高考倒計時7天的複習計劃
如果將高考比作一場無硝煙的戰鬥，那麼用整裝待發、箭在弦上這些詞彙來形容考前一週一點也不為過。當漫長的三年高中生活只剩下短短七天時間時，作為考生，你的心情是怎樣的？你會從容以對還是焦慮不安？你是漠然視之還是備感重視？你會踏步前行還是畏縮止步？
七天的自由複習真不知道該怎麼過呀，好像挺長的，但又怕過得太快
再過七天就高考了，天哪；我好像還有好多題不會做呀，還有好些資料沒看呢，這可怎麼辦呀，我有點手足無措了，誰能救救我呀！
想想七天後就要在一張白紙黑字上決定自己未來的去向了，真的很興奮。
不要猶豫，伸出雙手，讓我們一起在高考倒計時中攜手走過最後的'時刻！Are you ready？Go！
5月31日
高考倒計時第7天 定個複習計劃
對於大多數高三同學來說，今天是由綜合複習到自由複習的過渡，從今天起，老師們將複習大權下放給同學，由考生根據自己的情況自由安排。自由複習最怕懈怠，進行不科學、不理智、無計劃的無效複習。因此，在自由複習前就應該制訂出一份書面計劃，把這一週時間中要做的事情詳細規劃一下。這個時候，已經不能以天為單位來做計劃了，要以小時為單位制定各科的複習計劃。
複習時間可按照最近階段的複習計劃來進行。對大多數學生來說，上午的學習效果相對比較好，所以早上的光陰是不能錯過的。早上6點左右起床，可以保證4個小時的學習時間，不要超過這個時間。中間每兩個小時左右，要休息15分鐘到30分鐘。最好聽聽音樂，也可以在小區的花園裡散步。但千萬不要做劇烈運動，因為劇烈運動後要很長時間才能恢復到學習狀態。
下午學習的時間不宜過長，因為下午容易疲勞，如果時間過長，學習的質量和效果都會受到一定的影響。以2-3小時為宜。在吃晚飯前的這段時間，是最適合休息的時間，因為此時注意力不容易集中，可以散步、去超市購買簡單的生活用品。但千萬不能從事緊張的腦力勞動，打鬥遊戲或刺激的電視片都不要涉及，反而幽默片、相聲小品等很適合在這個時間看看聽聽。晚上學習3個小時左右，其間注意力集中，保證學習質量。對於晚上學習效果特別好的學生，最晚也不要超過11點睡覺。
有了計劃之後最重要的就是執行，完不成的計劃不是好計劃，所以考生在制訂計劃之初就應該做到心裡有數，量力而為，不能提超出自己能力範圍的要求。一旦完不成，反而給自己帶來壓力。完成一天的複習之後，考生可以自己在計劃表上打個勾，還可以就完成情況給一個自我評價，比如說優秀、良好或者一般，並根據完成情況調整以後的計劃。
花樣食譜：
早餐饅頭和草莓醬、牛奶(或豆奶)、煮荷包蛋1個、醬黃瓜；水果是夏橙或白蘿蔔1個；
中餐蕎麥大米飯、香菇菜心、糖醋帶魚、豆腐血旺絲瓜湯；
晚餐綠豆粥、白菜豬肉包子、蝦皮冬瓜。
營養小貼士：除了要避免吃油膩的食物外，不要吃過多的味精，有的家長為了使飯菜更有味道喜歡多放味精。過鹹食物對大腦有危害，過多攝入高蛋白食物，如牛肉、雞、蛋、蝦等都不是明智之舉，其他如汽水、冰水等應少飲，以免影響食慾。