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2022分享你心目中北京冬奧滿分彩蛋個人感悟

2022分享你心目中北京冬奧滿分彩蛋個人感悟(通用8篇)

  無論是身處學校還是步入社會,我們常常會收穫不一樣的感想和體會,這時就可以透過寫文章的方式把自己的感悟都記錄下來。但是,你知道要怎麼寫感悟嗎?以下是小編整理的2022分享你心目中北京冬奧滿分彩蛋個人感悟(通用8篇),供大家參考借鑑,希望可以幫助到有需要的朋友。

  2022分享你心目中北京冬奧滿分彩蛋個人感悟1

  2月15日,北京冬奧會單板滑雪男子大跳臺決賽在首鋼大跳臺進行。年僅17歲的中國小將蘇翊鳴再次向全世界展現了強大的實力,以182.50分拿下冠軍!為中國代表團收穫第6枚金牌。自此,中國代表團在本屆冬奧會上的金牌數也超越了溫哥華冬奧會,創造了新的歷史!

  今天的大跳臺決賽可謂“神仙打架”,選手各個身懷絕技,1800甚至變成了“及格線”。多名資格賽排名靠後的選手,也在第一輪中就跳出了85+的高分。

  第一輪第8順位,蘇翊鳴正式登場。在現場觀眾的歡呼聲中,一個高質量外轉1800抓板尾,伸展充分,平穩落地,拿下89.50暫列第二,僅次於美國選手克里斯·科寧的92.00分。

  第二輪,蘇翊鳴越戰越勇,8米49的騰空高度,內轉動作1800,依舊穩穩落地!拿下93分,躍居第一名。隨後,日本選手大冢健、加拿大選手馬克斯·帕羅特也不甘落後,分別在外轉動作拿下95分和94分的高分。比賽形勢依舊難解難分。

  令人窒息的第三輪,選手按前兩輪成績排名倒序出場。各運動員為爭取更好名次,相繼拿出高難度動作。根據規則,三個分數中選取兩個最好成績相加(內外兩個轉向)。隨著挪威選手勒伊斯韋蘭最後一跳沒能超過蘇翊鳴,“小栓子”提前拿下了北京冬奧會單板滑雪男子大跳臺的冠軍!

  還有3天,蘇翊鳴就將迎來自己的18歲生日。北京冬奧會上以1金1銀完美收尾,可以說是最好的生日禮物了。

  2022分享你心目中北京冬奧滿分彩蛋個人感悟2

  北京時間2月15日元宵節這天,冬奧會的各項賽事正在如火如荼地進行中。上午舉行的自由式滑雪女子坡面障礙技巧決賽中,谷愛凌為中國隊獲得了一塊寶貴的銀牌,為中國隊實現了在這個專案上,冬奧會獎牌的0突破。而下午13:00,又一項中國隊的衝擊獎牌專案正式打響,自由式滑雪男子大跳臺決賽,小將蘇翊鳴將出戰!

  蘇翊鳴曾在幾天之前,自由式滑雪男子坡面障礙技巧賽中,斬獲一名銀牌。而在大跳臺專案的資格賽中,蘇翊鳴憑藉第一跳轉體1800的出色發揮,得到92.50分,確保自己只要後兩跳不出現大的失誤,就肯定能夠進入決賽。

  蘇翊鳴第二跳做出轉體1440度的動作,落地時略有瑕疵,手觸到了雪,得到62.75分。

  第三跳,蘇翊鳴出現嚴重失誤,落地摔倒,僅得到28.00分,由於賽制規則是三輪取兩輪最高分之和計入總成績,所以蘇翊鳴憑藉前兩跳的得分,以總成績第5進入決賽。

  決賽的賽制與資格賽相同,同樣是三輪取兩輪最高分相加,決出最終的排名。

  蘇翊鳴由於在資格賽排名第5,按照資格賽排名倒序出場的規則,蘇翊鳴將在第8位出場。

  第三個出場的美國選手科寧,一上來就挑戰了一個1800轉體的高難度,落地也非常漂亮,裁判打出了92分的高分。

  第四個出場的挪威選手勒伊斯韋蘭,正腳外轉1800,完成度同樣很高,首輪得分89.25分。

  蘇翊鳴出發了,蘇翊鳴做出了一個抓板尾的創新難度動作,1800轉體穩穩落地,空中姿態非常帥氣,落地也很穩!美中不足的是手稍微接觸到一點雪,不過問題不大!資格賽中,蘇翊鳴就是嘗試這個動作的時候失敗了,而決賽首跳蘇翊鳴便成功!最終裁判打出了89.50分,僅次於科寧排名第二。

  首輪比賽,運動員們就上演了高水平發揮,80分以上的達到8人,85分以上的就有4人,蘇翊鳴第一輪比賽下來,還是處在第2的位置。

  第二輪比賽,前幾位登場的選手,個人狀態都有些下滑。首輪比賽排名第一的美國選手科寧,第二跳嚴重失誤,手觸雪時間太長,基本上可以判定為一次失敗的起跳,只有35.5分。蘇翊鳴的機會來了!

  蘇翊鳴第二輪比賽開始,直接上難度,騰空高度達到8.49米!一氣呵成,行雲流水,穩穩落地!B類動作天花板!裁判打出了93分的最高分!這個時候,蘇翊鳴場上得分全場最高!解說說道:幾乎可以說是獎牌一定穩了!

  不過,蘇翊鳴其後的運動員也是非常給力,日本選手大冢健以及加拿大帕羅特分別得到95分與94分,仍然保持著競爭力!

  兩跳下來,蘇翊鳴182.50分暫列第一,看第三輪比賽了!

  需要關注的一個對手,加拿大選手帕羅特率先登場,1620外轉動作,中規中矩只能說,得分76.25分,由此不會對蘇翊鳴造成威脅了!

  日本選手大冢健緊隨其後,他的成績同樣值得我們關注!追求高難度失誤了!落地直接坐到了雪上,直接無緣領獎臺了!這樣蘇翊鳴的競爭對手又少了一個!

  隨後出場的幾名選手,成績上都不會對蘇翊鳴造成威脅!

  需要關注的美國選手科寧登場了!科寧第一跳得到了92的高分。第三跳,科寧沒選擇高難度動作,外轉1440+前手抓板,看來是求穩了,不和蘇翊鳴爭了!得分只有63分,蘇翊鳴距離金牌又近一步!

  首輪得到89.25分的挪威選手,最後一跳,雖然完成度不錯,但是難度一般,最後得分82.50分!

  由此,中國選手蘇翊鳴,憑藉前兩跳的成績,就直接奪得冠軍!這是中國代表團本屆冬奧會的第6枚金牌!

  2022分享你心目中北京冬奧滿分彩蛋個人感悟3

  剛剛結束的北京冬奧會男子單板滑雪大跳臺決賽中,蘇翊鳴憑藉完美的表現成功摘金,為中國冬奧軍團斬獲第六枚金牌!

  這是一枚讓人喜笑顏開的金牌,也是一枚讓人揚眉吐氣的金牌。

  此前,蘇翊鳴在單板滑雪男子坡面障礙技巧決賽中奪得一枚銀牌,雖然他自己表示已經很高興,現場表現也非常出色,做出了奧運場上首個1800的高難度動作,但網友都在為他鳴不平,認為分數無法匹配他的表現,他就應該是冠軍!

  網友有這樣的情緒,完全可以理解,公平公正的競爭,勝負都能接受,拼搏過就是英雄,但如果自己國家的選手明明表現肉眼可見的優秀,卻沒能得到令人信服的結果,會有質疑和惋惜之聲,實在情理之中。

  而隨後執裁這場比賽的裁判長伊茲托克·舒馬蒂奇在接受採訪時表示,現場裁決確有瑕疵,當發現裁決與事實不符,一切已太晚,這就更加讓人意難平了!奧運金牌有多榮耀和珍貴,大家為蘇翊鳴抱不平的情緒就有多高漲。

  但是蘇翊鳴選擇了接受並尊重結果,珍視已有的獎牌,並且樂觀積極地,向下一次挑戰發起衝鋒。而今天他的表現再度證明,他就是冰雪之上的英雄少年,他就是奧運賽場的榮耀王者!

  這個還有3天才滿18歲的少年,渾身都是青春的瀟灑和無畏,不為過去的得失而躊躇懊悔,只為炫目的未來一往無前!充分認識到競技體育賽場上的不確定性,卻仍然會以加倍的努力和絕對的實力,去儘量消除這種不確定性,鮮衣怒馬,凌霜傲雪,一騎絕塵,斷層領先,自然沒有人能拖後腿,自然能親吻到自己最想要的金牌!

  而“更高,更快,更強,更團結”的奧運口號,所呼籲的不正是這樣一種挑戰極限,追求卓越,激流勇進,不懈奮鬥的精神嗎?

  蘇翊鳴的這枚金牌,是他送給自己最好的生日禮物,是送給全國人民最好的元宵節禮物,更是一句充滿少年意氣的吶喊:屬於我的冠軍,就一定是我的!

  2022分享你心目中北京冬奧滿分彩蛋個人感悟4

  2月8日,在冬奧會自由式滑雪女子大跳臺決賽中,18歲少女谷愛凌奪冠。這也是中國冬奧歷,雪上運動的首枚金牌。

  在決賽的最後一跳之前,谷愛凌排在第三,已經可以登上領獎臺了。媽媽建議她做個左邊的1440,確保拿到一塊銀牌。但她沒有采納媽媽的建議,而是跳出了目前世界難度的左轉雙週偏軸轉體1620。這一跳,讓谷愛凌反超泰絲·勒德,排名升至第一。相比坡面障礙技巧和U型池,大跳臺並不是她的項,訓練時間也是最短的。但她卻敢於放手一搏,選擇在最重要的時刻挑戰自己的歷史,做出了一個她從沒公開做過的高難度動作:1620。

  谷愛凌的勇氣並不僅僅來自於她過往的經驗和實力,更多的是一種對未知無所畏懼的心態。在受邀為《紐約時報》撰文時,她在文末這樣寫道:"在恐懼面前,我永遠是一個無可救藥的浪漫主義者。"從這個18歲女孩的身上,我發現了克服恐懼的三種力量。

  2022分享你心目中北京冬奧滿分彩蛋個人感悟5

  在奪得金牌後,有記者問谷愛凌,你成功的秘訣是什麼?她說:"我覺得我跟所有人都一樣,只不過我對一件事有很大的熱愛,也有很大的夢想。"她對滑雪的熱愛源自3歲那年。那時,酷愛滑雪的母親在美國加州一家度假滑雪場做兼職滑雪教練,她常把愛凌帶到滑雪場。在母親的影響下,愛凌對滑雪產生了極大的興趣。很快,她就能在雪地上嫻熟地穿梭在山林間,完成貓跳這樣專業的動作,甚至還能自如地進行後空翻。

  在她看來:"滑雪不是每天去打仗的樣子。滑雪本來是飛翔,是好玩,是創造。每天出去在太陽下面,在美麗大自然中跟朋友們去享受在空中的感覺。"正因如此,她從不害怕失敗,因為對她來說,滑雪並不是為了打敗別人,贏得比賽;而是為了挑戰自己,看看自己究竟能把這個雪上游戲玩到什麼程度。

  抱著這樣的想法,她才會在大跳臺決賽的關鍵時刻,放棄媽媽的保守建議,向高難度動作發起挑戰。很多人因為害怕失敗,對未知的事物望而生畏。因為害怕失敗,不敢追求喜歡的人;因為害怕失敗,不敢嘗試自己真正想做的事;因為害怕失敗,所以放棄努力,寧願躺平。之所以如此畏懼失敗,大概是因為我們從未真正熱愛過什麼吧。什麼是真正的熱愛?真正的熱愛,其實源自一種感知力。谷愛凌所熱愛的,是一種在戶外自由玩耍的感覺。她熱愛的是在雪上飛翔的感覺,是在山林自如穿梭的感覺,是在大自然中自由自在做自己的感覺。而滑雪恰恰給了她這樣的感覺。這種感知力,是透過不斷體驗、不斷感受而變得越來越敏銳的。

  專欄作家山本美芽提出了"感官抽屜"這個概念,就是把你體驗到的各種感受積累起來,從中找到你真正熱愛的事。當我們真正熱愛一件事的時候,就會忘記恐懼、忘記失敗,只剩下好奇、專注和享受。

  2022分享你心目中北京冬奧滿分彩蛋個人感悟6

  擁有自信的力量,不畏懼人言自信,是一種自我肯定的力量。精神科醫師水島廣子,曾把自我肯定比作"心靈的氧氣",可見其重要性。缺乏自我肯定的人,總覺得自己不夠好,必然會慌慌張張找尋自身的缺點,企圖透過外界對他的評價來確定自己。在這樣的狀態下,人會變得消極、退縮、煩惱不安。自我肯定程度高的人,總有一種"沒關係,車到山前必有路"的安全感。

  谷愛凌是單親家庭長大的孩子。很多人會覺得,單親家庭對孩子的成長不利,容易養出內向、自卑的孩子。事實上,這不過是一部分人的偏見而已。一個人成功與否,並不完全取決於他的家庭是單親還是雙親。單親家庭的谷愛凌,從姥姥那裡學到了她勇猛的、好勝的天性,從母親那裡學到了判斷力和職業道德。這些恰恰變成了她身上的閃光點,也促成了她的`成功。

  其實,我們每個人身上,都有屬於自己的獨特性。很多時候,這些獨特性,恰恰就是我們的價值,也是我們自身的閃光點。自2019年穀愛凌正式代表中國對參賽至今,她在世界極限運動會、自由式滑雪世錦賽、世界盃美國斯廷博特站比賽、北京冬奧會等各項賽事中,奪得了一塊又一塊金牌。但也被貼上了各式各樣的標籤:"天才少女""斯坦福學霸""時尚界的新寵"……這些標籤並沒有讓她產生思想包袱,她也從未把自己想成標籤中的樣子。在她看來,成長中最重要的就是,不要活在別人給你的標籤裡,活成別人期待的樣子;而是做好自己,做自己所能做到的那個的自己。

  有人說,毀掉一個人最快的方式,就是給他貼標籤。當別人給你貼上"孩子氣"、"任性"、"不考慮別人感受"的標籤時,你的特點就變成了缺點。缺乏自我肯定的人,會感到自卑,甚至真的變成一個有著孩子氣、任性、不顧別人感受的人。而當別人給你貼上"天才"、"完美"、"學霸"的標籤時,你的特點就消失了。缺乏自我肯定的人,會看不清自己,迷失在他人的期待中。

  但是,自我肯定度高的人,同樣可以把"孩子氣"、"任性"定義為"感知力敏銳"、"充滿創造力"、"尊重自己";把"天才""完美"定義為"即使感到恐懼,也仍然因為熱愛選擇嘗試"。自信的人,就是具備能夠定義自我能力的人。撕掉那些別人給你的標籤吧,誰也無權篡改你最寶貴的閃光點。別因為他人的話畏懼不前,相信自己,你的人生,只有自己能定義。

  2022分享你心目中北京冬奧滿分彩蛋個人感悟7

  滑雪作為高危運動專案,在過程中摔倒是常事,即使是谷愛凌這樣的"天才少女"也不例外。12歲時,她在滑雪中摔斷了鎖骨,至今還有一個突起的疤痕。

  去年3月的世錦賽上,她摔斷了右手,造成粉碎性骨折,加上大拇指韌帶斷裂,有一陣子幾乎無法執起雪仗。2018年,在國際雪聯自由式滑雪世界盃中國站比賽前的訓練中,她意外跌落,這一摔,當場把她摔到失憶。她坐在雪地上嚎啕大哭,卻記不起任何事情。作為一名極限運動員,谷愛凌不得不學習如何與恐懼相處。她的辦法就是"想象"。每當她嘗試一個新的滑雪技巧之前,身體都會變得緊繃。這時,她會深呼吸,先讓自己放鬆下來,然後閉上眼睛進行想象。

  "當我登上巨大的起飛坡道時,我想象著伸展雙腿以限度地提高升力。然後,我會想象我的上半身向我打算旋轉的相反方向扭轉,在我讓它向另一個方向彈回之前產生扭矩。現在,在我的意識裡,我已經是騰空的狀態了……

  我的耳朵將風當成一首歌,每360度旋轉都會為我的動作音樂提供節拍……

  在我安全地執行技巧和迎接不可預知的興奮之間,有一種不穩定的平衡狀態。"

  這種透過想象積極的意象來克服內心恐懼和緊張的方法,在心理學上被稱為"意象療法"。所謂意象,指的是大腦對不在眼前的事物的形象的反映。它是表示感覺的心理形象。心理學家朱建軍曾指出,意象與情緒緊密相連,持久盤桓的意象造就心境。當我們把心中消極的意象,想象為積極的意象,我們就會克服情緒的困擾,變得積極、勇敢、充滿力量。積極的意象不斷累積,我們的人生就會發生改變。生活中,我們總會遇到一些挫折,受到一些傷害。這是不可避免的。受傷並不可怕,可怕的是因為害怕受傷,再也不敢嘗試。

  克服恐懼,不妨學習谷愛凌的方法,想象積極的畫面來替換消極的感受。利用想象的力量,啟用你的勇氣和探索欲。

  2022分享你心目中北京冬奧滿分彩蛋個人感悟8

  今天上午10:00,冬奧會進行女子50米大跳臺決賽。中國選手谷愛凌在三輪比賽中表現優異,勇奪冠軍,為中國又增添了一枚奧運金牌。

  我們全家人守在電視機前,從始至終,見證了這一激動人心的時刻!其實,對於冬奧會,我最喜歡看的是花樣滑冰這個賽事,其他專案的比賽不太熟悉,但是由於冬奧會在我國召開,加上寒假期間有充分的時間觀看,所以比平時更多了幾分關注。

  感動於奧運健兒們的拼搏精神,每當看到關於我國選手們參與的賽事,內心不免跟著緊張起來,彷彿我也是現場觀看的一員,看他們頂著種種壓力為國而戰,總是忍不住淚盈滿眶。是的,我就是那麼容易被感動,被激勵!我愛我的祖國!