我得到了鍛鍊作文10篇
在平凡的學習、工作、生活中，大家都接觸過作文吧，作文是從內部言語向外部言語的過渡，即從經過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規範語法結構的、能為他人所理解的外部語言形式的轉化。相信許多人會覺得作文很難寫吧，下面是小編幫大家整理的我得到了鍛鍊作文，希望對大家有所幫助。
我得到了鍛鍊作文1
每個人都要學會做家務，就像格言中說的：鏡子不擦起灰塵，人不勞動變廢人。所以我們從小就要學做家務，做個爸爸媽媽的好幫手。記得在一個假日裡，我沒事幹，看見媽媽在埋頭地洗衣服，我覺得挺有意思，想幫媽媽做家務，就搬了張小椅子坐在旁邊學習起來。我先把一大疊衣服倒進桶裡，再倒下一桶水，把衣服浸泡在水裡半個小時左右，然後就一絲不苟地搓起來，搓完了一次又一次，我覺得挺乾淨了，就把衣服遞給媽媽看“怎麼樣？”我心裡充滿了喜悅，滿以為媽媽會誇我，沒想到，媽媽竟然什麼話也沒說，就拿著我的衣服洗起來，我才發現我洗的衣服非常的髒。
於是我便又洗第二件衣服，我看到媽媽在不斷地放洗衣粉，我才想起：我剛才忘記放洗衣粉了，“真是粗心”，我自言自語。這是，我茅塞頓開，連忙把洗衣粉灑在衣服堆裡，又聚精會神地搓起來。我使勁地一搓，全身都滿是泡泡，我這才料到我放太多洗衣粉了。
我不氣餒，也不放棄，下決心把第三件衣服洗乾淨。我心想：經過這麼多的困難，一定能把它洗乾淨，否則會惹媽媽譏笑。在洗第三件時，我更加細心了，用兩隻手反覆揉搓去掉汙垢後，放不多不少的洗衣粉……
後來我越洗越乾淨，沒有一處汙漬，洗得和媽媽的差不多了，媽媽都誇我有了不少進步。不一會兒，就洗完衣服了，晾著我自己洗的衣服，我心裡甜滋滋的，像吃了蜜一樣甜。
透過這次學洗衣服，我懂得了“世上無難事，只要肯攀登”，我知道無論學什麼，只要肯努力學習，再大的困難也難不倒我們，一個人想要取得成功，必須要經過艱苦的奮鬥，愛因斯坦，愛迪生都是我們的楷模。
這一次，我是真正得到了鍛鍊。
我得到了鍛鍊作文2
我有個業餘愛好，那就是游泳。今年六月初我參加了“河南省青少年兒童游泳測試賽”。練兵千日，用兵一時，我終於可以盡情地展示自己一回了！
可是在比賽前，我還是免不了緊張，第一次參加這種大賽，看臺上那麼多觀眾，又要面對那麼多高手，還沒下水，我就覺得身上好冷，雙腿不停發抖。
“滴滴滴——”，比賽開始了，我的第一個專案是200米混合泳。我拼命剋制自己發抖的雙腿，站到了跳臺上，但此時不僅僅是雙腿了，全身都在抖，身上的雞皮疙瘩好像都要抖落到泳池裡了！
“各就各位——”，“砰”的一身槍響，我縱身跳入水中，由於太緊張，前半程遊得太猛了，到後來力氣都用完了。第一個專案，自我感覺，不好……
就這樣，一個一個專案地比下去，每次都會比上一次感覺心態放鬆些，到了最後一個專案——50米蛙泳時，我已經不再緊張了。號聲一響，我就從容地站上跳臺，做好了跳水的準備。槍聲一響，我縱身一跳，做了一個滿意的入水動作，之後我潛了一段距離，然後浮出水面遊了起來。我奮力划著手，用力蹬著腿，就像平時訓練時一樣，只不過速度快了一些。這個專案比賽完了以後，自我感覺，不錯！
這次比賽我雖然沒有拿到名次，沒有獲得獎狀，可是我覺得收穫了很多。比如說，我的跳水動作比以前更加熟練。而最大的收穫是我得到了鍛鍊，經過這場比賽，我有了“應該怎樣面對大賽”的經驗，以後也不會在臨賽前過於緊張了。總之，這次比賽我得到了很好的鍛鍊，也是收穫滿滿呀！
我得到了鍛鍊作文3
記得那時一個三年級的陽春三月，柳樹吐出了綠芽，亭亭的塔松泛出了新綠，早在幾天前媽媽便告訴我，從今天起，我將自己乘公交車上學。這次，我得到了鍛鍊。
東方發白之際，我就早早地醒來了，在床上好不容易熬過了一個多鐘頭，洗漱，速度比哪天都快。
我坐在餐桌上，媽媽也早早地起了床備好了早餐。望著正狼吞虎嚥的我，語重心長地對我說：“今天等車時，千萬不要著急，不會遲到的，要記住，做人要學會等待。”
我站在公交車站臺上了。時間一分一秒地流淌著，一輛輛各式的汽車從我身邊一閃而過，媽媽的教導始終迴盪在耳邊“做人要學會等待……”我百感交集，心中像塞了一隻怎麼也漏不完的水漏，又像有一隻小蟲，在不停地蠕動。每一秒，我都會質問自己，公交車來了嗎？現在幾點了，還有多久上課？時間板著嚴肅的面孔踏著沉穩有力的步伐，從我徘徊的雙腳下溜過。怎麼還不來！我還是回家讓媽媽送吧，不行不行，再等等，一定快來了。
終於，一個期盼已久的綠色身影出現在了我的視野中。我頓時喜出望外，長舒了一口氣。我登上了公交車，洗耳傾聽車內的廣播聲。身邊，幾個小孩在我身邊玩耍，好像在為我慶祝；兩位老人在低聲談笑，好像在讚揚我，耳邊傳來了廣播聲，公交車還在向前，學校近在咫尺。
如今，我依舊站在這綠色的公交車上，媽媽的教導依舊迴盪在耳邊：“做人要學會等待……”
我得到了鍛鍊作文4
“李祥、胡宇飛、劉千一、龍伊文，到辦公室來一下。”在春遊結束後，葉老師喊了一聲。走進辦公室，葉老師說：“杭州市美德少年評選活動要開始了，我選你們四個參加校選。”
“哦！不——我肯定會落選的！”對於校選的結果，早就心知肚明瞭，“我體育那麼差勁，演講又不行，肯定會出糗！”我不禁開始牙齒打顫，可我隨即又想：“這也是一次鍛鍊的機會！
於是，在家裡，我和媽媽開始創作演講稿。對於自吹自擂，我並不擅長，所以創作之任也主要由媽媽承擔。可演講卻使我腦子發熱。我在家裡一直對著鏡子練習，免得大出洋相。
隨後，我又開始了練習正確的佩戴紅領巾與敬隊禮了。我在網上找佩戴紅領巾的影片，找到影片，我開始練習。前幾次戴紅領巾都錯誤了，解開之後還有一個小結。最後，第九次終於成功了！可敬禮的標準姿勢就難了。我讓爸爸做我的評委。爸爸告訴我，每次敬禮時，掌心都朝前。可是我卻始終改不過來。沒辦法，爸爸一直握著我的手，幫我把手擺成正確的姿勢，保持了一分鐘，我才改了過來。
經過了一系列的練習之後，我還沒算出糗，但校選結果，這裡不必多說。可是我認為，結果並不重要，過程才是重點，對自己來說，能進步就不錯了，在這次評選中，我得到了鍛鍊。
我得到了鍛鍊作文5
世間萬事，只有不停的嘗試、鍛鍊，才能取得成功，手法才能變得熟練，迷惑和疑團才能解開。
記得那年暑假，我“光榮”地被爸爸分配到鄉下奶奶家住一段時間，在這一段時間裡，我得到了鍛鍊。
先是早晨五點多，天天睡懶覺的我竟被一隻“可惡”的公雞的打鳴聲吵醒。我懶洋洋地走出屋子，猛看見東方的天空正有半個紅日露出山峰，天啊！是日出！我急忙跑上樓頂欣賞。這次日出使我明白了一個道理：想要美好，必須勤奮。從此，我再也不睡懶覺了。
帶吃過早點後，奶奶著我，帶著我來到了農田裡，我還看見了一個引水器。把引水器的一端放在小溪內，另一端放在農田裡，接著用手前後轉動搖柄，把水一點點引到水田裡面。奶奶看我躍躍欲試，便把搖柄交給我，說：“你來搖吧！我先去那邊看看！”我接過搖柄一轉，嘿！真好玩！我一邊哼著歌一邊搖動著。可是一分鐘不到便感到非常吃力了，唉！原來幹這門活這麼難！這時我想到了我每次看到農民伯伯在辛勤，我自己覺得很輕鬆，可是現在做起來，變得非常困難。沒辦法，我只好改用“腳踏式”轉柄。這又使我明白了一個道理：想獲得收穫，得由一份力氣。無論做什麼事，都得有相應的準備。
在這兩個星期裡，我得到了很大的鍛鍊，也明白了很多道理，也體會到了農民伯伯的艱辛！
我得到了鍛鍊作文6
“六一”兒童節那天，我來到了“跳跳虎樂園”，“這裡是挑戰自己，鍛鍊勇氣的地方……”我喃喃地念著門口招牌上的字，懷揣著好奇，走了進去。
裡面熱鬧非凡，歡聲笑語充斥著，每個專案都很熱鬧，只是有一個專案很“冷門”。我緩緩走過去，這是個輪胎橋，長約十幾米，高約一米多，這時有個小孩從上面跳了下來，一臉的驚嚇，跑開了，我笑了，心裡嘲弄著那個膽小鬼，連個輪胎橋都走不完，半途而廢算什麼？哼。
想著，我也走上了樓梯，決定挑戰這個專案，可登上樓梯後，我新就後悔了，我緊鎖著眉，看著長長的輪胎橋微微晃動著。剛才的勇氣不翼而飛，只剩下了恐懼。我輕輕地用腳試探了下，輪胎橋就像個醉漢一樣打起了晃悠，我捂著怦怦亂跳的心，轉身想走，可又一想，自已還沒踏上“橋”就走了，豈不是比那個小孩還膽小，罷，罷，我一咬牙踏上了輪胎橋，搖晃了兩下，穩住了腳。
先開始，我站著走，一種暈眩的感覺接踵而來，找不到重心，磨蹭了好一陣，才走了四分之一，索性我蹲了下來，我望了望地面，左手邊是草坪，掉下去還好說，可右手邊是划船的“小河”，掉下去可不得了，我搖了搖腦袋，決心一定要走到頭。於是，我兩手緊緊摳住輪胎兩側，汗水從臉頰滑過，雖然這樣子笨拙的想企鵝走路，但行進速度快了不少，不知不覺，我已經來到了“橋”中間了，這令我很欣慰，我大口喘氣休息著，將欣慰轉化成動力，心裡暗暗給自己打氣。不一會兒功夫，我就順利來到了離終點只有三個輪胎的地方，我慢慢站起身，深吸一口氣，一步躍了過去，成功！我高興的叫喊著，任憑汗水落下……
“世上無難事，只怕有心人”的確，那次兒童節的經歷，我不但得到了鍛鍊，也超越了自己，讓我的身心接收成功的`洗禮！
我得到了鍛鍊作文7
在坎坷的人生道路上，我們或多或少會經受到生活中的鍛鍊，雖然很艱辛，但是卻從中收穫了，也懂得一些道理。
太陽昇起在天空，光芒射向大地，大地就像滾熱的火球。池塘中魚兒躲在荷葉下，無聊地吐著泡泡。荷花也承受不了強烈的陽光，害羞地縮成一個花苞狀。大地那生機勃勃的景象猶如消逝了，猶然一個羞答答孩子的臉蛋。
雖然驕陽似火，但還是控制不了同學們興奮與緊張的心情。因為我們將要去金廣電上課。來到教室，我愣住了，這是我人生中第一次看見這麼宏偉的地方。一個大舞臺，幾百號座位和兩個攝像機。心中不由得有些害怕、吃生了起來。
開始上課了，每當老師提問時，我都不敢舉手，生怕在全國各地的老師面前說錯話，丟了全班人的臉。可我越是這麼想，老師越是偏偏叫我回答問題。我支支吾吾了半天，頓時渾身感到火辣辣的。老師微笑著走過來，翻開書不厭其煩為我講解，我的手心都滲出汗水，一想到有成千盈百的老師看著我，我的心跳得愈來愈快，腦袋中一片空白。想同學們一定在責怪我，為我著急。想到這兒，眼圈紅了，我的淚水溢滿了眼眶。老師講解完後，讓我坐下。我緊抓著手不讓別人察覺我要輕易落淚。不能讓別人對我另眼相看。
在緊張漫長時間中，我上完了這節課，心中時時在責怪自己。我為什麼會這樣呢？其實老師的提問並不是太難。我要試著改變自己，下次一定要以一個嶄新真實的我呈現在大家眼前……
生活中、學習中的鍛鍊，它會讓你變得堅強。只要你敢於面對自己的不足，老完善它、改進它，相信我一定會變得更優秀。
我得到了鍛鍊作文8
鍛鍊你的身體，會讓你更加堅強；鍛鍊你的頭腦，會讓你更加聰慧；鍛鍊你的思維，會讓你更加理智；鍛鍊你的意志，會讓你更加堅強；鍛鍊……那一次，我得到了的鍛鍊，一次此生難忘的鍛鍊。 那是一個冬日的拂曉，爺爺帶我去山頂看日出。據說，那座山是家鄉最高的山，那山頂看到的日出也是最美的。
那天，距離天亮還有很長時間的時候，爺爺就帶我出門了。那條彎彎曲曲的窄窄的黃土路，我至今還記得。路旁有許多雜草、帶著淡淡的清香的小野花。天很黑，想一塊大鉛塊似的，月亮散發著柔和的光。爺爺經常來這兒看日出，所以對上山的路很是熟悉。我和爺爺各自拿著一支手電筒，我緊緊地跟在爺爺身後走到半山腰的時候，我已累得連腳也抬不動了，我知道前面的路會越來越崎嶇，但我怎麼可以言敗呢？我發誓，我一定要爬上山頂。於是我小憩一會兒，抬起腳繼續往上爬。山路很滑，也很陡峭，好幾次我險些摔倒。我知道，爺爺已經在山頂等我了。天空泛起了魚肚白，我不由自主地加快了腳步。突然，前面出現了一個較高的路坎，有差不多一米多高，我手腳並用地爬了上去，誰知腳一滑，又溜了下去，情急之下，我胡亂抓了一把草，我才沒摔下去。
但是我的手心被草劃破了，血珠滴了下來。鑽心的疼使我想放棄，不過我想到了我立下的誓言。這時，天已亮，日出看不到了，但我還是爬到了山頂，爺爺在山頂等著我。雖然我沒能看到日出，但我山下那無限風光——雲朵縈繞在山腰，山下的小村莊若隱若現，這景色，仙境般的美。那次，我鍛鍊的不只是身體，還鍛鍊了我的毅力、恆心。 每一次鍛鍊，都是為你自己的未來打好基礎。
我得到了鍛鍊作文9
在每個人的經歷中，都會得到鍛鍊。如鍛鍊自己的外交能力、生活上的自理能力……我是一個非常膽小的人，於是我決定鍛鍊自己的膽量。
放寒假了，為了鍛鍊我的膽量，我決定晚上和姥姥姥爺去職大鍛鍊。他們轉圈，我打籃球。到了球場，一看有人，太好了，我可以和他們一起打了，沒過一會，球場上只剩下我一個人了，我害怕起來，周圍靜得出奇，只有風吹樹葉的沙沙聲，月亮的光輝透過樹葉的縫隙投射到地面上，形成一片斑駁的影子，旁邊的幾盞燈也睜著朦朧的睡眼。我感覺後面好像有影子，轉身一看，“啊”大叫一聲，不過定眼一看，原來是小樹的影子，我又勉強投了幾個球，但內心的恐懼讓我無心逗留，我拿上球，倉惶離去。
我一溜煙的跑到姥姥他們走路的地方，把這事告訴他們。姥姥對我說：“‘人所以立信，只勇也。’你之所以認為自己膽小，並不是肉體膽小，而是精神上的膽小，亂想只會自己嚇自己。”回家的路上姥爺對我說：“好了，別害怕了，我們要培養駕馭自己的本領。”我聽的頻頻點頭。
第二天，我仍然選擇夜幕降臨時，球場上沒有人的時候去打籃球。我對自己說要抓住難得的獨霸球場的機會練球就行了，果然這次練得盡興極了。第三天，第四天……我成功了，我勝利了，我堅持下來了。
透過這次鍛鍊我明白了：單純的性格缺點是一種心魔，存在並不可怕，可怕的是我們常常回避，讓它們輕而易舉的扼住命運的咽喉。面對挑戰時，我們要克服心中的恐懼，戰勝自我，知難而進，迎難而上。
我得到了鍛鍊作文10
在漫長的人生路上，我們要經歷無數次的鍛鍊與考驗。正因為如此，我們從咿呀學語走向成熟，在鍛鍊與考驗中茁壯成長。鍛鍊使我們更加優秀，更加自信。
記得那一次，學校組織我們四年級的全體學生參加軍訓。在哪裡，我得到了充分的鍛鍊。我在家裡是一個“衣來伸手，飯來張口"的小皇帝，別說乾重活，就連書包也是媽媽幫我整理的。
可在那裡，魔鬼訓練就開始了，不僅要接受嚴格的訓練，還要做討厭的家務活，尤其是洗碗，更不是人做的。你想啊！
四年級四百多副碗筷就由我們二十幾個小毛孩來洗，再看看那些碗，真是噁心，裡面的飯粒粘乎乎的，用手一擦，飯粒就黏在了手上，甩也甩不掉。
怕歸怕，做還得照做，這天終於輪到我們洗碗了。看看那噁心的碗，我就犯愁了：這麼多的碗筷，究竟要到猴年馬月呀？
再看看自己這雙白嫩嫩的手，竟然要在渾濁的水裡泡，真是有點下不了手啊！可轉念又一想，這些碗可都是自己吃飯時用的，萬一不認真洗，我們就得用不乾淨的碗吃飯。一想到這，我就來了勁，捲起袖子，洗了起來，可沒一會兒，我就沒力氣了。“好好洗！再不洗！“一令五動”！”後面傳來了教官的催促聲。一聽到“一令五動”我就直打冷戰。誰沒嘗過“一令五動”的滋味呢？
於是，我又老老實實地洗了起來。不一會兒，終於洗完了，雖然累得腰痠背痛，但是，看著那一堆乾乾淨淨的碗，一股自豪感油然而生。我想，這麼多的碗，我都洗乾淨了，更何況是一家三口的碗呢？原來洗碗就那麼簡單。
軍訓生活——一次人生道路上的考驗，一次自信的鍛鍊，它不僅提高了我的自理能力，而且讓我更自信，為我的人生添下了精彩的一筆！