中班體育小小探險家活動教案
活動目標：
1、練習雙腳站立由25--30cm高處往下跳，懂得從高處跳落的自我保護方法。
2、發展腿部力量和彈跳能力。
3、能夠聽清指令行動，初步養成勇於挑戰困難的品質。
活動準備：
1、小椅子若干張、動物玩具若干
2、場地佈置
活動過程：
一、熱身運動
1、小朋友到老師身邊來，找個合適的位置，讓我們一起來活動活動身體吧。
2、和老師一起邊念兒歌邊做動作：小小探險家（上肢運動），本領非常大（體側運動），努力爬呀爬（下蹲運動），快樂向前進（跳躍運動）。
二、野外探險
今天，我們來做小小探險家，到野外去探險好不好？有一個非常困難的探險任務等著探險家們去完成，你們有沒有信心？好，到探險任務的地方還有一段距離，需要小探險家們走過長長的獨木橋才能到，你們要加油哦！
1、走獨木橋，初步練習從高處跳下。
小椅子並排連線成小橋。
小探險家們，獨木橋到了，大家排好隊一個一個走過獨木橋，獨木橋很窄要小心哦。走的時候，手臂可以伸開保持平衡，要一步一步慢慢走。
走完回到隊尾繼續走獨木橋：這條河好寬啊，大家走獨木橋的時候一定要跟緊，可以稍微走快一點，但是一定要小心不要掉下去。
天上好像有一群老鷹在向我們衝過來，我們趕緊跳到河裡躲一下吧。大家跟我一起跳。幼兒自由跳下，教師注意觀察。
老鷹飛走了，我們可以起來了。教師回到獨木橋上，示範講解從椅子上跳下的動作要領：站在椅子上，雙腳併攏，兩手前後自然擺動，身體向下稍蹲下，往下跳。落地時前腳掌先著地，輕輕落地，膝蓋稍彎曲。
幼兒回到獨木橋上，老鷹又來啦！跳進河裡，練習2—3次。繼續走獨木橋。
我們終於越過了這條大河，有點累了吧，大家可以坐下來休息一下，放鬆一下身體。
2、挑戰懸崖，鞏固練習。
我們終於到達目的地啦！這裡就是我們今天要挑戰的任務——懸崖。懸崖下有什麼奇妙的東西在等著大家呢？我們一起想辦法安全的到下面去看一看。我們怎麼下去才安全呢？請探險家們想想辦法。對，可以背上降落傘。接下來，老師背好降落傘先嚐試跳一下。
（1）教師再次講解動作要領，並示範跳下。
（2）幼兒自由練習，教師觀察指導。
那小探險家們背好降落傘，走到懸崖邊上，自己嘗試跳一下吧。
糾正幼兒不正確的動作。
（3）越過了第一個懸崖，現在我們來到了深谷，我們只有跳過這個深谷，才能到達最後一個懸崖。這個深谷有的地方寬有的地方窄，小探險家們注意找一個合適的地方起跳哦。鼓勵幼兒用正確的姿勢跳過地上的線。幼兒排隊登上小椅子，跳過深谷，成功的幼兒進入下一關，失敗的幼兒再到小椅子上挑戰。
（4）大家都到了最後一個懸崖，原來這個懸崖下面有許多小動物在等著大家把它們救
上來呢！大家背好降落傘，跳下去找你一個小動物把它救上來吧。
和小動物一起玩一會吧！ 3、翻越小山
小椅子背對背靠在一起，排成一排。
大家把小動物帶回家吧，我們繼續向前走，翻過這些小山就回到家了。大家排好隊，一個接一個地翻越小山。爬山的時候，要先爬到半山腰，跨過山頂，然後跨下來。注意把腳步邁大一點，不要絆到。
三、結束活動
剛才我們和小動物玩的很累了，現在我們帶著小動物來做做放鬆運動，甩甩手，踢踢腿，扭扭腰。
小結：今天我們一起做了探險家，小朋友們都很勇敢，也完成了探險任務。但是探險活動有點危險，只有在大人的幫助下才可以探險。平時在教室裡和在家裡，你要注意保護自己，不能隨意做今天的探險活動哦。
體育走小橋教案中班篇二：中班體育教案
幼兒園中班體育教案
捉小魚
活動目標
1、培養幼兒手眼協調能力
2、訓練幼兒協作能力和身體的平衡能力3、體驗師生共同活動的快樂，激發幼兒共同學習的願望，提高活動的能力。
教學重點、難點能準確快速的抓到魚，在遊戲中不能碰到扮演魚兒的小朋友，只能碰到夾子。
活動準備
1、教師提前佈置活動的場所，小貓的頭飾，小魚卡片。
2、幾十個夾子。
活動過程一、匯入1、教師出示準備好的小貓頭飾，問：小朋友們，這是什麼啊？(小貓)2、"有誰知道小貓最喜歡吃什麼？"（魚）3、"那麼我們就來玩一個小貓捉魚的遊戲吧，好不好？"
基本環節
（一）小貓捉魚
1、教師請小朋友們帶上小貓的頭飾，並扮演貓媽媽的角色。
2、貓媽媽找寶寶了：喵喵喵，孩子們，你們在哪裡啊？小貓聽到了就回答：喵喵喵，媽媽我們在這裡。"今天媽媽發現一個地方有很多的魚，我們趕緊去捉吧，好嗎？"教師帶領幼兒到放有小魚卡片的活動區域，讓小貓去把魚兒捉回來，放到老師提前準備好的盆子裡，看是捕魚能手，捉的魚最多。
3、幼兒開始自由的捉魚。
4、"寶貝們，真棒這麼快就把小魚捉完了，可剛剛我們捉的魚都不會遊，下面我們就去
會遊的魚好嗎？"
（二）捉"活"魚
1、教師首先介紹遊戲的方法和規則：在地上圈定一個區域，選幾個孩子當魚，在衣服上夾上十幾個夾子代表魚鱗；其他幼兒當漁夫。遊戲開始，魚兒可以跑出圈外，這時大家可以去追魚並設法取下衣服上的夾子，當魚兒回到圓圈裡就不能去夾子了，直到"魚兒"身上的夾子取完遊戲結束，取下夾子最多的就是勝利者。
2、教師選定區域讓幼兒扮演小魚，其他幼兒開始捉魚活動。
3、幼兒活動是教師提醒幼兒只能取夾子，不能碰到扮演小魚的幼兒。
4、評出勝利者給予表揚。
5、活動課變換角色反覆進行。
活動總結
1、教師要捉魚最多的小朋友說說自己的經驗，並和其他幼兒交流。
2、教師小結活動內容、表揚、鼓勵幼兒。
延伸活動在日常生活中多給幼兒提一些身體動作的要求，以培養他們身體運動的各種能力。
貓捉老鼠
目標：
1、透過遊戲，提高幼兒跑和鑽的能力。
2、培養幼兒協同一致的情感，發展靈活性。
準備：
貓頭飾每人一隻，老鼠頭飾10--12只，錄音機和磁帶，設三處鼠洞。
過程：
1、部分幼兒戴上貓頭飾。聽《黑貓警長》的音樂從教室開“摩托車”到活動場地，四散站立。
2、聽音樂做上肢運動(貓理鬍子)；手腕和腳腕活動(磨爪子)；下蹲後跳起活動(捕鼠)。
3、做兩個模仿動作：大象走和小兔跳。
4、教師講解示範“貓捉老鼠”遊戲的玩法：老鼠鑽在洞裡，貓在洞外的家裡。聽到遊戲開始的信
號後，老鼠要鑽出洞到外面偷東西，不能一直躲在鼠洞口。被捉到的老鼠立即站在邊上。
5、部分幼兒(10人左右)戴上老鼠頭飾，然後遊戲開始，同時播放《黑貓警長》音樂。教師巡迴觀
察、指導，隨時提醒幼兒注意安全。
6、遊戲一遍結束後，教師肯定成績，進行鼓勵，並請2--3名幼兒再次示範，提高跑和鑽的動作的
質量。同時，指出遊戲中應改進的事項。
7、調換角色，由原扮貓的扮老鼠，進行第二遍遊戲，教師巡迴指導。
8、遊戲進行3--4遍。每次遊戲結束，教師都進行簡單的小結，鼓勵姿勢正確、鑽得迅速、跑得靈活的幼兒。
9、遊戲結束，教師進行講評：小貓的本領練得真好，天快亮了，我們捉了一個晚上的老鼠，現在要回家休息了。讓我們把精神養得好好的，下次捉更多的老鼠。
青蛙捉害蟲
目 標
1．指導幼兒學習縱跳觸物，發展跳躍能力。
2．培養幼兒動作的協調性和靈活性。
準 備
青蛙頭飾若干，在架高的.竹竿或繩子上懸掛畫在紙上的小蟲子（數目與幼兒人數相等，“蟲子”距離幼兒高舉雙手指尖20～25釐米），紅花若干。
過 程
1．複習引入
（1）教師集合幼兒成四路縱隊，然後組織幼兒走成圓形隊，聽口令齊步走，跑步走，再成四路縱隊。
（2）引入主題：教師告訴幼兒，小青蛙本領大，最會捉蟲子，今天老師就要當青蛙媽媽，請小朋友當小青蛙一起來捉蟲子。
2．學習縱跳觸物的動作
教師示範講解縱跳觸物的動作要領：腿微屈，體前傾，臂後襬預備，雙腿用力蹬直，雙臂由後往下向前上方擺起，右手上舉觸控物體，騰空時不低頭。
小朋友原地練習2～3遍。
3．玩《青蛙捉害蟲》的遊戲
全體幼兒玩《青蛙捉害蟲》的遊戲，教師注意懸掛的小蟲子應高低不同，適合不同身高的孩子，以便每個幼兒都能捉到蟲子，蟲子用回形針或線繩懸掛，能反覆使用。最後比比看誰捉的蟲子多。
玩一會兒後，坐下來休息評比，捉蟲子多者獎勵紅花一朵，可反覆遊戲2～3次。
4．整理評價
整理成四路縱隊，做放鬆練習，最後評價結束活動。
衛星繞著地球轉
目標：
讓幼兒用自己身體運動的辦法，來體會地球和衛星執行的特點，發展幼兒動作的表現力和與同伴合作的能力。
準備
教師簡單瞭解人造地球衛星旋轉的情況。自制小坐墊若干個。
過程：
1．讓幼兒初步瞭解人造地球衛星執行的特點，然後與幼兒一起討論：怎樣用身體的動作來表現衛星與地球的執行？
2．在討論的基礎上，幼兒兩人一組，一人扮作“地球”，一人扮作“衛星”，進行身體運動的探索與實踐。教師進行個別指導與幫助。可參考的活動方式有：
①“地球”端坐不動，“衛星”圍繞著“地球”走、跑、跳、轉圈爬等。
②“衛星”和“地球”相對而站，手拉手轉圈。注意：身體要稍向後傾斜，手臂拉緊，可以沿不同的方向旋轉。
③“衛星”雙手抬著“地球”的雙腳，“地球”兩手撐地，一起慢慢地轉圈。
3．幼兒分成兩組，一組手拉手圍成一個小圓，另一組在小圓外圍成一個大圓，聽到老師的指令後，兩圓（兩組幼兒）向相反方向運動（走）。老師可作兩圓的圓心。還可以自編兒歌，如：“走走走，轉轉轉，衛星繞著地球轉”。
建議
1．“地球”最好坐在坐墊上旋轉，以免弄髒磨破褲子。
2．幼兒牽手旋轉，不能用力過猛，牽拉過快，以免拉傷關節或肌肉。
3．此活動可以和認識地球的教育活動配合進行。
4.有可能的話，此活動可以在室內較乾淨的地板上進行。
泡沫板的遊戲
活動目標：
1．透過玩泡沫板讓幼兒試著創編玩法，練習平衡及爬行能力。
2．培養幼兒合作遊戲的能力。
活動準備：錄音機泡沫板天線寶寶圖案、籃球架、大積木等大型器械。
活動過程：
一、聽音樂進教室 1．我們是聰明的天線寶寶，一起去玩遊戲好嗎？先說個天線寶寶的兒歌吧。 2．說兒歌： 天線寶寶真能幹， 聰明無比智慧大。 神奇的風車轉一轉，
體育走小橋教案中班篇三：幼兒園中班體育教案
中班教案機靈鼠小弟［ 作者：伊人來源：北京學前教育網點選：6387時間：2006-3-5］ 【字型： 】
中班健康中班體育活動：機靈鼠小弟活動目標：
1、學習彎腰半蹲走；2、鍛鍊運動的永續性；3、培養初步的規則意識。
活動準備：
幼兒打扮成小老鼠，纖維袋20個，不同高低的隧道兩條，音樂磁帶。
活動過程：
（一）幼兒隨音樂入場，做熱身運動。
教師帶領幼兒邊念兒歌邊動作入場，共同遊戲機靈鼠小弟（二）練習彎腰半蹲走1.教師引導幼兒觀察隧道，自由發揮過隧道的不同方式師：今天鼠媽媽要帶孩子們去外面運糧食，看，這是我們要經過的一條隧道，孩子們想想，你有什麼好辦法可以經過這條隧道，大家都來試試看。
2.集體演示1. 請個別幼兒表演剛才過隧道的不同方法。
2. 教師根據幼兒的表演引出彎腰半蹲走。
師：剛才孩子們都想出了很好的辦法，可是我們小老鼠在運糧食時很容易被小貓抓住，我們要想出一個能很快透過隧道的方法。
3.幼兒集體魚貫式嘗試練習彎腰半蹲走。
4.集體講述：
你在練習中發現了什麼問題？怎樣蹲才能更快的透過隧道？
5.教師總結幼兒交流的意見，講解動作要領，進行動作示範。（示範可由幼兒也可由老師）6.幼兒集體魚貫式練習一遍，要求慢速透過高隧道。
7.增加難度，引出另外一條稍低的隧道，幼兒嘗試練習。
8.再次提出要求，請幼兒加快速度透過不同高度的兩條隧道。
（三）遊戲：運糧食1.過渡語：小老鼠真棒，媽媽尋找到了一些糧食，可媽媽老了，有點搬不動，請你們幫媽媽去運糧食，好嗎？
2.遊戲要求：小老鼠經過這條高的隧道，走過獨木橋，運一包糧食，再從矮的隧道回來。
3.幼兒魚貫式遊戲一次。
（四）遊戲結束1.圍著糧食慶祝勝利，同時放鬆身體。
2.帶著糧食高興地出活動室。
中班健康綜合活動：露齒的微笑活動目標：
１、透過此活動，知道牙齒的用途及保護。
２、發展小肌肉及手眼協調的能力，培養剪貼技能。
３、養成保護牙齒的良好習慣。
活動準備：
1、粘有唇形的紙板，剪刀（與幼兒人數相等）。