魅力團隊傳遞正能量的拓展訓練心得體會
10月14日，我們公司組織50餘名員工舉辦第五期拓展訓練。透過進行一個個刺激而富有挑戰性的訓練專案，使學員們切身感受了溝通合作的重要性，提升了團隊合作的精神，學員們在鍛鍊中學習，在體驗中改變，受益匪淺。更加深刻體會到“團隊協作”的精髓以及作為團隊中的一員所要承擔的責任。我們最大的收穫就是信任，只有相信隊友你才能突破層層困難。魅力團隊，傳遞正能量。
拓展訓練第一項，九米的高度，一點二米的距離—高空抓槓。看著小夥伴上去自己在下邊特興奮，爬到一半想放棄，大家鼓勵下，教練刺激下爬到了頂端，真能嚇哭的，結過完成了，挑戰自己。當我爬上一根細細的會搖晃無任何依附物高8米的圓柱，站上頂端奮力跳出並抓住正前上方懸著的橫槓，竟然成功了。這個拓展專案最主要的收穫就是要勇敢，相信自己，另外一個就是要跟搭檔配合好，一個人的能力有限，我們必須互相幫助，團隊的力量才是最偉大的。表示我今天跟隊友配合得挺好的，不愧是隊友一條心，謝謝隊友一路的鼓勵與幫助。
破冰遊戲，讓大家以最快的速度彼此熟悉了起來，組建團隊，將一個個團隊緊密的凝聚在了一起，團隊展示，更彰顯了每個團隊的風采與實力。接下來的團隊遊戲更是緊張激烈、精彩紛呈。傳遞數字的遊戲，讓大家體會到了團隊溝通的策略以及團隊成員團結協作的重要性;盲人方陣遊戲，讓大家感受到了個人與團隊的息息相關，以及團隊成員間的分工合作，自身管理力、領導力、執行力的重要作用。在近兩個多小時的團隊活動中，隊友們在彼此信任中形成了牢固的團隊，在一次次的嘗試、總結、失敗與成功中，體味了管理的藝術與團隊的力量，在合作共贏的氛圍中，增強了凝聚力、團結協作的精神，更深切的理解到日常工作中的有效方法和團隊管理的藝術。
看著那高高的好像是叫畢業牆的，心裡果斷的怕怕的，據教練說這是笑翻天拓展訓練的學員們必須過的一項。一般標準的都是4米2的，我們這個估計4米一差不多吧，這顯然是可以治恐高的吧，可是既然有這個專案，那我們就一定可以在規定的世界內全部過去的，這一點我們始終堅信著。在隊長第一個果斷的上去後，我們一個接一個的上去了，不過最先上去的是三個男生，因為我們即使是踩著下面男生的肩膀我們也是上不去的，畢竟還有一段距離的，所以他們必須在上面拉著我們，其實也就是相當於我們是被拽著上去的。
在下面蹲著的男生真的是很辛苦很累的，我們畢竟是踩著他們往上爬的，另外在每一個夥伴上去的同時，其他的夥伴必然是都在做著保護的姿勢，我們圍的緊緊的，以防意外的發生，這也是一種全然的信任，等於把自己的安全完完全全的交給我們相信的人，最後一個隊員在我們所有女生的幫助下以及易修老師一隻腳的拉力下成功的上去了，最後的成績比規定的快了幾秒，可是這畢竟是快啊，真的是沒有想到這麼難的專案我們可是很出色的完成，完全的出乎意料之外。
雖然只是短短的一天培訓，但是，我們很多人都從不認識到認識，給我們增添了一筆寶貴的友誼財富，一起活動一起說笑，很難得很難忘。當我們的手緊牽的時候，我們就是同舟共濟的兄弟;當我們的心緊連的那刻，我們就是惺惺相惜的家人。特別是畢業牆，我相信很久之後我們會忘了很多，但是不會忘了畢業牆時的`點點滴滴。今天的素質拓展訓練結束，但是我們從中學到的團結和信任不會結束，希望大家在以後遇到問題時能記得今天所學——團結協作、靈活變通、反思總結、迎難而上，克服工作和生活中遇到的一切困難。
集智力體力，團結向前行
XX年11月1日，公司團委組織各單位優秀勞務派遣員工共38人赴拓展基地進行了戶外拓展訓練。本次拓展訓練是公司團委專門針對優秀勞務派遣員工開展的一次活動,是對勞務派遣員工的關心和鼓勵，今後還會繼續開展類似活動。也意在建立各個員工之間相互合作、互幫互助的良好氛圍，鍛鍊員工不怕苦不怕累的精神，體現員工“奉獻、友愛、互助、進步”的宗旨。
首先我們進行的第一個拓展專案是珠行萬里。在進入比賽時，各位隊友排成一字梯隊，當球流到一個個隊友時，隊友流露出了慌張的表情，及緊張的動作，當球流過隊友時，隊友趕快跑到後面的隊友進行接力，部分隊友由於慌張出現跟不上前面隊友節奏的現象，以及個別隊友只關注後面卻沒顧到前面的隊友，導致球掉在地面。團隊成員都有積極的態度參與比賽，但是部分隊友沒有站在團隊合作共贏、互幫互助的心態去執行任務，在接到球時，只考慮到完成自己的任務即可，而沒有顧及後面的其它隊友，前後隊友在交接球時，由於前後兩人沒有配合好，導致球掉在了地上，反映出我的工作完成了，當問題發生時，也與我沒有關係的這個態度。
此項比賽主要是體現團隊的凝聚力，團隊成員應該在完成自己工作任務的同時，再給予其它隊友支援和幫助，如果只是自己做好了，而其它隊友沒有做好，那麼球還是會掉在地上，整個團隊成績都“0”，每個隊友都是如同自己一樣的重要，必須站在團隊榮辱與共的角度去考慮問題，只有這樣的團隊才能完成任務，達到目標，最終珠才可行萬里路。
我們進行的第二個拓展專案是穿越電網。當教官講解遊戲規則後，給大家10分鐘時間制定出透過電網的方案，有隊員是觀望的態度，還有隊員扮演旁觀者的身份等等，簡直看似一幫烏合之眾，而隊長也沒有發揮自己的組織能力，召集隊員集思廣益討論通行方案，然而白白浪費了10分鐘的逃生時間。在穿越電網時，也完全沒有計劃，確定那些人適應那個空，應該從那個空中進行逃生，有些隊員根本找不到自己的位置，不知道自己該幹什麼，並且舉動也很是隨便，自己隨意嘗試透過電網，導致電網被封閉的現象發生，反映出團隊根本沒有共同協作致勝的觀念，覺得這就是一個沒有組織的團隊。
此遊戲給我的啟發是，在團隊中，每個隊員首先要知道自己的優點和缺點，同時隊長要清楚每位隊員的優點適應那個崗位，讓隊員在適合的崗位，發揮自己的優勢，對工作有一種成就感。
這次的拓展活動組織的十分成功，大家也很配合，整個過程大家體會了很多情感和精神，有團隊的，有友愛的，有自強的，有孝道的，在總結的時候每個人說得也很好。我們團隊協作，集智力體力，團結向前行。