如何提升自己的內涵職場資訊
1、女人要想提升自己的內涵，最重要的就是知識，所謂知識改變命運，這一點對女同胞們也同樣適用。
高爾基曾說：學問改變氣質。一個有文化、有內涵的女人，談吐不俗，儀態大主，無論走到哪裡都是一道靚麗的風景。這裡的知識，不僅僅指書本上的知識，還包括生存本領，以及適應家庭、工作、社會變化的能力。一個女人，在擁有了豐富的知識之後，就會變得非常優秀，因為知識陶冶了她的情操，讓她變得溫文爾雅，善解人意，自然也就變得有內涵了。
2、多看報紙、新聞
愛看報紙和新聞的似乎多是男性，而作為女性，其實也不能脫離那些好像跟自己沒有關係的政治大事。你不能成為一個“一心只知穿著打扮”的女人，除非你不說話，否則你一開口別人就能發現你的膚淺。
3、關注生活，加強生活積累
很多女人在和別人談話的時候，別人都不愛聽，那是因為她缺乏生活的積累，說的都是一些不著邊際的話。所以，要想有好口才，多加強生活積累顯然也很重要。知識、閱歷、情感、生活等都能豐富一個女人的內心，這些“養分”是源泉，透過一根根血脈、一條條經絡浸潤著女人的容貌，提升著女人的品位和內涵。
4、緊跟時尚，把握時代的脈搏
穿著時尚的女人總能給人美感，而如果一個女人穿著時尚，嘴裡說的卻是上個世紀的詞語和話題，那就只能被人稱為“土老冒”了。所以，女人不僅要在服裝上做時尚的代言人，也要讓自己的知識隨時更新，緊緊跟隨著時代的發展的脈搏。
5、有主見、有分寸，凡事拿得起、放得下，熱愛生活，卻不附庸風雅。
真正有內涵的女人智慧、有理想，有屬於自己的工作、事業，並不完全依賴於男人。她們懂得把握自己的命運，她們有著獨立的人格、獨立的'經濟、獨立的思想，給人一種優雅、淡定、從容的感覺，讓人覺得心曠神怡。
6、禮貌，有禮有節。
即使是頂頭上司，除了基本的尊重和禮貌，也要保持自己的風度和自信，不能有低下的感覺。不管對誰都要有禮貌，記住女式優先，尊老愛幼，說的有點老套，但這樣的人的確會給人有涵養的印象。
7、不卑不亢，切忌多話。
說的越多你的話分量就越低。不要侃侃而談，讓人覺得你比較浮。也不要過多附和別人說話，不要別人說什麼你也跟著說，顯得沒主見。多說點有建設性的話，要謙虛不要自誇。說話之前先過腦子，不要脫口而出，禍從口出很多哦。
8、寬容大度，不斤斤計較，學會控制情緒。
遇到不愉快的事或人學會一笑了之，不要過多爭辯，寬容大度，這樣也是對自己情緒的保護。女性在交往中，要心胸開朗，豁然大度，千萬別小心眼、小家子氣。不要為一點點小事就大動肝火，斤斤計較，甚至在許多場合弄得大家都非常難堪而下不了臺，這樣會令人討厭的。
9、自信！有自信的人才會美麗，但不能失去謙虛！
即便身臨困境心中依然有光明和希望決不氣餒。她能在逆境中化解人們心中堅硬的冰。