放不下雜文隨筆
所謂放下，
不是要在別人面前開懷大笑，
也不是以後就不要重提那些讓你傷痛的人與事。
而是你哪天突然醒來，
不會再因為想起他而感到悲傷，
不會因為別人的關心而刻意避談他的名字、
那些回想起還是會讓你難過的事情。
然後你會明白，
有些事情原來並沒有真正的放下。
越是勉強，越是會感到委屈難過。
難過到無望的'時候，
別人說你應該放下、看開一點，
你聽了之後，卻會覺得更加難過，
因為你實在不知道如何才可以放下、
為甚麼自己仍然還會不捨執迷。
是自己不對嗎，是自己還留戀嗎，
是不是就應該就要立即放下，
是不是自己這個人有甚麼問題??
想得多了，又會越來越感到壓力，
不想再想，又會怕自己繼續放不下。
於是，漸漸，
你寧願不去向別人表達你的難過，
不想別人擔心，不想難過更多；
但你的難過只是被埋藏起來，
偶爾在無人的夜裡發作、讓你以淚洗臉，
偶爾在別人無意間談起他時、刺痛你的心房。
你的大部分力氣，
都花在假裝的面具上，
卻始終得不到對人抒發分享的機會，
去學習瞭解成長更多，或可以卸下面具武裝，
將壓抑太久的情緒釋放。
然後到哪天又會問自己，
為甚麼還是未能好好放下，
為甚麼還是會對那個遠去的人，如此在乎；
卻不知道，
自己其實還是一直躲在黑洞之中，
等著有一個人來拯救自己，
陪自己去悲傷、糾結、困苦，
在你稍稍看開的時候給你微笑，
在你又執迷沉溺的時候陪你安靜，
不會說太多意見或道理來逼你面對，
也不會勉強你要放下，卻令你更加無從躲避。
是因為那一個人真的明白，
其實並沒有甚麼真正的放下，
快樂再多，
也不等於可以將難過的憶記感受從此抹清，
只有當你哪天不會再介意提起那點難過、
終於可以用平常心去想起那些人與事，
才是真正放下的開始。
只是在此之前，
需要經過多少日與夜的煎熬苦痛、懊悔矛盾，
才可以真正成長、與執迷的自己說再見，
而每個人的運氣與路途也不盡相同，
有些人可以只需要幾個月，
有些人可能過了幾年依然心痛。
但與其一直勉強自己放下卻又無法做到，
不如嘗試多點學習與自己對話、
明白自己內心的真正感受與想法，
開始重新為自己編排好生活日程，
讓自己在應該哭的時候哭、快樂的時候要盡情，
不能讓情緒完全支配淹沒你原來的臉，
在那一個明白你的人出現之前，
好好守護你自己。
或是到哪天你終於懂得對人說，
是的，我是仍然放不下，
但又有甚麼所謂，
說到底，誰沒有試過放不下呢??
別讓情緒完全支配，
淹沒你原來的臉，
在那一個明白你的人出現之前，
好好守護你自己。