祛黑眼圈的方法介紹及如何預防黑眼圈的發生
日常祛黑眼圈的方法
用熱毛巾敷眼
這個方法是我最常用的方法之一,每天早上起來個如果你看到你的眼睛黑眼圈特別的重,你就可以用一個熱毛巾進行敷眼,大概十分鐘就可以了,黑眼圈就會得到明顯的緩解。這個時候你再進行化妝就可以了。
消滅剛出現的眼袋,敷眼很有效,但熱敷和冷敷的時間很有講究。熱敷最好在睡前進行,可以讓眼周血液迴圈順暢,從源頭便消滅眼袋生成的條件;而冷敷的最佳時機則是在早上剛睡醒時,可以快速地殲滅眼袋。
黃瓜片敷眼
平時的時候,家裡最好常備幾根黃瓜,既可以用來做飯,也可以用來美容,最重要的一點就是黃瓜可以緩解我們的黑眼圈,把黃瓜洗乾淨以後,切片,這裡建議大家切的時候一定要切的薄薄的,這樣會比較服帖,你貼到眼睛或者臉部的時候就不容易掉下來,貼完之後要做一個簡單的護理。
給眼部做按摩
早上起來以後,我們可以先進行眼部的按摩,這個按摩的習慣依據你個人而定,潔面後使用眼霜或眼部精華按摩1分鐘,從而預防和減少眼袋、黑眼圈。首先在眼睛四周點上薄薄的一層眼霜或眼部精華,然後按內眼角、上眼皮、眼尾、外眼角的順序輕輕按摩,直至肌膚完全吸收。在按摩過程中,輕壓眼尾、下眼眶、眼球,你會感到格外舒服。不管你有沒有黑眼圈,早上起來做一下眼部的按摩都是非常好的,做5分鐘就可以,等你再去照鏡子的時候就會看到明顯的變化了,黑眼圈就不會那麼重了。
土豆片敷眼
土豆也是非常好的祛黑眼圈的食物,首先將土豆去皮,削乾淨後切片,這裡同樣要切的薄薄的,因為你切的薄,貼閤眼睛貼合的就比較好,眼部吸收的才能好,黑眼圈才能得到很好的緩解。這裡需要注意的是,選土豆要選擇那種新鮮沒有發芽的土豆。
蘋果片敷眼
蘋果是水果中的王者,因為蘋果中含有很多我們人體所需要的維生素和營養,同樣也可以用來對付黑眼圈,洗淨蘋果切片,切好以後放到眼部上面,大概十分鐘就可以了,這裡需要提示大家,切片不要切太厚,也不要切的過於薄。
酸奶敷眼
酸奶也是一種非常好的方法,找一些醫用藥棉,取適量藥棉放到你喝剩下的酸奶中,等到醫用藥棉全部浸透以後取出,放到你的眼袋和黑眼圈上面,保持十分鐘就可以了,取下醫用藥棉,你就可以發現黑眼圈有明顯的'改善的。
橄欖油療法
需要準備原料:橄欖油,用無名指的指肚蘸上橄欖油,輕輕在眼部周圍按摩,每次堅持15分鐘,快速消除黑眼圈的同時還能夠減少細紋。
蜂蜜按摩法
需要準備原料:蜂蜜,潔面後不要用毛巾擦乾,讓其自然幹後將純正的蜂蜜塗在眼周圍;再用無名指指肚輕輕按摩10分鐘,然後用清水洗淨,再擦上面霜和眼霜即可。
熟雞蛋療法
將煮熟的雞蛋去皮後用毛巾包住放在眼周圍輕輕滾動按摩。該方法是透過加速血液迴圈來改善黑眼圈的,同時還能消除眼袋。
茶葉療法
把喝過的茶葉放入冰箱中冷藏,10分鐘後取出,把茶葉放入紗布中輕敷於眼周圍,堅持15分鐘即可。
美白食物療法
這裡的美白食物主要是指番茄和胡蘿蔔。將番茄或者胡蘿蔔榨成汁,每天早上喝一杯,有助於消除眼部疲勞,減輕黑眼圈。
平時生活中要怎麼預防黑眼圈發生
1、在睡覺前喝水很多或者攝取鹽分過多都會容易造成眼部浮腫,就會形成假眼袋,出現黑眼圈,如果不改掉這習慣的話,脂肪會慢慢堆積,引起更多的肌膚問題,因此要養成良好的生活習慣,注重保養容顏,讓眼睛變得更加明亮。
2、雖然使用眼膜可以為肌膚提供營養,有效修護眼部,但是使用的時候也要注意,應該用棉花棒沾取眼霜產品,以代替手塗抹在眼部,這樣可以讓過多的油脂剝離,確保保溼到位,不會增加眼部的負擔,有效去除黑眼圈。
3、經常使用電腦的人可飲用綠茶,有助於消除因電腦輻射引起的黑眼圈。因為它含有濃縮多酚,能補充特異性植物營養素,可以抑制自由基對皮膚支援纖維造成的破壞,安定睡眠質量,讓人覺得沒有疲勞感,從而有效緩解黑眼圈的產生。
4、保持充足的睡眠及正確的仰臥睡姿,勝過多種護理方法。
5、改正不良的飲食習慣,勿攝入過鹹的食物和刺激性過大的食物,勿過多抽菸 、喝酒。
6、及時治療所存在的慢性疾病,加強營養,適當補充維他命C、A、E。
7、穴位按摩:黑眼圈是因為血液迴圈不佳而造成的,穴位按摩有助於打通血脈;在眼周皮膚上塗上眼部按摩霜或眼部 營養 霜。用無名指按壓瞳子髎(在 眼 尾處)、球后(下 眼 眶中外1/3處)、四白(下 眼 眶中內1/3處)、睛明(內眥角內上方)、魚腰(眉正中)、迎香(鼻翼外側),每個穴位按壓3--5秒後放松,連續做10次。用中指和無名指(中指放在上眼瞼,無名指放在下眼瞼)輕輕地由內眥向外眥輕拉按摩,連續10次。用食指、中指、無名指指尖輕彈眼周,3—5圈。
8、溫和熱敷:熱敷有助促進血液迴圈,用柔軟的棉質毛巾浸入溫熱的清水中擰乾後鋪在上眼皮上,反覆2—3次;水溫不可太熱,因眼瞼皮膚很薄,過熱敷會使皮膚鬆弛、起皺。
9、徹底卸妝:如果你經常化妝,一定要用眼部專用的液狀乳液清除眼妝,特別是眼線和睫毛部位,不要讓化妝品的色素滲透聚在眼皮裡,否則 眼 睛看起來像捆了一個黑圈,平時應使用眼部專用化妝品,不可以面部化妝品代。