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同學近視的研究報告

同學近視的研究報告

一. 問題的提出:

眼睛是心靈的視窗。擁有了一雙健康明亮的眼睛,外面五彩繽紛、千姿百態的世界才能一目瞭然,才能更好地生活和學習。我是一個“小四眼”,戴上眼鏡後感到頗多不便。但進入五年級以來,我發現班上同學戴眼鏡的越來越多了,而且度數都不淺。還有許多沒戴眼鏡的同學視力也越來越差,正急著配眼鏡。

那麼,班級中為什麼會有這麼多人近視?他們的眼睛到底是怎麼近視的?怎樣預防近視加深?帶著這些問題,我著手對班裡部分同學作了一次調查,以便讓大家對近視有所瞭解,找到一些解決方法。

二.調查方法:

1、調查詢問同學,瞭解班級同學的近視情況及引起近視的主要原因。

我們五(2)班共有57名同學。已經有20名同學患有近視,近視的同學佔全班同學的35%。

2、查詢醫學資料,我瞭解到,醫學專家對學生近視眼發病主要歸納為以下幾種原因:

(1)近距離學習與用眼時間過長

(2)營養及飲食。

(3)地區差異及社會經濟因素。

(4)照明與閱讀姿勢。

(5)遺傳因素。

3、透過查閱有關書籍、上網瀏覽或其他途徑,蒐集資料。

三、調查情況和資料整理:

資訊的渠道

涉及的方面

具體內容


上網蒐集


近視的原因

1)不合理飲食,甜食吃得太多;(2)看書、寫作業時的姿勢不正確;(3)躺在床上看書;(4)不認真做眼保健操;(5)在光線太弱和太強的光下看書;(6)看電視距離太近、時間太長;(7
)長時間坐在電腦上網或玩遊戲;(8)先天性遺傳。




書籍、報刊





近視的危害

1)由於近視而看不清黑板上的字,配戴了眼睛後容易造成視疲勞,注意力不集中,導致學習成績下降;(2)由於近視而頭痛,注意力難以集中,很難堅持長時間學習;(3)容易受損傷,兒童得了近視配戴眼睛後,由於活潑好動,若不慎受撞擊破碎,輕者眼睛被扎傷,重者導致失明;(4)危害身心健康,由於近視,多種體育活動無法參加,影響身體正常發育,身心健康受到極大影響;(5)日常生活極其不便,(6)由於近視不美觀,產生自卑感;(7)影響前途,升學選擇專業和就業有很大限制;8)得了近視如不及時治療,不但度數會不斷加深,最終成為高度近視,還可導致視網膜脫離、黃斑出血、青光眼和白內障等併發症,甚至失明。(9)遺傳後代,現代醫學已經證明,由於後天因素得的近視,如不及時治療,也將遺傳後代。





調查訪問





關於對近視的預防和意見

1)看書時姿勢要端正,光線要充足。讀寫要坐到離課桌一市尺(35釐米),胸離課桌一拳,眼離課本一市尺;(2)不要在坐車或行走的時候看書,不要躺下看書。讀寫1小時要遠眺10分鐘或到戶外走動,調節眼睛肌肉;(3)儘可能少看電視、上網、遊戲或看其他輻射性強的東西,注意作息時間的安排,不能讓眼睛長期處於疲勞狀態;(4)每天堅持做兩次以上眼保健操,以增強眼睛周圍的血液迴圈,可時常滴一些護眼的'滴眼液(5)注意飲食結構的合理,不偏食,少吃甜的食品,多吃含維生素C和維生素AD的食物。研究發現,飲食中缺鈣和鉻能引誘近視;飲食中增強蛋白質,減少碳水化合物的供應,能有效防止近視度數的增加。(6)加強鍛鍊,增強體質。適當的體育活動能促使血液迴圈,增強睫狀股的調節能力,有利於近似眼的預防;(7)勞逸結合,睡眠充足,保證充足的睡眠時間消除疲勞;(8)定期作眼科檢查,聽從醫師的指導,逐步矯正視力或防止近視度加深。

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眼睛對我們的生活如此重要,所以每個人都必須好好地保護好我們的眼睛,已近視的同學,特別是高度近視患者,更應該注意用眼,學習固然重要,但眼睛更重要。

行動起來吧,為了我們用明亮的雙眼看到美好的明天!