秋季乾燥面板如何保養
面板對我們來說十分重要，要注重保養，下面是小編收集整理的秋季乾燥面板如何保養，歡迎閱讀參考！！
1、秋季如何保養面板
1.1、秋天晝夜溫差較大需注意面板清潔。由於秋天晝夜溫差較大,忽冷忽熱的天氣會導致面板的抵抗能力下降,從而導致面板容易遭受到外界細菌的感染。
1.2、秋天面板保養仍需注重防曬。秋意漸濃,天氣的涼爽往往讓妹子忽略陽光中的紫外線。秋天面板怎麼保養?其實秋天陽光中的紫外線還是非常強烈的,如果不注重防曬面板會出現曬黑、面板提前衰老的.情況。
1.3、秋天面板保養需補充水分。秋天空氣乾燥,加上早晚溫差較大,引起面板面板毛孔收縮,面板表層的皮脂腺和汗腺分泌減少,從而導致面板乾燥。面板提前衰老其實最大的因素就是面板乾燥,因此秋天面板怎麼保養也要注意面板的補水與保溼,即爽膚水、精華、乳液以及保溼面霜一個都不能少,在秋天要保持一週至少做三次補水面膜,這樣才能保持臉部水分正常的正常補給。
2、不同膚質的面板保養
2.1、乾性肌膚:如果你總是感到面板像小了一號的衣服,繃得緊緊地,那麼你的面板就是乾性的。進入秋季,乾性肌膚迎來了最敏感的日子。與其它膚質相比,乾性肌膚更需要加倍小心呵護。過度使用潔面皂、爽膚水會讓乾性面板更加乾燥。陽光的熱度,以及空調的效應對這型別的面板影響也非常大。因此防幹措施是勢在必行。
2.2、面板龜裂脫皮:空氣溼度低,面板更顯得乾燥、繃緊,表皮層出現龜裂、脫皮甚至痕癢,面板彈性減少而且變得暗啞。
2.3、保溼救急法:先來個5分鐘高水分補溼面膜,或用蜜糖、杏仁油加適量麵粉敷面,再塗上滋潤性強的潤膚乳或凡士林,都可以令乾燥面板迅速補充水分。當然,乾性肌膚的保養妙丹到也可幫你解燃眉之急!
3、保養面板吃什麼
3.1、蔬菜:西蘭花、蓮藕
西蘭花中含有豐富的維生素A、C和胡蘿蔔素,對於面板的抗損傷能力有著增強的作用,另外它還能夠幫助保持肌膚的彈性。雖然這些抗病化學物帶有辛辣的味道,但對人體健康確是有著好處。因此常吃西蘭花有助肌膚健康。
秋天是蓮藕豐收的時節,也是蓮藕的口感和營養最好的時候。鮮藕除了含有大量的碳水化合物外,蛋白質和各種維生素及礦物質的含量也很豐富,而藕段之間的藕節更是一味良藥,具有健脾開胃、養血、止血的作用,還能幫助改善氣色。
3.2、魚類:三文魚、帶魚
三文魚是乾燥季節女性滋潤面板的最佳美食。研究資料表明,三文魚不但富含Ω-3脂肪酸(保證細胞水分不丟失的重要營養物質),還含有其他可促進面板健康的元素,如能對抗紫外線、預防老化的蝦青素,和具有緩解皺紋及增加面板光澤功效的二甲氨基乙醇,且含量均高於其他魚類。