做好職業規劃15篇
時間流逝得如此之快，就算追也追不到，我們的工作又將翻開新的一頁，我們需要好好的進行職業規劃了。你知道怎樣的職業規劃才是適合自己的嗎？下面是小編整理的做好職業規劃，歡迎閱讀與收藏。
做好職業規劃1
30歲之前：做好起步
這一階段是從學校走上工作崗位，是人生事業發展的起點。它主要目標，就是選擇職業與堅持學習。在充分做好自我分析和內外環境分析的基礎上，選擇適合自己的職業，設定人生目標，制定人生工作計劃。再一個任務，就是要樹立自己良好的形象。年輕人步入職業世界，表現如何，對未來的發展影響極大。有些年輕人，特別是剛畢業的大學生，總認為自己有知識，有文化，到單位工作後不屑於做零星小事，不能給同事們留下良好的印象，這對一個年輕人的發展而言，可以說是一個危機。人一生工作所需的知識，90錒骱笱習的。踱個數據足以說明參加工作後學習的重要性?
40歲之前：修訂目標
這個時期是人充分展現自己才能、獲得晉升、事業得到迅速發展之時。此時的任務，除發奮努力，展示才能，拓展事業以外，對很多人來說，還有一個調整職業、修訂目標的任務。人到30多歲，應當對自己、對環境有了更清楚的瞭解。看一看自己選擇的職業、所選擇的生涯路線、所確定的人生目標是否符合現實，如有出入，應儘快調整。
50歲之前：學會充電
這一階段，是人生的收穫季節，也是事業上獲得成功的人大顯身手的時期。對於到了這個年齡仍一無所得、事業無成的人應深刻反省一下原因何在?重點在自身上找原因，對環境因素也要做客觀分析，切勿將一切原因都歸咎於外界因素，他人之過。只有正確認識自己，找出客觀原因，才能解決人生髮展的困阻，把握今後的努力方向。很多人在此階段都會遇到知識更新問題，特別是近年來科學技術高速發展，知識更新的週期日趨縮短，如不及時充電，將難以滿足工作需要，甚至影響事業的發展。
60歲之前：晚年生涯規劃
此階段是人生的轉折期，無論是在事業上繼續發展，還是準備退休，都面臨轉折問題。由於醫學的進步，生活水平的提高，很多人此時乃至以後的十幾年，都能身體健康，照樣工作。
做好職業規劃2
中國有一句老話，叫“男怕入錯行，女怕嫁錯郎。”其實在職業生涯規劃的過程中，無論是男是女，要想獲得較好的發展空間，行業的選擇都是非常重要的，也有不少的朋友在這個問題上犯錯誤。有的人工作了7、8年都難說自己停留在哪個行業，其實行業和個人發展息息相關。許多人在失業、就業壓力下，找到工作成為最高指導原則，盲目就業將會為以後的職業生涯道路帶來意想不到的嚴重後果。
我工作多年對職業方向還是一片迷茫
品學兼優的李小姐大學畢業後被留在了大學裡任助教，由於在大四時就已經在系教務辦公室帶薪實習，同學們早就開始羨慕了，但是畢業後，她的境況相對於以前的同學來說發生了微妙的變化。在校的幾個死黨畢業後分布在祖國的大江南北，帶著畢業時的熱情大家工作後一直保持著聯絡，慢慢的，同學的羨慕沒有了，幾個同學在沿海一帶發展的很好，甚至有一位的薪水幾乎是她的兩倍，這樣的情況下，李小姐耐不住在校的限制，兩年後便離開學校，也加入了社會求職大軍。
在校表現優異的她來到職場上求職時確很難找到一份工作,投出去的簡歷基本沒什麼反饋，這也是出乎李小姐意外的，在找了很長一段時間的工作後，終於在一次偶然的機會下,她進了一家外貿公司做總經理助理，雖然薪水偏低,但是對於當時的李小姐來說已經非常滿意了。可是好景不長，這份工作雖然薪水低，但是工作壓力很大，需要處理的日常事務瑣碎繁多，加班也是家常便飯，一段時間下來，她身心疲憊。但由於找工作不容易，她也就一直堅持著，終於，一年後，她還是選擇了離開。離職後她回家好好休養了幾天又開始找工作了，這次李小姐找到了一家雜誌社從事編輯的工作，薪水跟前一份差不多，但工作已經輕鬆了很多。兩年後，覺得無法在工作中得到提高，整日處理的事務簡單枯燥，自己年齡也慢慢大上去了，不想再浪費時間，所以還是選擇了離開。在這次離職前，她就已經在尋找新的崗位了，但是她不知道該找什麼樣的工作，這時的她已經開始迷茫了，自己的職業道路迷失了方向。
職業道路應儘早做規劃，不要等到走投無路再尋找後悔藥
李小姐覺得自己在校一直是位品學兼優的學生，其他同學都羨慕她，但是畢業後不久，羨慕她的人越來越少，而且她的同學都發展的比她好，她就心有不甘，想趕上他們甚至是超過他們，其實，可以看得出來，李小姐是一個很好強的人，好強本沒有錯，但是也不能盲目的為了找工作而找工作，李小姐並不清楚自己到底能做什麼，而且她對職場的認知面也比較狹隘，從學校出來找工作前沒有做好充分的準備，最後只能隨意的選擇了一家,不考慮自己到底能不能做這份工作，這份工作能不能給自己一個好的發展，只是被工作牽著鼻子走。所以現在對於李小姐來說，不應該再去盲目的找工作，因為她都已經在職場上工作五年了，而且五年的工作都沒有一個是相關聯性的，再去盲目的找工作，也是在浪費時間跟精力，沒有什麼意義的，只能在原地打轉。首先李小姐應該為自己的職業道路做好準確的職業定位和規劃，做好求職的準備，然後再去尋找吻合自己的工作，只有方向對了，才能正確前行，才能有效的去累積自己的職業能力。
當今社會人才競爭激烈，生活成本越來越高，想要改善自己的生活環境，就必須讓自己職業能力呈上升趨勢。但是機會轉瞬即逝，定位之後，才能根據自己的目標，抓住發展中的每一個機會，不斷提高競爭力，從而在職場發展中才能如魚得水，越遊越順，不要在潛移默化中為自己的職業時間買了單!
做好職業規劃3
一、在本行業內要做好職業發展規劃
1.制定短期目標
在自己崗位上抓緊時間，學會當前需要掌握的技能。之後可以轉換工作環境，離開目前小作坊型別的公司，去一些中大型的企業謀求初級崗位。這個時候要提醒你，轉到大企業工資波動幅度可能不大，但是在這種企業氛圍下對自身的職業技能發展很有幫助。
2.制定中期目標
三年內要在自己所在領域成為行家。為了這個目標，就要學會熟練掌握自己所在行業專業能力，提升自己英語能力，多去學習一些專業技能，為下一步進入管理層而奮鬥。
二、積累知識以及社會經驗，尋找創業機會
在行業內要有足夠的興趣，開闊自己的投資願望，為自己做“小老闆”做準備。學會三步走的行動規劃。
第一步：去達到自己的短期目標
去一家大公司應聘相關的職位，初期任職工資低點沒問題，在公司站穩腳跟之後，儘快熟悉公司相關管理流程。
第二步：積累行業資訊，積累行業經驗
在做好日常工作的前提下，注意積累行業資訊以及行業相關的運作細節。業餘時間可以做一些與行業資訊相關的兼職，為後期管理企業打好基礎。
第三步：實現中長期目標
積累財富以及經驗，只是，在完成上述規劃之後，可以自己開業當老闆，進入職業發展新階段。
職場新人走出職業困頓期要注意：
1.抓住職場前三年，理性的規劃自己的職業生涯
⑴沉下心來打基礎，三年內是一個成長的重要階段，是培養良好的心理素質，心理壓力重要的三年。學會察言觀色，少說多做，掌握技能，為後期打下基礎。
⑵多理性的思考，多思考讓你在任何困難的時候都會有有效的行動，慢慢朝著目標發展。
⑶心態要保持好，成功者心態很重要。在經歷種種辛酸之後，調整好心態，保持平常心，樂觀的心態十分重要。
2.避免走入職業生涯中兩大誤區
⑴過度的關注收入高低，對於新人來說，這是普遍存在的問題。建議新人不要太過注重工資，要多為發展做考慮。
⑵工作為了自己的興趣，興趣至上。這裡要說明的是興趣不代表能力，你對某件事感興趣，不代表著你能做好該型別的工作。所以在求職的時候選對工作行業很重要。
職場新人在職場發展是一個自我認識跟自我能力判斷的時期，要學會盡快適應職場環境，做好自己的職業規劃，才能更好的職場發展。
做好職業規劃4
“市場營銷專業具體有些什麼課程？”、“你們學校的學風很好，可以具體講講嗎？”在本報和長沙市教育局聯合舉行的陽光高考諮詢會上，記者發現，相比以往諮詢會考生家長“普遍撒網”，今年焦點放在了“重點捕魚”上，提問涉及到目標院校各個方面的情況，很有針對性，各個考生在選擇專業的時候都做好了職業規劃。在接受採訪中，招生老師、中美交流專家和美國教授，也給了自己的建議。
美國教授 美國高中生首先選專業
來自湖南外國語職業學院做文化交流的美國巴布·威爾教授介紹說，美國高中畢業生填報志願時，考慮的第一因素是這個學校是否有自己感興趣的專業，學生往往會憑自己的興趣而選擇所學的專業；第二是就業，學生想在畢業之後，能夠得到一份好的工作；第三是學校是否提供獎學金、助學金和勤工儉學的機會；第四是大學老師的教學情況；另外，學校與家庭住址的遠近也是選擇學校考慮的一個主要因素。
美國每年有6次SAT考試，相當於中國的全國高考。學生以最好的一次成績作為申報成績，如果分數考得越高，被理想的學校錄取的機率就越大。除高考的分數以外，畢業生必須擁有參加課外活動的證明。比如做過哪些行業的志願者，參加過哪些社會活動以及俱樂部活動證明等等。大學入學前必須做一份高中畢業生家庭經濟情況調查，如果家庭情況不太好的學生，可以申請大學獎學金以及銀行貸款等等。
另外在美國，很多高中畢業生選擇先讀2年的城市學院，再進4年制大學讀2年，因為在城市學院和4年制大學的教學質量、學歷學位都是一樣的。
招生老師 本科選學校研究生選專業
南京大學湖南招生組曹永紅老師表示，學生、老師、家長都做足了功課，問的問題針對性很強，諮詢的分數基本符合學校要求。
“最好的情況當然是好專業加好學校；如果做不到，那麼，我的建議是，本科生選學校，研究生選專業，博士生選導師。畢竟，本科生的可塑性強，而好學校可以提供一個更好的平臺。對於本科生而言，應該先考慮學校。實行平行志願，不確定性增加了，我們現在不能保證到了哪個分數就一定錄取。但是，我們對所有的志願一視同仁，技術層面不影響錄取狀況。當然，我們也希望，考生和學校能夠‘一見鍾情’。”曹永紅老師表示。
教育家 致力文化交流促進評價體系改革
湖南外國語職業學院校長劉國憲先後在美國哈德聖學院、美國費利-狄更生大學從事英語教學工作，曾任美國聖路易市城市學院終身教授、國際交流處處長、校長特別助理。
在中美基礎教育的問題上，劉國憲就當下高考進行中美對比：美國的高中有著靈活的學制，嚴格的要求，任何家庭背景的學生都可以在任何時候申請美國的大學，申請學校不僅僅以高考成績為主，平時成績、課外活動、自述以及義工證明都佔比例；在強調知識教育的同時，學校同時抓素質教育、學前教育和愛國主義教育。而中國統一的大學入學考試，將很大一部分學生束縛在書本式教育的範圍內，不僅禁錮了學生應有的靈活思維，還失去了教育本身的意義。我國的教育系統可以從西方國家得到啟示和借鑑，從而得到完善。
無論你在學校多麼叱吒風雲，無論你有多麼豐富的實習經歷，當正式進入一家單位，就如同你第一天走進學校一樣，你也只是愣頭愣腦的“新丁”。不過，有一點不同，職場學習可沒有課程表，也沒有班主任和任課老師，但你要學的東西，卻更加複雜。
學什麼：行業特性、公司流程、職責
“首先是你的態度。作為新人，你對工作是不熟悉的，但你不能指望別人主動來教你，而是要儘快地主動學習，要有謙虛的態度。”某知名人力資源專家說，“然後，你要了解公司的流程，每個公司都有自己的流程，這和公司的文化、制度密切相關，包括如何發郵件、是否要抄送、彙報材料用PPT還是word等等；其次，要儘快瞭解自己的工作職能，包括工作職責、渠道、工具、聯絡人等等。”
除了這些細節，新人也不應忽視宏觀上的學習。各個行業都有各自的特性和行業慣性，新人應該快速瞭解所處行業的特性，近幾年行業發展的趨勢，及時瞭解行業發展的動態。
校園和職場是完全不同的環境，剛入職場的大學生新人，也需要對社會現狀有所認識，這包括有意識地在人際關係、公共關係、團隊協作等各方面鍛鍊自己。
怎麼學：觀察細節、向前輩學、寫作業
職業專家說：“新人剛進公司，就要像林黛玉初進賈府一樣，注意觀察。你可以不說話，不參與，但要注意觀察細節，看看別人是怎麼做的；其次，要自學。比如，完成一天工作後，發現自己的EXCEL表格用得不熟練，下班回家就要找資料學習一下，多練習幾次，儘快熟練起來；再次，向同事請教。但不要一有小問題就不分時間和場合地問同事，先自己找找答案，實在解決不了的，再找同事不太忙的時候去請教；結交朋友圈子，特別是同行業的朋友，和他們交流，向他們學習。”
注意啥：心態平和、不找藉口
職場新人在學習中，要注意謙虛地交流。“特別是一些北上廣的畢業生，在大學裡積累了不少社會實踐經驗，於是會覺得自己很懂，實際工作起來還是會眼高手低。還有些學生，過於謙虛謹慎，表現得不太自信，比如在溝通中很緊張，這也會讓同事覺得不太舒服。”職場專家提醒說，新人的心態要平和，對老同事禮貌、尊敬就可以，沒有必要鞠躬，要不卑不亢地請教問題。最好請教原則性的問題，不要問一些太簡單或者工作外的問題，也不要在工作時間去向同事請教。這樣既耽誤同事的工作，也會讓人覺得你不太會安排工作時間。
他還提醒新人：“不要給自己太多的藉口，比如‘我不會’、‘我不懂’、‘我是新來的’等等，很多新人做不好事情，永遠都找理由，這些理由其實就是阻礙你學習和進步的藉口。”
案例1 “沒做過”也能做好
大學畢業的小A和小B同時成為一家人力資源企業的試用員工。公司要策劃一個推廣活動，經理將策劃思路各發了一份給他們，要求第二天下班前交出方案。第二天，小A的方案不僅包括活動的策劃流程和內容，還列出了一些其他類似推廣活動中的亮點，也寫出了自己在做這個策劃案中的幾點困惑。小B也按時交了作業，可是既沒有策劃方案的形式，更談不上內容――只是在三點策劃思路下各寫了一段話。兩個月試用期滿後，小A升為正式員工，而且頗受大家喜歡，小B則被“請走”了。
點評：作為新人，小A和小B都沒寫過策劃方案。姑且不論小A的策劃案內容如何，單從形式上看，已經是能博得領導的好感――用了心思，花了功夫。最好的是，他自己先去想辦法做，再提出了自己的問題，這樣的新人，誰都樂意教。而小B就是另一個典型――不會又不學不問，這並不需要別人教，而是完全沒有動腦筋。這樣的新人，如果不及時調整，很難在職場生存下去。
案例2 帶著問題去聽去看
小強應用化學本科專業畢業後，被一家農藥企業錄用，安排在專利申請部門工作。對於專利，小強完全是個門外漢。從進專利部的第一天，小強就設定了幾個問題――“什麼叫專利？”、“專利是怎麼做的？”、“我們單位有哪些專利？”、“這些專利是怎麼來的？”、“目前中國專利的情況如何？”平時工作中，他就圍繞這些問題多聽多看，很快就對專利市場有所瞭解。一年後，他已經是國內專利部的部長助理。
點評：多聽多看是新人學習的一個重要途徑。最好是帶著問題去聽去看，這樣會更有收穫。不管我們進入什麼行業，都要快速瞭解行業的情況和特性，並且熱愛這個行業，不要總抱著“這不是我喜歡的行業，我不會長久做下去”的心態。
案例3 先做小事再做大事
四年前，小東是一名計算機專業的專科生，從大連附近的農村到上海闖天下。他進了一家公司的網路部。小東工作很能吃苦，把技術總監看成老師，可是技術總監是一個挺有個性的人，不太看得上技術不好的小東。小東也不氣餒，每天早早來上班，下班後和同事一起加班，總是搶著去叫外賣、跑腿，漸漸得到了同事的認可。後來，他寫出了一個類似支付寶的支付系統，讓技術總監對他刮目相看。現在，他已經是公司旗下幾個入口網站的技術總監。
點評：學校不好沒關係，技術不行也沒關係，關鍵是肯學肯幹。最好是先做出來，然後請老同事提意見，這樣同事們才會認可你，也才願意教你。另外，多做一些看上去和本職工作關係不大的小事，也會有意想不到的好效果哦。
新人偷師心計：
1.多做一些看似微不足道的小事。比如提早到辦公室，幫老同事擦擦桌子、倒上茶水等等，讓老同事對你留下好印象，想要偷師更容易。
2.處處留心皆學問。剛到一個新環境，尤其要多留心，多觀察同事們怎麼做、怎麼說，儘量向他們靠攏，不要把自己孤立。做事要有自己的想法，要多想一兩步。
3.請教問題時，找準時機。不要拐彎抹角，直接表明，“我有一個問題不太清楚，想向您請教。”
4.保持低調。不要因為自己的名牌大學、校友師兄等就過於張揚，特別是不要對老同事表現出不服氣，不要對工作表現得不感興趣。
“我一個月的收入是1300元，房租就是600元，近一半收入都給了房東了。”7月份剛剛畢業參加工作的小李無奈地表示，現在的房租已是他的一大負擔，更別說高不可及的房價了。
隨後，記者從省會各大房屋中介瞭解到，隨著畢業季的到來，租房價格也有不同程度地上漲，兩室、三室戶型的房子租金大多都漲了200元。育才街河北師大附近兩室的房源租金大約到了1100—1200元，三四十平方米的一室房源租金也漲到了1000元左右，而且房源還比較稀缺。“今年房屋租金價格有明顯提升，市區內的兩居室月租金普遍都漲了二三百元。適合剛畢業生的大學生的房子並不多。”一房屋中介工作人員表示，也正因為如此，這些剛入職場的大學生租房的熱點區域除了高校周邊外，橋西區要比橋東區更受歡迎。因為橋西區的老社群、單位公寓較多，房租相對便宜。“按照往年來看，過了8月，一些沒有找到合適房子的大學生才會把目光轉向市中心區域。”該人員說。
而分析房屋租金節節攀升的原因，多家二手房中介負責人表示，這主要是因為房價、物價上漲，生活成本增加，直接拉動了租金價格的上漲。而且現在很多人租房子都要求裝置齊全，如夏季租房空調幾乎是必選項。房主配齊這些裝置後成本增加，租金自然上調。
做好職業規劃5
苦練“內功”做好新年規劃
小林大專畢業已經幾年了，在一家公司從事文秘工作。雖然在工作中她很努力，也很有上進心，但是從人事文員到打字員、辦公室文員，她都不知道自己真正喜歡什麼，工作卻老喜歡遷就，每份工作都做不長，跳槽對她來說非常簡單。新年剛過，她意識到自己不能再這樣下去了，但是又不知道該怎麼做，她在迷茫中一天一天的在過著日子。
富海人才職業顧問專家陳胤君分析，職場人士如果對自己的職業規劃不夠確定，或者認為工作中沒有太多機會，首先是不要失望，因為有很多像自己一樣的年輕人正在身處一樣的處境。從職業心理角度看，制定並實施一份良好的職業規劃的第一步，就是要拋除之前對於職業的任何預先的想法。判斷你自己的價值和利益，瞭解自己的能力，分析你的知識、熱情和技能適合幹什麼。只有做好自己的新年規劃，苦練“內功”，才會為日後的發展打好堅實的基礎。
職場充電勿跟風
“很多同事都利用下班時間去參加培訓，如果不跟著同事充電，我就覺得很不踏實。”在一家電子企業工作的王先生說，“其實自己也不知道應該參加哪種培訓，覺得參加培訓後自己就能跟上同事的步伐了。”
九博職場顧問認為，在對自己進行職業規劃之前，先確定自己職業方向。再就是給職業規劃確立一個支點，這個支點就是：我為什麼工作。是生存支點、發展支點還是興趣支點？參與培訓確實能使個人能力得到一定提高，但是職場人首先應該對自己的職業發展方向有一個比較清晰的認識，對自己知識、能力和職業定位有正確的把握，將培訓與自身特長相結合，選擇有效的培訓課程，才能充分發揮職業培訓的作用，為自己在職場中的立足、晉升增加砝碼。
另外，充電方式也是因人而異。在選擇充電方式時應視自身情況而定。如果平時工作量很大，那麼最好利用週末或一段相對集中的時間參加學習。如果業餘時間充裕，而可以利用工作日晚上和週末參加學習。
做好職業規劃6
職場五味
職業生涯是人生的重要組成部分，我們透過職場的探索與拼搏，追求自己的理想與幸福。同時，職場生涯也是一個五味瓶，裝滿了酸、甜、苦、辣、鹹，我們透過體會各種職場滋味得以成長。本期我們關注職場之，新年伊始如何找準職業定位，做好新一年職場規劃，收穫職場幸福。
20xx年如約而至，對於職場人士來說，工作也翻開了嶄新的一頁，並對新一年的職場有著許多美好的期許與願景，希望收穫到“甜蜜”與幸福。正所謂一年之計在於春。新年伊始，我們想要在職場更上一層樓，獲得良好的職業發展，收穫成就與幸福感，職場規劃必不可少。一個明確、切實可行的職場規劃，將可讓我們更好地進入工作狀態，迎接新一年的工作挑戰與機遇。
做好新年職場規劃好處多
黃先生在一家公司從事網路維護工作。進入職場三年，每一年伊始，他都會為自己制定新一年的職場規劃。“新年職場規劃是我職業生涯規劃的組成部分。根據公司五年內給我提供的職業發展機會，我以這為目標制定每一年的工作計劃和進修計劃。”黃先生說。根據這個計劃，他在去年年底報考了自己從事行業相關的在職研究生，希望透過更高一層次的學習，拓寬自己的視野。“今年我的新年職場規劃，則是根據自己去年的工作總結，找出工作上的薄弱環節，以此制定20xx年的職業目標，給予自己壓力的同時，也為自己增添一份向上的動力。”
黃先生認為，職場人如果善於制定計劃，並有條不紊地執行，就說明已經做好隨時迎接機遇的準備。“制定職場規劃，對於等待職業發展機遇的職場人來說是必不可少的習慣。當機遇真的來臨的時候，有職場規劃的人總能有條不紊地抓住機會，最終能夠脫穎而出實現自己的價值。”
而從事技術管理工作的小陳，則把新一年的職場規劃放在了職業技能提升方面。“我的工作比較安穩，但是我一直都把職業技能提升當作我的職業目標。”小陳說，“新一年，我計劃要參加一些職業技能比賽，技能鑑定考試，以及技能資格證。因此，我要把看書和上網學習變成習慣。”他認為，制定好職場規劃有助於工作更加順利地進行，而不會迷失在忙碌的工作中。
規劃前為自己進行職場“定位”
在制定新年職場規劃時，應該從自身的情況出發，制定真正適合自己，有助於自己職業發展的方案。對此，專家建議進行新年職場規劃之時，首先要了解自己的職場定位，深入瞭解自己的長處和弱點，知道自己的興趣所在，分析自己的知識和技能情況，才能更順利地開展計劃。一個人的時間和精力是有限的，職業規劃能夠幫助員工樹立明確的目標與規劃，運用科學的方法，切實可行的措施，發揮個人的專長，在企業實現自己的價值，能夠少走一些彎路。
從事人力資源主管工作的許馮立表示，對於準備求職的應屆畢業生，建議以興趣和理想為導向，先想清楚自己以後要走的路，這樣對以後的職業規劃比較有幫助，不會走太多彎路。如果不能很好地分析自己的能力，可透過同事、親朋好友對自己的性格、興趣愛好、工作能力做一個綜合評價，有了準確的定位，能夠幫助作出合適的職業規劃，不會導致規劃過高或過低，打擊自信。
對工作時間相對較長的員工而言，他們已經具備相關職業的經歷與沉澱，建議根據之前的工作做一個評估分析，瞭解自己的知識儲備情況是否達到就職的水平，再樹立短期、中期、長期的職業發展目標。短期的發展目標時間約為幾個月，中長期的發展目標可以是1年、3年、5年不等。要對自己經歷的事情進行沉澱，揚長避短，精益求精，才能讓自己的職業生涯得到更好的發展。
計劃合理適時調整完善
對於不少職場人士而言，職場計劃容易制定，卻面臨實行難的問題。“我每年都會從職業內容以及提升專業技能兩方面為自己制定新年職場規劃，但是計劃趕不上變化。到最後都容易半途而廢，真讓人覺得沮喪。”從事法務工作的徐小姐說，認為自己缺乏行動力以及執行力，往往有其他工作任務要開展，就容易打亂自己的職場規劃。
對此，業內人士表示，職場人士在制定新年職場規劃和職業目標應該是切實可行，並具有挑戰性的。“過高的職業目標和規劃難以完成，容易打擊自信，而過低的職業規劃則容易放鬆對自己的要求，不思進取。”許馮立分析道，要進一步瞭解自身的能力，進一步詳盡估量主、客觀條件和內外環境優勢和限制，在“衡外情、量己力”的情形下，設計出符合自己特點的合理而又可行的職業生涯發展方向。
業內人士建議，對於已制定的職業規劃，可以透過拆分目標，把計劃按照日、周、月等週期分佈完成，同時可以追蹤進度，養成良好完成任務的習慣，完成任務可以適當給自己一些獎勵，從而鼓勵自己繼續努力。
對於個人而言，對制定的職業規劃要堅持執行，同時也要注意工作計劃的執行情況。當發現偏離了工作計劃的時候，要加以注意並及時調整。當發現自己在某一方面能力不足的時候一定要設法彌補，及時充電，才不會讓自己原地踏步或者倒退。
做好職業規劃7
如何才能讓老闆發現你是個難得的人才而重用你呢？瞭解企業的文化、自願承擔艱鉅的任務、建立良好的人際關係、提出問題的解決方案。你不一定能成為人際高手，但你能透過努力做到寬容和平和。
在新的一年裡，以下幾點或許能幫助求職者多獲得一些機會，去努力突破職業發展上所面臨的瓶頸，離自己的目標越來越近。
1、跳槽要選對行業
如果你在本單位既不能得到加薪的機會，也沒有升職的苗頭，而且日復一日地重複著同樣的工作，對工作失去了激情。這個時候或許應該考慮跳槽了，跳槽固然有風險，但是原地踏步更危險。跳槽能讓你有機會改變現狀，到了一個全新的環境和新鮮感可能會刺激你認真工作，使你的工作狀態得到調整。不過，在決定是否跳槽之前，先要做好自我定位，其次是選準跳槽行業。這對個人職業發展道路有很深遠的意義。
2、學手藝要看準
隨著國家一批批頒佈新職業，似乎到新興行業去就業，也是很不錯的選擇。趁閒暇之際學些新興的手藝和技術，職業道路的“轉彎”只眷愛有準備的人。如果你不屬於技能型人才，也不是企業內的核心員工。那麼你就需要在新的一年裡好好努力，學習進修，用實際的成績來證明你自己在公司的作用。
3、考證書自漲身價
“我現在這點兒外語水平根本不夠用！”經常聽到有人這樣抱怨，在外企工作，身邊的同事，公司的老闆，甚至談判的客戶都是形形色色的外國人，外語能力也已成為很多人事業發展的瓶頸。外語精通程度對薪資的影響十分明顯，外語能力越高，其薪資的競爭力也就越強，外語能力達到熟練的人群每年的薪資基本都能有一定的升幅。能提高外語水平的進修渠道很多，託福、雅思、託業、劍橋商務英語證書等都有一定的代表性和適合人群。
4、做一次評估，爭取加薪
或許你入職一兩年了，但你的薪水並沒有跟著資歷的增加而水漲船高。那麼，新年的任務就是證明你具備獲得更高報酬的價值。如果，你目前的工資和你的真正價值之間的差別越大，你就應該要求越多。加薪上，你必須首先評估自己的真實價值，並且在要求加薪之前花些時間提升你的價值。唯有如此，才能為要求加薪找出正當理由。
5、用行動伺機升職
如果你在一家大公司，一定能深深體會到“宮門深似海”，自己的職位離高層差得不是十萬八千里遠。那麼如何才能讓老闆發現你是個難得的人才而重用你呢？瞭解企業的文化、自願承擔艱鉅的任務、建立良好的人際關係、提出問題的解決方案。你不一定能成為人際高手，但你能透過努力做到寬容和平和。你可以在工作中負起責任，為企業獲得利益，能獲得領導的信任。因此，負責任和工作能力顯得非常重要。
正所謂新年要有新氣象、一年之計在於春，對於職場人士來說，及時對上一年作出規劃和展望，找到取得成功的捷徑，才能在新年工作上取得新突破，無論是剛剛進入職場的新人，還是被獵頭公司看中的高階人才，跳槽的目的就是越跳越好，找到一份好工作，一份更適合自己的工作。那麼，究竟什麼是好工作呢？不同的行業，不同的人對於好工作有不同的想法。
首先，職業要符合個人興趣、愛好。興趣是最好的老師，有興趣才能把本職工作做得更好。這個標準也是有例外的情況，比如還沒有脫離生存線的人，首要的任務是養活自己，如何維持個人的基本生活，在這種情況下，他們的選擇就會更被動一些。另外，對於很多職場新人，對社會、對自身的瞭解還不充分，自己究竟喜歡什麼還不很確定的時候，也很難做出完全正確的判斷。
第二，工作要是力所能及的，難度適度高出個人能力的。這樣的工作即容易做出成績也帶有一定的挑戰性，利於個人能力的進一步提升，否則工作難度過大、無法完成，就會產生挫折感，積極情緒無法調動起來。
第三，工作的工資、待遇要符合個人的工作付出，體現個人在企業中的價值和地位。如果發生偏差可能會培養好逸惡勞的不良情緒，或者不利於工作積極性的調動。
第四，工作崗位有持續發展的平臺和合理的發展空間。對於世界500強這樣的有系統培訓和職業規劃的企業自然不必說；新興行業、朝陽產業的發展空間相對較大；創業型企業的發展空間也很大，在這類企業裡，可能沒有稱心的薪水，可能工作難度和強度都很大，但是在這樣的企業裡到處充滿機會，由於剛剛創立，普通員工隨時都可以和企業高層管理者接觸，成績很容易被領導認知，較容易脫穎而出。
第五，在工作中，有和諧的人際關係。在工作環境裡，不能說人際關係對於個人工作的順利開展是萬能的，但是沒有良好的人際關係，要想工作能順利進行下去是萬萬不能的。真要把交易中的各種關係逐一地白紙黑字寫於契約之上，然後固執地按照上面的條目來進行買賣的人很多見。所以，一個良好的工作環境也是職場人選擇好工作的標準之一。
能開心的從事一份有發展前景的好工作，對很多人來說似乎是很難的，但實際上確實是透過自己的努力和改變可以實現的。職業發展週期說長也長，但其實也很短，其中核心的有價值的也就是職業早中期10多年的時間，職場人應該在這優勢和有限的時間裡，規劃好自己的職業生涯，讓自己擁有一個成功的人生。
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伴隨著一系列的職業生涯問題，不管你是主動的還是被動的，在競爭如此激烈，就業如此嚴峻的社會背景下，職業規劃開始被越來越重，發揮著越來越重要的.作用。事實上，職業規劃在促進就業，幫助人們發展方面起到了非常重要的作用。
求職、發展，先規劃
最近，據向陽生涯職業諮詢機構連續5年的分析資料顯示，職場中人對職業規劃的認識和實踐都處於逐年上升的趨勢，各種跡象表明，職業生涯規劃已成為了大眾化的事情。上海向陽生涯管理諮詢有限公司首席職業規劃師洪向陽認為，在國務院多項旨在大力促進社會就業的政策背景下，近期教育部將職業規劃課程納入高校選修、必修課這一舉措，將直接把職業規劃由零散的個人行為逐步上升到政府引導下的全民行為，可以說，一定程度上它標誌著中國已經進入了全民職業規劃時代。
洪向陽介紹，所謂職業規劃，簡單說，就是“定位+目標+通道”，主要幫助人們解決3個問題：(1)明確職業定位;(2)確立清晰的職業目標;(3)尋求最佳的發展通道。
想求職先要做好職業規劃
在向陽生涯調查的12000多個樣本中，20xx年瞭解職業規劃的人有8%，意識到職業需要規劃的人為5%，實施職業規劃的只有3%。到了20xx年，瞭解職業規劃的人已經超過50%，意識到職業需要規劃的人數是20xx年的數倍，實施職業規劃的人數則大幅躍升。可以看出，自20xx年前後中國開始引入職業規劃的思想與方法以來，職業規劃快速得以在國內傳播與發展，人們的職業規劃意識在覺醒。通常，一個人從瞭解職業規劃到意識到職業需要規劃，再到真正開始做職業生涯規劃需要一個過程，短几個月，長則幾年。許多人也曾考慮過是不是要做一下專業的職業規劃，但由於種種原因始終沒采取行動，容易導致自己的職場處境越來越被動。
向陽生涯職業規劃專家指出，職業規劃不僅適用於白領、金領，對於普通的藍領，甚至農民工都同樣適用。一個來城市務工的農民如果對自己定位明確，也一定能找到適合自己的工作。職業規劃能夠幫助人們願意工作，樂意工作，然後主動去創造價值，使無業者有業，有業者樂業。這樣不僅解決每個人的生計問題，更可提升整個社會的競爭力，為國家解決就業難題，從而推動和諧的就業迴圈。
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你有沒有這種感覺，當你極目遠眺的下一秒，便開始為腳下的路迷茫；期待騰飛的翅膀，在現實的面前總有點不知所措。那麼，怎麼樣找到你自己傾心想為之奮鬥的事業？又如何去成功規劃乃至實現它，而使自己少走彎路，截彎取直呢？職業顧問給了我們下面一些建議：
一、明確方向，做好職業定位
如今很多工作的人都會在問這樣的問題；“我應該去做什麼樣的工作呢？我真的不知道什麼樣的工作適合自己啊！”其實，這類人之所以這樣問，是因為他們還沒有明確自己的職業發展道路。沒有給自己以後的職業發展做一個清晰明確的定位。
俗話說：方向不明，無以為動。職業方向不明確導致不少人成了職場上的弱勢群體。如何抉擇職業，這個問題一直困擾著他們。那麼如何找到適合自己的職業發展方向是他們所面臨的根本問題。
職業顧問建議：感到迷失的人應該在此對職業型別和個人的能力，狀況做出綜合分析的基礎上，瞭解職業種類、特性和要求，以及行業和崗位之間的關聯性，根據對自己的外在能力以及自己性格的認識和對職業的瞭解，合理設計職業生涯，選擇最適合自己的職業。
二、正確分析，瞭解自我喜好
一份好工作到底是外在的“三高”（高薪、高位、高發展）呢？還是自己喜歡、適合的呢？職場中人，尤其是剛畢業的大學生一定不要只重視高薪、高職位、高發展，而忽略了內心追求，不考慮工作是否自己喜歡、是否能做就盲目應聘。這樣的選擇只會帶來短暫的功利，最終會因經不起職業持續性的考驗而放棄。為了避免這樣，我們就要從自身出發，正確分析，根據自己的喜好，找到一個可以長期發展的工作。
三、利用優勢，最大化的“揚長”
每個人都有自己最擅長的地方。在職業發展上，要做的就是最大化的“揚長”，這樣才能安身立命、建功立業。研究成功人士的奮鬥史會發現，他們都善於利用自己的長處，都是把優勢發揮得淋淳盡致才獲得成功的。所以，要想在職場上有所作為、有所突研，首先就要找到自己的優勢然後最大化地利用優勢。特別是在選擇創業時，如果沒有分析自己的優劣勢，就想當然的由著性子去做，在不瞭解創業要具備的個人優勢時，那麼你就會不可避免的用自己的短處來打拼，失利就成了必然。
四、樹立理想，有具體的實現目標
在職場中，當一個人不知道自己要實現什麼時，就會迷失工作方向，胡亂做著各種能做的工作。沒有理想的人是最可悲的，他們在職場中找拼，付出了精力、時間，卻不知道為了什麼而努力，即使是一時的加薪升職，帶來的只是暫時的滿足，總是找不到歸宿和方向，心靈的空寂是永遠不可用一時的工作來滿足的，所以，這種人是職場上的最大弱勢群體。要想避免這一切的發生，那麼，我們就要未雨綢繆，給自己樹立一個明確的目標，給自己的職業世俗裡一個目標，一邊更好的向前發展。
五、做好職業規劃，分階段發展
很多從大學剛出來的學生，在畢業之際沒有做好職業規劃，所以不清楚畢業後應該去幹什麼工作，當然也有不少人，工作了幾年之後依然對自己的未來，對自己的職場發展感到迷茫。我們說人生短短几十年，時間一晃即過，所以職場中最忌諱的還是靠著自己大致的一些想法去嘗試，或者根本在沒有職業定位的基礎上自己去多做一些工作，再去選擇自己的合適的工作，這樣的做法是極其被動而且太理想化，往往當你回過頭來意識到問題的時候已經離你的同齡人越來越遠。而要做好職業定位與規劃對於自己來說最難的還是對於職場的不瞭解，畢竟個人的經歷是有限的，不可能去把各行各業都做過一遍再去選擇自己最吻合的崗位，時間經歷也都是不准許的。10年，20年之後你都還沒找到自己吻合的崗位，那麼你損失的就不僅僅是時間，也損失了自己的社會價值。所以職業顧問建議，如果你當前正處在職業的迷茫期，看不清將來的職業發展，那麼就停止你嘗試的步伐，不妨來聽聽專業的力量給你的建議，目標有了，才能一步步的走，踏踏實實的發展，這樣提升的空間也就更大。
首席專家分析：
現在很多人都會存在對自己職業發展迷茫困惑的問題，而他們困惑的原因就是自己都不知道以後該茹赫然走自己的職場道路，該選擇什麼樣的平臺做長遠的發展，自己又能夠找到什麼樣的平臺切入，這些沒有解決的話就會一直處在迷茫階段，而時間拖的越長，對自己就越不利，對於這樣的人，還是需要趕快明確自己將來的職業發展道路最為重要。
做好職業規劃10
如今，職場競爭激烈，忙碌是正常現象。但有的人忙得充實，有的人卻忙得很疲憊，現在越來越多的上班族抱怨自己是“窮忙族”，其中不乏一些月薪近萬元的白領。其實不管我們今天拿著高薪還是為生存而忙著，關鍵看你忙得是否有價值，有希望。無目標的忙，只會導致明天的“窮”，在市場競爭激烈的今天，對於職場新人而言，“窮忙”是可以理解，並且也是必要的成長過程，但工作3-5年之後仍處於“窮忙族”，就必須反省是何原因導致的了。
獨之秀職業顧問案例
李小姐畢業後一直在某金融公司做會計，她是一個很上進的人，不甘心只做一個小小的會計，所以剛進入公司時，她非常努力的工作，加班是她的工作正常狀態，她從不花費時間去酒吧、KTV、電影院等這些地方，也從不把時間花費在看電視、聊天等這樣事情上，工作成績當然是喜人的，業績不錯，而且她還先後通過了司法、GRE等各類“硬骨頭”考試4個，參加商務英語、管理技能培訓、社交禮儀培訓等各類培訓十餘種，她覺得就算生活中漸漸地沒有了休閒的時光，也是值得的，因為成功的人總要付出些什麼的，只要能夠看到自己的進步，這些代價她認了，可是畢業三年來，她發現她沒有看到任何的進步，學了那麼多的東西，做了那麼多的事情，可是它們都到哪裡去了?她的工作業績，收入，職位都沒有任何變化，惟獨不同的就是，休息時間越來越少，甚至是沒有。她考司法考試，就是為了將來有機會可以做律師，考GRE，將來也可以選擇進外企工作，還學了那麼多的管理方面的知識，可是現在她根本沒有機會發揮這些知識。她一直在做準備，可是，她卻看不到這些準備的效果在哪裡，也不知道將會在哪裡出現， 她現在一點也不開心，她完全徹底地失去了休閒時光，她覺得難道是她還不夠努力嗎? 她不想再努力了，她只想拿回她的休閒時光，她希望能和朋友一起吃飯聊天，也希望看電視，睡懶覺。可是，她又想就這樣放棄嗎?難道自己註定不能得到自己希望的成功嗎?
獨之秀職業顧問分析
可以看得出來，李小姐是一個很上進的人，為了自己的夢想，她付出了很多，甚至犧牲了自己的休息時間，去加班考一些證書參加一些培訓，其實，努力與上進自然是沒有錯，但是僅僅有了上進， 距離成功還很遙遠，職業發展的道路上，人們在開始勤奮與努力之前，一定要知道努力與勤奮的方向在哪裡，失去了方向的指引，不僅期望的成功很難實現，自己也會失去信心，李小姐失去的不僅是休閒時光，更是對自己的否定。她為自己定了很多學習目標，商務英語、GRE、管理技能培訓，然而卻沒有圍繞自己的方向，所以不可避免地要面對幾年後的失落。要知道，每個人的時間精力都是有限的，盲目的分散精力去做培訓的話往往對自己的收益不大。李小姐要找回她的休閒時光，最好的辦法絕對不是放棄，首先要做的就是做好，找到屬於自己的職業方向，哪條才是真正適合她走的職業道路。要懂得工作和生活的區分，有針對性有目標性的去走自己的職業路線，適時補充自己的能力，生活工作兩不誤。
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打造自己理想的職業生涯，規劃自己理想的職業前景，找到屬於自己的理想職業方向，需要同時具備幾個相關的必備要素。
在為自己做職業規劃時要考慮以下幾個相關因素：你具備怎樣的實力，你有怎樣的素質，你自身潛力在哪裡等等。
一、心理因素性格決定命運，腦袋決定口袋。這一點您瞭解過嗎?在選擇職業時您仔細想過沒有，您的性格是否適合自己所從事的職業。時下，本科生掃地、碩士生賣貨、博士生打雜。初聽感覺笑口難掩，可是細細想來不免有種淡淡的悲哀。誠然，上述群體學歷頗高令人羨慕，但是最後的結局卻讓人大跌眼鏡，發人深省。一個不容忽視的問題令人深思，他們究竟怎麼了?人才是否浪費了?讀書是否無用了?
有些人性格內向整天鬱鬱寡歡，使人望而生畏，無形之中與人產生距離。人際關係淡化，缺乏必要的適時溝通，久而久之脫離了群體。在今天這個強調團隊精神的職場裡，他們能不“掉隊”嗎?人要學會合作，要學會融入群體，因為只有這樣，才能集思廣益取得勝利。否則，孤芳自賞只能孤掌難鳴。到頭來一無所獲，兩手空空。永遠不能適應變化的時代需求，適應變化的職場需求。
二、資訊因素資訊時代的到來，就在眼前，這一點您清楚嗎?我們每個人都生活在一個資訊社會里，感受於資訊帶給我們的便捷。無論您承認與否，資訊無時無刻不在影響著我們每個人生活的方方面面。這一點從某種意義上講，對選擇理想職業顯得至關重要。有針對性地廣泛收集來源於不同渠道的職業資訊，透過理性分析及時做出科學決策，從而取得理想職業打造屬於自己的一片理想天空。有人把握契機先行一步，而勝人一籌。而有人錯失良機與機遇擦肩而過，抱憾終身。
三、判斷因素就像賽場上一個優秀的足球運動員一樣，他的門前一射對於取得勝利來說至關重要。同樣有針對性地收集於特定的相關職場訊息，經過理性的、科學的分析後，如何因地制宜、把握時機，佔據主動性及時出擊，適時做出抉擇，而不至於錯失良機追悔莫及。這一點您能深切體會嗎?判斷來自於對各種資訊要素做出適時分析，有的放矢對症下藥，將有利於自己的一些資訊要素加以提煉，得出最後結論，直至取得一個令人滿意的結果來。
四、潛力因素就象一個教練選擇運動員一樣，他首先需要了解該運動員是否符合該專案的標準，是否有潛力可挖，是否是可造之才，在做了相關綜合測評後，才能決定是否培養他。選擇理想職業，同樣也需具備潛力因素。因為人是最大的資源，如何有效地利用和開發人的潛力，最大限度地發揮人的效應，使人在一定意義上保持長久的職業競爭力，讓自己永遠走在職場的前列，領先於他人。這就需要我們無時無刻都要充分挖掘自身的潛力，成為我們取得職業成功的法寶。
五、學習因素一個人的學歷在很大程度上講決定著其個人的未來發展方向，也決定著其本人能否適應本職工作，能否在本職崗位上做出一些成績，取得一些成就，開創自己的美好前程，走好自己的美麗人生。學習在今天看來是一個終身的話題，面對日益加劇的職場競爭趨勢，只有不斷學習有針對性地充電，不斷補充新的“血液”才能滿足不斷變化的職場需求，避免遭遇淘汰的厄運，馳騁於風雲變幻。
做好職業規劃12
職場新手該如何做好職業規劃書
很多應屆生朋友在網上註冊了簡歷之後，就開始在網上搜索職位和企業，但是由於很多同學因為在學校裡面學的知識不是很懂，對於自己以後想從事什麼職業也不清楚，所以很多同學可能會選擇“海投”的方法來投簡歷。當然無論是新人還是應屆生初生牛犢不怕虎，有目標，勇於挑戰自我的精神值得可贊，但我感覺這更像是一隻無頭的蒼蠅，盲目亂碰亂撞，運氣好了，可能撞對方向就成功了，儼然缺少一種正確的職業定位和規劃。
作為資深的HR，接下來我想談談對職業規劃的一些個人之見：
一、注重心態的及時調整
剛步入職場，有一個過渡期，畢竟學校和企業是完全不同的經濟團體，學生身份和職員身份也有著很大的區別，所以如何做好厲練，改變心態在這個階段十分重要，建議職場新人應重點把握好以下兩種態度：
1、堅持合作的心態
職場是一個集合體，組織的績效高低，取決於合力的方向與大小，只有合力最大化，組織的績效才會最高。而一個組織合力的大小，又取決於組織的人員的合作能力，所以作為組織的一員，合作的心態不可或缺。一個組織的人員如果都在打自各自的如意算盤，試想，結果如何?團隊沒有戰鬥力，組織業績低下，全然一盤散沙。所以無論何時何地，合作的心態都是職場的必須具備具影響深遠的。觀現階段很多剛畢業的學生，上進心是有，但往往很多不是由於心高氣傲，放不下架子，看不起低學歷的職場前輩，就是因為固步自封，不願意和同事合作或更多的交流溝通，很多東西都是憑著個人的苦思冥想來完成。所以希望職場的新人，更多的能暢開心扉，以合作開放的心態面對職場的每一天，也只有這樣，堅信你的成長才是更快更迅速的。
2、堅持學習的心態。
學生的天職是學習，剛步入職場，要學的社會知識是很多的，也很容易讓初入職場的人眼花瞭亂，失去方向，所以，從與工作有關的資訊、知識著手，要求新人必需保持旺盛的學習力，畢竟社會才是一所真正的大學，從步入社會起開始學到的東西是受益一生的，也是比書本上的理論更有實際價值的。不妨想一想，當今社會，為什麼很多低學歷的人在做老闆，而高學歷的在為老闆打工。原因很簡單，老闆們除了機遇外，他們更擁有豐富的社會實踐經驗，這是很多有高深理論的人望塵莫及的。所以向不同層次的人學習應是這一階段的重心，而且要善於不恥下問。
二、職業的選擇要首先要結合個人的性格、興趣愛好來進行
有些初入職場的人員，對職場一片迷茫，因為根本不清楚自己適合做什麼?能做什麼?未來可以涉及的領域又會是哪些?另一方面如果沒有貴人相助，很多人更是無計所施，尤其是性格內向、二沒特長及在校表現平平的學生來講，更是難上加難。因此我給的建議是：根據個人的性格分析及專長先進入職場，適應職場，一般外向、好交際的人，可以選擇銷售、儲幹、助理等職場角色，而內向型、不善言詞及溝通的可選擇事務型、執行層面的工作。同時選擇工作還要與個人的興趣聯絡起來，不能為快速進入職場而缺少了必要的原則。另一方面要保持實幹、務實的職場作風，對職場知識的學習和對環境的適應、融入團隊是這一階段的重心。
三、職業方向的定型
現階段很多剛步入職場的新人，很多還是缺少職業方向規劃，所以我想這大概也是很多職場新人頻繁更換環境及職業的重要原因。其實是相對的穩定，即新人一定要在自己的職業方向及規劃確定後，一定要先在個人認同的環境下去適應並融入，只有這種穩定，才能真正學到東西，才能真正成長的更快速。大家可用身邊的人和事進行對比，同一學校同一專業的學生，畢業後的情況為什麼會在幾年內大相徑庭，其實這種職業的訣擇和穩定是至關重要的。其一，規劃做好了，個人的方向和目標確了，學習和進取的動力會更足。其次減少了另擇職業及從頭再來的時間浪費，因為這個時間差也可能導致你與別人的差距拉大了。還有一點就是在不斷的擇業過程中，會令到個人的信心及進取心減弱，更有甚，有些人會有懷才不遇的感覺，因而會近而抱怨社會、甚至引發極端行為的發生。
沿著既定的方向前進，這是很多人所期望的，但隨著社會環境、職場環境、個人價值觀的改變，都會出現迷茫期及調整期，所以在這裡也把個人的一些想法提出來，我認為，工作環境可以改變，但個人的職業信仰與職業忠誠度一定不能變，否則頻繁的更換工種，除了知識結構要不斷更新外，擇業、就業的壓力也會變大，畢竟現代企業的節奏更快，對人員的招聘選拔更側重於能快速上手併為企業創造效益的經驗人士。所以選定的職業型別，我們要堅持個人的選擇，除非是透過努力後，感覺實在無法有質的提升可以另當別論，切忌職業選擇如猴子掰玉米，到頭顆粒無收，也浪費了大好年華。
智通君分享如何在90分鐘內完成全天工作
在工作中，很多人都感覺自己沒做什麼事情，一整天就這樣渾渾噩噩地過去了。也有人認為每天忙的焦頭爛額，但是沒有忙出什麼東西。還有人認為，每天在辦公室熬到下班，這種“看似忙碌”的狀態能讓自己變得更高產。其實，這都是工作效率低下的表現。
曾經在市場上做了一個調查，從而得到一個人艱不拆的真相是：你坐滿8小時，往往真正有效的工作時間只有90分鐘。儘管許多公司在時間管理和效率培訓上付出了巨大投入，這一統計的資料幾十年來卻沒什麼改變。我們現在有了更多科技手段協助個人變得高效，但同時也有了更多事物讓自己煩擾分心。
那一小時高效工作和一小時低效工作間，最終的結果差異有多大?考慮工作完成量和產出成果，其一小時高效工作能很容易達到低效工作的10多倍。你在辦公室花了更長時間，但工作效率經常只有個人實際能力的20%，這樣做有何意義?幹嘛不直接做完90分鐘實質工作，然後就結束當天工作安心回家?
智通君告訴你如何在90分鐘內完成全天工作，以下幾點你就要注意：
1.挑選一個專注主題：每天開始工作前，先定好接下來的想抵達的工作里程碑，比如說，此時間塊我要編寫某型別的文章。那這樣做的好處是什麼?這能使你的大腦沉浸於單個專注環境並堅守其中，從而讓你變得更有效率。
2.列出行動步驟：列出你在相應時間塊內要實施的具體行動。比如說這個時間塊的主題是：完成某個主題的文案，那我們可以在筆記本上制定一系列的行動步奏：確定今日標題-收集素材-文章框架，之後按照列表來進行工作，最後在修改、最佳化直到自己滿意為止。
3.快速工作：快速思考、行動、工作。如果你發現自己動作緩慢，就儘快提速!可以想象自己處於競賽之中，不得不在整個90分鐘裡保持強勁步伐，競賽過後你就能好好休息。經過一段時間的訓練，這種工作狀態就可以更容易實現。
4.不許自己分心：在專注時間塊內，必須做自己預先定義好的工作，再無其他事項。關閉你的手機，停用任何可能干擾自己的通知功能，甚至可以斷開網路連線，不在這段時間內檢視郵件，不喝咖啡或吃零食，只在必須時刻才上洗手間。:
5適當休息，進入下個時間塊：你不必從一個專注時間塊立即進入下一個。完成一個專注時間塊後，請好好慶祝你的成就。再評估一下當前工作進度，花上5分鐘放鬆一下，去趟洗手間，然後制定一份新列表，完成下一時間塊的內容。經過這樣的迴圈，你會發現只是一個早上，就可能完成幾輪這樣的工作。
6.徹底休息、放鬆：大腦一直緊繃是不行的，持續的緊張會降低效率，要利用每天中午的時間，徹底休息以恢復個人的思維精力。忘掉工作，只是盡情放鬆，小睡20分鐘，或是兩眼盯著天空，全然出神發呆，這樣可以為你下午的時間，提高工作效率和提高專注度。
今天的分享就到這裡了。請你試試專注時間塊的方法吧，相信一定可以幫你提高工作效率的。我是智通君，希望我的分享可以為你的工作帶來幫助。
專業剖析：
廣告學——是研究廣告活動的歷史、理論、策略、製作與經營管理的科學，從屬於社會科學領域的經濟學科，是將廣告以學術性的方法來教育和研究的學科，它揭示了廣告促進商品銷售的科學規律，其兩大支柱是傳播學和市場營銷學。廣告學包括廣告史、廣告寫作、廣告策劃、廣告戰略、廣告戰術、媒體選擇、廣告心理、廣告攝影、廣告設計、廣告管理、廣告道德規範等一系列原理和理論，這些原理和理論揭示了廣告活動的基本規律。廣告學又是一門結合性的邊緣科學，是因為廣告學涉及社會學、經濟學、心理學、新聞學、傳播學、語言學、統計學、美學、聲學、光學、電學等眾多學科，並且廣告學本身有著自己完整的理論體系和許多分支學科。例如，廣告理論學、實用廣告學、歷史廣告學、市場廣告學、廣告心理學、廣告美學、廣告文學、廣告攝影學、廣告設計學等等。有人還說廣告學是一門藝術，是因為廣告在創意、文字、圖畫、色彩、字型、修辭等方面都要運用藝術原理，講求藝術性，透過藝術的手法表現產品的形象，準確、生動、簡潔、鮮明、富於藝術的感染力表現廣告內容，給消費者以美的享受，從而引起消費者對廣告的注意和興趣。
就業方向及前景：
與廣告業蒸蒸日上的發展情形不相適應的是專業廣告人才的缺乏。我國目前的廣告從業人員不下 20 萬，但真正受過高等專業教育和系統培訓的不到二十分之一，許多廣告從業人員都是 “ 半路出家 ” 。當然這不是說非專業出身的就拍不出好廣告，只是從整體上看，顯得廣告製作隊伍參差不齊，且大多數水平不是很高。中國的廣告要趕上世界先進水平，就必須從根本上提高廣告隊伍素質，而提高廣告隊伍素質最根本的一條就是從高等教育的專業畢業生中選拔優秀人才。據中國人民大學新聞學院廣告專業近三四年的畢業生分配去向表明，該專業的畢業生由於人員少，質量高，遠遠不能滿足用人單位的需求，分配狀況十分看好，甚至超過了其他熱門專業。這樣看來，廣告專業的學生畢業後可在新聞媒介廣告部門、廣告公司、市場調查及資訊諮詢行業以及企事業單位從事廣告經營管理、廣告策劃創意和設計製作、市場營銷策劃及市場調查分析工作。就業崗位主要有平面設計、平面設計師、文案策劃、美工、銷售代表、銷售經理、淘寶美工、文案、市場專員、客戶經理、招聘專員、策劃經理等。
智通君淺說如何合理規劃你的三十歲
在職場上，不管男性還是 女性到了30歲，就會成為許多人職業生涯的一個門檻。他們已經沒有了工作初期的新鮮感，對職場充滿了焦慮與倦怠，卻不得不面對另一個問題：未來如何保障?今天小編給大家所說如何合理規劃你的三十歲。
其實，30歲，對“企業文化”或是“企業願景”之類的華美說辭早已麻木。在他們看來，企業並不是員工的家，企業和員工說到底是一種交易的關係——企業支付薪水，員工提供勞動力或是智力。
他們的倦怠和迷惘，不僅因為他們是企業人，更因為他們還是社會人。作為企業人，他們按照職位的標準來做事，從而得到相應的報酬。但作為社會人，這些報酬並不能保障他們的未來，員工在企業的任職結束，也意味著交易的結束，企業就不再對這個員工的未來負責了。但員工卻需要為自己的未來負責，尋找新的工作機會或者創業機會。
在保障制度缺失的社會里，一個職業經理人是不可能不產生焦慮與倦怠的情緒的。在市場經濟初期的很多企業中，甚至連為員工買個保險都捨不得，如何談得上為員工的未來設計?但是職場的倦怠，是因為這些人實在看不清楚職業的未來。對於大多數人而言，今日的努力只是在為公司付出，充其量是“鍛鍊了自己”，但這種鍛鍊如果不能成為行業頂尖，事實上對未來的益處也是有限的。
當然選擇創業，在很多職業人看來，也是為了擺脫這種焦慮和彷徨的一種途徑。
他們選擇創業，就是為了掌握自己的命運，也是為了獲得保障。中國東部發達地區是創業人數很高的一個地區，這固然和機會多有關係，但深層次上，恐怕他們更需要的是要透過創業來為自己的未來做出主張。
大多數人的人生目標是為了生活得更好——包括對財富、社會地位的渴求和“實現自我”。很可惜，大多數工作是很難滿足這些人生目標的，工作至多能獲得小康或者“中產”，“實現自我”的就更少了。大多數職業人過了40多歲就會走下坡路，能在職業上持續上升的只是少數。
在廣義上來說，無論是創業還是做職業經理人，都是一個“生意”。因此很多人會按照“生意”的成本、風險和收益來綜合考量。職業經理人選擇創業，其中一個主要原因是，在現階段的中國，創業的機會很多，而且創業的風險未必比打工的風險高多少，而其收益卻要高很多。但是如果當創業的收益遠大於打工，但風險卻不見得就比打工大很多時，付出也未必比打工多很多時，一個理性的選擇似乎就是“創業”，“三十而立”的古訓更推動了這種焦慮的現實轉化。
這個出路不是職業的出路，而是人生的出路。大多數有能力和膽識的人做出的投資選擇便是創業。然而，一個純粹職業人真的是不值得肯定的嗎?這也未必。職業人生的肯定來自於對未來的保障，它需要社會福利保障的完善，也需要企業的成熟和長期穩健經營，當然也需要我們的市場經濟越來越成熟。
你把工作當做什麼?
工作，簡單的來說，每天朝九晚五乾的事情，工作是你謀生的一種手段，你是否發自內心的喜歡這份工作，還是為了養家餬口不得不從事的職業。如果始終把工作當做“為了生活”的一種渠道，相信，生活也會讓你“為了工作”，你不會得到幸福，更收不到回報。如何正確的對待工作，如何全力以赴的面對工作，這對於今天的我們非常重要，如果，今天你還在渾渾噩噩中度過，你的餘生必將黯淡無關，你的追悼會的悼詞也只能讓後人去想象，寥寥幾句，就是“死了，真的死了”而已。
首先，面對工作，不要天天計較回報，應該計較在工作中學習到的新知識，以及歷練出來的新本領，工作是最好的實踐，而實踐是最好的培訓，如果在培訓中接受到新的知識，也就意味著你有了新的力量與資本，在未來的日子中一定會更加增值。面對新的工作，或者高度挑戰性的工作，我非常喜歡去做，因為預示著我下一步一定會加薪，老闆即使不加，我把學會的知識學完離開，外面大把的企業會請我，畢竟我是值這個價格的。感到特別可悲的事情，還有些70後的我們，大部分都快接近四十不惑，至今未搞清楚工作是怎麼回事，整天計較著啥時間休息呀，啥時間旅遊呀，面對學習總感覺是人生的一大浪費，我時常痛心，每天想著去經營人際關係，靠著那點人際關係苟延殘喘的活著，還不如靠自己的真功夫坦坦蕩蕩的活著。發現，個別企業中個別管理層，工作的主要目標就是擦領導的鞋，一擦就是很多年，把擦鞋當做業餘生活的全部，我感覺真實一種悲哀，你有那個擦鞋的時間，不如好好的去學習，給領導一個擦你的鞋的機會。如果你有能力，抬起來、邁開步，驕傲的工作著;如果沒有能力，希望從今天開始改變，否則愧對自己一生，也愧對地球資源的糟蹋。
其次，敢於吃虧，用感恩的心態去生活，如今社會傻瓜早已絕跡，當下依然有些喜歡佔便宜的人，被佔便宜的人感覺很痛苦，背後還痛哭，感覺自己失去很多，其實，生活是公平的，上帝是知道的，要有感恩的心去生活，我在企業諮詢中抱怨最多的就是，老闆有些承諾沒有兌現，當說這個話的人曾來沒有想過，你給老闆的承諾兌現沒有呀?整天叫嚷著讓別人兌現諾言，那你是否在踐行諾言。每天用感恩的心生活，你會發現，其實你根本不是最慘的，即使有人傷害你，對你，相信也是一種提高，它一定會讓你變得更加堅強。企業中經常出現東家長李家短的閒言碎語，某某結幫結派、某某生活作風問題等嚴重的“哥德巴赫猜想”，你都要淡然一笑，因為你斤斤計較剛好中了他人的圈套，我們應該用坦然的心態，活在當下，敢於吃虧，在吃虧中尋找新的快樂，在吃虧中得到更多人的幫助。
最後，定位成功，並能真的走向成功，每個人都想成功，在小的時候，老師常問你長大了做什麼呀?其實，從那個時候開始，大家都向往成功，往往在現實生活中，成功者只有僅有的少數，定位成功，我的理解是從根上去思考，不要每天計較自己多麼成功，每天應該想你幫助了多少個人成功，當你幫助了太多人成功，你自己不成功都很難。成功，不在於你今天收穫了多少，而在於今天你播了多少精品種子，太多的人在夢想成功，總想在成功的人士身上挖一塊肉，那都不能解決實際問題。每個人都在想，如何同成功人士做朋友，你逐漸會發現，你的層次與視野都不在一個平臺，成功人士為何跟你做朋友，總體上來說，我理解的成功定位，是不要著眼於今天的收穫，應該著眼於幫助他人創造價值。不要完全著眼於偉大夢想，而是邁開今天的腳步，你不能邁開腳步，那是因為你的大腦生鏽了。
如果一個人，學會了學習，用感恩的心態去理解成功，出現任何問題的時候，都要從自身的角度去思考和檢討不足;出現利益的時候，都要從他人的角度去給予與分享;出現模糊不清的時候，都要從他人的角度去設想，不要總想著自己佔便宜。如果，你用上面三種心態去面對工作，相信你的收穫一定是沉甸甸的，你的生活一定也是是斑斕多彩的。如果還沉浸在小我的自我陶醉中，相信，你的工作，永遠是痛苦的謀生手段。
“七問”教你如何做好職業規劃
在這社會上，都知道這樣的一句話“好女怕嫁錯郎，好男怕入錯行”，其實這個話用在婚姻路上也許是最合適的，但是用在職場上也很恰當。教你職場上如何做職業規劃，你應該多問問自己。
(1)第一問:我喜歡做什麼?
興趣和喜歡是人們工作動力的源泉。為什麼有的人得到了優厚的薪酬福利,登上了理想的職位,在別人看來是一個令人羨慕的成功人士,可他自己卻悶悶不樂,很可能是他目前做的職業和工作不是自己的興趣所致。所以,在設計自己職業生涯的過程中,必須考慮職業方向、目標和路徑與自己的興趣相吻合。從事與自己的興趣愛好相一致的職業和工作,不僅會加速自己的成功過程,而且能達到“工作著並快樂著”的職業人生順境。否則不但很難實現職業成功,還容易陷入“工作著並痛苦著”的職業人生逆境。
(2)第二問:我擅長做什麼?
你是左撇子還是右撇子?假如你是左撇子就要從事左撇子最擅長的工作,而不要設法去提高自己右手的行動能力。每個人最大的成長空間在於其最終的優勢領域。你可以把自己已經證明的能力和自認為還可以開發出來的潛能一一列出來,在進行職業選擇時擇己所長。
當工作使你感到壓抑、不愉快,並且成績平平時,你幹這些事的能力便是你的弱點。對於一個集體,需要克服的是“短板定理”,而對於個人,不要想著努力去補齊短板,而是應該去發揮自己的長處。也就是說,如果你是個左撇子,你就應該提升和發揮你左手的優勢,從事能使左手大顯身手的職業和工作。
(3)第三問:環境支援或允許我做什麼?
環境分析是職業生涯規劃的重要一環。大到國際環境、國家環境、城市環境、行業環境等,小到企業環境、人際關係環境、家庭環境等,都是應該充分考慮。環境分析可以引入SWOT方法,列出自己的優勢、劣勢、機會和威脅,進而在職業規劃和選擇中,強化和發揮優勢,抓住職場機會,並弱化劣勢減少威脅。比如依你的職業實力,你完全可以在沿海發達地區的知名企業謀得一個很有發展潛力的職位,但是,上有老下有小的家庭環境是否允許就值得考慮。
(4)第四問:社會需要什麼?
社會的需求不斷演化著,舊的需求不斷消失,新的需求不斷產生。昨天的搶手貨或許今天就會變得無人問津。所以在設計職業生涯時,一定要分析社會需求趨勢,要將自己的職業方向規劃在社會發展的朝陽職業上,而不是“下坡趕驢一步跟不上步步跟不上”。
(5)第五問:我要什麼?
我要什麼?多多益善的金錢?更高的體面的職位?還是安穩平靜的環境?還是家庭的天倫之樂?還是無拘無束的生活?這就要傾聽來自心靈深處的職業錨的吶喊——我究竟喜歡什麼?我究竟需要什麼?什麼才是我最為珍惜和追求的?我為什麼而活著?
(6)第六問:怎樣設計職業生涯規劃?
設計職業生涯時要考慮事業與家庭、物質與精神、興趣與工作、長期與短期之間的平衡與和諧,重點要考慮與自己的價值理念相一致。同時還應該為實現職業目標做好必須的精神、資質、能力以及人際關係準備。
(7)第七問:幹得怎麼樣,滿意嗎?還應該怎麼幹?
每年辭舊迎新之際,我們都要注意重新審視自己的職業生涯,問一問自己:我今年幹得怎麼樣?我實現自己的職業計劃了嗎?取得了哪些職業業績?存在什麼問題?我的生涯規劃需要調整嗎?我明年應該怎麼幹?我還應該提升哪些方面的職業能力和競爭力?
做好職業規劃13
很多大學生畢業就是失業，畢業很久，遲遲找不到合適的工作，這是什麼原因呢？接下來，大家一起分析一下。
對社會接觸過少，對於就業求職資訊閉塞，而且非畢業生好多沒有就業的提前意識。
1、想找一些與自己專業對口的工作，從而能夠學以致用，有所鍛鍊，但這樣的機會已經很少。
2、缺乏社會實踐經驗和工作能力，而現在好多企業對畢業生都要求有一定的社會實踐經驗和工作能力。
3、缺乏參與社會競爭的能力，對自己估價太高，不切合實際，總以為自己是天之驕子，非要得到一份好的工作，所以很難找到工作。
4、就業期間缺乏社會和校方的指導服務，更缺乏對就業、擇業的自身研討。
5、大學生自己期望太高，經常憑空想象，總希望一步到位，理想化，再就是攀比，講條件。總以為自己一出校門就能做“白領”。難接受理想和現實的差距。
為了加強提高大學生就業率，我們對大學生提出一些自己的一些建議：
1、大學生應該對自己做生涯規劃：進行自我評估——生涯評估——職業選擇——職業生涯——確定目標——行動計劃和目標——執行——評估和反饋。做一個這樣的流程相信對大家肯定有所幫助，並在這個過程中不斷的完善和補充自己，進而是自己更加完美，爭取自身潛力與將來職業發展能同步進行。
2、大學生自己要改變觀念。期望不能太高，不是憑空想象而是要先就業，後擇業，再創業。要切合實際，不能太盲目。
3、應該拿出更多的精力和時間去研討當前的就業形勢，形成研討習慣，分析人才市場需求資訊，把握自身專業區域經濟發展情況，以及分析在著一領域需要哪方面的人才，及時調整自己，以適應社會的要求。這一習慣對工作以後還是很有幫助的。
4、調整自己心態。認清自己的社會角色，樂於去基層工作，從普通的勞動者開始，不斷積累經驗，為以後工作打好基礎。
5、要有準確的定位。培養自己的競爭能力，對招聘要有信心，對競爭要有勇氣，面臨就業問題要審時奪勢，實事求是，不求一步到位。
就業難，就業好難！看了上面的建議，你是否覺得自己缺少了一些意見中的東西呢？資訊量少與缺乏社會經驗就是兩大難處，我想大家只要把這兩方面解決了，就業也不是問題了！所以這隻有靠同學們自己去把握去用心、去努力、去把握！最後希望我們的這份調查能引起大家的關注，能給大學生就業帶來幫助，能指導他們更加順利的就業。
做好職業規劃14
穿梭于都市之中，在辦公室裡每天忙得不可開交，可是收入卻不高，而積蓄也不多，職場升遷更是“沒戲”，職場人稱這類人為“窮忙族”。
“窮忙族”一窮二忙
上網搜尋，記者看到網上有網友列出了一份“窮忙選單”：
1、一週工作超過54小時，但看不到前途；
2、一年內未曾加薪；
3、三年內未曾升職；
4、薪水很低，到月底總是很艱難；
5、積蓄少，無力置產；
6、工資不低，但花錢很大手筆；
7、收入不低，但內心沒有安全感；
8、忙得團團轉，一停下來就有罪惡感；
9、白天工作，晚上回到家還得工作；
10、老是計劃幹一番事業，但總是忙不完手裡的事情。
為工作日夜奔忙，為了生計整天擔憂，為車房、子女的教育費絞盡腦汁，面對這些難題，職場“窮忙族”們很是痛苦和困惑。
因為窮和忙，似乎與財富已經絕緣了。大家都知道，進入知識經濟時代，需要在職場中打拼的同時不斷吸收新知，並掌握一定的理財知識將自己的資產進行投資增值，必要時透過充電加強專業能力，升遷才能更迅速；而“窮忙族”還停留在勞動時代，忙於處理一些閒雜工作，對企業的發展貢獻不大，薪資水準無法和付出成正比，他們為了養家餬口，甚至要兼好幾份工作，沒有時間投資自己，到最後形成惡性迴圈。由於沒有很好將自己的職場生涯進行合理規劃，導致一些“窮忙族”說自己“越忙越窮，越窮則越要忙”。
兩大“藥方”根治“窮忙族”
“窮忙族”的兩大難題便是窮和忙，要想擺脫這樣的窘境，沒辦法依靠別人，只能靠自己。職場專家支招，這樣的職場一族需要從理念上進行一次脫胎換骨的更新。綜合職場專家和心理專家的意見，專家給想告別“窮忙族”的職場人士兩大建議。
一是在職場中客觀評價自身能力，做到知足常樂。可以篤定自己的工作目標，但同時也要知道，身在職場總有人力所不能及的事情，不要定下高標準為自己平添煩惱。
二是認真做好自己的職業生涯規劃。制定明確的人生和工作目標，目標和實際情況基本相符，近期目標和長遠目標相結合，按照職業規劃有的放矢地實現目標。重要的是在工作中也要保持終身學習的觀念，學習理財知識然後科學理財。
做好職業規劃15
關於職業規劃，觀點五花八門，指導書籍琳琅滿目。其實，當面對的選擇多了，反而不知道那種最適合自己。所以，在從業的過程中，如何做好職業規劃，最為需要的是要了解自己需要什麼，從哪裡開始，掌握好與自己息息相關的7個關鍵點就可以了。
1、從專業選擇開始
這一階段是一個人完成基礎的高中或初中學習，準備進入大學或職業學校，選擇某一特定專業學習，為今後做職業準備的階段，因而這一階段也可稱為職業準備階段。這是個人職業生涯的起步階段，是決定能否贏在起點的重要階段，是人生的第一個轉折點。雖然一個人最初選擇的專業並不代表他未來的職業，但在經過職業生涯規劃基礎上的有針對的選擇，會為人一生的事業奠定基礎，如果你未來的職業和所學專業一致的話，那麼你的職業將更加穩定和有發展前途，其職業生涯將更精彩。所以處在初高中階段的學生，就必須開始規劃自己的職業生涯其核心就是根據自己的現狀，確定是沿著提高職業技能的方向發展還是上大學。對個人而言，既符合自己的能力特點、為自己興趣所在，又是社會所需要的專業方向是較為理想的選擇。在選擇的過程中，應弄清楚下列問題。
2、想幹什麼？未來希望幹什麼？
西方有一句諺語說：如果你不知道你要到哪兒去，那通常你哪兒也去不了。同樣，一個不知道自己想幹什麼的人通常什麼也幹不好。所以，確立一個具體的職業目標和專業方向，清楚地知道自己未來想幹什麼是選擇專業的前提條件。做到這一點的關鍵就是認清自己，找到自己的興奮點和興趣所在。俗話說興趣是人最初的動力，是最好的老師，是成功之母，從事一項感興趣的工作本身就能給人以滿足感，職業生涯也會從此變得妙趣橫生。一代球王貝利以視足球為生命的執著成為世界矚目的球星；對經商有著強烈興趣的北大方正公司集團總裁張玉峰的創業史也說明，濃厚的職業興趣是一個人事業騰飛的引擎，而對興趣的無悔追求是事業成功的巨大推動力。對於處在職業準備階段的初高中畢業生來說，雖然其興趣會隨著年齡增長逐漸清晰，但興趣不穩定的因素還是存在的，所以處在這一階段的中學生要在父母、老師甚至心理專家的幫助下，找出自己的真正興趣所在，據此選擇專業方向。
3、幹什麼？適合幹什麼？
僅憑興趣選擇是不全面的，感興趣的事情並不代表其有能力去做，宇航員楊利偉，導演張藝謀，央視名主持白巖松、水均益，球星姚明等人所從事的職業可以說是眾多年輕人的興趣和夢想，但從事這些職業所必備的個性能力特徵決定了不是隻有興趣就能幹好的。因此，清楚自己能幹什麼、適合幹什麼是選擇專業的必備條件。因為不同能力優勢的人適合學習的專業和未來從事的職業是有所區別的，如空間能力強的人適合於從事機械製造、工程設計、建築等理工科的專業和藝術方面的專業，以及與這些專業相對應的職業；言語能力強的人適合於學習語言文學、文字編輯、翻譯、文藝創作等專業和從事相應的職業，愛因斯坦因思考方式偏向直覺，就沒有選擇數學而是選擇了更需要直覺的理論物理作為事業的主攻方向；湖南衛視著名節目主持人李湘，幼時曾因嘴巴過快，說話太多而被當成主要的缺點受到家長的批評，但恰恰是這一特點加之不懈的追求，使她成為優秀的娛樂節目主持人。在這方面，每個人都有自己的能力優勢和個性特徵，有自己的長項、弱項，只有在充分認識自己的前提下，才能恰當地選擇好適合自己的學業和專業方向。
4、社會需求什麼？
在明確自己想幹、能幹的專業領域和事業方向的同時，還應兼顧考慮社會的需求和未來發展前景等外在因素這是專業選擇是否成功的基本保證。如果所選擇的專業自己既感興趣又符合能力要求，但社會沒有需求或需求極少，未來就業機會渺茫，這樣的職業生涯規劃其起步就是失敗的。由於社會人才需求、勞動力市場變化發展的不確定性，衡量社會需求以及發展前景不是簡單的事情，因而在選擇專業時，應綜合權衡、統籌考慮，正確分析處理好專業冷與熱、目前就業市場需求大與小、名校不適合專業與非名校適合專業等矛盾，力爭做到在擇己所愛、擇己所長的同時擇社會所需，理智地走好職業生涯規劃的第一步。
5、職業選擇三點論
這一階段是一個人完成大學或職業學校專業的學習，準備選擇職業的階段，因而這一階段也可稱為職業選擇期。這一階段的主要特徵，是從學校走上工作崗位，它是人生事業發展的起點。如何起步，直接關係到今後的成敗。俗話說：“女怕嫁錯郎，男怕入錯行”，後半句指的就是職業定位。只有弄清楚了市場需要什麼，自己想幹什麼，自己能幹什麼等等這些問題，才能定位自己的職業方向，從而找到自己喜歡的工作。好高騖遠，只會是一事無成；妄自菲薄，終將悔恨終身。這一階段生涯規劃的核心內容就是在充分做好自我評價和內外環境分析的基礎上，選擇適合自己的職業——與自己興趣、能力匹配，與所學專業領域方向一致、符合自己職業發展方向的理想職業。
6、重新審視
重新審視、評估自己的職業生涯規劃，制定一份階段性的職業發展目標。由於年齡、資歷以及社會發展變化等原因，最初選擇專業時制定的職業目標可能會有比較吻合或比較抽象甚至有所偏差等多樣結果，經過幾年專業學習，對自己進行再一次的職業定位，設立階段性的職業發展目標是必要的。
三大砝碼：正確處理好理想職業與現實需求，以及個人職業目標與高薪高福利職業之間的矛盾，以利於鍛鍊自己，充分發揮自身的潛能，有利於個人職業發展為宗旨選擇最初的職業。一般而言，最初在成功進行職業生涯規劃基礎上經過慎重、理智選擇的專業，與幾年後重新審視、評估的職業目標，其可選擇的職業方向應該是基本一致或差距不大的，因而，初涉職場，應選擇能與自己職業方向一致，有利於實現自己近期或長遠職業目標的工作。如果一個人所從事的職業與自己的職業方向不符，那麼他的整體工作效率將會大大降低。那種單純以追求更高的職務和更多的薪水為目的的選擇，只能是短期的目標，短期的目標很容易產生短期的行為，最終導致失敗。因此要相信從事自己相對能力最強、興趣最大，同時社會也需要的職業是最能使自己成長、進步的職業，也是最容易使自己獲得成功的事業。
7、小事情，大目標
善於從小事、從最具體的職業崗位做起，只要這種小事、具體事與自己的最終職業目標一致，有利於個人職業目標的實現，都可以選擇確定為自己的最初職業崗位。一件大事是由一千件小事組成的。就具體而言，任何人做事都沒有大事和小事之分，其所以最後的結果完全不同，是因為做大事的人所做的每一件小事和所定的目標都密切相關，一千件小事的完成便意味著目標的達成；而成就不了大事的人所做的一千件小事之間是沒有關聯的、無序的，最後即使做完了幾千件小事，也一事（大事）無成。人的職業生涯規劃就是這樣一件可以由若干件小事（行為）所組成的大事，立足於小事，才能成就大事。同樣是管理專業畢業的兩個人，一個選擇高薪水的機關白領職業，另一個選擇靠銷售提成作薪水的銷售業務員職業，在普通人看來，白領的工作比業務員的要好，但從個人職業生涯發展的角度來看，結果就不那麼簡單了。如果個性能力特徵適合一般的機關白領職業而個人職業發展目標也是追求穩定和舒適，選擇機關白領的職業是理想的；但對於追求富有挑戰性工作，興趣和職業志向是做企業的高層管理者的人來說，工作之初就選擇坐機關，只會失去大好的鍛鍊機會，而選擇做市場銷售，從最基礎的小事也是最艱難的事情做起，雖然暫時難一點，但從長遠看，既可以鍛鍊能力又能積累寶貴的經驗，應該說是為邁向高層奠定基礎的必要過程，是實現長遠職業目標的最好開端。