關注飲食安全保障身體健康國旗下講話稿
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好！今天我演講的題目是“請管住自己的嘴”。
親愛的同學，你是否曾注意到這樣的場景：放學後，校門口的小吃攤被迅速包圍，同學們裡三層外三層簇擁著油氣騰騰的小攤，形成異常“繁榮”之景。如此爭先恐後，只是為了一張嘴，為了一口吃。問題是：值嗎？
也許同學們以為我在誇大其辭，可事實上，經政教處組織的問卷調查，發現了這樣的情況：有2485人每月2~3次食用學校周邊食品或快餐，有297人每週食用2~3次，有104人竟每天食用。算下來，經常食用小吃的同學竟佔全校總人數的50%。這是多麼大的'比例啊。這一現象值得我們深思。
俗話說“病從口入”。路邊小攤的食品很難有衛生保障，在製作過程中，許多不法商販為牟取暴利，違背良心使用地溝油、防腐劑和其他食品新增劑。而這些東西中則含有大量致癌物質，長期食用肯定會給身體帶來傷害。同時，攤販們製作和出售食物的一雙手，接錢找錢、抽菸擦汗，撓頭抓癢，拿碗碟，放抹布，衛生清潔無從談起，而且我們更不知道這些從業人員的個人健康狀況。更有甚者， 一些同學躲在北門的柵欄處私自往校內遞送食物，學校已派專人檢查，有違反者將按校規嚴肅處理。
我在這裡奉勸大家，為了自身健康，請遵守學校紀律，管住自己的嘴！
冬天了，氣溫極低，空氣中塵埃增多，正是感冒和呼吸道疾病多發期。身體健康不僅關係到自己的學習，也關係到自己所處的班級和宿舍等環境。為此，我們除呼籲同學們注意食品衛生之外，還提出如下建議：
一、建議各年級放鬆對校服的要求。考慮到天氣嚴冷，同學們身體情況有差異，應該以保暖為首要目的，讓同學們可以選擇自己的禦寒衣物。除重大場合外，不必統一要求穿著校服。
二、保持室內空氣新鮮。天氣冷了，許多同學關窗閉戶，造成室內空氣汙濁，空氣中病原微生物增多，極易侵入人體呼吸道造成感染。不論教室宿舍，人員密集，要及時開窗通風。
三、堅持戶外運動。同學們每天學習辛苦，運動量跟不上，會降低抗病能力，更不利於身體成長。要充分利用兩操和體育課，適當鍛鍊。既舒張筋骨，又增強體質，更鍛鍊意志。
四、要按時吃正餐，少吃零食，尤其不吃不健康食品和沒有衛生保障的食品，多喝白開水，少喝飲料。
五、一旦有感冒症狀，要及時就醫。
與嚴寒的冬天作鬥爭，和貪嘴的自己作鬥爭。讓自己體格強健，意志堅定，活力四射，鬥志昂揚。我的演講完畢。謝謝大家！