心理自我成長報告（精選10篇）
在經濟飛速發展的今天，報告的用途越來越大，我們在寫報告的時候要注意涵蓋報告的基本要素。一聽到寫報告就拖延症懶癌齊復發？以下是小編收集整理的心理自我成長報告，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。
心理自我成長報告 篇1
一、題目：劃消測驗
自變數：所用時間t值、準確度A因變數：工作效率E
控制變數：限定工作量e（表示檢查過的符號的個數）
二、研究者：
徐莊燁、徐亞玲、辛芙
三、前言
劃消測驗是比較不同個體在完成工作的速度和準確性上的差異的常用測驗。自從19世紀末以來，劃消測驗曾用來了解和比較被試的知覺速度、辨認的準確性、注意力、智力落後、疲勞、校對工作的效率等。為了完成劃消任務，被試要高度集中注意力，準確而迅速的在許多類似的物件中辨認出規定的特定物件，在一定程度上能夠反映被試的堅持性、意志力、是否易疲勞等。
四、方法
（一）被試
（二）儀器：PSYKEY心理教學系統
（三）生產廠家：北京心靈方舟科技發展有限公司
（四）程式
1、實驗材料是一張隨機分佈的數字表，含25×25個數字。事先規定3為劃消目標。要求被試逐行檢察數字表，透過點選劃清其中的目標數字。當被試認為劃消完成後結束實驗；
2、本實驗分為安靜環境與有干擾的環境。被試先後在兩種環境中完成劃消任務。
五、結果
1、由表1資料可知，劃掉個數c、漏劃個數o、錯劃個數w差距不大；
2、從工作效率E來看，被試一的工作效率E的最高，被試三的工作效率E最低；
3、從精確度A來看，被試三精確度A最高，但用時T最多，被試二精確度A最低，但用時T相對較多。
六、討論
1、實驗資料受周邊環境影響較大，尤其是需要安靜條件下進行實驗的資料。
2、實驗次數少，被試者少，實驗資料沒有說服力。
3、在實驗過程中，進行第二次試驗時，被試心理更放鬆，操作更熟練，產生了練習效應，使得實驗結果出現偏差。
4、實驗需要測的是在日常生活中注意力的穩定性，但在該實驗中，被試會比生活中更加專注，所以被試的劃消工作效率與他平時一般工作效率不一定一致。
5、總體工作效率約為0.693。
七、結論
1、被試一的工作效率與總體稍有差距，比總體平均水平略高一些，被試二、三略低於總體平均水平；
2、總體的工作效率不高；
3、男女在工作效率上差異略大，男性注意穩定性低於女性。
八、參考文獻
《心理實驗指導書（普通心理學）》P8—10
九、附錄
表1劃消實驗三個被試的相關資料表。
平均數1為每個試驗者工作效率的平均數；平均數2為每個試驗者精確度的平均數。
十、摘要
瞭解劃消測驗，學習限定工作量的實驗方法，測定劃消任務的個體差異。
心理自我成長報告 篇2
一、課題研究的背景與價值
1、研究背景
隨著社會經濟的不斷髮展，社會多元化的初步形成，人們價值觀的悄然變化，各種理性的和非理性的社會問題也隨之凸現。家庭作為社會的最基本細胞，同樣也在發生嬗變。留守家庭、離異家庭、單親家庭、貧困家庭、速富家庭等特殊家庭式樣如雨後春筍絡繹紛呈，一路飆升。這些學生進入學校，無疑給學校的教師帶來一些前所未有的新問題。因此，特殊家庭學生的教育問題，已成為我們教師，尤其是班主任面臨的、亟需解決的新課題。
我校是一所農村初中、職高二合一的學校，生源主要來自周邊地區的農村中小學及本校初中部。學校一直非常重視學生的養成教育，重視學生的優良品行的塑造，重視學生職業道德和創業意識的培養，重視整合家庭、社會的教育力量。德育工作也取得過較為顯著的成效。但是，在教育過程中，我們發現一部分同學自我要求、自我認同水平較低，自卑、缺乏安全感、缺乏上進心、自我控制能力差。有的學生學習消極應付，不求上進；有的上課不專心，心不在焉，身在課堂心在外，對學習沒有心思；有的上課講話，玩手機，聽MP3，看課外書，有的老師干涉他不聽，反而頂撞老師，甚至辱罵老師；有的作業不認真完成，相互抄襲，或根本不做，有的在作業本上亂寫亂畫，所寫內容低階庸俗；有的熱衷於上網聊天，打網路遊戲，無心讀書學習，個別學生甚至晚間翻牆外出上網打遊戲，白天趴在課桌上睡覺。雖經學校與教師的努力，但收效甚微。經過調查，這部分同學多數來自特殊的家庭。我們在開學初作過調查，全校1461名學生，來自特殊家庭的學生有260名。這一資料說明，特殊家庭的學生已成為學校不可忽視的一個群體，因為家庭原因給學生帶來的負面影響也是巨大的，隔代教育或無家長教育，使他們很容易受到社會不良風氣的影響，其行為習慣必然會出現偏差。學校作為教育的場所，幫助學生樹立正確的人生觀，讓學生形成良好的個性和健全的人格是我們義不容辭的責任，把來自特殊家庭的學生的道德教育作為德育教育的突破口，將對我們的德育教育產生巨大的推動作用，對於提高學校的教學質量，減少和預防未成年人犯罪有重大的現實意義。
《中共中央國務院關於進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見》指出：未成年人是祖國未來的建設者，是中國特色社會主義事業的接班人。他們的思想道德狀況如何直接關係到中華民族的整體素質，關係到國家前途和民族命運。高度重視對下一代的教育培養，努力提高未成年人的思想道德素質，是我們黨的優良傳統，是黨和國家事業後繼有人的重要保證。鑑於此，學校在李德學、闞龍培、何興明、陳建中等人的牽頭下，成立了關於“農村中學特殊家庭學生的心理異常與行為疏導的研究”的課題組，並全面開展工作。
2、研究價值。
⑴班級工作作為學校一切工作的基礎，歸根結底是如何培養人和培養怎樣的人，而特殊家庭學生的一些不良行為習慣和異常心理一直困擾著我們的老師，特別是班主任老師。雖然我們的教師在教育過程中做了大量的幫教和感化工作，但沒有從根本上找到解決問題的有效途徑和方法，因此，開展對特殊家庭學生品行教育與行為研究，不僅僅是班主任工作的需要，更是解決學生自身問題，促使學生健康發展的需要。
⑵對特殊家庭學生的教育，也將成為我們農村中學德育的重點和難點。要使學校德育富有成效，提高教育質量，就應及時有效地研究特殊家庭學生心理健康現狀的特點及形成原因，尋找特殊家庭學生的教育途徑，提高特殊家庭學生的心理素質，使農村中學學生心理健康教育更富針對性，切實提高學校德育的實效性
⑶特殊家庭的學生越來越受到社會關注，如果這部分學生得不到科學的教育和引導，不僅給學校的教育帶來巨大的困難，而且容易導致違法犯罪行為的發生，在這樣的形勢下，學生的品行教育和良好行為習慣的養成就成為學校德育教育的一個重點和熱點，因而開展對特殊家庭學生的心理異常和行為疏導就具有重要的現實性。
二、國內外關於同類課題的研究綜述
目前，國內大多數同類課題研究只侷限在經濟發達的地區和城鄉結合部，對農村中學（特別是像我們這種普通初中與職高結合的學校）特殊家庭的學生研究還是缺少的。因此，對農村學校學生的調查和研究刻不容緩，特別是典型的單親或重組再婚家庭、經濟發展帶來的貧困家庭和速富家庭的學生。我們的國家要均衡和諧發展，我們的教育也要均衡和諧發展。透過對各種型別特殊家庭學生的心理研究，有針對性地進行教育，為孩子的成長創造良好的教育環境，使他們能夠健康快樂茁壯成長，從而進一步促進社會和諧發展，構建和諧新農村推動新農村建設具有積極現實的意義。
三、課題界定
特殊家庭，特殊家庭相對於正常家庭而言，本課題包含的特殊家庭指特別貧困家庭、速富家庭、單親家庭（喪偶未重組單親家庭、未婚領養單親家庭、父母長期分居單親家庭、離婚後重組單親家庭四種類型）留守家庭（父母外出打工，孩子跟爺爺、奶奶或其他親屬生活的家庭）。
心理異常，是指在學習心理、情感心理、個性心理、自我心理、人際心理等方面存在問題的不健康的心理特徵和心理現象，表現為——厭學、敏感多疑、依賴、報復、享受、性心理異常，自卑、精神分裂、自卑感強，自我評價低、情緒壓抑，緊張焦慮、沒有安全感，缺乏進取心，心理狀態畸形等。
四、總體目標及具體內容
（一）總體目標
透過對農村中學特殊家庭學生的心理異常與行為疏導的研究探索，其目的是建立以學校教育、社會教育和家庭教育相聯絡的一張立體型的教育網路，推動我校在堅持育人為本，樹立“德育為首”的辦學理念。
（二）具體內容
1、特殊家庭學生在學校的基本表現與學校的教育策略研究。以學校班級為單位對不同型別（如速富家庭、特別貧困家庭、單親家庭、留守家庭）的特殊家庭學生進行現狀調查，從個案研究入手，分析其人格特點，學習中的困難以及家庭的特殊情況，採用調查、觀察、個案等研究方法，總結其在成長過程中表現的共性、個性特點，分析其心理異常產生的成因和班級教育對策。
2、特殊家庭學生在家庭的基本表現與家庭的教育策略研究。在現狀調查的基礎上，研究者深入不同型別（如速富家庭、特別貧困家庭、單親家庭、留守家庭）的特殊家庭對不同型別學生的家庭教育環境、社會影響環境、人文環境（同齡夥伴）進行調查，從個案研究入手，分析其心理異常產生的成因和家庭教育，社會教育等對策。
3、特殊家庭學生在不同班主任的不同教育對學生心理發展的影響研究。班主任風格和班級管理理念不同，所形成的班風、學風不同，從班主任工作個案分析入手，不同班主任的不同教育方法，教育技巧對不同型別（如速富家庭、特別貧困家庭、單親家庭、留守家庭）的特殊家庭的學生心理發展影響研究。
4、特殊家庭學生心理異常與疏導對策研究。實施淡化差別策略、疏導策略、溝通策略、幫撫策略、跟蹤管理策略等進行探討，以點帶面，研究特殊群體家庭學生的轉化發展過程，形成有普遍意義的教育策略。
5、本課題分為四個子課題。
（1）速富特殊家庭學生的心理異常與行為疏導的研究；
（2）特別貧困特殊家庭學生的心理異常與行為疏導的研究；
（3）單親特殊家庭學生的異常心理與行為疏導的研究；
（4）留守兒童特殊家庭學生的反常心理與行為疏導的研究；
五、研究物件、方法與原則。
（一）研究物件：本課題以我校在校不同型別（如速富家庭、特別貧困家庭、單親家庭、留守家庭）的特殊家庭學生為研究物件。
（二）研究方法：本課題研究主要採用調查法、個案研究法、行動研究法、問卷法、文獻資料研究法、主題班會研究法、專家講座研究法。
1、調查法，本課題運用調查法的主要目的是瞭解和掌握我校特殊家庭學生的心理狀況和他們的行為表現，瞭解班主任對此類學生所採取的教育措施，以揭示教育疏導此類學生心理、行為方面所起的作用，使本課題更具有實踐價值。
2、個案研究法，是透過對某個具體同學的心理、行為進行詳盡的分析，以總結、提煉經驗，揭示規律。案例法在本課題研究中是一個非常重要的方法。
3、行動研究法，要求課題組成員及班主任透過調查、分析，針對不同型別的學生提出適當的教育方案，在教育過程中注意記錄下自己的所思所想，總結出普片性的方法與教育策略。
4、問卷法，由研究者將調查內容以問題的形式提出，設計成問卷，由調查物件回答，藉此來收集研究所需材料的方法。
5、文獻資料研究法，透過查閱文獻資料瞭解與掌握所要研究物件的方法。
6、主題班會研究法，有針對性的就某些學生敏感問題合理生動的開展主題班會活動，從活動中尋找方法的可行性。
7、專家講座研究法，聘請相關專家就心理異常與行為疏導的研究做專題報告。
（三）研究原則。
1、系統性原則，班主任參與課題研究，都可結合自身專長和工作實際，建立本班研究物件的跟蹤個案，進行行動研究，以形成研究的系統性。
2、主體性原則，在研究過程中，要把學生放在主體地位，尊重、關心、愛護、幫助學生，堅持坦誠、溝通和鼓勵原則，引導他們破除心中的障礙，走出自卑孤獨的陰影，融合到班集體中，去追求獨立自主的個人新生活。
3、因材施教性原則，在疏導特殊家庭學生的心理異常的同時，要注意個性方面的因材施教，學生間存在著個性差異，研究者要針對他們複雜的家庭環境和心理狀況，運用更多的引導和教育手段，以達到教育效果最最佳化。
4、整體性原則，學生健康心理的形成取決於多方面的因素。既有家庭環境、社會環境、學校環境的影響，又有其個人經歷、社會交往及個人心理特點的影響。在研究過程中，我們既要注重學校教育的研究，也要溝通學校與家庭、社會的關係，努力創造條件，培育學生健康的心理。
六、研究程序
本課題研究週期預計為2年，分三個階段。
（一）研究階段
課題準備、探索階段，20XX年3—8月。
1、3—4月，課題組成立並確定研究方向，由課題組主研人員收集整理與本課題有關資料，明確本課題研究的內容。
2、5月，課題組制定研究方案並上報學校課題組和縣教委課題中心。
3、6月，課題組參研人員報名、稽核並確定。
4、7—8月，課題組培訓實驗成員，加強與本課題相關理論的學習。
（二）研究實施階段
1、前期，開始實施課題，20XX年9月——20XX年2月：
（1）9—10月，課題開題；
（2）10月，各子課題組形成子課題實驗研究報告，各課題組老師形成本班特殊家庭學生個人檔案。
（3）11月，以學校班級為單位對不同型別（如速富家庭、特別貧困家庭、單親家庭、留守家庭）的特殊家庭學生問卷調查及資料分析，採用調查、觀察、個案研究的方法，總結其在成長過程中表現的共性、個性特點，分析其反常心理產生的成因和教育對策。
（4）12月：研究者深入不同型別（如速富家庭、特別貧困家庭、單親家庭、留守家庭）的特殊家庭對不同型別學生的家庭環境、社會環境、人文環境進行調查，從個案研究入手，分析其反常心理產生的成因和教育對策。
（5）2010年1月，課題組的老師收集整理資料，對不同型別特殊家庭學生產生反常心理的原因進行分析，形成調查分析報告，並交心得體會和經驗論文各一篇。課題組負責人收集資料並形成報告，同時整理完善研究方案。
2、中期，研究實踐階段，2010年2月—2010年8月。
（1）2—4月，各課題組老師對不同型別的特殊家庭學生的反常心理調查分析形成自己的疏導策略。
（2）4月，邀請專家指導課題。
（3）5—6月，課題組反覆論證特殊家庭學生反常心理與疏導對策。
（4）7—8月，課題組的成員收集整理資料並交特殊家庭學生反常心理與行為疏導個案分析報告和階段性論文一篇。
3、後期，2010年9月—2010年10月。
（1）繼續開展特殊家庭學生反常心理研究與疏導實踐活動，召開班級師生座談會；家庭教育問卷調查；社會問卷調查。
（2）跟蹤回訪學生的社會行為習慣，瞭解課題研究的成效，確定系統推廣的價值。
（三）課題結題階段
總結經驗、評審驗收，20XX年9——12月。
1、整理資料，總結研究成果。
2、撰寫總結子課題實驗研究報告和論文。
3、整理出一套比較切合農村中學實際的德育教育模式。
4、分析成效，提煉經驗，撰寫研究報告；對課題研究進行評審驗收；展示研究成果，推廣應用。
七、預期研究成果
1、形成本班特殊家庭學生個人檔案。
2、特殊家庭學生現狀調查分析報告。
3、特殊家庭學生教育對策研究報告。
4、典型個案及案例集、論文集等相關資料
八、課題領導及管理
（一）課題組成員
1、課題顧問組（武隆縣教委、教研室相關領導）
組長：徐大都
成員：邱國全、肖素碧、陳明俊、陳明美、劉群。
（二）保障措施
加強對整體課題實驗的調控與管理，使整體課題能夠得以順利進行。具體措施包括以下幾方面：
1、對課題組成員進行監督，保證課題組成員的長久參與性及課題進行的實效性；
2、對每一階段的課題工作程序進行檢查，保證課題達到預期目標；
3、對課題報告的撰寫及各種課題材料進行指導審查；
4、邀請專家進行課題指導及心理健康教育講座；
5、本課題得以順利執行的各種需要給予充分的財力和物力保障；
6、定期舉行課題組成員的研討與培訓，不斷加強課題組成員自身的學習與提高。
心理自我成長報告 篇3
一、基本情況
（1）入學資料：
張某，女，23歲，哈爾濱師範大學四年級學生，漢族。
（2）家庭狀況：
父母均在事業單位工作。並無兄弟姐妹，屬於核心家庭。家庭關係和睦。
（3）學習記錄：
從小學到初中成績一直名列前茅，進入重點高中後成績在班級屬於中等偏上。
（4）社會交際：
性格外向，樂於交朋友，與同學關係和睦，對學習活動能主動參加。
（5）興趣愛好：
唱歌，現代文學。
（6）外貌描述：
身高164，體重50KG，身材勻稱。黑色及腰捲髮，近視，常年佩戴眼鏡。
（7）其他特點：
想象力、表達能力較強。
二、自我描述
（1）熱情開朗
熱情開朗，很容易和他人交往，比如在公交車上遇到沒有座位的老人一定會讓座，同時合作和適應的能力特別強。喜歡和別人共同工作，樂於參加或組織各種社團活動。她不會斤斤計較，對於別人的批評也能欣然接受。和陌生人初次見面時，也很能和對方聊得來。在集體中傾向於承擔責任和擔任領導。智力水平很高，思維非常敏捷，頭腦特別靈活，學習理解能力很強。情緒比較穩定，對於生活中的變化和各種問題，一般都能比較沉著地應對，但遇到重大挫折時，或在緊急情況下，也可能會有一些情緒波動，有時候她並不能很好的控制自己的情緒，她有時候會比較衝動。能較好地協調自己的想法和別人的想法，一方面，對事物有自己的判斷和想法，不會人云亦云；另一方面，也聽得進別人的意見，不會固執己見。通常活潑任性，輕鬆愉快，在集體中比較引人注目、受人歡迎，對人對事非常熱心。有時也可能過分衝動，自我約束力比較差，比如她在看書的時候很容易被其他的東西吸引，或者是周圍經過的人，或者是突然的胡思亂想。有自己的目標和理想，雖然不是特別遠大，但會持續地去追求。一般情況下，遵紀守法，對人對事您都會負起自己的責任。交際性處於中等水平。像大多數人一樣，在通常的交際中，都能表現得比較輕鬆，但有時在周圍的人都不熟悉的情況下，也可能保持沉默，她不太容易和陌生人進行交流，但是和相熟的人能很好的交流。
（2）理智
非常客觀理智，注重現實，獨立堅強。遇事果斷、自信。如果過分可能會冷漠無情。一般情況下，傾向於認為他人是真誠、值得信任的，但對有些人或事也會保持警惕，但當完全瞭解他人之後，會樂於接受和信任他們，她在大多的時候都比較理智、理性。比如她在欲動能較好地平衡理想和現實，既有自己的理想追求，也會考慮現實可能性。一般情況下能夠腳踏實地，有時也會陷入幻想。待人比較真誠坦率，但也不會過於輕信或感情用事，比較認同“害人之心不可有，防人之心不可無”。樂觀自信，心平氣和，坦然寧靜，容易適應環境，知足常樂。有時可能過於自負，自命不凡，也可能缺乏同情而引起別人的反感。既不過於保守，也不過於激進，認為傳統中有些東西可以保留，也有些東西需要變革。依賴性很強，缺乏主見，在集體中容易隨大流，常常放棄個人的意見而隨聲附和以贏得別人的好感，需要追隨團體來維持自信，對權威是忠實的追隨者。一般情況下，有較好地自制力，比較尊重禮俗，能堅持完成自己計劃的事情，少數情況下，也可能會情緒失控或有所懈怠。通常所體驗到的緊張程度和大多數人差不多，一般都能保持心情平和，在遇到重大挑戰或緊急情況時，她也可能比較緊張。
（3）強迫症
她有一定程度的強迫症，比如重複動作，最典型的表現就是在出門的時候鎖過門以後一定會再次確認門到底有沒有鎖好。或者出門之後會重複的想自己到底有沒有鎖門。她偶爾也會有數字強迫症，就在看電視的時候如果想調低或調高音量，最後調到的音量一定的雙數，她也習慣買東西的時候買雙數的東西。
三、成長經歷
（1）遺傳因素
在她的家庭中，她的每一個成員都很開朗，沒什麼心計，但很少表達自己內心的感情。反觀我她，她在很大程度上繼承了他們這些特點。無論遇到什麼事情，令人激動的、悲傷的，開心的與不開心的，她會隱藏一些事情在內心深處，特別是悲傷的、不開心的，從不與人分享，總喜歡一個人慢慢想，慢慢消除。有人說，這是一種成熟理智的表現，也有人說這是感情不豐富或是內心世界不願外露的表現，不管哪種說法，這只是別人的一種觀點而已，最重要的是當事人自己的感想。
（2）家庭因素
由於她的媽媽是一位醫生，在她還小的時候媽媽經常帶她一起上班（夜班），在醫院的生活經歷使她變得膽大而理性。
四、心理發展任務
據現在自身情況，我認為要做出以下調整使自己有一定改變，活出自己：
1、在生活中學會放鬆，給自己找適合自己及自己感興趣的事做。
2、在工作中學會聆聽，少說一半，學會觀察，不要急於對別人下結論。
3、學會說出自己的感受，學會分享，學會拒絕，凡事三思而後行。
4、用科學的方法治療強迫症。
我覺得每個人都有自己獨特的魅力，獨特的性格、氣質和能力，當然也許其中會有一些不完美，我們揚長避短，發揮有助於自己發展的性格、氣質和能力。透過此次對自己的深入剖析和了解，我更加了解自己了，我覺得對自己的大部分地方是滿意的，但是還有地方需要改進，例如脾氣暴躁、易衝動、做事無主、缺乏自信等。在今後的人生道路上，我的性格、氣質會伴隨著我，瞭解自己才能控制自己，認識自己，才能提升自己，把握好自己今後要走的路！
心理自我成長報告 篇4
轉眼間，大一下學期快結束了。我作為我們班級的心理委員，日常生活學習中積極瞭解同學們的心理狀態，從中感受到了同學們的心理活動與心路歷程。作為一個即將邁入大二生活的班集體，我發現同學們都或多或少開始為自己的將來而感受到了來自生活的壓力，多數同學都能以之為動力，但是也有個別同學沒能投入到正常的學習生活中。在課程學習中成績較為優異的同學中，大都有著積極向上的態度，能夠很好的處理平時的學習任務，但是在與同學相處交往的方面略有不足。在與他們的交流中，我鼓勵他們多進行一些有益身心的社交活動，能夠更好地與他人相處。在專業課方面有突出表現的同學，在本學期中他們的心理活動比較積極。他們能夠開始合理的規劃自己的發展方向，並且朝著這個方向努力。但是他們個別人過度忽視了其他課程的學習，在與他們的交流中，我與他們分享了專業課學習的經驗，也對其他課程的學期給他們提出了我的建議。對於班級中極個別不能融入大學學習的同學，我透過交流引導他們首先能夠完成考勤，慢慢建立自信，逐步的去改變不好的生活習慣。
在我們班同學的感情生活方面，基本上大家心理方面沒有什麼大的難處。對於談戀愛的同學，近期他們的心理狀態沒有大的波動。最近端午將至，離家裡近的同學應該會利用假期返回家中。對於端午假期留校的同學，我會更加關注他們的心理狀態，多交流。
在上月中我們班級進行一次爬山活動，大家普遍表示對活動比較滿意。這種集體的活動加強了班級的凝聚力，也促進了大家的交流。我透過和大家的交流，瞭解到了同學們對集體的活動還是比較支援的，所以以後有機會還會舉辦類似的集體活動來促進大家的交流。
班級中存在較大的問題就是學習風氣不夠濃，缺少一種在學習中進步的感覺。大家心理對於學習成績的重視還有所欠缺，我作為心理委員會對大家存在問題進行解決，讓成績好的同學帶動大家的學習，使班級的學風有所改善。
現在班級的心理狀態良好，同學們每一天都在進步，我相信未來的成功在等待著我們！
對於下學期，我想在每個節日的時候，為同學們送上祝福，我透過對其他班級的心理委員的一些措施的瞭解，加上自己對班級的瞭解，將對部分經常遲到甚至曠到的同學進行一些交流，希望能夠讓他們儘快融入到集體，讓整個班級更加的和諧，融洽。
總體來說，上一學年的工作比較順利的完成了，各項活動的開展也比較成功。但與學校的要求相比，我自身在工作當中還存在著一些不足和缺陷有待提高，如下：
第一，沒有充分和每一個同學進行溝通。
第二，同學們跟我反映的問題，有一些沒有得到實質性地解決。有一些工作計劃，由於某些原因，也沒有得到實施。
第三，在與各個舍長之間的溝通方面，還存在著一些不足之處，沒有做到定期地開舍長會，徵求他們的意見。
第四，經過與其他班級的心理委員的交流，我發現我班的關於心理方面的活動舉辦的還不夠。缺少一些以“心理健康”為主題的班會。因為這是一種寓教於樂的形式，同學們可以自由的發言，氣氛也會十分輕鬆，有助於增強同學們的自信心，同時還可以促進同學們之間的團結。
除以上外，我與老師的交流是不夠，人文關懷還有待提高。自己感覺工作上有時會慌亂，不夠有序，說明我的經驗還不足，要向其他人請教。
不過經過一學年的工作歷練，以及各位同學的積極配合，對於心理委員的主要職責和工作，我已經十分了解。感謝各位同學對我的信任，讓我本學期再次擔任心理委員一職。許多人認為這一職務無足輕重，不必太負責認真。我認為這是錯誤的想法，一個人只有擁有健康的心理，才能正確的對待每一件事情，才能把每一件事情做好。因此，我們每個人都要認真看待這一工作。
在接下來的學期，工作中必然免不了有些挫折和缺陷，但我會盡力做好每一件事情，不斷完善自己。如果同學們對我的工作有什麼不滿意的地方，也希望同學們幫我指正，讓我們一起把工作做到最好，讓我們每個人都擁有一個健康的心靈。
心理自我成長報告 篇5
人生總是變幻無常，你永遠也不知道下一分鐘會遇到誰會發生什麼；人生總是充滿喜怒哀樂，那曾經的種。種心情是否還深藏心底；人生總是伴著酸甜苦辣，在過去的歲月中那一樁樁一件件或大或小的回憶是否還不能忘懷。回顧自己的成長曆程，驀然發現已度過了19個春秋。我從何而來，又將往哪裡而去？是什麼造就了今天的我？在每一段成長曆程和人生經驗之中，每一步都是我學習積極面對，迎接人生挑戰的契機。在自我分析中也學會認識自我，完善自我。
1、興趣愛好對自己的影響
我喜歡閱讀、寫作、音樂，但我並不是一個很有藝術細胞的人，甚至唱歌還會跑調，只是很喜歡，並從其中獲得享受和快樂。我喜歡做手工藝品例如刺繡、編制，沒有原因，從小就喜歡，做手工讓我非常有耐心還能陶冶情操。我喜歡做飯，我喜歡學習各種各樣的菜色，我甚至夢想過以後有機會出國學習各國的特色美食。我喜歡看到家人朋友吃到我的菜時開心享受的表情，也許是因為這樣吧，我非常的戀家。
2、性格對自己的影響
型別：開朗、害羞、感性。我是一個熱情開朗，合作和適應的能力特別強，喜歡和別人共同工作，樂於參加各種社團活動的人。我不會斤斤計較，對於別人的批評也能欣然接受並盡力去改正。但是我也很害羞，和陌生人初次見面時，通常都不會主動去搭話，所以和我不熟悉的人都以為我是個很內向安靜的人，但一旦熟悉起來，我的話還挺多的。我的心裡素質還算過關，對於生活中的變化和各種問題，一般都能比較沉著地應對。我對事物有自己的判斷和想法，但有的時候又容易受到他人的影響。因為從小要學會照顧自己，所以我的個性比較獨立，喜歡去照顧別人，但自己有問題的時候又不願去麻煩他人，喜歡自己解決。
3、能力與品質
我的人際交往能力很強，學習能力也不錯，但創造性很一般，有領導和組織能力。思想道德觀念比較強，能考慮集體和他人，做事認真。
4、自身的優勢和不足
（1）優勢：有出色的觀察力和對細節的關注能力，務實、實事求是，追求具體和明確的事情，喜歡做實際的考慮，喜歡在執行前先完善計劃。善於單獨思考、收集和考察豐富的外在資訊。喜歡邏輯的思考和理論的應用。做事有很強的原則性，尊重約定，維護集體。工作時嚴謹而有條理，願意承擔責任。
（2）不足：壓力很大時，會過度緊張，甚至產生消極情緒。現實，考慮的東西太多，往往把簡單的事情考慮的太過複雜。創造性不強。多愁善感，容易陷入自己的情緒中而忽略現實。
這篇自我成長分析報告到這裡就結束了，透過這次的自我分析我更清晰的認識了自己。今後要多進行自我分析，才能夠準確的把握自己，不斷地完善自己。
心理調適能力強的人，心理修復快，反之則慢。因此，貴黔人才網小編建議大家，掌握一些自我調整的方法，對自己大有裨益。
發洩法：
當你處在憤怒期時，可以透過發洩的方法讓自己得到放鬆和釋放，比如，可以去唱歌、去打拳、去購物、去運動出汗、大哭一場等。
傾訴法：
當你恐懼、害怕或抑鬱的時候，可以找人傾訴。找個信任的朋友、家人或專業心理指導人士細細聊聊，有些事情越隱瞞心情就越差，應學會傾訴自己的煩惱。
轉移法、暗示法：
比如換個生活環境、去旅遊、重新佈置家居、學一門新技能，或者常常對自己進行心理暗示“這沒什麼”“我能挺過去”“我現在很好”。
改變認知法：
以上這些方法只是外在的，最關鍵的還是要改變自己內心的認知。學會多角度看待一件事情，既看到不好的方面，也要看到好的方面。要多去看看生活積極的方面。
豁達放鬆法：
這種方法是透過故事、遊戲等方式讓患者達到豁達、放鬆的心情。
心理自我成長報告 篇6
參加了一學期的自我成長小組，每次都有或多或少的感悟和體會，只是沒有很好地總結。現在寫這份自我成長報告時，這個學期的活動情景又一次慢慢浮現在腦海中。
對於成長小組的活動，我都會盡量參加，參加這個活動已經逐漸成為了一種習慣。透過相互傾聽組員的成長經歷、分享自己的困惑、討論如何解決問題……我們不僅折射出自己在生活中的現狀，也得到了更深入的分析和反饋。我們的小組也在不斷活動的過程中建立了信任、自由的氛圍。
我覺得最大的收穫是加深了對自己的認識。無論是作為一名心理老師，還是一名心理諮詢師，自己的問題都可能會對諮詢工作產生影響。而對於我來說，我一直渴望能夠更加了解自己，改變自認為需要改變的地方，解決在自己成長過程中出現的心理困擾。學習心理學專業是為了這個目的，參加成長小組活動也是為了這個目的。現在的我能夠更加客觀地來看待自己，能夠靜下心來仔細體會自己的感受，能夠更加清楚地表達出自己的想法。從精神分析學派的角度出發，我形成現在的這種性格和行為模式，肯定和小時候的經歷分不開。雖然我還不能很深入地找到根源，但回想小時候，我是那種什麼事情都是由父母包辦的孩子，缺乏獨立的生活經歷，也沒有和其他同齡人一起撒歡玩的經驗，從小印象最深的就是被反鎖在家裡和電視機作伴的情景。也許無形之中，這樣的生活經歷造就了現在的我。
在小組成員們的分享、傾聽和反饋過程中，我意識到自己是一個很自卑、被動的人。正因為自卑，在小組活動中，我總覺得大家都比我有能力、有思想，會擔心自己說的沒有深度，所以我習慣性地把自己藏起來，表現出來的是不願意主動表達自己的觀點和想法，也不常反駁別人。其實再看生活中的我也是這樣的，不喜歡和不熟悉的人多說話，可以一個人安靜地待上很久，不善於拒絕別人、不善於反駁別人。在人多的時候會保持安靜，不易被別人注意到。也許我還是渴望被人關注、肯定的，只是我不會表現得很積極，這也許是我的自卑和自尊之間的矛盾吧。
當然，只有認識自己肯定是不夠的，更重要的是用行動來改變。以前我經常是在腦子裡想想要改變自己，但實際行動並不多。因為在行動之前我會閃過一些“我的行動是沒有用的，沒有效果的”的念頭，這些念頭會讓我放棄自己的行動。小組活動不僅讓我更深地認識自己，也給了我很多思考問題的新角度，給了我改變自己的動力和方法。在聽過組員們的經歷和分析後，我也意識到改變是需要更新自己和努力的。阿雅說的“拒絕別人也表明自己的強大。”地球說的“還沒有達到我的底線。”狐狸說的“對我的好處是什麼?”……這些對我來說都是新的思維方式，而清芯在部落格回覆中提醒我在為自己找藉口時，也讓我有所思考。我的很多念頭和想法其實都是自己不用行動改變自己的藉口，會和我自己的期望有矛盾。但現在的我似乎有了一些變化。就像前幾天，我趁著校長在我們辦公室聊天的時候，提出工作太多，希望能少一些。雖然他沒有直接給我答案，但至少我敢於提出來，也算是一點小小的改變吧。希望下個學期能繼續和大家分享我的改變。
自我分析到此結束，另外還想說的就是對於小組活動的參與程度，我自認為是更博最不積極的那一個，也許是因為很多東西我在體會，但當我坐下來要寫的時候卻感覺有點無從下筆，所以每次都是半途而廢。也許也是因為我的認知問題，有時會覺得在小組活動時收穫很多，但離開這個環境回到生活中，又會出現自我否定和消極的想法。不管怎樣，改變是困難的，反覆也是存在的，想起以前經常和同學開玩笑說的話“革命尚未成功，同志仍需努力”，用來勉勵一下自己。
最後，感謝大家的分享和幫助，每個組員的傾聽讓我感覺到自己被重視，大家從不同角度分析問題和困擾，讓我的認知和思維方式有了新的突破。
心理自我成長報告 篇7
一、自我成長分析
父母陪我一路走來，我感到開心而幸福，雖然在我很小的時候，父母因忙於生計，無暇照顧我，將我送進一家幼兒園，每天我早早就被送出去晚上很晚才被接回家，雖然那時很渴望與母親在一起，依偎在母親的懷裡，但那時的很多家庭都是那個樣子的。但在我的心靈裡還是有那麼一點點的遺憾，上了小學後，母親每天都是目送著把我送進學校，中午晚上一到家就能吃到母親為我準備的熱氣騰騰的飯菜，一次母親聽說我再越野賽中，名次被老師弄錯了，而沒有拿到獎的時候，曾去學校找過老師，從小到大，我都是在父母的關愛和呵護下長大的。
上小學後的頭兩年，由於貪戀和小朋友一起玩，學習成績不好，經常被老師批評並找家長，在很長的一段時間裡，我不太喜歡上學，更不喜歡學校裡的老師和同學，我曾被因為學習成績不好，而一度被老師逼著要降級，但終究沒有，是因為另一個老師的阻攔，小學三年級以後，鄰家的小朋友搬走了，沒有人再同我一起玩了，我的心思一部分開始用到學習上了，成績也有了明顯的提高，最後變成名列前茅，老師和同學都對我刮目相看了，我感到很開心。
升入中學後，我仍然保持著良好的學習狀態，掌握了正確的學習方法，成績穩中有升，學習對我來說是件開心又快樂的事情。
98年我順利地考上了師範學校，對於要上師範還是高中，父母終究沒有拗過我，我的選擇註定了我將來要成為一名人民教師，三年師範畢業之後，自然成了一名教師。成了教師之後，看著那些可愛的笑臉，聽著那些稚氣的聲音，品味著毫無世俗的童心。我愛上了這個行業，就像媒妁之言定的婚姻一樣，――本來素不相識的兩個人，到了一起之後，感情卻越來越深，――我越來越喜歡這個行業。由於自己的熱情，由於自己的認真，也由於自己的童心，我受到了學生的歡迎，成了很多學生的朋友，我所擔班級的成績也總是年年名列前茅。受到了家長、學生的好評。
一直到現在，我都享受著工作和生活的帶給我的`幸福和快樂。我是一個積極，樂觀，尊重生命，熱愛生活的人。我大部分的時間心情都是平和的。我認為只要你付出了就會有回報，以感恩的心，微笑著面對一切，享受簡單而充實的生活。我沒明確的宗教信仰，但我相信善惡有報。而我學會淡然，學會珍惜，學會感恩，善待身邊的每一個人。朋友們都說我初次接觸有點冷酷，清高，少言寡語但做事不急，認真穩妥，能夠保守秘密，是一個值得傾訴心聲的朋友，我認為自己善良，寬容，真誠，理解他人，我認為一個人成熟的標準應該是在平時的生活中處事不驚，心態平和，看淡生活當中一些虛浮的東西，”在紛繁複雜的生活激流中不亂自己的航向，在時尚流行前沿不迷失自己，不人云亦云，懂得有所為，有所不為，保持自己的個性，從而向著自己既定的目標努力。
我的個人奮鬥目標是透過心理知識的學習幫助我做好自己的教育工作。在事業成功的同時，也為家人創造更豐裕的物質條件和精神生活,讓我的家庭和諧幸福，讓我的女兒健康快樂，讓我的父母安享晚年。
我心目中的英雄是雷鋒同志和那些在社會上生活中在默默無聞，無私奉獻，平凡卻偉大的人們，雷鋒，一個普通的汽車兵，在平凡的工作崗位上，做出了不平常的業績。他把遠大的理想和日常工作、生活緊密地結合在一起，用共產主義的思想指導自己的言論和行動，表現出了一個共產主義戰士的廣闊胸懷和高尚情操。雷鋒同志的人生道路是坎坷不平的，但是在人生富有意義的轉折中，他毅然選擇了正義，選擇了真理，選擇了共產主義，他一生最突出的是堅定的共產主義信念，是毫無損人利己之心、自覺地全心全意地為人民服務的精神。我們的國家需要千千萬萬這樣的人，讓我們都向雷鋒同志學習!
在我的朋友眼裡,我永遠是一個不甘平庸的人。我樂於嘗試並能很快地接受新事物。當日子歸於平靜的時候，我總是能為自己找到新的奮鬥目標，併為此付出很多辛苦。因此，我最好的朋友向來是欽佩我，但從不會效仿我。有時,朋友和家人也會批評我凡事太過認真。我的確應該有所調整,人的精力有限，不可能事事都追求盡善盡美，重要的事情需要認真專注，小事情儘管放鬆自己,只有這樣,才能輕鬆地應對生活。
如果用三個詞來對我進行評價,我想用通情達理、樂觀豁達、勤奮上進是比較恰當的。生活經歷和文化背景塑造了一個人的個性品質,有優點,也會有缺點,正確地認識評價自己並接納自己,才能夠心安理得地享受屬於自己的生活。
二、職業行為分析
我想成為一名心理諮詢師，首先是因為我特別喜歡這個職業，因為我覺得他是高尚而偉大的，我覺得它能夠走進人的心靈，為他們解決遇到的問題，使這些人能夠快樂的生活，我是一個願意幫助別人的人，每當我想到因為我的工作，因為我的付出，而使他人得到的幸福，我就有說不出的快樂，其次，作為一名中學的英語教師，兼職班主任，我知道心理健康的重要，同時也知道班主任老師需要具備專業的心理知識是多麼的迫切，掌握的科學的方法改變的不僅僅是一個學生，我們的責任和使命是讓我們塑造一個又一個身心健全的學生。
成為心理諮詢師的過程也是不斷深入認識自己的過程。在這一過程中，我對自己的情緒狀態有了更自覺的把握，能夠主動運用心理學知識調節情緒，使自己大部分時間的心境處於平和、安寧的狀態。
我們要有正確的人生價值觀，要做要成為一名出色的心理諮詢師。除了我們必備的專業知識外，我們還要有正確的觀點和態度，要辯證地分析和看待問題，心理諮詢是門科學，更需要藝術，科學的道理是不難理解的，如何將諮詢的技術個性化的應用與每個來訪者，是件值得探索的事，我認為要想真正的做一名出色的諮詢師，創造性的開展工作，有效的幫助來訪者解決問題，一定沒有捷徑可走，只有一條路那就是學習，在諮詢的實踐中學習、領悟、提高、完善。健康穩定的人格是心理諮詢師必備的，與其說決定心理諮詢程序的是諮詢理論與技術上的方法，不如說良好的諮詢關係更能體現諮詢的效果，而作為諮詢的主體人物諮詢師，一定要尊重生命，熱愛生活，要有積極、樂觀、向上的人生態度，它強調在整個諮詢中對人性的理解與尊重，要相信每個人都有自我成長和自我完善的內在力量，應始終堅信來訪者本身有解決自己問題的潛力，能在諮詢師的幫助下，最終自己解決自己的問題。同時我們還要有自我修復和覺察的能力，這樣我們才能及時調整狀態，不因自身的問題而影響工作。同時作為心理諮詢師我們還要善於容納他人，只有這樣才能營造和諧的諮詢關係和安全，自由的諮詢氛圍，我們要有強烈的責任心和對自己有一個正確的評價，知道自己的能力限度，當我們解決不了別人的問題時，我們要及時地告知他人，本著對自己對他人負責的態度。豐富的人生閱歷，使我有信心成為一名好的諮詢師，懂得如何用愛去理解生活中的一切，因為我為人妻、為人母。這一切可為我在諮詢中奠定認同、共情的基礎。因為我是一名教師，教育心理學和心理諮詢學很容易聯絡在一起，所以，要發揮這一學習優勢，博覽群書，積累經驗，以便更有效運用於心理諮詢。
當然在我不斷地學習的過程中，我發現了自己從事這項工作所具備的一些優勢，如我在和求助者溝通的過程中，我能快速而準確地發現求助者存在的問題，但同時也發現了自身的一些問題。如有時過於熱心，這會使求助者產生依賴心理，發現一個問題後，容易忽略一些東西，關注點不夠，在今後的學習和工作中，我會發揚優勢，克服缺點，努力完善自己。
在工作中,我希望從大家那裡得到理解，信任，支援和幫助，當然還有溝通和學習。當然,對於我的工作可能會有不同的評價,對於任何一個群體或個人的評價，我都會以平和的心態合理認知並接受的。我相信，出色地工作、真誠地待人可以換得多數人的認可。
我的職業奮鬥目標是希望透過學習和實踐，使自己成為合格的心理諮詢師，希望把我所學的理論知識應用到的我的實際工作中，為學校裡的孩子們服務；如果有機會和時間，我希望為社會上需要幫助的人提供服務；透過自己的工作充分實現自己的人生價值。同時在這一過程中，也能讓更多的人認識到心理健康的重要意義，掌握保持心理健康的方法，學會健康地享受生活。
在成為心理諮詢師後,我最希望接待的是青少年求助者。我現在的職業是一名中學教師兼班主任，職業的責任感和使命感使我最關注青少年的健康成長問題。青少年時期是一個人生理、心理迅速發展、，人生觀價值觀初步形成的時期，這一時期的許多心理矛盾衝突能否得到有效解決，會對他們今後的成長和發展產生深遠的影響。青少年是祖國額未來，民族的希望，所以我願意幫助青少年求助者克服成長過程中出現的心理問題使他們健康成長。在諮詢的過程中，我希望求助者能以積極主動的態度對待心理諮詢，當然，作為諮詢師，我們要用自己真誠友善的態度面對求助者，以精湛的業務取得求助者的信任。
我對自己的職業有這樣一種期許，希望透過我的工作，能讓那些求助者積極陽光地面對人生，健康快樂地享受生活，同時在工作和學習的道路上我自己也要不斷調整自己的生存狀態，實現自我的成長與發展，努力實現自己的人生目標。
心理自我成長報告 篇8
自2004年7月，踏上這神聖的三尺講臺開始，我已經在教師這個工作崗位上兢兢業業的工作了三整年，我在這三年裡，透過自身的努力鑽研，透過前輩的指導和引領，我不再是曾經充滿學生氣息的新老師，我在教育教學道路上不斷成長，以下是我的成長分析報告。
一、心中有“愛”：教師成長的靈魂
教師要成長，首先必須讓自己的職業理想得到昇華。在回答“我為什麼要當教師?”這樣的問題的時候，假如一個教師僅僅把它看成一種謀生手段――事實上這樣的教師不在少數――那麼他倒不如及早放棄，去從事更適合自己發展的其他工作。陶行知先生說：“愛是一種偉大的力量，沒有愛就沒有教育”。教師工作是一種藝術，教師的使命是去塑造一個個有靈魂的生命，而不是去裝配硬邦邦的機器零件。這一根本特點，決定了教師不可能僅僅依靠理論和技術來工作，也就是說教書育人的工作必須有“靈魂”，這個靈魂就是“愛”。教育的最有效的手段就是“愛的教育”，有了愛，教師才有靈魂。
我在平時的教育教學中，能夠做到愛學生、愛自己、愛職業、愛思考、愛創新……其中最根本是愛學生，愛學生、理解學生、從學生的需要來思考問題，這是教師成長的基點。脫離了學生的需要，孤立地談教師發展是沒有意義的，更不會有好的效果。如果我們去用心觀察就不難發現，哪一個優秀教師不是把學生成長作為自身職業發展的出發點?我們常說“教學相長”，其中也有這樣一層意思，就是教師的成長是建立在學生成長和發展基礎上的。不愛學生，教師就不可能愛事業；不愛事業，教師也就很難在教學實踐中用心思考、追求創新。如果一個教師不是用口號，而是能像愛自己的子女一樣關愛每一個學生，學生健康成長和全面發展的需求就會成為教師本人的需求。
二、職業規劃：教師發展的藍圖
教師的專業成長需要一個明確的目標，無論這個目標是一個偶像還是一個綜合的模型，還是經過自己的分析思考後定下來的一系列子目標，最關鍵的是它要能“看得見”，能真正激勵著自己去努力，模糊的目標幾乎等於沒有目標。閱讀教育大師的作品、瞭解同時代教育名家的思想、觀察分析優秀教師的成長案例等都是形成明確成長目標的有效方法。
有了目標之後自然要尋找通往目標的路徑，目標越明確這個路徑也越容易找到。實際上目標和路徑兩者是互相影響的，而且在實踐過程中，目標和路徑也總會有不同程度的調整。在選擇目標和規劃實施計劃的時候，目標的逐層分解、具體的時間表、可能遇到的困難、自我激勵和內省、獲取幫助等策略都是必要的。需要特別指出的是，教師個人的職業發展規劃應該跟學校教學的需要和整體發展規劃結合起來，這樣才能相互促進、並能及時得到幫助和監督。另起爐灶的做法往往事倍功半。
我從05年進入廬陽中學以後，第一年給自己定的目標是：鑽研新課程理念，努力在教學實踐中貫徹實施，真正能夠做到學生為主體，讓學生在起始年級能夠熱愛歷史學科，激發他們的學習興趣。第二年，我的目標是，在教育教學走上正軌後，多閱讀教育教學理論，勤做教學反思和積累，要發表一篇區級論文。第三年，是我第一次經歷初三複習迎考，毫無經驗的我決定在這一年努力探索符合學校學生學情的一套高效低負的複習策略。為學校的首屆輝煌拼搏。而今，已是我的第四年教學生涯，我仍然被安排在畢業班，我對自己的目標就是，吸收上屆經驗，彌補過去的不足，爭取歷史學科能夠取得更大的進步。
每一階段，每一年的目標，看似很小，但只有從階段性目標做起，才能實現我們心中更長遠的目標。
三、且學且思：教師發展的路徑
孔夫子說“學而不思則罔，思而不學則殆”，教師的成長多成同樣離不開“學”和“思”兩個字。教師要發展，不能閉門造車、孤陋寡聞，而要有開放的心態和學習的習慣，不斷進行理論學習，留心借鑑他人的成功經驗。“學”可以向書本學、向前輩學，也可以向同行學、向學生學……總之，“三人行必有我師”，只要留意，生活工作中可以學習的地方處處都是。
從教以來，我從不放過一次學習的機會，無論是學校老師開設的公開課，還是區級，市級的各項教研活動，我都積極參加，認真聽課學習，參與研討。在每年的假期，我都報名參加繼續教育。在教研的道路上，我雖然還沒有很大的建樹，但是確實透過參加各級教研活動，開闊了我的思路，學習到了經驗，找到了自己的不足，正是這樣，我才能不斷成長。
四、用“心”實踐：教師成長的落腳點
“學”來的理論、“思”得的感悟，都需要在教學實踐中來驗證其價值。無論是讀書、參加培訓還是借鑑他人經驗，都必須跟自己的教學實踐緊密結合。一方面，任何一項理論都有其適用的條件和侷限，理論是否有價值只能在實踐中逐漸得到驗證。另一方面，教育活動的複雜性和靈活性決定了我們無法依賴某一兩種理論來解決所有問題，教師必須在教學實踐中不斷積累，不斷反思。在實踐中實現理論的價值，實踐中借鑑他人經驗的精華，實踐中形成獨特的教育思想和教學風格。
人們長說學無止境，其實教學也是這樣，教無止境，在教育教學的道路上，我們還有很長的路要走，還有很多的目標要實現，我們的成長步伐一刻不容停滯，這需要我們總結過去，規劃未來，踏踏實實從做好每一天的工作開始。
心理自我成長報告 篇9
一、自我成長分析
對於我來說，只有24年單薄的人生，生活貴在體驗，在成長過程中塑造一個身體，心理，社會功能健康的自我。在這個尚未完成的成長過程中，我感到自己幼年、童年、少年時期的生活經歷及情感體驗對鑄成今天的我起著決定性的作用。
在走過的24年的路程中，有17年都在做學生。成長史單調的基本就是學校、同學、課本、分數媽媽是人民老師，由於當時師資缺乏的緣故，八歲以前我們沒有穩定的住所，都是跟著媽媽來回調動，住在媽媽的學校裡，我那個時候沒有聽說過幼兒園，學校裡倒是有個半年級，現在想來道理是差不多的吧。比一般孩子都早早的接觸了校園生活的我，性格開朗，活潑好動腦，從小學到中學都是老師得意的學生。不知不覺，小學就在跟著媽媽工作調動的過程中讀完了。現在想想，這段搬家、換學校的經歷帶給我的影響是巨大的，磨練我的適應能力，使我能迅速融入新的環境，新的人群，新的教學條件及方法，對於我的性格及自信心的形成也產生不小的影響。我在初中開始了住宿生活，對於許多生活瑣事要自己去打理，短短的初中生活簡單而又複雜，讓人困惑讓人開心更讓人回味。高中三年是到目前為止比較自豪的一段，那個時候我選擇了我喜歡的事情，然後一直把它做到底。高一升高二要分文理班，我報的理科，後來一個晚自習偶然聽到同學們在議論學校的美術班要利用這兩節晚自習招生考試的事，就打聽著去了，其實當初一方面是一時貪玩，不想坐在悶悶的教室裡上自習，另一方面也是興趣所致。接到錄取通知的時候很矛盾，美術班是文科，當時報文理科的時候也算是給自己定了教材，後來跟家裡商量，家裡表示大力支援，我的藝術生涯就這樣開始了。進入大學後,滿含熱情的填報參加各種社團活動，利用課餘時間打工，鍛鍊自己，很充實也很快樂!那個時候開始學會換角度看世界，開始試著探索自己的人生道路，也就是在那個時候意識到自己開始學做一個XXXX。
大學畢業考入“特崗教師”這個崗位，作為一名人民教師，我堅信自己有當好老師的五個品質：一是樂觀，遇事後總會看到事物好的一面，讓自己始終有一個好的心境：二是開朗，開朗的性格讓我很容易和別人溝通、交流；三是隨和，很容易縮短人與人之間的距離；四是真誠，總是以一顆真誠的心對待朋友和學生；五是友善，與人為善是中華民族的美德，我也總是事事與人為善。
在我的人生中，還有許多方面需要增強，最主要要增強以下五個方面：一是增強性格的自主性，不要輕易受他人影響；二是增強遇事後的果斷性，應變能力；三是增強面對挑戰的勇氣，不要輕易打“退堂鼓”。四是增強工作積極性，讓工作更有起色；五是增強學習熱情，克服惰性。我基本的人生觀是：活著就是一種快樂。我最近大部分的時間是快樂的，生活中總會遇到許多不如意的事，思想彙報範文如果整天都沉浸在傷心、失意中，就感覺不到生活中的陽光，所以還不如快樂的生活。通常情況下，我總是先看到別人身上的優點，然後努力克服自身的不足。我的奮鬥目標是做一個好老師。人們對我的批評意見是：多學習，不斷提高自己的教學水平。
二、職業行為分析
作為一名老師，面對一群天真無邪的學生，她們不知道什麼是心理不健康，不知道心理健康對她們意味著什麼，她們只是單純的隨心所動，怎麼想怎麼做。但有些學生的心理或多或少都存在一些問題，如：為什麼有的學生臨近考試就不由自主的擠眼睛、搖晃腦袋，有的學生為什麼老是小錯不斷，有的學生為什麼十二歲了還在讀一年級，我就想弄明白他們的心理狀態是怎樣的，怎樣才能幫他們克服這些心理問題，我想尋求幫助他們的方法，正好學校讓我參加心理健康XXXX員培訓，讓我在迷茫中找到了方向，也為有心理問題的孩子開啟了一扇大門，讓這些孩子不再遇到問題飽受心理的煎熬，讓他們成為心理健康的孩子。
我現在所處的年齡階段很容易被生活中各式各樣的問題困擾，如情感問題、工作問題、人際關係等等，因為我的人生經歷還很少，欠缺生活經驗。而不可避免的這些問題會給自己帶來很多的負性情緒，而這些負性情緒也會長久的困擾著自己。透過心理健康XXXX員的培訓與學習，我可以較科學的明確情緒問題產生的原因，合理的調整個人情緒，透過自己的努力與實踐，基本具備瞭解決自己情緒問題的能力。作為一名心理健康XXXX員，其本身的人格是決定心理健康程序的關鍵因素，只有一個健康，穩定的人格，才是取得XXXX效果的根本保障。心理健康XXXX員人格的健康度和完整度，決定和限制著心理健康XXXX取得療效的程度，所以說，心理健康XXXX員對自己的瞭解和分析、心理健康XXXX員的自我成長，才是心理健康XXXX中最為關鍵的因素。努力的自我探索、自我提高、自我完善將是我以後努力的目標。
我喜歡孩子，善於觀察孩子，性格活躍，親和力強，喜歡與孩子交談玩耍，懂得充分尊重孩子，理解孩子，關心孩子，擅長給孩子講故事，和孩子一起做遊戲、唱歌跳舞，能夠快速獲得孩子的好感和信任。我的好朋友這樣評價我：表面風平浪靜，內心波瀾壯闊。在看待他人方面，通常我會欣賞他人的優點，同時也會接納他的缺點。在自己和他人的關係方面，我通常會尊重他人，一般情況下相互之間能很好地溝通。我的朋友和同事都覺得我容易相處、心地善良、樂於助人，責任感、上進心強。
作為心理健康XXXX員，我的職業優點是善於傾聽，能夠感同身受，觀察細緻，有洞察力，有愛心和包容心，熱愛學習，追求進步；我的職業缺點是畢竟是半路出家，專業理論修養還不夠，XXXX技能還有待進一步嫻熟。
每個人無論做什麼事都會有人給予好的或不好的評價，不管什麼樣的評價，只要自己有良好的心態，就不會受太大的影響。
當自己在心理上受到太大的壓力時，我會透過聊天、看小說來緩解壓力。對於別人的讚揚，如果事實，我會記在心裡時刻激勵我繼續前行，當遭遇別人的責難時，正確的我會接受並努力改正。
在心理健康XXXX工作中沒有助人的熱情是難以勝任的。被XXXX者將自己的喜怒哀樂，經驗教訓讓我們分享、一同成長，這些對於我們來說是最寶貴的財富。讓自己與時俱進、不沉溺於過去、把握現在、建設未來、與被XXXX者共同成長!
在人類歷史上，眾多的思想家、哲學家和科學家都對“人是什麼?”“人生有何意義”這些難題苦苦思索過，這樣的問題也始終困擾著我們，潛移默化地影響著我們對人生的態度及對命運的選擇。這是因為，人人都知道自己有一個必然的歸宿，那就是死亡，而且人生又是如此短暫，所以一個人不管如何努力，其結局都將歸於虛無，正是這種對死亡的認識，深深地影響了我們的生活。一位西哲曾說過：人生是夾雜著汙濁的河流，要使自己身在其中而不被汙染，仍然保持著純潔，只有一個辦法----把自己變成大海。海納百川，有容乃大。生活的浩瀚又何止於此?這個世界上存在的每一個個體都是那麼獨特，擁有成長的無限可能。而正是因為人有對自我和人生的無窮探索的內在渴求，人類才會創造出如此燦爛的文化。生存在這個世界上的每一個人都會以不同的方式在生活之中盡力去探索，一點一點地向目標靠近，最終發現一個相對完整的自我。
心理自我成長報告 篇10
在每一段成長曆程和人生經驗中，每一步成長都是我學習如何去積極面對人生的機會。在自我分析中也學會認識自我，完善自我。我認為此次自我分析非常的有必要。
回憶曾經走過的路，有快樂也有悲傷，有委屈也有挫折，有幼稚天真的幻想也有遠大的志向，生活中的點點滴滴構成了我絢麗的生活，我要感謝我的父母和所有關心愛護我的人，因為是他們給了我機會和力量。
童年，我已經沒有太多的印象了。即使是腦海裡僅存的那些記憶，也多是家人告訴的。不知道，這算不算是一種悲哀呢？爸媽非常重視我的學習，在我上小學之前，就已經學會了簡單的加減法與漢字。不過，我已經忘了當初是怎麼學會的了。
小學的我還是很聽話的，學習也還不錯。由於那時候還小，接觸的還比較少，小學時光就這樣在平淡中過去了。上了初中以後，開始接觸網路，並一發不可收拾。曾經一度沉迷於網路遊戲，導致我的學習成績嚴重下降。時間飛逝，轉眼間該中考了。由於曾經沉迷網路，使我中考只考了很平常的分數，只能上一所普通的高中。
剛進入高中的時候，一切都是陌生的。陌生的校園、陌生的同學、陌生的老師。隨著時間的流逝，漸漸地一切都變得熟悉了，校園不再陌生，同學之間也再那麼生疏了。於是，走過了陌生，一切都變得快樂起來！高中的學習很是緊張，每天的課程排的是滿滿的。那時學的諸多學科中，我最討厭的就是英語了，心裡總是在想：我一箇中國人，生活在中國，學它幹嘛啊？所以我才不學它呢！可現在想想，後悔啊！因為自己的懶惰與散漫，高中緊張的學習氛圍，並沒有引起我努力奮鬥的慾望。在別人努力學習的時候，我卻在一旁沒心沒肺的玩耍。就這樣，我以不高的成績，進入了現在的學校。
當我邁進這個校園的時候，我的心裡充滿了失落，它與我曾經期待的大學，相差太多太多。後來，隨著時間的流逝，漸漸了我們之間為什麼會結束。這篇日誌最後的那句話——如果我不曾為你我的未來努力，那我拿什麼證明我愛著你——撼動了我沉睡的地我把剛來時的失落帶到了生活中，使它成了我墮落的藉口。開始一味的揮霍時間與青春，當時滿腦子都是遊戲，學習早就被拋到了九霄雲外。學習就這樣被荒廢了，青春也被浪費了，而自己卻還不以為然。期間，有過一段失敗的戀愛，當時的我不明白為什麼會這樣，我想不通。後來，在一次和朋友聊天，他建議我去看一篇日誌，看了之後我明白內心。現在看來，當初的自己是多麼的無知。既然現在已經懂得了，那我就不能讓自己再這樣下去，不能讓未來的自己看不起現在的自己。
成長說的差不多了，也該介紹介紹自己了。初次相識的人大多會認為我是那種有些靦腆的人，不太愛說話，然而這只是一個假象。因為，熟悉了之後，我會很熱情、開朗，偶爾還會有點犯二。我為人比較隨和，生活上也很隨意，不喜歡被約束的太緊，對於一些小事不會去在意它，但傷心時，情緒也會低落，可能會一整天甚至連續幾天都不高興。我覺得我的感情比較細膩，有一些時候總是會沒有緣由地傷感。遇到感情問題，會處理不好，過於任性。壓力很大時，可能會產生牴觸情緒，遇事考慮太多，處理不夠果斷，創造力不強。
看一眼來路，看清了成長中一深一淺的腳印。這個世界上，沒有人會一帆風順，也沒有人從不經歷痛苦與悲傷。我想每個人透過寫這篇報告都會再次認識自己。