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我知道了生活飲食要健康優秀作文

我知道了生活飲食要健康優秀作文

  生活中我在爸爸媽媽和網路中學到很多的飲食小知識。比如……

  “開飯了”“開飯了”今天是週末,爸爸做了滿滿一座豐盛的飯菜。有香噴噴的肉、美味可口的魚、和色澤鮮豔的青菜。我就連忙跑過去,美滋滋地吃起肉來。突然我感覺嘴裡特別“疼”,爸爸讓我張開嘴說:“你的嘴裡的`了潰瘍。”爸爸給我一片維C片讓我貼在潰瘍上,過一會我感覺不那麼疼了。爸爸對我說:“不能光吃肉不吃蔬菜,那樣會缺少維生素,最容易的潰瘍。”幾天後我的潰瘍好了。

  生活中有些小朋友更我一樣,只吃肉,不愛吃青菜,那樣對我們的成長不利,我們不應該偏食,多吃蔬菜和水果,才能健康茁壯的成長。