身體是革命本錢國旗下演講稿
演講稿以發表意見，表達觀點為主，是為演講而事先準備好的文稿。在不斷進步的時代，演講稿對我們的作用越來越大，大家知道演講稿的格式嗎？下面是小編為大家整理的身體是革命本錢國旗下演講稿，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。
大家早上好！這一週又是緊張備考的一週，身為高中生的我們正在經歷讀書生涯中最為艱苦的日子，但是偉人毛澤東說過：身體是革命的本錢。而體育鍛煉，能夠使大腦神經細胞的興奮性、靈活性、耐久力得到提高，久而久之，能夠讓我們的學習處於最佳狀態，並能堅持較長時間。體育鍛煉對於神經系統的改善調節機能，對於我們學習能力以及學習效率的提高，都起著積極作用。所以當我們感到疲倦時，不如放下手中的筆，去走廊上曬曬太陽或去操場散散步，這樣一來不僅釋放了我們的學習壓力，也讓學習效率有了顯而易見的提高。這就是學校安排課間十分鐘的原因。
十月的第二個週四是世界愛眼日，目的是喚起全球重視盲症、視力損害以及視力受到損害者的康復問題。對於我們來說，眼睛是我們接觸大千世界的一把鑰匙，而每天兩次的眼保健操，我們要對之加以重視，眼保健操的每一個動作，我們都應該做得正確，做得到位。除此之外，在學習時，應當養成眼離書本一尺遠，胸離桌邊一拳，手離筆尖一寸的`正確寫字姿勢。在生活中，要多吃水果特別是柑橘類水果，還應多吃綠色蔬菜，要保持良好的生活習慣，保證充足的睡眠，不熬夜。當然，最重要的是加強鍛鍊，保持良好的狀態迎接學習。
除了世界愛眼日，這個月還有許多節日。比如十月十號的世界精神衛生日，十月十二號也就是今天的國際關節炎日，十月十五號的世界洗手日和白手杖節，十月二十號的世界骨質疏鬆日，十月二十二號的世界傳統醫藥日。
身體健康，就像是載著你穿越茫茫大海的船隻；就像是泡一壺好茶的重要基礎紫砂壺；就像是嫩嫩青草下肥沃的土壤；就像是長江滾滾的源頭。
最後，希望大家堅持鍛鍊，讓自己的身體健健康康。畢竟身體好才是真的好。謝謝大家！