師德師風教育個人心得體會（通用11篇）
當我們受到啟發，對生活有了新的感悟時，可以透過寫心得體會的方式將其記錄下來，這樣可以不斷更新自己的想法。怎樣寫好心得體會呢？以下是小編整理的師德師風教育個人心得體會（通用11篇），希望能夠幫助到大家。
師德師風教育個人心得體會1
十分榮幸的參加這次暑假學習培訓，聽取了各位的園長講座以及經驗豐富教師的示範課。經過這次的培訓使我在教學教育工作認識從模糊到清晰，從茫然到豁達，不光是教學業務上頭學到很多，更多的是在教師的道德素質以及生活態度和清楚自我的人生規劃。
在這個只是迅速更新的時代裡，作為教師應對的是祖國的未來和期望，僅有不斷的學習和提高完善自我才能更好的履行教育的聖神職責。作為教師不光學習自身專業知識外，同事還要學會做事人際交往。我們要做如何與家長溝通。如何善於觀察，思考，研究。做好和家長、學生、同事關係，相對的來說，工作起來就會更得心應手。
做到讓學生喜歡你，喜歡上你的課，進而喜歡聽你的指導。這是需要不斷的提升個人魅力，在平時積累經驗中獲得平和優雅的心境。在和幼兒相處中要獲得幼兒的信賴。多讀書，提升自我，要再教學業務提高需要在工作不斷的反思自我。在教師這一行沒有最好的，僅有更好了。在不斷的反思與積累中獲得自我的經驗與方法。這就做為一個好的教師的標準。
在教育一行最重要的就愛心，有愛才有教育。良好的師德師風事教育的前提和保證。教育是需要公平的，教育是需要高質量的。
總之在次學習培訓中，體現了幼兒園領導對我們教師的關心，也體現了幼兒園對教學工作的不斷改善和完善。大大的激勵教師的工作熱情，我也相信教師們從這次培訓中學習了許多的寶貴的經驗，我也不例外，我會更加努力學習，提高自我的教學水平。向經驗豐富的教師不斷學習。
師德師風教育個人心得體會2
本學期，學校組織學習了《教育法》、《教師法》、《未成年人保護法》、《預防未成年人犯罪法》《教師職業道德行為準則》等法律法規。透過學習，我認識到教師作為人類靈魂的工程師，不僅僅要教好書，還要育好人，各個方面都要為人師表，務必牢固豎立社會主義榮辱觀。要想成為一名新世紀的合格教師，應當做好以下幾方面工作：
1、愛崗敬業。首先，要熱愛教育事業，要對教育事業盡心盡力。我們選取了教育事業，就要對自我的選取無怨無悔，不計名利，用心進取，努力創新。盡心盡責地完成每一項教學任務，不求最好，但求更好。僅有這樣學生才能受到教師的影響而努力學習，不斷進取。
2、熱愛學生，關注每一位學生的健康成長。在完成傳道、授業、解惑的任務的同時，關愛學生的身心發展，建立良好的師生關係，使學生親其師而信其道，使教學相長，幫忙學生成人成才。先進教師們關注後進生，不放下任何一個學生的博愛精神讓我深受感動，也讓我進一步領會到“沒有愛就沒有教育”這句話的含義，在今後的教學中，我將讓愛先行，先愛生再教育。
3、以身作則。教師的言行對學生的思想、行為和品質具有潛移默化的影響，教師的一言一行，學生均喜歡模仿，這將給學生成長帶來一生的影響。所以，教師必須要時時刻刻為學生做出好的榜樣，凡要求學生要做到的，自我首先做到。堅持嚴於律己。
4、孜孜不倦，用心進取。有句話說的好，沒有學不會的學生，僅有不會教的教師。這就向教師提出了更高的要求，不時提高自身素質，不時完善自身，以求教好每一位學生。怎樣提高自身素質呢？這就要求我們必須要與時俱進，孜孜不倦的學習，用心進取，開闢新教法，並且要做到嚴謹治學，誨人不倦、精益求精，厚積薄發，時時刻刻準備著用“一眼泉的水”來供給學生“一碗水”。
5、終身學習、不斷進取是師德的昇華在知識經濟時代，知識和技術更新的速度越來越快，每個人都會面臨落伍的危險。在科學和技術發展速度如此之快的背景下，如果不經常處於學習狀態，人們的知識結構很快就會落後於實踐的要求。所以，時代要求教師務必轉變學習觀念，確立“邊學邊幹、邊幹邊學、終身學習”的觀念，緊跟當代知識和技術的發展步伐。我們的路還很長，不管有多坎坷，只要你把它當作一次經歷，一次磨練，你會為你比別人的經歷豐富而自豪，你會為自我經受得住磨練而驕傲。
這天，我們遠離家鄉，遠離親人，我們能在一齊合作，那是我們的緣分，不要為一些小事而斤斤計較，不要為一些小委屈而耿耿於懷，我們就應珍惜這來之不易的機會，相互學習，相互促進，相互關心，相互理解。不管在哪裡，不管到何處，要堅強，要提高，要合作，更要歡樂。讓我們為了完美的生活，攜手共進！海闊憑魚躍，天高任鳥飛，機會總是給那些有準備的頭腦。總之，這天要做一位合格的教師，務必學習，學習，再學習，不斷進取，不斷攀登，與時俱進，才能去迎接一個新的挑戰。
師德師風教育個人心得體會3
師德，即教師的職業道德；師風，即教師的行為作風。師德師風對一個教師異常的重要，因為，教師是孩子行動的標杆。教師作為人類靈魂的工程師，不僅僅要教好書，還要育好人，各方面都要為人師表。教師的一言一行、一舉一動無時無刻不在潛移默化地影響著孩子。所以，師德師風的好壞往往影響和決定了學校的校風和學風的好壞。
一切師德要求都是基於教師人格，因為師德的.魅力主要從人格特徵中表現出來。我性格開朗、樂觀向上。每一天都帶著一份好心境投入到工作中，帶著微笑迎接孩子。看到家長放心的把孩子交給我，孩子在我的帶領下玩的很開心，我覺的這就是我工作的價值和意義。幼兒園的工作繁瑣、壓力大，但我都坦然的應對，不以個人的得失斤斤計較，不把個人情緒帶到工作中。能夠說每一天我都是以平和的心態、飽滿的情緒，真誠的對待每一位孩子。排除追逐名利拈輕怕重心理，用平平常常的心態、高高興興的心境來幹實實在在的事情。
教師對孩子的愛，簡稱為師愛，是師德的核心。幼兒園的孩子像剛出土的嫩苗，需要“園丁”的呵護和培養。
學高為師，德高為範。中華民族素有崇尚師德，弘揚師德的優良傳統。師德是中華優秀傳統文化精粹，也是優良革命傳統的重要組成部分。教書育人，教書者必先學為人師，育人者必先行為世範。教師的職業特點決定了教師必須具備更高的素質，而師德是教師最重要的素質，是教師之靈魂。師德決定了教師對孩子的熱愛和對事業的忠誠，決定了教師執著的追求和人格的高尚；另一方面，師德直接影響著孩子們的成長。教師的夢想信念、道德情操、人格魅力直接影響到孩子的思想素質、道德品質和道德行為習慣的養成。高尚而富有魅力的師德就是一部活的教科書，就是一股強大的精神力量，對孩子的影響是耳濡目染的，潛移默化的、受益終生的。人們回憶起自我的成長經歷時，經常不約而同地想到的就是教師的啟蒙和榜樣作用。當前我們深化教育改革，全面推進素質教育，全面提高教育質量，不僅僅需要教師轉變教育思想和觀念、更新知識結構、提高教育教學水平，更需要教師有良好的思想素質和高尚的師德，並在與時俱進的偉大實踐中不斷提高師德水平。
所以，師德不是簡單的說教，而是一種精神體現，一種深厚的知識內涵和文化品位的體現！師德需要培養，需要教育，更需要的是每位教師的自我修養！我願我的愛奉獻在我這片摯愛的土地上，我願我的愛能感化每一個我教過的孩子。在我的人生中，不需要轟轟烈烈，只要將作為教師的美德繼續下去，讓自我在不斷自我剖析、自我發展、自我完善、自我超越中實現我的人生價值！
師德師風教育個人心得體會4
在這一學年度的工作中，我能夠貫徹國家的教育方針，遵守規章制度，嚴格執行學校教學計劃，完成教育教學工作任務。遵守《職業道德規範》，做到依法執教、愛崗敬業、熱愛學生、嚴謹治學、團結協作、尊重家長、廉潔從教、為人師表。現就本學年的工作結如下：
一、做到嚴於律己，以身作則，為人師表，時刻注意自我的言行舉止（做到語言禮貌，待人禮貌，舉止端莊，衣著樸實，儀容整潔）使自我在思想、學習、勞動、生活等多方面做學生的表率，給學生樹立一個好的榜樣。教師是學生的榜樣，一言一行都會影響學生的成長，務必言傳身教相結合。在具體的教學實踐中，我始終把師德放在第一位，對學生熱心、耐心、貼心，不歧視學生，對學生一視同仁，發現學生進步之後，及時表揚，激發學生的榮譽感，並且嚴格約束自我的言行，因為我深知“身教重於言教”，“為人師表”是多麼重要。
二、做到關心、愛護全體學生，尊重學生人格，從不體罰學生，促進學生在品德、智力、體質等方面全面發展。既是學生的老師，又成為學生值得信任的朋友。作為班主任，我結合教育教學的特點，將思想教育和品德教育貫穿在教育教學活動的全過程中，幫忙學生逐步樹立正確的人生觀和價值觀，促進學生全面發展。一旦發現有學生的思想出現問題，及時找他談心，糾正他的一些不良思想和行為。一旦有學生生病，立刻帶他去校醫室看病，或請家長過來接孩子回去看病。
三、在提高自身思想政治覺悟的同時，加強教育教學專業理論和業務學習，不斷提高教育教學業務水平。認真參加科組教研活動，和同事一齊學習和探討專業知識以及教學的新觀念、新思想，並把這些新的教學方法運用到教學中去。
四、遵守國家法律法規，熱愛學校，遵守學校規章制度。從不遲到或者早退，有時候生病也能堅持上好課。我儘量做到嚴於律己，對工作認真負責，一絲不苟；與同事團結協作，顧全大局。
師德師風教育個人心得體會5
各行各業的職業道德各有其自身的特殊要求，但也有很多共性的方面。其中一個共性的要求就是，無論從事何種職業的人在單位裡、家庭中或是社會上碰到什麼不順心的事，都不能把這種事所造成的不良情緒轉移到你服務的物件上。你的錢包在上班的路上被人偷了，你昨晚同家人吵架了，或者你的職稱職務沒有順利提升，由此產生了氣憤、懊惱、悲傷和煩躁，這是人之常情。但是當教師站在講臺上，面對學生時，你的角色就要轉移到教師這裡來，而不能停留在馬路、家庭和領導者那裡。做到這一點很不容易，這應是師德和職業道德中比較高的要求，是一種境界。達到了這一境界，其師德二字之後才配得上加“高尚”二字。
良好的師德師風的形成，絕非一朝一夕，在制度約束的基礎上，也需要廣大教師提高自律意識，自覺改正自己生活、工作中的不良習慣，在學生中樹立起良好的師德師風。
作為一名教師，本人能認真參加學校組織的政治學習，積極響應黨的號召，堅決執行黨的方針、政策，忠於人民的教育事業，模範遵守《中小學教師職業道德規範》，愛崗敬業，關心集體，樂於助人。在工作上兢兢業業，備好每一節課，上好每一堂課，批好每一份作業，教育好每一個學生，努力去做一個深受學生尊重和信賴的老師。
一、熱愛教師的職業是做好教學工作的前提。本人始終擁護黨的基本路線，全面貫徹國家的教育方針，自覺遵守國家的各項法律法規，熱愛教育事業和本職工作，對教師這個職業充滿責任感、幸福感。一直來，熱愛學校，熱愛學生，注意為人師表，廉潔從表，模範地遵守社會公德，時時處處以師德規範的標準要求自己，教書育人，關心集體，團結、尊重同事，恪盡職守，嚴謹治學。
二、在教學的過程中能堅持正確的方向，堅持用發展的眼光看待學生，以人為本，在教學過程中，告訴同學們，只有學好知識才能提高全民的素質，才能提升國力，個人才能有為人民服務的本領，在現代知識迅速擴張的時候，只有掌握足夠的知識，才不被時代淘汰。積極投身於教科研工作，大膽進行現代教育技術與數學教學整合的教改嘗試。在每上完一堂課，我都會寫下自己的反思，以不斷督促自己進步。工作之餘，我儘量每天擠一點時間閱讀專業類的書籍，不斷給自己充電。
三、關心學生，熱愛學生，平等對待學生。愛學生，就必須善於走進學生的情感世界，就必須把學生當作朋友，去感受他們的喜怒哀樂。愛學生，要以尊重和依賴為前提，要做做到嚴中有愛、嚴中有章、嚴中有信、嚴中有度。我經常從小處著手，從學生關心的事尋求最佳教育時機，給學生春風沐浴般的教育。
回顧一年來的工作，在得與失中思索，自己一直奉行踏實工作、虛心學習的原則，而這或喜或憂、或得或失的點點滴滴必將成為我生命中的絢麗色彩，點綴著我的人生，在今後的工作中我將揚長避短，爭取百尺竿頭更進一步!
師德師風教育個人心得體會6
經過一年的努力工作和不斷學習，我獲益良多。在那裡，我就近一年的師德狀況自我鑑定一下，以此發揚好的地方改善不足的地方，對回顧走過的路能夠更好的看清前面的路。
品德是決定一個人價值的先決條件。沒有良好的思想品德，其它的一切都是空談。因此這一年來我堅持定期學習馬克思列寧主義，毛澤東思想，提高自身的思想覺悟。認真參加學校組織的政治學習，用心響應黨的號召，堅決執行黨的方針、政策，忠於人民的教育事業，模範遵守《中小學教師職業道德規範》，愛崗敬業，關心群眾，樂於助人。
在工作中，我很注重自身的品德行為，努力給學生樹立一個良好的榜樣，在教學過程中，努力採用多媒體教學，設計新穎的教學方法吸引學生的學習用心性，同時，對學生進行知識教育與情感態度、價值觀的結合教育，培養新世紀的合格小學生。
當然，這一年來我也有很多不足的地方，比如，作為老師，我沒有花多點時光去深入學生，瞭解學生，我覺得這是不夠的，俗話也說，知己知彼，方能百戰百勝，要想更好的做好教學工作，就應深入瞭解學生。還有，對資訊科技新教材仍缺乏學習。這一些將成為我下一年的改善的方向，爭取在各個方面做得更好。
師德師風教育個人心得體會7
雖然辛苦，但是學到知識的喜悅是隻有自己才能體會的。在學習的過程中，除了業務知識外，我還收穫了很多。大專階段的學習極大程度地提高了我的自學能力;同時懂得了運用及注重獨立思考。隨著學習的進步，我不僅學到了學前教育的專業知識，心智也有了一個質的飛躍，能更快地掌握新的技術知識，我認為這在當前知識爆炸的年代是極其重要的。在這段學習時間裡，我與老師們建立了濃厚的師生情誼。老師們的諄諄教導，使我體會了學習的樂趣。我與身邊許多同學也建立了良好的學習關係，大家互幫互助，共同提高。
這幾年來，在上級部門的統一部署下，各幼兒園都在實施二期課改。我也認真學習二期課改的新理念，不斷吸取教學經驗，改進教學方法，不斷地鑽研業務。在各位老師的幫助下，我學到了許多，成長了起來，對二期課改有了深層次的認識。二期課改的觀念比以往有了很大改變，教育目標加強了、教育的學科性開始淡化，更多地關注孩子們的主體作用，注意調動孩子們的積極性，初步有了一日活動課程等理念。教育的著重點放在改變孩子的學習方式上，使孩子學會學習。在預設活動的.內容和要求上，我注重選擇那些貼近自己班級孩子實際情況的，將近階段主題與本班幼兒現有知識水平、生活經驗互相銜接，選擇確定適合本班孩子發展的內容與形式。在活動中我注重個別引導，實施有差異教育。每個孩子都有不同的發展特點和水平，在活動中，我儘可能為孩子們提供豐富而有層次的材料，提出不同要求。
師德師風教育個人心得體會8
參加工作四年來，我已成為一名受到孩子們愛戴的老師，現將本人的工作情況小結如下:
四年來，我曾在兩所不同的幼兒園工作過，雖然不是很穩定，但也提高了自己儘快適應新環境的能力。從環境佈置到各種教學活動展示，每個幼兒園的風格都有所不同。我看在眼裡，記在心裡，努力把學到的知識內化為自己的東西。在各幼兒園，從教研活動、展示、評比等一系列活動中，我看到了每位教師的風采與特色，深知自己與她們有著一定的差距，於是我虛心地向經驗豐富的老教師請教問題。在幼兒園的領導安排下，我非常有幸地與幼兒園的骨幹教師拜師結對。從每位師傅身上，我學到了很多，前輩們的業務知識及為人師表的品德修養，都是我的學習榜樣。
"努力成為孩子們喜歡的老師"，是我的工作目標。有這樣一句名言:"教育者沒有情感，沒有愛，如同池塘裡沒有水一樣。"沒有水不能稱之為池塘，而沒有愛，也就不能成為教育者。實際工作中，我努力為孩子們創設一個充滿愛的"池塘"，我以大姐姐的身份與孩子們建立了夥伴、朋友的關係，用愛去滋潤孩子們的心田。孩子們不小心撞到了別人，我耐心地告訴他今後要當心;孩子搶玩具，我就給他講個故事，讓孩子明白要團結友愛;孩子午睡搗亂，我就陪著他，拍著哄他進入夢鄉。在歡樂平和的氛圍之中，孩子們特別開心，常常帶給我意想不到的快樂。孩子的想法是天真的，充滿童趣的，我努力保護著他們的這種發散性思維。在這四年裡，我帶過小、中、大班的孩子，對於不同年齡階段的孩子，其表現出的特點也是不同的。設計教學活動時，我注意做到有針對性。設計活動目標時，以孩子為主體，以孩子的終身發展為前提，讓孩子能跳一跳摘到屬於自己的那顆果實。
要成為一位優秀教師，必須有刻苦鑽研的精神，只有這樣，業務技能、科研能力才會不斷地提升。本著這個信念，剛參加工作不久，我就報名參加了華師大的大專班，刻苦鑽研業務知識，提高自己的業務素質。我知道，要讓學生有一斗水，自己必須要有一桶水。為此我屏棄了平時的雙休日休息，堅持上課。
師德師風教育個人心得體會9
又一學期的教學工作結束了。在這學期裡，本人做了以下工作，現評價如下：
一、政治思想道德素養。
這學期，本人能腎教育教學的理論學習，認真寫好讀書筆記，異常是學習了《中學教學設計》、《中學語文教學》，以教育教學為中心，認認真真地工作。工作中，同事之間能善解人意、寬待他人，與科任教師團結協作。在教育教學工作中，嚴格遵守學校的各項規章制度，從不遲到和早退，中途離校。認真參加學校的政治學習和業務學習，加強自身修養，樂意理解學校佈置的各項工作和活動。對學生堅持正面教育，時刻關心後進生的學習，耐心地輔導他們，異常是吳承傑，孫浩俊這兩位學生不但成績差，並且不肯做家庭作業，學習態度一點兒也不端正。我從來沒有歧視他們，一方面與他們家長聯絡，讓家長配合學校督促自我的孩子認真學習，努力完成家庭作業;一方面我在班級耐心地教育他們，讓他們端正學習態度。對貧困生時刻關心，，所以我經常問長問短地關心他們，促使他們健康地成長，真正做到教書育人。
二、教育教學工作本事。
在教育教學工作中，我經常對學生進行常規教育，進行禮貌安全教育。在職責期間無安全事故發生，時刻對學生進行搞好學校個人的衛生教育，所以我班的衛生工作一向做得比較出色。教室窗明几淨，課桌椅乾淨整齊。一學期來我班沒有一張課桌椅有損壞現象。
在教學中，能進取按要求完成各學科的教學計劃。在備課中，進取參加團體備課，並參與主講。在課堂教學中，以學生為主體，組織並參與學生的學習活動。在對待學生的作業中，認真批發作業，課堂作業堅持全部面批。
三、教育教學工作成績。
這學期我組織學生進取參與學校舉行的各項活動和競賽，並得到了很好的成績。這主要是我進取組織學生參與，更重要的是學生團體榮譽感較強。
成績是暫時的，也是一個新的起點，不斷的成功有不斷的起點，所以僅有努力再努力，才能有新的成功。
師德師風教育個人心得體會10
一年來，在教育教學工作中，我始終堅持黨的教育方針，面向全體學生，教書育人，為人師表，確立了“以學生為主體”，“以培養學生主動發展”為中心的教學思想，重視學生的個性發展，重視激發學生的創造本事，培養學生德、智、體、美、勞全面發展。在思想上能夠嚴於律己，熱愛教育事業。時時以一個優秀教師的身份來約束自我，鞭策自我，本年度也被評為了學生最喜歡的好教師。
能進取參加各類學習，深刻剖析自我工作中的不足，找出自我與其他教師間的差距，寫出心得體會，努力提高自我的政治水平和理論修養。同時，服從學校的工作安排，配合領導和教師們做好校內外的各項工作，本年度除擔任八年級一個班的數學教學外，還擔任了八年級兩個班的生物教學工作，教學效果好，期末考試八年級生物綜合得分在東寶區第三，受到了師生的好評。
求實創新，認真開展教學、教研工作，教育教學是我們教師工作的首要任務。課前，我認真鑽研教材、教參，課程標準，認真分析教材，根據教材的特點及學生的實際情景設計教案。並虛心向有經驗的教師學習、請教。力求吃透教材，找準重點、難點。課堂上，努力將新課程理念應用到課堂教學與教育實踐中，進取利用遠端教育資源，運用課件，運用多種教學方法，精講精練，從學生的實際出發，注意調動學生學習的進取性和創造性思維，力求用活教材，實踐新理念，增加課堂教學的吸引力，增強學生學習的興趣和學習主動性。
任勞任怨，完成學校其他工作。我在工作之餘，把自我在教學中反思、案例、收穫等收集起來，並記錄一些自我的工作過程、生活故事、思想歷程，精選和積累了自我最為需要的資訊資源，並進取與其他教師在部落格上進行交流、討論在教學中存在的問題。
反思本年度的工作，在取得成績的同時，也在思量著自我在工作中的不足。如對數學教學的理論學習還不夠深入，還需要進行不斷的反思;教育科研在教學實踐中的應用還不到位，研究做得不夠細和實，沒到達自我心中的目標;數學教學中有特色、有創意的東西還不夠多，今後還要努力探究一些自我在數學教學中的特色點。
師德師風教育個人心得體會11
古人云：“學高為師，德高為範。”可見師德的重要，作為一名教師，我更加清楚提高自身道德修養的重要性。我從以下幾方面將本學期師德工作做以簡單評價：
一、政治思想方面
本學期我堅持參加政治、業務學習，努力提高自身的思想政治素質，按照《中小學教師職業道德規範》嚴格要求自我，奉公守法，遵守社會公德，忠誠人民的教育事業，為人師表。堅持以身作則、嚴以律己，平時進取參加全校各種團體活動，支援並配合組裡搞好各種教研活動。
二、德育工作
“教書用心，育人用愛。”德育工作的秘訣就是“愛”。教師就應當要有一顆大愛的心，一顆包容的心，像媽媽一樣愛護每一個學生，包容每一個學生。不管是淘氣的還是乖巧的，不管是聰明的還是理解知識慢一些的，也不管是漂亮的還是長相一般的，在教師的眼中，他們都應當是可愛的天使，都是未來的期望。
我熱愛每一個孩子，尊重每一個孩子，理解孩子們的要求和想法，理解他們幼稚和天真，相信他們的潛在本事。同時，我嚴格要求學生，對學生不嬌慣、不溺愛。對其缺點錯誤，不縱容、不姑息、不放任。
三、教育教學
在教育教學過程中，我不斷豐富自身學識，努力提高自身本事及業務水平，嚴格執行師德規範，有高度的事業心、職責心、愛崗敬業。堅持“一切為了孩子，為了孩子一切”，重視對學生的全面素質和良好個性的培養，不用學習成績作為唯一標準來衡量學生，正確處理教師與家長的關係，在與家長聯絡上相互探究教育學生的方法、措施，贏得了廣大學生家長的普遍讚許。在教育教學過程中，利用故事、遊戲等手段對學生進行思想教育。
總之，師德要從小事做起，從我做起，僅有不斷學習，努力探索，才能外樹形象，內強素質。在深化教育改革的今日才能不會落伍。記得泰戈爾說過：“花的事業是富貴的，果的事業是珍貴的，那我就幹葉的事業吧!因為葉總是謙遜的垂著她的綠蔭。”我願用慈愛呵護純真，用平等孕育成長，用雙手默默耕耘，用心托起明天的太陽!