解社會，這樣才不會在真正走上社會的時候找不到生活的重心。
感謝學校給我們這次把自己推向社會的機會，也感謝在實踐中那些給予我無私幫助的人。我會在以後的學習中更加努力，朝著自己的目標不斷奮進。
大學生的暑期實踐總結3
暑期社會實踐是我們大學生可利用的有效資源，我們大學生在此期間不僅可以學到一門技能，還能為畢業後進入社會工作提前適應環境。對於大學生來說也是一個很好的鍛鍊機會，人際交往也在不斷擴大，不再侷限於校園朋友，對我們以後的工作有一定的幫助。所以，我利用暑期在一家咖啡店進行社會實踐。
在電視中我們常常看到在咖啡店中約會的情侶或朋友，伴隨著悠揚的音樂，喝著一杯咖啡，和朋友聊著天或看著書，感受著陽光從指間劃過的痕跡，這一切都是我們羨慕的。但是對於在咖啡工作的我來說，穿梭在音樂的河流中為顧客續杯、點餐、端茶水、收桌子等等，這些工作與我們設想的場景是完全不一樣的。咖啡店的工作是簡單而又繁瑣的，每天重複著相同的內容，一天8個小時，三班輪流的秩序，上班下班，也許能享受悠揚的音樂除了客人就只剩店主了吧。在這看似簡單的工作中，其實也包含了許多的挑戰。首先要克服的就是這8小時的工作時間制度，在學校中的我們散漫，不受時間限制，也感受不到時間的作用，但是在咖啡店裡，我們要遵守秩序，即使沒有客人來也不能脫離自己的崗位，有時候輪到晚班的時候常常是一個人回去，路途的黑暗害怕是不言而喻的。工作一兩天，對我來說真的是一種折磨，因為不夠堅持，常常有放棄的打算。後來，隨著工作越來越順手，這種放棄的感覺也慢慢消散了，學會了人交流，禮貌待人，能忍則忍的工作技巧。
在這段工作中，我也深深體會到服務業的不易，咖啡廳作為服務業的一項產業，對服務員的要求也是很高的，顧客來喝咖啡享受的就是那一份自由靜謐。我們要換位思考，站在顧客的角度上思考，細心觀察客人的舉動，耐心傾聽客人的要求，真心提供真誠的服務，注意服務過程中交流的措詞，營造出輕鬆愉悅的氣氛，使客人感覺到自己受到重視，獲得了很好的服務。這種換位思考在不同的行業中的都是不變的法則。我在咖啡廳工作的這一個月，思想變得更成熟更加堅強，每次遇到困難，想的是自己如何去解決，而不是父母親的幫助或是老師和同學的指點，所有的一切都依靠自己的智慧與技巧，親力親為。
透過這次社會實踐活動，一方面，我對服務行業的專業知識有了很大的提高，尤其是服務意識，語言交流和表達能力、處理賓客關係能力等方面有了明顯的提高，特別是自己的口語交際水平有了一個很大的提高，為自己以後走上社會做了個很好的開端。另一方面，我也發現了自己的不足之處，譬如經驗不足、處理問題不夠成熟等問題。在學校的學習過程中，為我們的專業知識打下了堅實的基礎，可是在社會這大課堂中還有許許多多新的要求，因此我們要對自己充滿信心，透過自身的不斷努力，拿出百折不撓的意志毅力，不斷提高自身的綜合素質，增加與社會接觸的機會，減少磨合期的碰撞，加快融入社會的步伐，只有這樣，才能朝著自己的理想不斷向前邁進。
這個暑假，我在成長，思想在成熟，自信在上升！
大學生的暑期實踐總結4
社會實踐是大學生進入社會的預演，為我們服務社會、體驗生活提供了機會。在社會實踐和社會觀察中深刻理解黨的各項方針政策，準確把握社會主義核心價值體系，進一步堅定跟黨走中國特色社會主義道路的信念，是我們當代大學生暑期社會實踐的根本任務。
今年7月，我參加學院在河南省沁陽市開展的一期頗具創新意義的大學生暑期社會實踐活動。活動主題是“中國夢微公益愛心商家在行動”，共有8名隊員，活動得到了河南省沁陽市共青團委的大力支援。
出發當日，我們按照既定路線從鄭州汽車站出發，順利到達沁陽市。幸好帶隊的楊莉老師的老家是沁陽，所以我們住宿吃飯等地的安排順利解決。下午5點，經過一路的奔波勞累，我們小分隊終於到達了當地團委，受到市團委領導的熱情接待，喜悅中結束了一天的行程。
第二天，我們正式開展工作，上午8點，我們在市團委會議室進行分組和工作任務安排，今天的主要任務就是說服沁陽市主幹道上有LED顯示屏的商家加入“愛心商家聯盟”，登記愛心商家的店名及聯絡方式，方便市團委在後期工作中方便聯絡。工作伊始，我們遇到了不少的困難，第一，我們是第一次做這樣的工作，面對完全陌生的商家，我們有些不好意思開口，怕被拒絕。第二，即使我們敢於開口，也怕不能取得商家的信任，讓他們加入。還好這兩個困難我們經過幾次嘗試就克服了，當我們漸漸能熟練的對商家進行勸說的時候，新的問題又來了，就是很多大型店鋪，一般老闆不會一直在店裡，而下面的人又不敢輕易決定，所以很多商家都表示等老闆看過之後再決定。這樣一來就大大降低了效率和成功率，我們很苦惱。後來決定，首先要說服與我們面談的人，讓他相信這是件獻愛心的好事，他們就會主動地與老闆聯絡說明情況，透過這樣的方式，我們解決了老闆不在場的難題。
之後的兩天，我們的工作內容大致相同。經過幾天的努力我們終於成功說服了將近90家的商家加入我們的“愛心商家聯盟”。得到了市團委讚賞和感謝。大家也十分自豪和高興。這樣的社會實踐不但為建設文明富裕的沁陽市做出了貢獻，更鍛鍊了我們自己與人溝通的能力，可謂受益匪淺。
最後兩天，我們去了沁陽市著名景點神農山做志願者，清理了爬山臺階上的所有垃圾，我們很累但卻很高興。這次的志願者行動為我們的暑期社會實踐畫上了一個圓滿的句號。
實踐的身影已經遠去，但留下的意韻尤在耳旁，每一次出行都有收穫、每一份努力都會成長。在今年的暑期社會實踐中，隊員們積極努力、奮勇拼搏，在汗水中實現了服務社會、體驗生活的實踐目的。我們的茁壯成長源自於社會這片富饒土地的滋潤，而今同學們終於可以將自己孕育已久的知識財富奉獻給社會，服務社會、幫助他人、儘自己的力量同祖國一起構造社會主義和諧社會。
大學生的暑期實踐總結5
回來幾天，一路上感慨萬千。從一開始，我並不是像他們一樣，去支教是為了證明些什麼，也不是為了去實踐什麼樣的真理，我只是素來很單純地熱衷於這樣的公益活動。因為我相信當你誠摯地對待他人時，獲益的不僅是別人，更是你自己，因為與之而來的還會有一份滿滿的幸福感和成就感。
以前我也在網上看過一些帖子說一些大學生去支教的同時，他們更多的是“公益”了自己，“失益”了他人。很多孩子在見識了他們的風采以及所帶來的知識之後，也學會了一些劣性：隨意地浪費；落差感帶來的自卑心理；覺得社會不公的自暴自棄等等。可是我想這些也許只是他人的偏見。你做過什麼，做的好與不好，大家心裡都會很清楚。我們所做的並不能把“支教”這個兩字去改變什麼，而是隻能從自身去一點點地影響那些孩子們。
以前並沒有去想過要去做老師，儘管我失誤地去選擇了英語這個專業。可是在這實踐的六天裡，我還是感受到了作為老師不一樣的責任感和使命感。正所謂“在其位，謀其政，任其職，盡其責。”這是我一直以來都很信奉的一句話，第一次去做了六天的老師，我想這也許對別人來說沒什麼，但對我而言卻是一輩子的回憶，一輩子的感動。一開始並不想讓他們去喊我們老師，因為覺得僅僅這六天裡我們根本不可能像老師一樣去教會他們多少知識，根本稱不上是老師，可是就在最後兩天的時候，幾個小朋友的一句老師和幾句話卻戳中我的心房。因為我們要走了，不能和他們再在一起玩兒了，可是她們的寥寥幾句卻肯定了我們。
還記得第一天，大家從客氣到熟識，我們十一個小夥伴一直都在一起，其中不乏趣聞軼事，我們二逼青年歡樂多。大家都很認真負責地一起備課，一起堅守，由於這裡的受教孩子們年齡參差不齊，最小的有幼兒園中班的，最大的有初二的。尤其是像我們這樣的文化課，我們教太難的，低齡的小朋友聽不懂，教太簡單的，大一點的孩子就不想聽，於是我們以絕大多數孩子的水平為主。不論每一次課有幾個人上，我們十一個人都一起到場。辯論課，我們帶著孩子們一起辯論；手工課，我們分組一齊DIy；英語課，我們一起熱身；數學課，我們一同思考……每一天，我們都有不同的分工；每一晚，我們都要總結今天的情況。即使大家晚上冷水澡，白天蚊子咬，那都不算什麼，因為我們一直在一起。
我想支教的意義不在於你我收穫了多少，而在於我們影響了多少。六天裡，我們很清楚的能看到身邊的孩子改變了多少，他們也許有著或多或少的不幸，可是我們的同情與可憐並不能給予他們什麼。我們能給的，應該是以我們的樂觀去影響他們，用我們的正能量去感染他們。讓他們永懷赤子之心、學會去愛，愛身邊的每一個人，去愛身邊的每一樣事物。我想，這才是支教真正的意義吧。
當我們還在田埂上和孩子們一起唱倔強的時候，分別的日子已經不遠，但是情誼一直都在……
大學生的暑期實踐總結6
這個夏天，我經歷很多；這個夏天，我感悟很多；這個夏天，我收穫最多。平生第一次支教，當時的我心情既忐忑又激動，忐忑的是我這位教課經驗為零的老師能否與孩子們相處融洽，受到孩子們的歡迎，我自備的課程能否順利進行，讓這些孩子們有所收穫；激動的是我終於有機會為這些需要幫助的孩子做點事情。難忘這一次支教歷程，那些事，那些人，至今想起來仍歷歷在目。
每次備課我都是與我的死黨xx一起，xx跟我分別擔任四年級和五年級的英語老師兼班主任，我們經常在一起討論班內孩子們的表現，分析如何與不同性格的孩子溝通，尤其是那些有的孩子，我們會與專門教授心理輔導課程的豆豆老師一起，透過交流對孩子們進行一些心理輔導。每次上英語課前，我跟葳子除了要認真備課外，還要在一起商討如何將英語課上得生動有趣，以便抓住孩子們的胃口。
因此，每堂課我們都透過穿插英文歌曲，講簡單的英語文化等來調動孩子們的積極性。英語課上孩子們總是熱情高漲的，我們允許孩子們在課堂上大聲討論，儘管有時候我們不得不請來教務主任徐熊熊老師、教體育課的大江老師、教歷史課的大塊頭老師、教數學課的小麗老師來幫忙維持課堂秩序，但我們覺得，熱情會使孩子們學得更好。當然，有必要的話，我們會請來孫校長來給大家講幾句，畢竟這位深受孩子們敬仰和喜愛的孫老師講話還是很有說服力的。
放學鈴聲想起的時候，我們會同孩子們一樣興奮。等高高興興的孩子們離開以後，我們這些支教老師們也開始了我們自己的活動。負責做飯的老師會去廚房用心的為大家準備飯菜，其他的老師有的打羽毛球，有的下象棋，有的在賀老師的指導下練習吹豎笛，有的聊天或看電影。飯後大家要做的第一件事是聚在一起開個小會，總結一下當天的活動內容，然後再規劃一下第二天要開展的活動事宜。這期間，大家在一起互相幫助、互相學習，有說有笑，很多惡搞現在想起來仍覺得哭笑不得。還有吳爸、吳媽，以及那些熱情好客的當地人民，給予我們莫大的鼓勵與支援，我們一直都感動著，感恩著，回味著。
在這次暑期社會實踐當中，我不僅學會了很多做飯的技巧，還學會了很多英文歌曲，打乒乓球，吹一小段豎笛，下象棋的技藝也大有進步，更重要的是我收穫了珍貴的友誼。兩個周的支教活動，使我與孩子們、與支教老師們建立起了深厚的友誼。自古傷心話離別，支教結課晚會上，一首《光陰的故事》唱出了我們的依依不捨和願景：春天的花開秋天的風，以及冬天的落陽，憂鬱的青春年少的我，曾經無知的這麼想。感動與難捨的的淚水落下之後，難忘的支教活動就這樣結束了。因為真正哭過，笑過，經歷過，所以我會銘記那個夏天，那些事，那些人，那段難忘的日子……
大學生的暑期實踐總結7
20xx年7月5日上午，數學系xxx學生在系黨總支xx、黨總支副書記xx以及團總支等幾位老師的帶領下前往歷史文化明城、中原水城睢縣，參加三下鄉社會實踐活動以及追憶黨的光輝歷程。
首先，我們到達睢縣縣委縣政府，受到了當地領導的熱烈歡迎和熱情接待，並召開簡短見面會。在會議上，睢縣宣傳部曹部長作了重要講話，介紹了睢縣的總體概況，並分別談了農業、工業、教育等各項事業運轉情況及經濟狀況。睢縣具有較多的久負盛名的歷史文化古蹟，許多景點已成為旅遊勝地，尤其是被譽為中原水城的北湖，已成為體育交流的平臺。在這裡曾多次舉辦省、國家級大型體育運動，曹部長對我們寄予厚望說：青年充滿朝氣活力，青年富有豪情壯志，所以青年應珍惜把握這次機會，發揚艱苦奮鬥的精神。勇於到基層參加實踐、體驗生活，以實際行動實踐這次人生成長中不可多得的機遇。這一席話，同學們深受鼓舞。
然後，我們去了睢杞戰役烈士陵園，在雄偉宏大的睢杞戰役英靈紀念碑前，我們進行了莊嚴肅穆的入黨誓詞宣誓，力爭從思想上、行動上積極向黨組織靠攏，成為時代的發展的強頭兵，精神文明的帶頭人，進而來緬懷已逝的英雄。隨之，我們參觀了睢杞戰役事蹟陳列館，在解說員帶領下，我們瞭解了豫東戰役的整個過程。在睢杞戰役中參戰部隊不怕疲勞、不怕傷亡，英勇善戰，抒寫了一篇軍民一致對敵的輝煌歷史，湧現了一大批值得人民永遠懷念的英勇將士，尤其是共和國第一將粟裕，他無比的勇敢和智慧、敏銳的覺悟，無私的奉獻，不僅點燃了我們的信念，也鼓舞了我們計程車氣，他們的英勇事蹟將會影響著我們，感染著我們，激勵著我們。
最後，我們到睢縣城隍敬老院慰問演出，給他們帶去了慰問禮品，帶去了我們自編自演的諸多文藝節目。我們熱心真情的表演，表達了我們最真摯的祝福；我們給老人收拾衣物、梳頭、和他們嘮家常，讓他們切實感受到我們誠心的關懷和問候，他們舒心的微笑讓我們內心感到溫暖。我們的青春活力給他們帶來了無限生機，我們的熱情照顧讓他們感受了溫暖的愛心。離別時真是難捨難分，他們個個臉上那兩行渾濁的熱淚，將成為我們心中永遠的牽掛，經歷了這種場面，才深知人間真情是何等的難割難捨。
透過這次活動，我們不但瞭解了睢縣的風土人情，更重要的是我們學到了許多人生感悟，豐富了我們的人生閱歷，提高了我們認知社會的能力，教育了我們思索人生價值，增強了我們奉獻愛心、播撒溫暖，為社會公益事業獻一份力量的信念。我們把其具體要求體現在了學習和實踐中，順應了黨服務社會，走向農村的號召。
進而全面提高了同學們的綜合素質，打牢了人生成長進步的根基。