日常戶外活動策劃方案
戶外活動策劃
一.活動時間：週末兩天
二.參加人員：參與活動的全部人員
三.活動地點：1.下坪仙人谷（仙人穀風景旅遊區位於中方縣下坪鄉境內，距離懷化市城區21公里。風景區由峽谷、溶洞、奇山異石、飛泉瀑布、幽幽溪水組成，集“奇、險、幽、特”於一體，有大小景點二百餘處，是五溪風景區重要組成部分。）
2.迎風公園（具備勇士過河，走鋼絲等場所提供，以及娛樂休閒的場所）
四.活動宗旨：
專案達成目標：
· 激發成員的潛能，激勵其熱情和鬥志，培養其獲得成功的信心和勇氣。
· 在成員中形成良好的團隊氛圍，促進團隊成員之間的相互瞭解和溝通。
· 幫助成員形成良好的工作理念和習慣。
專案培訓功能：
· 挑戰參加者智力、體力、心理的綜合素質，考驗其壓力之下做出決策和解決問題的能力。
· 加強參加者團體精神、合作意識的建設和培養，增強彼此間的交流。
· 強化成員"分析任務、明確目標、研究戰略、銳意創新、制定計劃、合理分工"的工作模式。
· 迴歸自然、放鬆身心、休閒娛樂。
五.活動具體行程：
8：00 到達集合地點集合
8：20 集體上車
8：20-9：00 到達目的地
9：00 景區門口集合 第一項活動後分組
9：20-11：20 順河而上。穿插培訓活動
11：20-12：00 沿山脊而下，穿插培訓活動
12：00-13：00 自做中餐 （或農家樂）
13：00-14：30 （勇者探險遊戲）
14：30-17：30 住宿帳篷 晚上安排篝火晚會
六：培訓活動安排：
專案：為了更好的達到培訓效果，我們將培訓分為四個階段：
第一階段：破冰遊戲（活躍氣氛，打破僵局，加速團隊成員間的瞭解和溝通，培養團隊的支援和信任）
專案安排：1.【介紹】全體人員圍成一圈，每個人都把自己名字前面加上一個修飾詞，但不能重複。然後第一個人說出：如堅強的汪慶勝，第二人要接著介紹：我是堅強的汪慶勝後面的漂亮的***，第三人介紹：我是堅強的汪慶勝漂亮的***後面的簡單的***。第四人接著介紹：我是堅強的汪慶勝漂亮的`***簡單的***後面的複雜的***。四個人一個迴圈，錯誤的要罰節目表演等！如此反覆兩次，差不多懲罰了一批人後，活動結束。（以幽默來調動氣氛，從而為下面的活動打下輕鬆愉悅的基礎）
2.【環形人椅】全體人員圍成一圈，每位成員將雙手放在前面一位成員的雙肩上，請每個人讓自己的腳尖頂在前面人的腳後跟上，聽從培訓師的指令緩緩的坐在身後成員的大腿上，坐下後，培訓師再給予指令喊口號：或分組後每組確定一個自己的隊名，一句自己的口號。看看哪組可以堅持最長時間。（是否能即使調整自己的精神狀態？是否有依賴思想？團隊合作的重要性)
3.【扯龍尾】分成幾個小組，排成一列，手放在前面那人的肩膀上，在最尾的人背上掛上綵帶（需備此道具和別針）。遊戲開始後最前面的人要去捉其他組尾的色帶。若捉到別隊的尾巴，則兩組併成一組，一直到全部併成一組為止。最後為優勝者。(遊戲之中每組都處在守和攻的轉變中，如何處理這種變化？過程中手不能鬆開。必須要配合默契，和諧行動）
第二階段：個人突破（以個人挑戰為主，建立對團隊的信任）
1.【風中勁草】全組人員面對面兩排，培訓師先示範：我叫汪慶勝，我準備好了，團隊準備好了嗎？回答：準備好了！叫：我倒了！回答：倒吧。背向隊友雙手繞在胸前，閉上眼睛倒下去。可選擇帶點高度的岩石，你在高處的時候心理感覺怎樣？當你跨越心理障礙完成挑戰後的感覺如何？你覺得最關鍵的是在哪裡？
2.專案安排：【穿越雷區】在平地上畫出相隔4米的平行線。每組要透過間隔，只能碰地面三次。電子雷區，碰到地面就會發生爆炸。團隊怎麼透過或身體的哪個部位著地都無限制，只要求總著地三次。（當遇到困難時我們應該以一個什麼心態來面對呢？培養冷靜的分析和解決問題的能力，組員要相互信任充分協調才能完成任務。
第三階段：團隊 【娛樂竟猜】每組選一個人出來，面隊小組隊員，給每個人一頂帽子上寫著一個名人的名字。其他人不能說。從一號開始猜，必須要問封閉性問題，如：他是政治家？等。只能是用是或不是回答。猜錯就輪到下一個。誰最先猜出的為優勝者。
幽默樂觀的訓練
學動物園裡的動物叫聲：兩坐的人互相發聲，彼此盯著看，目光不能轉移，同時嘴巴大聲的學動物叫，至少１０秒鐘．先發出笑聲者為輸。
在這個簡單的遊戲中，你的感受如何？
你是否既感到幽默又感到尷尬？
溫馨提示 ： 1、培訓活動在室外進行，請著運動裝、運動鞋或寬鬆、方便活動的服裝。2、戴眼鏡的成員應備有防跌的眼鏡架或準備小繩加固眼鏡。3、隊員中有心臟病或高血壓病史的請事先宣告。4、培訓期間請不要離開您所在的小組單獨活動。5、在活動開始前活動組織者最好做好相應的準備工作（如準備好活動所用的道具和一些常用的藥品之類）