【推薦】健身的作文集合七篇
無論是在學校還是在社會中，大家都嘗試過寫作文吧，作文根據體裁的不同可以分為記敘文、說明文、應用文、議論文。那麼，怎麼去寫作文呢？下面是小編為大家整理的健身的作文7篇，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。
健身的作文 篇1
今天，我和爸爸、媽媽去名人廣場玩，聽說那邊有水上健身球玩，我也想去玩一下。
到了名人廣場，遠遠看見有幾個人在河裡玩水上健身球。我說我也要玩，爸爸給我買了票，我排到了84號。馬上要輪到我了，我的心怦怦直跳。我小心地進入球裡，工作人員把球充滿氣，然後把它扔進了河中，我在球裡使勁地爬，爸爸讓我站起來，可是我好不容易站起來，沒過幾秒鐘又倒下了，一會兒我就滿頭大汗。我感到很熱，就躺下來休息，清涼的河水就在我身下流淌著…
十分鐘後，我被拉上了岸，開啟汽球，我又吸到了清新的空氣。啊，今天的水上健身球真好玩啊!
健身的作文 篇2
終於放假了，我暗自下定決心：一定要睡它個天昏地暗，把上學時沒有睡足的覺都補回來。這樣睡了一個多星期，我的精神卻越來越差，而且自己還感覺到睡不好，吃不香。剛好小區裡掀起了一陣健身的熱潮。我在媽媽的鼓勵下，自己制定了一套健身方案。早上，我6點鐘準時起床，和媽媽去爬東山，呼吸著早上清新的空氣，我彷彿感覺到有一股活力注入了身體。我一口氣爬上山頂，歇了一會，就開始跳繩.......晚上，我和小夥伴們一起散步，學騎腳踏車，練滑板。這下，我才真正體會到了“生命在於運動”這句話表達的涵義。不久前，媽媽為了進一步提高我的體質，又給我報了一個羽毛球培訓班。雖然我現在“球藝不精”，但是我的身體得到了很好的鍛鍊。堅持了幾天，我精神倍兒好，吃飯倍兒香，早上要吃一籠小籠包還不夠，再加一個煮雞蛋才能填飽肚子。透過運動，我學會了滑滑板，騎腳踏車，跳繩也有很大的進步，可以開始編花跳了！奧運會的到來，更把小區的健身運動推向了高潮。傍晚，人人都出來運動，他們一個比一個精神，臉上全都盪漾著笑容。我運動，我快樂！
健身的作文 篇3
學校新一屆的校運會要開始了，我的健身運動也要開始了。
我已經在學校田徑隊呆了兩年了，算一個老隊員了，每天一有時間，我就會跑到田徑棚去練田徑，每天回家腰痠背痛，甚至有時有想退出田徑隊的念頭，但教練對我極大的鼓勵讓我堅持到現在。
我原來比過一次賽，那是我剛練了一年的時候，當時我們學校有個姐姐和我一起去比賽田徑的跳高。心中難免有些緊張，我只跳了1.02米就以失敗告終，而那個姐姐跳出的成績讓我驚訝：天啊!她居然跳了一米三。太不可思議了!從那以後，我便努力的地朝一米三那個目標挑戰……
每天的在刻苦的練習著，一天比一天累，一天的辛酸全在練田徑的時候湧了出來。我每天努力的跳著，打杆一次，我的心就墜落一次，一次次失敗，讓我有些煩惱，我一直努力著，努力著……
教練每天都要我們跳，不論有多熱，不論有多累，我們在辛苦的練著，每天回家，手上，腳上，總會有些地方被碰青，我全然不管，因為我心中只有一個念頭：跳過一米三。後來，我有些進步了，能跳一米一五了。我多麼高興啊!又向成功走了一步。
努力還是沒有白費，上個星期天，我一鼓作氣，跳過了一個令我和教練驚訝的一個數字：一米二，我先跳一米二的時候有兩次不敢跳，我心中有極大的恐懼。我害怕這次依然跳不過去，還怕遭來教練的責罵，還怕引來同學的笑聲。我該怎麼辦?跳還是不跳?正在我左右為難的時候，一個小人卻說：“跳，即便沒有跳過也沒有關係，一次一次慢慢來嘛!如果你放棄了，會對你是個莫大的恐懼，那你怎麼還跳得過一米三呢?”另一個小人微笑著說：“對啊，你不會放棄這個夢想吧!這可不是你的性格!”我便下定決心，這一次無論無何都要跳!我深呼吸了幾口，依然十分緊張，只好休息一會兒，便準備開始跳了，助跑，起跳，這些平時在我開來微不足道的東西，此刻也變得十分重要起來，我終於開始助跑，起跳，心中想：成敗在此一舉!輕鬆的跳到墊子上，就支起耳朵聽竹竿有沒有落地，沒有聽見聲音，周圍死一般的寂靜，半響，才聽見教練的鼓掌聲，和高興的聲音：“你成功了!”什麼，我成功了?不可能吧!我抬頭望去，竹竿依然掛著，中間陷下去，想在對著我微笑……
心中難免有些得意，我勇敢地說：“我——要跳——一米二二。”話剛出口，我便後悔了，我幹什麼要說呀!這不明擺著失敗嗎?即使是兩毫米，我都有可能失敗。連教練都疑惑地說：“你要跳一米二二?”我無法拒絕，只好說：“是的，我想試試。”只有三次機會，開始了。一同學先跳，失敗了!我心中有些壓力，可我說過我就不能食言。雖然助跑成功，可是沒敢跳。臉紅了一些。第二次跳，由於剛才的失敗，又一次恐懼劃過我的心頭。第二次跳我依然沒敢跳。神聖的一次到了，心中有隻小兔子似的“咚咚咚……”的跳著。
助跑再次開始，，我使勁地跑著，踩著起點，不小心，我的小腿碰了竹竿，竹竿“啪”的一聲掉到地上去了，教練卻說：“差一點點啊!”我也難過極了。
不過，開心的是：我離成功只有一步之遙了!我十分開心。我要去參加校運動會，為班級爭光，讓教練替我感到欣慰。
健身的作文 篇4
X年8月8日是我國第一個“全民健身日”，口號為“天天健身，天天快樂”、“好體魄，好生活”、“全民健身，你我同行”。雖然今天天氣很惡劣，受到颱風“莫拉克”的影響，但是我們還是天天堅持鍛鍊。早上，我和媽媽騎著腳踏車去健身廣場鍛鍊。走進廣場，只見人來人往，川流不息，健身器多得不計其數。人們有的玩單槓，有的玩雙槓，有的小朋友玩呼啦圈和跳繩，有的練舉重，還有的爺爺、奶奶在練太極拳和扭秧歌……真熱鬧啊!再往前走就是一個寬闊的滑冰場。只見場裡有許多小朋友在滑冰。一位小朋友因為剛學滑冰，心情有點兒緊張，所以一會兒就摔了一下，但是，他並不氣餒，他繼續練習，瞧!他滑得可優美自如了! 再往西走，就是一個籃球場。在籃球場上，七、八個哥哥在打籃球。每一個哥哥在球場上都健步如飛。“好球，快灌籃!快投球。”我大聲喊道，只見一位哥哥凌空一跳把球灌進了球筐。“好球!”周圍的'觀眾興奮地大喊起來。
繼續向前走，就到了羽毛球場。只見有幾個小朋友在打羽毛球，雖然年齡小，打得不怎麼精彩，但他們都認真地去打，鍛鍊身體。
我和媽媽也玩了一些健身器。我練呼啦圈和跑步機，我一連轉呼啦圈就是半個小時，中間從未停止過，旁邊的小朋友一直在呼喊著：“好樣的，棒極了”!看著周圍的小朋友羨慕的目光，我心裡得意極了，像個小冠軍呢!現在看看人們鍛鍊的情景，我想，我也要好好鍛鍊，說不定將來我也能成為世界冠軍呢!
一眨眼快到中午了，媽媽叫我回家，我才戀戀不捨地離開了健身廣場，這種活動場面時時在我腦海中浮現，令我久久不能忘懷。
健身的作文 篇5
晚上,我回家做好作業後,看看時間還不算太晚,就拉著爸爸一起到小區的健身區做體育活動。因為,老師說過:“小學生要堅持每天鍛鍊身體，這樣體質才會好，以後做什麼事情都有基礎。”
到了健身場地,我先去那個像是腳踏車一樣的器械上做運動。方法就是:人坐在坐墊上，用腳用力蹬,讓自己立起來。爸爸說這是鍛鍊我手腳和腰腹力量的一種辦法。做了一會兒，我又去做仰臥起坐。因為有一段時間沒做了,第一個仰臥起坐我用盡力氣也坐不起來,於是,我就讓爸爸幫幫我。在我用力想起來的時候,爸爸在後面推我一把，呵呵，我終於順利的起來了,第二個再讓爸爸幫了下忙。接下來,有點熟練了,我就自己一個人練習了，一共做了八個仰臥起坐。記得以前我可以做二十幾個的，可能因為這段時間都沒有鍛鍊的緣故。做完了仰臥起坐,我又去做別的一些活動,看看時間不早了,快要到八點半了,我就和爸爸回家了。
專家點評:
這是一篇敘事文，主要寫小作者拉著爸爸一起到小區的健身區做體育活動的事情，很有生活趣味。敘事條理，描寫生動，娓娓道來。人物形象突出，活靈活現，引起讀者的閱讀興趣。
健身的作文 篇6
陽光體育對我們的身體有好處，所以學校決定開展快樂1小時的活動，大家聽了也很高興。
早上，我們陸陸續續走進學校，8：00到了，一排排的隊伍走進操場開始做操、升國旗，接下就是快樂1小時，一年級玩的是小皮球，二年級玩的是跳短繩，三年級玩的是跳長繩，四年級玩的是打羽毛球，五年級玩的是灌籃球。
打羽毛球開始了，我們蜂擁而上搶羽毛球和羽毛拍，我搶到了羽毛球和羽毛拍，看鐘耀偉拿了個拍子不知和誰打，我叫他和我打，他答應了。我先發球，把球往上一丟，在掉下了的瞬間，我叫道：“無影旋風球！”用力一拍，球像箭一樣飛向鍾耀偉左邊，他眼疾手快用拍子一挑，再用力一打，球從我頭上竄了過去，我急忙轉頭，球離地面只有20釐米了，幸好我及時補救“否則後果不堪設想”，球又被打了回去，鍾耀偉輕鬆地一打，球向我飛來，我又叫道：“絕招！”我用了扣殺，可還是被他識破，還被反用，我輸了。我問他怎麼每次都被他識破，他說：“你出大招時總先叫再打，我就知道怎樣打回去了。”我聽了，傻了，小動作誤大事，我自信地說：“我們再來！”他爽快地答應了。我改了壞習慣，和鍾耀偉再次比賽，我一開始又用絕招，他沒識別出來，從他褲子底下躥了過去，我“撲哧”一下笑了出來，許多人都倒在地上捂著肚子說：“笑…笑死我啦！”有的我看見都笑得哭了出來，在地上滾來滾去。
鍾耀偉看了不停地傻笑，臉都紅了。我說了一句：“唉，這是什麼世道，連羽毛球都學會了鑽褲襠。”操場東邊，突然安靜一下，然後笑聲響徹了整個操場，有的笑得不行了，說：“大哥，我還小，別再惹我笑了，我快死了！”
鈴聲響了，快樂1小時結束了，有的人一邊捂著肚子，一邊擦眼淚。我興奮地說：“我還沒玩夠呢！”
我們每天早上都這樣鍛鍊身體，一個學期後，我身體強壯了。其實，我每天晚上都看見在人行道上，在小區公園裡，在健身房裡……許多人都在跑步、打太極拳、打乒乓……他們都是在體育健身，小孩為的是從運動中取得快樂，青年人為的是讓身體更好、更強壯，讓工作時的精力更旺盛，老年人為的是健身益壽和度過一個快樂的晚年。體育健身多麼好啊，不僅鍛鍊身體，還給我們帶來快樂，我愛運動，我愛體育！
健身的作文 篇7
早上8點鐘，健身節開幕了，主席臺上迎面走來了兩個面帶微笑的小主持人，我們可以看出他們同樣難以掩飾的興奮。
我焦急地等待著，一邊聽，一邊用渴望的目光注視著那五顏六色的氣球。
終於，主持人宣佈“下面我們放氣球，跟我一起倒數！5—4—3—2—1”！“啪啪”幾聲，氣球你追我趕地飛上了天空。望著那些五顏六色的氣球，彷彿放飛了自己的希望，又彷彿自己已經化身為一隻氣球，正在湛藍的天空中，自由自在地翱翔。
接著，進行五年級的球操比賽，我們標準的動作，整齊的步伐，贏得了評委的一致好評，我們班用辛勤的汗水換來了那金燦燦的第一名獎狀。
下午的“賽龍舟”和“拔河”，我們班齊心協力又得了一個第三名。
“哈哈…”運動會在我們的歡聲笑語中結束了，雖然我們的嗓子嘶啞、小臉通紅、汗流浹背，但我們鍛鍊了身體，放飛了心情，集體的活動讓我們的友誼得到了昇華。明天我們會以更加的努力去面對學習。
專家點評:
這是一篇敘事作文。作者把自己健身的事娓娓道來。敘事條理，結構安排合理，語言流暢，感情真摯，人物描寫生動，如“嗓子嘶啞、小臉通紅、汗流浹背”，主題突出，用細膩的筆觸記錄了自己真實的感悟。