每天吃好早餐的健康教案
教學目的
使學生了解吃好早餐對身體健康的重要意義,並養成每天吃好早餐的習慣。
重點
瞭解吃好早餐對身體健康的重要意義
難點
並養成每天吃好早餐的習慣。
教學準備:
多媒體課件 圖片 投影
教學過程:
一、 板書課題:吃好早餐。
提問:為什麼要吃好早餐呢?怎樣才算吃好早餐呢?
老師講述有一個同學不吃早餐暈倒的事,說明吃好早
餐的重要。
二、請吃了早餐的.同學聚首,並說說吃了些什麼?
三、談一談你喜歡吃怎樣的早餐。
四、早餐吃什麼好呢?
早餐迎戰全天熱量的30%,所以早餐光吃牛奶和雞蛋
雖然營養價值高,但熱量不夠,所以還要吃糧食,
如麵包、饅頭、麵條等。早餐要幹稀搭配,主副食兼顧,經常變換花樣,以增進食慾和滿足營養。
五、師生討論,設計早餐食譜。
六、看圖。
提問:圖中的小朋友為什麼會暈倒?
七、 動手畫一畫。
把你設計的又好吃又有營養的早餐畫出來,看誰畫得好。
九、 討論:
跟爸爸媽媽商量早餐吃什麼好。