白領的職場生存10態度
實現自我的一個過程
郭瑞英 保險公司主任
我的工作屬於後勤性質的，工作量大，瑣碎，還不容易見成績，在很多人看來是有點吃力不討好的。每天上班連軸轉，有時候真的是累得不行了，也會有鬱悶的時候。但可能是我們的工作實在是太忙的原因，基本上沒有讓你鬱悶和嘆氣的時間。所以一旦開始工作，我就會以飽滿的熱情投身其中，把自己的分內事做好，儘自己的職責。
對於薪水、職位和同事的認同，我也會有所追求，但並不構成我工作的最重要目的。在我看來，工作是我人生中很重要的一部分，上班是一個忙碌的過程，但同時也是實現自我的一個過程，只要我盡心盡力去做一件事情，而且它被完成得比較出色，我心裡就會覺得很滿足，外在的指標並不是很重要。從事這份工作多年來，感悟最深的是要學會調節自己的情緒，根據工作的需要轉換自己的角色，同時要把工作和家庭分開來，不能把工作的情緒帶回家庭，也不把家庭的情緒帶到工作上來。這樣讓我有一個平和的心態來看待工作和得失。
工作給了我信心和勇氣
新燕 公司企劃部編輯
可以這麼說，我十分珍惜和重視我的工作。我覺得工作給了我人生中最重要的信心和勇氣。我在公司主要負責文字工作，工作雖然很平淡，但是很有挑戰性。每一天上班我都覺得是一個新的學習過程，自己在工作中也不斷得到鍛鍊和提高。我以前是一個家庭婦女，性格也比較內向，上了班參加了公司裡的一些培訓，自己也不斷地學習，工作能力有了很大的提高，這對我來說是一種肯定。
透過這份工作，我可以養活我自己，養活我的女兒和家人，我覺得自己活得很有尊嚴。同時走出了家庭的小圈子，和公司裡的同事、客戶有了比較多的接觸，忽然就覺得生活圈子大了很多。每天我都準時地上班，認真把每一件事情做好。上班對我來說不僅僅是一種拿了工資應盡的義務，它給我的也不僅僅是薪水和職位，更重要的是它給了我屬於自己的生活。
這份工作讓我感到不安全
小娜 通訊公司營銷人員
說真的，我對現在這份工作並不是很感興趣。每天的工作很忙很累，不僅僅是體力上的，還是心理上的。其實我並不是不能吃苦的人，而是覺得這份工作基本工資太低，雖然每月總工資都不低，但是收入不穩定，我覺得特別沒有安全感。而我又偏偏是一個喜歡穩定平靜的女孩子，所以每天上班心裡都會有一些心不甘情不願的感覺。還有一個是我覺得在現在這個公司升職的希望比較渺茫，培訓也少，讓我覺得以後出去和其他人競爭時會有差距，不能為我以後的發展提供一個比較好的持續動力。現在上班對我來說就是例行公事，邊幹邊找機會，如果有合適的工作就跳槽。
別把工作看得太重要或太沉重
雲 行政人員
我每天上班要面對的就是不斷重複的工作、繁瑣冗長的檔案還有很多紀律嚴明的規章制度，
很單調，也很枯燥。但是這份工作比較穩定，收入比較高，上班壓力不是很大。下班後空閒時間也是比較多的，可以讓我有充分的.時間做自己的事情，比如照顧家庭、練瑜伽、充電看書等等。我覺得上班是一個支點，它給了我基本的支撐，讓我可以以此為平臺開展我豐富多彩的生活。也許這種豐富並不是上班本身直接帶來的，但是沒有它，這一分精彩也就無從談起。凡事都有利有弊，上班也一樣，沒必要把它看得太重要，也別把它看得太沉重。它只是生活的組成部分而不是全部，是手段而不是目的，讓工作把自己的心情變得好起來，才是最重要的。
給了我心理上的滿足感
春蕾 電視臺編導
我在一家電視臺做編導，上班有4年多了，對於工作，它已經成為我生活中必不可少的一部分。編導的工作是辛苦的，這辛苦中也有歡笑與鮮花。自上班以來，每天8小時很少有停下來的時候，剛開始覺得太累了，不想做了，可是有一次當我去青島休假的時候，在那一個月裡，我忽然覺得很想回來，我發現自己已經離不開它了。工作對於我不僅僅是謀生，它更給了我心理上的滿足感，這是一種自我實現的感覺，在這裡可以讓我的一些想法在工作中得到實現。做編導，生命力就在於一個“活”字，首先要有自己的思路，其次是這個思路和想法能夠和工作結合起來，不脫節，這樣自己才能在工作中做得有興致、有動力，我覺得我適應了現在的狀態，很喜歡這份工作。
工作是我謀生的手段
張舒 廣告公司策劃
我是大學剛畢業開始上班的職場新人，每一天都是忙忙碌碌的。6：30，準時睜開眼睛，輕聲躡腳地穿梭在洗漱間與臥室，卡著時間慌慌張張啃著早點，闖出門，擠公車，等電梯，打卡，開電腦，打字做文章……緊張刻板的上班族生活，就這樣開始。開始得讓我措手不及，又理所當然。好像從來我過的就是這樣的生活。
工作的動機不再只是單純要增長閱歷而已，我需要謀生、要有養活自己的能力。現在在公司做策劃。每天看很多的資料，進行整編組合，提出創意，表達自己想表達的，多少有一點主動權。看到一個新思路的誕生，感受靈感來臨時的那一瞬間的快感。心裡的缺憾似乎有了補償。因為自己負責的常和報社打交道，心裡覺得並沒有離開自己喜歡的報紙，並且以前開過的廣告學課對現在的工作也很有幫助，所以做起來不是很吃力。
工作讓我愛恨交加
含 文字工作者
我現在是一個靠爬格子為生的自由人，不用像朝九晚五的白領麗人們那樣睡眼惺忪地、痛苦地起床，打仗一樣地洗漱、化妝、吃飯、狂奔，氣喘吁吁地打卡。而我，可以很從容地睡個自然醒，趿著拖鞋慢悠悠地拉開窗簾看看天氣，或者發個呆也沒什麼。是不是很自由，很令人羨慕？其實，我不過是在別人工作時休息，別人休息時卻在工作。晚上10點之後是我工作的高峰期，夜的寧靜讓我的大腦格外清醒與活躍，一直到三四點鐘，有時一直到破曉我才會昏沉沉地睡去。
我曾經有一份工作，那份工作能夠給我一個穩定的生活，然而複雜的人際關係卻讓我無法承受，每日上班就像一種煎熬，人情世故摧殘著我脆弱的神經。本以為隨著年齡的增長，我的神經會越來越堅強，沒承想，這種痛苦對我來說卻是“不能承受之重”，終於，有一天，我選擇了逃離。我的心情格外愉快，為自己的魄力而驕傲，然而同時，我也沒有了穩定的收入來源，我必須加倍努力，將寫作這個雅興當成謀生的手段。工作真是一個讓人愛恨交加的東西。