公司拓展活動總結範文
公司拓展活動總結(1)
笑翻天樂園心得體會：8月9日清晨，懷著激動、興奮、躍躍欲試的心情把喧鬧的城市拋在身後，坐在去往笑翻天樂園的汽車上。當車穿過片片綠蔭到達風景如畫的帽兒山時，看著那碧綠的山、清澈的水，頓時，生活的壓力不翼而飛。這兩天的訓練讓我瞭解認識了很多，感受也挺深。
在第一項熱身活動中，讓每個人用鮮為人知的個性特徵來描述自己時，才真正的認真審視自己，發現一直忽略了自己我檢測，而“同心杆”這個小遊戲又讓我們深刻的意識到一個人與一群人差別，一個團隊雖然都有心達成同一個目標，但心勁使不到一起還是徒勞。而這時恰恰顯示出一個帶頭人的重要性，有個人把大家的心勁擰在一起才可以讓同心杆同心，這也正是我們做樓長的應該思考的，我們有沒有讓公寓員工的思想凝聚在一起，部門的各樓長的思想凝聚在一起。一根手指的力量是微弱的，而一個拳頭的力量卻是很大的，這點讓我在進行背摔這一專案時體會最為深刻，當我們在成功接住二百多斤的隊友後那種成功的喜悅是難以言表的，因為這是一個人或幾個人都難以實現的，但在我們大家齊心協力下實現了這個難以達成的目標。而員工之間缺乏的正是相互合作，大多數人都是以自我為中心，忽略了我們的集體，這樣我們的成績很難提高，只有我們的心往一處想，勁往一處使，才會有更好更驕人的成績。
而在競合雷陣和競合電網這兩個專案中的體會是資訊的交流與合作的重要性，人與人之間一個集體與另一個集體之前要相溝通、相互合作，達到雙贏。在這兩個遊戲中我們都想讓自己勝利，而千方百計的讓對方失誤想把別人治之與死地，都只想到了競爭，而忽略了合作，至使到最後我們都沒有得完成我們的任務。在團隊分享中所思考到的，也許你自己能有十元錢的收益，如果你與別人合作你會有一百元的收益，而別人同時會有一千元的益，這時看你怎麼去看待這個問題了，如果你與別人比你是比別人差十倍，你如果與自己相比，你卻比你原有基礎上的成績高出十倍，何樂而不為呢?因為把別人踩到腳下的時候你自己也相對損失了很多。
而在孤島求生這個專案中，首先讓我感受最深的就是“團隊”這個概念。不論是在哪個層面的員工，都是非常重要的，“孤島”就是一個企業的領導者來控制整個營救計劃的大局，必須得等到有人來告訴他們做什麼，不然他無法行動。但如果這些人缺一也是不可的，因為基層掌握的是無限的資源，而核心的力量是必須在有效的資源被利用後才可以發揮其作用。而領導者必須要清楚事情什麼事是必須先做什麼事後做，要怎麼去做，考慮也一定要周全，不然不會成功的達成最終的標。
最後就是我們的“畢業牆”了，所有的人組成一個大的團體，都要翻過這4米高的龐然大物，看似比登天，因為這不是幾個人合作就能完成的專案，但我們這個大的團隊把種種困難給克服了，看到甘當人梯的隊員們的傷痕累累，看到大家都成功翻越後的激動的神情，瞭解到齊力斷金的含義，真不不知道大家齊心協力後還有什麼事情做不到。
感動心靈的故事還有很多很多，這次訓練使我重新認識了自己，也重新認識了別人。每個隊友身上都有閃光點，他們就像我的兄弟姐妹，也許隨著歲月的流逝，兩鬢逐漸斑白，青春漸漸遠去，這段故事卻能夠成為心靈雞湯，時時滋補，使我的`心保持年輕。
公司拓展活動總結(2)
這次的拓展培訓課堂圍繞著“團結”兩個字進行，不同於其他課堂，它是以遊戲的形式進行，使職工經受自信心、責任感、凝聚力、奉獻及合作精神、創新思維及解決問題的方法等情景式經歷，在遊戲中感受團結的力量和團結的樂趣，使職工重新認知自我，激發敢於拼搏，敢於奉獻的激情，從思想深處體悟團隊精神，增強主人翁意識及責任感。
炎熱的夏季已悄然逝去，我們迎來了更具激情和挑戰的金秋九月!毫無疑問，九月是激情的，是絢爛的，是催人奮進的。公司特舉辦了大型的笑翻天樂園拓展訓練之旅活動。在風景怡人的笑翻天樂園，近百名員工跟隨著的教官培訓師一起完成了一次次看似無法完成的考驗，收穫了心靈的成長和精神的提升。
在信任背摔環節中，從一開始的緊張、擔心到後面的充分信任，一個個將自己的後背放心地交給自己的隊友，順利地通過了考驗。在翻越生死牆的過程中，透過理智的分析與充分的信任協作，用自己的身體做底座支撐將所有的隊友安全地送過生死牆，透過最後的考驗，順利畢業!“這次拓展課不同於以往那些枯燥的講座，它充滿了趣味性，氣氛很愉快，很輕鬆。透過這次的拓展課，我對‘團結’這兩個字有了新的認識，‘團結’不單單是‘合作’這麼簡單，還要站在別人的角度出發去想問題。”
這次拓展訓練，透過設計各種團隊專案、個人專案等競賽，激發團隊成員的集體榮譽感，塑造團隊非凡凝聚力，為公司團隊文化建設增添了濃墨重彩的一筆。
公司拓展活動總結(3)
很高興參加了總公司組織的這次戶外拓展訓練活動，在笑翻天樂園，讓我們親身體驗了緊張而又具有挑戰性的戶外拓展生活，增強了對彼此的瞭解與信任，樹立了在工作中必須相互配合、互相支援的團隊精神和整體意識。
早上很多就到達笑翻天基地，下車後，教練帶領我們進行了訓練前的熱身活動，一開始便給我們帶來耳目一新的感覺，大大激發出我們的興趣和熱情期待。平時，大家都在不同的崗位工作，而且工作都很忙，交流和溝通的機會太少了，這次的拓展訓練為此提供了一個很好的機會，大家共同攻破一個又一個的困難。
短短的訓練只有一天，專案不算多，但每一個專案都給我們留下深刻的印象。在笑翻天樂園，有太多的經驗要和大家一起去交流;在笑翻天樂園，有太多的收穫要和大家一起去分享。這次拓展訓練使我們增強了自信心，磨練戰勝困難的毅力，提高解決問題的能力，增進了對集體的參與意識與責任心。
記得七巧板這個專案中，團隊之間的成員被打亂了，互相組合在一起，在規定的時間、地點、道具下完成規定的任務。透過這個活動以及王老師的講解，我更懂得了在工作中以下幾點非常重要：第一、規則。不管做什麼工作，不管什麼時候，我們都必須遵守規則和紀律，遵守做人的基本原則和為人處事的原則。第二、在完成一項任務的時候，要善於溝通，包括和你的上級、下級以及同事之間的溝通。第三、要學會分享、幫助他人。第四、要從小事做起、不斷積累。
人生的道路是曲折而漫長的，一次訓練不能解決所有的問題，但它能給我們以啟示，感謝總公司給了我們參加此次訓練的機會，感謝同事給予的支援與鼓勵，感謝這次拓展訓練帶給我帶來的啟迪與信心，願我們更團結、更堅強!其實我們這次活動最大的挑戰不是專案，而是我們自己，只有我們在做任何事情時，都要保持積極、樂觀的態度和勇往直前的鬥志，才能更解開一切束縛。
公司拓展活動總結(4)
拓展訓練做為人力資源培訓的一個方面讓我收益很多，我們知道拓展訓練做為體驗式培訓的一種，在今天已被眾多公司的人力資源部當做提高組織凝聚力，加強團隊內部溝通，提升團隊協作精神的有效培訓方式引入到各自的組織團隊建設和企業文化建立活動中。
一、幫助我成長，提高了我的自信心，意志能力。在拓展的真人CS中，對於女孩而言，拿著從來沒有玩弄槍，在極其不熟悉的，惡劣的訓練場地中，我們努力按照教練宣佈的遊戲規則進行。第一局結束，10號，戰績3戰損2。自信心大增。所以在接下來的第二局，在已經 被樹枝傷到的情況下，我的戰績繼續增加。意志力得到了鍛鍊。
二、拓展專案中培養合作意識，改善自我人際關係。在拓展訓練---穿電網專案中，有 80% 的時間都是處在團隊內部的相互交流和溝通中。經過大家共同的努力，我們在指定的時間裡成功穿越。也透過這次的拓展，我和交大網路校區的老師們更加的熟悉。因為我們曾經是“CS戰隊”的戰友們。
在整個訓練期間，我們每一個人都會得到團隊其它成員的幫助和支援，同時，為了解決某一問題，甚至完成一個合作專案，我們每個人都必須就自己的看法、觀點、思想去和其他團隊成員分享，討論，甚至相互質證，這是一個最易產生思想火花的時刻。在這裡，每個人的性格優勢，能力優勢，都得到極大的發揮;同時，拓展專案中，我們的領導們也特意設定有培養團隊內部溝通、合作，以期達到改善和提高我們兩個校區的人際關係的專案.在體驗的過程中，團隊成員中相互關心，幫助的行為展現也會極大地改進我們兩個校區之間的人際。
那在訓練的過程中，也會有一些不和諧的情況的出現，那也因為這些不和諧現象的發生，也付出了“沉重的代價”那值得我們思考的是，這些不和諧情況的出現是什麼原因。拓展訓練中，幾乎每一項都有過洗牌的過程。可是在咱們的現實生活中，任何事情都是沒有洗牌的機會啊 。我們既然是一個團隊，那就讓我們透過共同努力把“代價”降低到最少，讓我們的利益變成最大。
公司拓展活動總結(5)
“拓展訓練”這個名詞早在一年之前就已如雷貫耳，背摔、四米高牆，似乎一點都不能引起我的興趣。可能是太小的時候接受過多運動訓練，現在覺得這些訓練對我來說太過容易，要不是領導要求只有40歲以上可以不參加，估計我會選擇放棄此項訓練。
週六早晨同事們如約到達廣州笑翻天樂園，當我看到培訓老師的一剎那，似乎帶我回到了童年時代，就像是當年教練帶我們進入賽區，準備作戰的感覺。集合、分組、換服裝……一切一切讓我進入了備戰狀態。“黃色”，最喜愛的顏色，最幸運的顏色，“大皇蜂”，高傲的名字， “皇蜂、皇蜂，誰與爭鋒”響亮的隊訓，熱血開始在體內沸騰，情緒開始激動，在老師和隊長的帶領下，我們進入了培訓區域。
首先的專案是“背摔”，當我們到達專案區域的時候，大家完全是一種好奇的心裡。老師開始很認真的講述該專案的注意事項，接背摔者如何在保護背摔者安全的情況下保護自己等等。大家一致選舉一名男生成為第一個吃螃蟹者，我們其餘人員按照老師的要求依次排好隊伍，準備好接的姿勢，等待上面的夥伴發出指令：準備好了嗎?我們說：準備好了，他說：3、2、1，就會倒下來。演出開始了，當夥伴倒下來的瞬間，我們女生都閉上了眼睛，成功了，我們接住了，就在此時，一個女生蹲下了，抱著自己的胳臂，哭了。完了，估計是受傷了，我趕緊上前安慰，然而受傷者鼓勵大家，繼續完成任務，她在一邊休息一下就會好的，不用擔心。我們迴歸原位，但是此時大家開始緊張起來，知道事情的嚴重性及危險性。老師決定換一個跳臺，繼續完成。專案從新開始，每個夥伴都是全神貫注，不希望再有意外發生。經過大家的努力，順利的完成這個專案，我想此時大家開始有團體意識，真正的認為只有團隊協作才能安全、準確的完成任務。
接下來的專案是“孤島求生”，我飾演盲人，帶上眼罩以後我一無所知，人生第一次在黑暗中完成任務。我大聲的叫喊，問了許多的問題，因為我知道還有人能回答我的問題。夥伴們告訴我分為三組：盲人、啞人、健全人，專案的結果是把盲人成功的運送到珍珠島，只能由啞人完成救助，健全人只能起到指揮的作用。瞭解到專案的內容，我踏實了許多，告知我的盲人夥伴們，我們只要聽從指揮，就一定能順利的完成任務。整個專案過程中，盲人絕對服從，啞人合理安排救助路線，實施救助，健全人響亮的明確的指揮，夥伴們在40分鐘內出色的完成任務。這個專案讓我體會到什麼是服從。
然後是“斷橋”專案，這個專案完全是自我內心的挑戰，在8米的高空，跨度1.2米的斷面，讓大家心裡多少都有些恐懼。我們首先安排了一個膽子大的男生打頭陣，老師呢，也是把斷面的跨度縮小一點，這個男生果然沒有讓大家失望，輕鬆的跨躍，在下面的夥伴爆發出熱烈的掌聲。他輕鬆的完成，給我們帶來了良好的開端。女生們都按順序完成了專案，我是排在女生最後一個出場，做女生的收尾工作。在爬梯之前我認為很簡單的一件事情，可是當我站在斷橋上的時候，我後悔了，我向下面大聲吶喊：‘我害怕了’，我跟保護老師說：‘我不行了，我跳不過去。’老師回答說：‘你現在只有兩個選擇，要不邁過去，要不我把你推下去。’我說：‘你還是把我推下去吧，因為我知道有保護繩。’就在此時我聽到橋下有夥伴大聲喊：‘張姐，你再往前一點，就能跨過去了。’就是這個聲音，就是這個力量，促使我向前走了一步，然後大膽的跨出艱難的一步，我成功了，謝謝你們，我的夥伴們。謝謝你們在我心裡最恐懼的時侯，給了我力量，幫我下了決心，讓我找到了方向，順利完成任務。此項讓我體會到：事情的決策往往就在剎那間。
過“電網”，考驗團隊的凝聚力。我們團隊特色是大多數夥伴體重超標，這對過電網是最大的考驗。電網有16個網洞可以使用，我們有14個夥伴，告知我們只有2次失敗的機會。我認為還是挺有難度的。電網分配比例不夠均勻，有大有小，其中有兩個較大的網洞，我們決定給兩個超大體重的夥伴使用，以保證成功率。做出計劃，開始實施，但是當我們運送過4個夥伴以後，我提出應該改變計劃，留出一個大洞給最後一個夥伴，這樣才能準確無誤的完成任務。餘下來就是要挑戰本次最高的難度，把一個體重在200斤左右的夥伴用我們的胳臂託舉運送過電網。當大家聽完我的建議以後，隊長和剩餘的夥伴斬釘截鐵的說：‘可以，沒問題。’大家都震撼了，沒有人認為這是真的!來吧!誰讓我們是大皇蜂隊呢，皇蜂、皇蜂，誰與爭鋒。馬上完成。當夥伴躺在我的臂彎裡時，頓時感到一種責任，這份責任就是安全成功完成任務，別無選擇。我是負責她的臀部，在我力所能及的情況下，指揮著大家的行動，指揮的語句就是簡單、明瞭，準確。大家一起喊著：‘走、走…’成功了，成功了，歡呼、激動、擊掌、跳躍，實在沒有一個準確的詞語可以用來形容我們的心情，老師被我們的意志品質感動了，頻繁點頭示意成功。隨後的任務是在歡聲笑語中完成的，老師最後的總結：‘你們是最棒的團隊’。我們每一個夥伴也都認為我們自己是最棒的，我們的團隊是最棒的。我們只要團結一心，勇於承擔責任，就沒有渡不過去的難關。
接下來是‘七巧板’，這個專案我完全沒有進入狀態，可能是上個專案太過投入，太過激動，也可能是天氣太過炎熱，我完全是在偷懶的狀態中完成的。沒有太多的感覺，因為我沒有全力以赴。
中午稍事休息，繼續進行訓練，首先以三隊專案開始，有四個專案，用時最短的隊伍取得勝利。我把更多的機會讓給了年輕的夥伴，我想他們更應該多的體會什麼是協作，什麼是責任，什麼機會，什麼是失敗，希望他們能從中找到自己的不足，總結經驗，提高自己。
最後一個專案俗稱‘畢業牆’4.2米高牆，光滑，沒有任何的工具，要求所有的隊員都要翻越過去，才算勝利。如何設計合理的人牆，如何合理的支配體力，誰是第一個，誰是最後一個，都是要大家思考的事情。我們黃隊隊長承擔起最後一個翻越的角色。全隊一共40名隊員，在天氣溼度大於70%，氣溫35°的情況下，難度可想而知，只有齊心協力，才能完成任務。雖然由於身上的舊傷讓我無法參與翻越，但是我一直在承擔託人爬梯的工作，告知每一個夥伴如何蹬踩，以致減少人牆的痛苦。我們運送的順序是：大(男生)、小(小女生)、大(男生)、小(小女生)大(大女生)、大(男生)，這裡的大是相對體重較重的夥伴，依次順序向上翻越。由於夥伴們合理支配體力，合理的人員的穿插搭配，40人成功的翻越畢業牆，此項訓練成功。汗水、淚水化為血液流淌在每個夥伴的心間。