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《環境與學習》閱讀題及答案

《環境與學習》閱讀題及答案

  ①除了智商、勤奮因素外,環境、營養、疾病一些因素也能影響我們的智力,這裡提出幾點供青少年朋友,特別是記憶力較差的同學對照、參考,並矯正不良習慣。

  ②氣候溫度對學習有密切關係。科學實驗結果,當氣溫在20℃左右,是記憶力最佳的時候,因此在春秋兩季要抓緊學習,充分利用這個季節溫度。在冬天寒冷季節,當溫度低於10℃時,儘管大腦清醒,但解決問題的能力降低。到夏天炎熱酷暑,尤其在溫度超過35℃時,大腦能量消耗驟增,引起疲倦乏力,情緒又煩躁,俗稱火氣大。

  ③人的呼吸主要利用的是氧氣,我們的腦子幾乎要佔用20%左右,是用氧的大戶。如果大腦供氧不足,大腦的代謝能力下降。記憶功能就明顯下降。因此,要求學生每天參加體育活動,經常在空氣清新的場所做深呼吸操。

  ④光線也會影響腦功能,過暗的地方既影響視力又影響腦功能,而且,在過強的光線下,腦細胞受到刺激會感到疲勞,腦功能會明顯下降。課間休息,最好到室外望遠方的天空或樹木,不僅保護視力,使頭腦清醒。少看深紅和深黃的顏色,以免使大腦疲勞。

  ⑤人們常用聽音樂來休息、解除學習疲勞,這是有一定道理的,但音響不易超過60分貝,否則噪音會使頭腦發暈,降低用腦的功能,尤其不提倡用隨身聽。

  ⑥我們的大腦是十分複雜、十分精密的,除了需要充足的氧氣外,還要各種營養的供應,才能保障思維敏捷、記憶力良好。有助於提高記憶力的食物很多,其中如胡蘿蔔能加快大腦的新陳代謝作用,因此能提高記憶力。

  ⑦菠蘿含有微量元素錳,有助於提高記憶力,因此是音樂家、表演藝術家最受吃的水果;魚蝦,能增進大腦智力成長和精力集中;其他如生薑能使人的思路開闊,因為它含薑辣素和揮發油,揮發油的作用,使血液得到稀釋,流動更加暢通,於是氧的大腦供應更多;洋蔥也有生薑的同樣作用,而核桃則是健腦益智的補品,和桂圓一樣,被人們稱為“使人聰明的食物”,有條件的'話,也不妨經常少量食用。

  ⑧在蔬菜中,以芹菜為代表,是有助於激發大腦創造性的食物。有人認為辣椒辛辣,能刺激人體內的某些激素,使人聰明起來,因此,少量吃些辣椒也是有益的。

  ⑨如果選水果,則建議選草莓和香蕉,因為草莓能消除人的緊張情緒,香蕉能使人產生舒適感,而香蕉又是健腦食品並且含有多種維生素和鉀。

  ⑩除環境,營養因素外,疾病也是影響腦功能的原因,例如貧血、腦內疾病等,尤其是慢性萎縮性鼻炎,鼻中隔肥大,慢性火症使鼻內阻塞,常影響到腦功能和使記憶力減退等。因此發現以上疾病,要及時到醫院醫治。

  閱讀題:

  1、影響我們智力的因素有哪些?(3分)

  2、文中第⑧—⑨段說明的內容是什麼?(3分)

  3、氣溫過高為什麼影響學習?(3分)

  4、說說文中畫線語句說明的內容和表達效果。(4分)

  參考答案:

  1、智商、勤奮、環境、營養、疾病等。

  2、營養因素對智力的影響

  3、氣溫高於35時,大腦能量消耗驟增,引起疲倦乏力,情緒又煩躁。

  4、形象生動地說明了大腦對氧的需求量是很大的。