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  2. 演講與口才

常用的演講手勢有哪些

常用的演講手勢有哪些

常用的演講手勢有哪些1

▌辯證法手勢

“這是一個辯證關係,現在我會開始解釋它。”用在從一件事轉移到另一個時。極具感染力。

▌臨界渦動

“我讀過太多馬克思的文章以至於我都不能說出話來了。” –加速和重複,直到思路重新開啟。

▌反手拍擊

“我知道我剛剛就說過,但我還是會再說一遍。” –當你的關鍵點似乎沒有引起物件反應的時候用以增強它。

▌微小辯證法手勢

“我正在做一個非常精細的區分。” –當使用特地挑選的小細節的時候,或者當意識到“辯證法”手勢使用過多的時候。

▌指向

需要引導大家的注意力到某一個事物或者人上的時候。

▌掃貨架

在說明層次結構的時候使用。

▌撿起小點子

只有坐在聽眾前的時候會使用,效果就是字面上的意思。

手勢不是武術招式,和表意之間根本沒有這樣一對一的明確關係,手勢的運用也不是這樣僵化死板。何況,似乎每個手勢都不一定是他解讀的意思。

演講的手勢,多種多樣但不變的都是需要大量的練習和配合演講練習使用

對於這些手勢的運用,需要足夠的實踐與練習。

而熟練使用這些手勢能使你的演講變得更加高大上。

常用的演講手勢有哪些2

(1)拇指式。豎起大拇指,其餘四指彎曲,表示強大、肯定、讚美、第一等意;

(2)小指式。豎起小指,其餘四指彎曲合攏,表示精細、微不足道或蔑視對方。這一手勢演講中用得不多。

(3)食指式。食指伸出,其餘四指彎曲併攏,這一手勢在演講中被大量採用,用來指稱人物、事物、方向,或者表示觀點甚至表示肯定。胳膊向上伸直,食指向空中則表示強調,也可以表示數字“一”、“十”、“百”、“千”、“萬”。手指不要太直,因為面對聽眾手指太直,針對性太強。彎曲或鉤形表示九、九十、九百……齊肩劃線表示直線,在空中劃弧線表示弧形。

(4)食指、中指並用式。食指、中指伸直分開,其餘三指彎曲。這一手勢在一些歐美國家及非洲國家表示勝利的含義,由英國首相邱吉爾在演講中大量推廣。也表示二、二十、二百……之意。

(5)中指、無名指、小指三指並用式。表示三、三十、三百……。

(6)食指、中指、無名指、小指四指並用式。表示四、四十、四百……。

(7)五指並用式。如果是五指並伸且分開,表示五、五十、五百……。指尖併攏並向上,掌心向外推出,表示“向前”、“希望”等含義,顯示出堅定與力量,又叫手推式。

(8)拇指、小指並用式。拇指與小指同時伸出,其餘三指併攏彎曲,表示六、六十、六百……。

(9)拇指、食指、中指並用式。三指相捏向前表示“這”、“這些”,用力一點表示強調,也表示數字七、七十、七百……。

(10)拇指、食指並用式。併攏表示肯定、讚賞之意;二者彎曲靠攏但未接觸,則表示“微小”、“精細”之意;分開伸出,其餘三指彎曲表示八、八十、八百……;

(11)“O”型手式。又叫圓型手勢,曾風行歐美。表示“好”、“行”的意思,也表示“零”。

(12)仰手式。掌心向上,拇指自然張開,其餘彎曲,表示包容量很大。手部抬高表示“讚美”、“歡欣”、“希望”之意;平放是“乞求”,“請施捨”之意;手部放低表示無可奈何,很坦誠。

(13)俯手式。掌心向下,其餘彎曲。表示審慎提醒,抑制聽眾情緒,進而達到控場的目的,同時表示反對、否定之意;有時表示安慰、許可之意;有時又用以指示方向。

(14)手切式。手剪式的一種變式。五指併攏,手掌挺直,像一把斧子用力劈下,表示果斷、堅決、排除之意。

(15)手啄式。五指併攏呈簸箕形,指尖向前。表示“提醒注意”之意,有很強的針對性、指向性,並帶有一定的挑釁性。

(16)手包式。五指相夾相觸,指尖向上,就像一個收緊了開口的錢包,用於強調主題和重點,也表示探討之意。

(17)手剪式。五指併攏,手掌挺直,掌心向下,左右兩手同時運用,隨著有聲語言左右分開,表示強烈拒絕。

(18)手抓式。五指稍彎、分開、開口向上。這種手勢主要用來吸引聽眾,控制大廳氣氛。

(19)手壓式。手臂自然伸直,掌心向下,手掌一下一下向下壓去。當聽眾情緒激動時,可用這手勢平息。

(20)手推式。見“五指並用式”。

(21)撫身式。五指自然併攏,撫摸自己身體的某一部分。撫胸表示沉思、謙遜、反躬自問;撫頭表示懊惱、回憶等。

(22)揮手式。手舉過頭揮動,表示興奮、致意;雙手同時揮動表示熱情致意。

(23)掌分式。雙手自然撐掌,用力分開。掌心向上表示“開展”、“行動起來”等意,向下表示“排除”、“取締”等;平行伸開還表示“面積”、“平面”之意。

(24)舉拳式。單手或雙手握掌,平舉胸前,表示、報復;高舉過肩或揮動或直錘或斜擊,表示憤怒、吶喊等。這種手勢有較大的排他性,演講中不宜多用。

(25)拳擊式。雙手握拳在胸前作撞擊動作,表示事物間的矛盾衝突。

(26)拍肩式。用手指拍肩擊膀,表示擔負工作,責任和使命的意思。

(27)拍頭式。用手掌拍頭,表示猛醒、省悟、恍然大悟等意。

(28)捶胸式。用拳捶胸,輔之以跺腳、頓足,表示憤恨、哀慼、傷悲。演講中不太多用。

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演講比賽的手勢技巧:常用手掌動作的訓練方法

手掌手勢的基本要領:拇指張開,其餘四指自然併攏微曲,手臂手臂分為三段:上臂、前臂與手根據手掌的位置而靈活變化。

下面是一套常用的手掌動作,共有以下11種:

1伸手手心向上,前臂略直,手掌向前平伸——表示請求、交流、許諾、謙遜、承認、讚美、希望、歡迎、誠實等意思。

伸手訓練:“人活在世上,誰不希望自己的一生過得有意義、有價值一些呢?”“自己活著,就是為了使別人生活得更美好!”

2抬手手心向上,手臂微曲,手掌與肩齊高——表示號召、喚起、祈求、激動、憤怒、強調等。

抬手訓練:“尊敬的各位領導、各位來賓,親愛的同學們,大家早上好!”“給人民當牛做馬的人,人民把他抬得很高很高!”

3舉手五指朝天,前臂垂直,手掌舉至頭部——表示行動、肯定、激昂、動情、歌頌等

舉手訓練:“人生的價值在於奉獻,生命的真諦在於創造!”“經驗證明,能使大多數人得到幸福的人,他本身也是幸福的。”

4揮手手臂向前,手掌向上揮動——表示激勵、鼓動、號召、呼籲、前進、致意等。

揮手訓練:“努力吧!奮鬥吧!我們的明天一定會更加美好!”“同志們,朋友們:讓我們在愛國主義的旗幟指引下奮勇前進吧!”

5推手手心向前,前臂直伸——表示堅決、制止,果斷、拒絕、排斥、勢不可擋等意。

推手訓練:“不!不能這樣!這不是我們的邏輯!”“誰不屬於自己的祖國,那麼他也就不屬於人類。”

6壓手手心向下,前臂下壓至下區——表示要安靜、停止、反對、壓抑、悲觀或氣憤等。

壓手訓練:“時間就是生命,無端地浪費別人的時間,其實是無異於謀財害命的。”“誰若把金錢看得比榮譽還尊貴,誰就會從高貴降到低賤。”

7擺手手心對外,前臂上舉至中區上部——表示反感、蔑視、否認、失望、不屑一顧等。

擺手訓練:“一個人的價值,應該看他貢獻什麼,而不應當看他取得什麼。”“凡在小事上對真理持輕率態度的人,在大事上也是不可信任的。”

8心手五指併攏、彎曲,自然放在胸前——表示自己、祝願、願望、希望、心情、心態等。

心手訓練:“愛國魂是最純潔的靈魂,愛國心是最美好的心靈”“錢學森永遠是中國人民心中的英雄。”

9側手手掌放在身體一側,手心朝前——表示憎恨、鄙視、神秘、氣憤,指示人物和事物等。

側手訓練:“知識決定命運,學習成就未來!”“你要想獲得幸福,你就得給世界創造價值!”。

10合手兩手在胸前由分而合,雙手合一——表示親密、團結、聯合、歡迎、好感、接洽、積極、同意等。

合手訓練:“軍人的責任就是舍小家為大家,維護社會的安寧。”“愛國主義就是千百年來鞏固起來的對自己祖國的一種深厚的感情。”

11分手兩手在胸前由合而分,雙手開啟,做另一手勢狀——根據開啟後手勢的區域不同分別表示空虛、沉思、消極下區,贊同、樂觀、積極中區,興奮、讚美、向上上區等。

分手訓練:“山重水複疑無路,柳暗花明又一村。”“我們世界上最美好的東西,都是由勞動、由人的聰明的手創造出來的。”

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演講中手勢的應用

一是指示手勢。

這種手勢是用來指示具體真實形象,又可分為實指和虛指兩大類。實指是指演講者手勢確指在場的人或事或方向,且均在聽眾的視線內。如“我”或“你們”、“這邊”或“上面”、“這些”或“這一個”等。虛指是指演講者和聽眾不能看到的。比如“在很久很久以前”、“在遙遠的地方”。常用虛指可伴“他的”、“那時”、“後面”等詞。指示手勢比較明瞭,不帶感情色彩,比較容易做。

二是模擬手勢。

用手勢描述形狀物,其特點是“求神似,不求形似”。比如用雙手合抱,把梨子虛擬成一個大球形,表達出人們的真情實意。模擬手勢資訊含量大,昇華了感情,有一定的誇張色彩。

三是抒情手勢。

此手勢在演講中運用頻率最多。比如:興奮時拍手稱快;惱怒時揮舞拳頭;急躁時雙手相搓;果斷時猛力砍下。抒情手勢是一種抽象感情很強的手勢。

四是習慣手勢。

任何一位演講者都有一些只有他自己才有而別人沒有的習慣性手勢,且手勢的含義不明確不固定,隨著演講內容的不同而體現不同的含義。

在演講中,對手勢的運用極為講究

第一,手勢要與有聲語言相協調。

口中喊某人過來,手卻作外推之勢,就會造成交流中的混亂,令人無所適從。手勢還要同其他肢體語言相協調。總不能兩人舉手打招呼時,表情冷漠,甚至怒目相視,更主要的是手勢要同思想感情相協調。手勢是用來表情達意的,來不得半點矯揉造作。對做某事缺乏信心,卻硬充好漢,即使揮拳表態:“我們一定能成功!”聽眾也會從那揮動的一瞬間,看到乏力、空洞的一面。

第二,不能過多地使用手勢。

手勢的運用,並非多多益善,而是當用時則用,才會發揮其作用。例如,指示性手勢能直接表義,但要注意它所指的範圍,是對方視線所能達到的位置,超出其視線範圍,想當然的指來劃去,就是多餘的動作了。

第三,用手勢表情達意,應是感情的.自然流露。

往往是“情不自禁”的。人說話時,腦子想的較多的是說話內容,不可能把思考的空間過多地留給手勢。所以,有人盛怒時拍了桌子,大喜時拍起手掌,這些手勢不一定都合時宜,但是自然情感是流露,並不顯得做作。手勢不僅要自然,還要優雅,給人以美感。這就需要動動腦子,做些設計。經常從事接待工作的人,可有意識地練練給客人引路、讓座等手勢。這些手勢都要自然大方,給人瀟灑的美感。要避免手勢生硬做作,更要避免一些粗俗不雅的習慣性手勢。

演講時手勢的運用技巧

只有一點需要記住:把手放到上半身來。

一個誤區需要糾正:不要事先計劃手勢。

手勢不是武術招式,和表意之間根本沒有這樣一對一的明確關係,手勢的運用也不是這樣僵化死板。何況,似乎每個手勢都不一定是他解讀的意思。

把手放到上半身來

雙手不要自然下垂,這樣每次要做手勢時,都要把手拿上來。稍微有點怯場的話,手還沒抬起來,動作就結束了,而觀眾的視線是集中在你上半身的。

正確的方法是雙手放在肚子前,比如下圖默克爾的作法。這樣需要做手勢時,手會自然伸出來。具體怎麼舒服怎麼放,可以合十,可以互握,隨便你。

變體:如果想酷一點,可以一隻手放在口袋裡,或者其他,但是必須保證一隻手在上半身。

比如下面這個是基本的開放手勢。其他的指示,邀請等手勢,都可看作開放手勢的變體。

不要事先計劃手勢

只要像之前說的那樣,為手提供了足夠的方便,那麼在需要的時候,手勢會自然跟上,這個不用學。每個人都有不同的風格,有的人手勢少,有的人手勢多,這些都是正常的。

需要注意的是自己的情緒,如果自己緊張或無聊,你的手勢會自然把這些情緒也表現出來。如果自己本來就很High,或者極想說服聽眾,那麼運用什麼手勢,你的手自己知道。

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常用的演講手勢有哪些?

1,抬手(手心向上,手臂微曲,手掌與肩齊高)——表示號召、喚起、祈求、激動、憤怒、強調等。

抬手訓練:“尊敬的各位領導、各位來賓,親愛的同學們,大家早上好!”

23,伸手(手心向上,前臂略直,手掌向前平伸)——表示請求、交流、許諾、謙遜、承認、讚美、希望、歡迎、誠實等意思。

伸手訓練:“人活在世上,誰不希望自己的一生過得有意義、有價值一些呢?”

3,舉手(五指朝天,前臂垂直,手掌舉至頭部)——表示行動、肯定、激昂、動情、歌頌等。

4,揮手(手臂向前,手掌向上揮動)——表示鼓動、號召、呼籲、前進、致意等。

揮手訓練:“努力吧!奮鬥吧!我們的明天一定會更加美好!”

5,推手(手心向前,前臂直伸)——表示堅決、制止,果斷、拒絕、排斥、勢不可擋等意。

推手訓練:“不!不能這樣!這不是我們的邏輯!”“誰不屬於自己的祖國,那麼他也就不屬於人類。”

6,壓手(手心向下,前臂下壓至下區)——表示要安靜、停止、反對、壓抑、悲觀或氣憤等。

壓手訓練:“時間就是生命,無端地浪費別人的時間,其實是無異於謀財害命的。”

關於“常用的演講手勢有哪些”的介紹就到這裡,希望對您有所幫助,要了解的是,演講手勢是自然的,不是刻意為之,不然不僅會讓人反感,還達不到應有的效果。

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1.要準確。

當眾講話的時候,很多管理者都會使用手勢傳遞各種資訊和情感,為了有效避免和克服手勢運用的混亂與理解的歧義,使聽眾能夠明晰、準確、完整地理解自己的用意,就要儘量準確使用手勢。要用大家都明白的手勢表達意思,使手勢同口語表達的意思一致。

手勢與語言內容要保持一致,不能讓人產生費解和誤解。如果當眾講話的時候,管理者“言行不一”,聽眾就會不知所云。比如,當管理者豎起大拇指、其餘四指彎曲時,表示“強大、肯定、讚美、第一”等意;而同時揮動雙手則表示“熱情致意”。如果在誇讚某件事或某個人時,揮動雙手,很難想象結果會是什麼樣?

2.要適度。

所謂適度是指,演說時手勢的頻率和幅度,具體來說:

1頻率。

在當眾講話的整個過程中,如果管理者沒有任何手部的動作,就會顯得生硬呆板;可是,動作太多太碎,又會喧賓奪主,使聽眾從他所講的內容上移開注意力。和任何作用於人的視覺東西一樣,如果多次反覆手勢,很容易失去吸引力;如果動作太少,不僅不利於感情的表達,還不利用聽眾的理解。因此,把握好手勢的使用頻率是異常重要的!

2幅度。

手勢的幅度的大小與演講者的感情、語勢有很大關係。幅度大,表示強烈;幅度小,表示平和。手臂不動,是小幅度;手臂揮動,甚至雙手揮舞,是大幅度。一般說來,大幅度的手勢不能過多,只能偶爾使用一下;使用的手勢太多,張牙舞爪,會破壞演說的整體協調美,甚至還會引人發笑。

3.要簡練。

事實證明,手勢越簡練越有表現力!如果為了譁眾取寵,在自己的手勢上加一點花樣,反而容易讓聽眾茫然不解。當眾講話的時候,每做一個手勢都要力求簡單、精練、清楚、明瞭,要做得乾淨利落,優美誘人,千萬不要拖泥帶水。

有的管理者在當眾講話的時候,經常會為了手勢而手勢,伸出去的手經常來回擺動,像小學生在打拍子,顯得很幼稚,如此聽眾自然就會認為你的演講內容也不會深刻到哪裡去。如果為了譁眾取寵,在自己的手勢上加一點“花點”,反倒容易讓聽眾茫然不解。其實,當眾演說的時候,手勢越簡練越有表現力。

4.要自然。

演講的手勢不是隨便做出來的,而是一個人內心狀態的外部表現,是管理者進入演說角色後,在對所講問題有濃厚的興趣、對所講內容有深切感受的基礎上,自然生髮出來的。

自然才是情感的真實流露和體現,才能給聽眾以賞心悅目的美感,而任何矯揉造作的手勢都只會引起聽眾的強烈反感。所以,當眾講話的時候,手勢既不能過於張狂,也不能過於拘謹。即使是預先設計的手勢,也要讓聽眾感覺是情感所致,非做不可。

手勢使用不當,會給人僵硬、做作的感覺,一定要做到自然。當眾講話的時候,如果將一隻手或雙手插放在自己的口袋之中,不論其姿勢是否優雅,通常都是不行的。正確的做法是雙臂自然下垂,雙手掌心向內輕貼大腿兩側。

5.要協調。

做手勢就像貓捉老鼠一樣自然,貓看到老鼠時,不會想姿勢應該怎麼擺,而會立刻撲上去,這就是最好的動作。在當眾講話的時候,有些管理者講完“我們一定會取得圓滿成功”最後一句話時,會刻意補上一個手勢,如此就顯得有點做作了。因此,不要為做手勢而做手勢。