頭髮分叉的原因

頭髮分叉的原因

　　頭髮分叉的原因

　　1、個人因素

　　(1)營養不良

　　因為長時間的營養不良，導致頭髮無法從身體吸收營養，從而直接導致頭髮分叉乾枯等情況。

　　(2)睡眠不足

　　因為長時間處於睡眠不足的情況，這會直接導致人體的新陳代謝速度，從而導致髮質變差、變得分叉。

　　(3)不良的飲食習慣

　　長期飲酒、吸菸這些都會直接造成對於頭髮的傷害，對髮質的傷害是非常大。

　　2、環境因素

　　(1)過度燙染頭髮

　　燙髮、染髮、漂發等化學處理，這些處理方式會對頭髮帶來傷害，偶爾一次影響可能不是很大，但是多次過度地燙染頭髮，對髮質的傷害是很大的，這樣很容易導致頭髮受到損傷。

　　(2)洗髮水使用不當

　　日常生活中很多人都喜歡用那些適合油性發質、去屑作用等功效性的洗髮水，這些功效型的洗髮水是很傷髮質。

　　(3)日曬

　　不僅人的皮膚要防曬，頭髮同樣也是需要防曬。如果經常在日曬的環境裡工作，頭髮受到長時間的日曬影響，這會導致頭上受到嚴重的損害，從而還會直接造成頭髮分叉、乾枯、暗黃等情況的出現。

　　(4)長期使用吹風機

　　雖然吹風機加速了頭髮乾燥的速度，但是因為溫度過高會導致毛髮組織受損，從而直接導致頭髮枯黃、分叉等情況。

　　頭髮分叉怎麼辦?

　　頭髮分叉怎麼辦?為了解決頭髮分叉的問題，可以從理髮、頭髮護理、減少外界因素干擾、補充營養、養成良好生活飲食習慣等。

　　1、理髮

　　首先要抽空到理髮店將分叉的部分修剪一下，最好是在分叉以上幾釐米減掉，以免繼續有分叉。

　　2、頭髮護理

　　(1)經常用鬢毛刷按摩頭皮，增進血液迴圈，刺激油脂分泌。

　　(2)稍長一些的頭髮都會選擇護髮素。護髮素會讓我們的秀髮更加的順暢，輕盈。

　　(3)在挑選洗髮水的時候，多選擇以滋潤去屑為主的洗髮水。滋潤型別的`洗髮產品，可以給頭髮提供適當的營養。

　　(3)發膜的修復功能是不錯的，多種的秀髮損傷都可以很好的保養。

　　(4)留長髮者，為避免頭髮分叉，最好40天左右剪一次髮梢，並改用含油類洗髮水，適當定期焗油。

　　3、減少外界因素干擾

　　(1)不要過多地對頭髮進行化學處理，如燙髮、漂發、染髮及過量使用吹風機等。

　　(2)每次吹風時，必須先把頭髮潤溼，切忌在頭髮乾燥時吹風。

　　(3)進行戶外活動，應做好護髮的準備，能夠準備一頂大帽子更好;活動結束後，應好好清洗頭髮，尤其是經過陽光曝曬或海水浸泡者，更應徹底滋潤受損的頭髮。

　　(4)避免受海水侵蝕頭髮。

　　(5)游泳時，最好帶上泳帽，以免讓游泳池裡的漂白等侵蝕頭髮。

　　4、補充營養

　　多吃一些對頭髮生長有幫助的食物，例如黑豆、首烏、芝麻等，多吃蔬菜水果，有利於身體健康。

　　5、養成良好生活飲食習慣

　　(1)要保證足夠的睡眠時間，防止疲勞過度。

　　(2)不抽菸，不喝酒。

　　(3)不吃過鹹的食物。