《立定跳遠前滾翻》說課稿
一、指導思想
在全面推行素質教育的前提下，依據體育與健康標準中水平三的目標，在教學中堅持‘健康第一’的指導思想，激發學生的學習慾望，使之產生運動興趣，積極主動參與，堅持合理運動，快樂健康至上。
二、教材分析：
本節課的內容節選自水平三的內容，是一節雙課題的課，大家都知道：腿部力量的好壞直接影響到學生跳躍能力，而增強下肢力量，可以提高彈跳力，提高人體的靈巧性和身體的協調性。因此，加強學生腿部力量的練習，對於今後學習其他的運動專案有很大的幫助。而前滾翻是技巧中的基本動作，同時也是一種自我保護的方法，前滾翻是其他滾翻的基礎，同時為以後技巧聯合動作教學服務。
三、學情分析
本班只有32人，年齡懸殊又太大(有16歲的，也有10歲的)，思想成熟度、身體素質、遵守紀律等方面各有不同，而且，六年級處於升學階段，學業壓力比較重，但整個班級有教強的競爭性，和比較好的班風，因此在教學中應以注重人文教學，注重不同層面、不同形式的評價方法，以調動學生學習的積極性，激發學生的學習動機為主軸。
四、教學目標：
1、小學六年級體育《立定跳遠前滾翻》說課稿：運動參與：透過學習，激發學生的體育運動興趣、增強學生的自尊和自信心。
2、運動技能：學習立定跳遠的動作要領，並能夠基本掌握。透過學習使學生知道前滾翻的基本技術動作。鍛鍊學生的彈跳力、肢體協調性、靈敏性等。
3、情感目標：透過練習、合作，增進同學間的情感交流，建立和諧的人際關係，具有良好的團隊合作精神和體育道德精神
五、教學重、難點
重點：提高學生腿部力量、前滾翻的兩臂撐點和平衡用力
難點：抬腿收腹、擺臂與蹬地的配合、前滾翻團身緊密度
六、教學方法：
在體育教學中，教師人文地透過語言描述、動作示範、實物演示，透過音樂的渲染等手段創設課堂的教學情景，小學生們大都會具有很強的好奇心，但自制力和理解力相對差一點，讓學生融入豐富的情感體驗和親身試驗，鼓勵學生大膽嘗試、努力表現自己、認識自己，我嘗試採用如下教學方法。
1、教法：講解式教法：立定跳遠、前滾翻中，講解動作要點
示範式教學：立定跳遠中、前滾翻中，示範動作
啟發式教法：透過講解、示範，啟發學生在練習中有技術突破。
2、學法：
模仿法：模仿老師立定跳遠及前滾翻
實踐法：透過教師有效的引導和親身的體驗，讓學生透過感悟去親身實踐
幹部組織法：以小組長為單位進行準備活動
優生示範法：立定跳遠、前滾翻的動作示範
創新法：在放鬆活動中激發學生的花樣創新
合作法：在遊戲比賽中相互合作相互幫助
競爭法：蛙跳接力及滾動接力中比比看誰的成績好
七、教學過程：
1、準備部分(8分鐘)
流程1：師生互動、宣佈內容、師生一起呼號：我健康，我快樂!
流程2：熱身活動：(1)小遊戲‘貼膏藥’(各組長組織在各自的場地上活動、教師巡視指導並適當點評)(2)‘蛇行跑’(教師引導後讓領頭學生帶，教師適當指導)(3)徒手操(5個8拍，由體育委員領、帶做操，教師可適當提示)
教學思路：多方創設情景，讓全體學生喜歡體育，讓每一位學生都能儘早地動起來達到準備活動的效果。
2、基本部分(25分鐘)
流程3：教學立定跳遠
動作說明：預擺【兩腳左右開立，與肩同寬，兩臂前後擺動，前擺時，兩腿伸直，後襬時，屈膝降低重心，上體稍前傾，手儘量往後擺】、蹬跳【起跳前，兩前腳掌向後用力伸蹬，同時，兩臂快速地由下向上擺到頭上】、騰空【要求大
腿緊貼身體;起跳後,大腿上抬找身體,兩臂由前向後擺,緊團身】、落地【腳跟先著地，之後迅速下蹲緩衝,兩臂前擺，屈膝落地緩衝】
教學思路：(1)教師講解、示範後學生分組練習，其餘學生圍在沙坑左右邊觀看其他同學的練習邊聽教師的講評;(2)練習時，教師應適時給予每個學生講解指導;(3)優生示範後學生再分組練習，教師要引導、指導學生。
流程4：遊戲：蛙跳接力
教學思路：整隊後，教師講解遊戲規則、要求及注意事項後開始遊戲;教師應及時講評及遊戲後的評價。
流程5：前滾翻
動作說明：手撐、前蹲、低頭、團身、前滾、站起
教學思路：(1)用滾動籃球的動作示範，讓學生在腦海裡形成球體滾動的流暢性(2)利用兒歌：兩手前撐墊前蹲，低頭團身向前滾，像球滾過穩站起，動作要領牢記心。教師進行講解、示範、優生示範。(3)學生練習，教師指定個別學生適時共同給同學予保護或幫助，教師還應及時給每位學生的動作進行指導、評講。(4)優生示範後學生再練習。(5)師生共同參與評價、反思
流程6：遊戲：滾動接力(2次)
教師講解遊戲規則、要求及注意事項後開始遊戲;師生共同參與評價、獎勵
3、結束部分(7分鐘)
流程7：放鬆活動(邊聽《幸福拍手歌》音樂，邊唱，邊想象並大膽誇張表演)(師生共同參與活動)
教學思路：自由圍成一個準圓圈，讓學生儘量在自由活動中，既享受到活動的.樂趣，又達到放鬆活動的目的。
流程8：師生共同分享和交流收穫(談談完課體會、感受或感想)
流程9：下課常規(小結、評價、評優)
流程10：組織下課、佈置收拾器材及課後活動
教學思路：創設以學生為中心，教師為指導者參與者的身份與態度並行動，應側重於鼓勵性評價，注重以人為本進行對學生愉快式、快樂式、健康式的教學為突破口。
八、教學效果預計
預計整堂課的練習密度約為55%，練習密度中等，平均心率120—135次/分。
九、場地及器材
操場、沙坑、沙扒一把、棕墊若干、小紅旗四把、籃球若干等
總之，本節課，可側重於第一小課題---立定跳遠。透過學習，能為今後學習跳遠、三級跳遠以及跳高等運動技能的學習，打下很好的基礎。課中應以學生健康第一為指導，以鍛鍊學生的彈跳能力、肢體協調性、靈敏性及提高柔韌性為主軸。多方創設情景，讓全體學生喜歡‘體育’，透過結合遊戲、比賽滲透於教學中，並在活動前，說明了規則及要求，讓活動得以順利開展。教學中，創設以學生為中心，教師為指導者、參與者的身份，注重講練結合，綜合多種評價方式和手段，並側重於鼓勵性評價，進行對學生了快樂式、健康式的教學，結合音樂、兒歌等綜合學科知識，既符合小學生年齡特徵的需要，同時又符合新課標的要求。適時對學生進行品德與體育滲透教育，及時進行安全教育，並作好教學中的保護與幫助，努力為學生創設和諧、民主、自由、安全、快樂、健康的課堂，讓全體學生能積極、主動、快樂地動者、學習著。