過快意人生讀書心得體會
忙裡偷閒，細細品讀了《慢生活》這本書，對書中的觀點深以為然！
是啊，如今的世界是忙亂的、競爭的、也是無序的。“快”已經成為了很多人的生活常態。 “採菊東籬下，悠然見南山。”東晉陶淵明在一千多年前用詩詞表達了自己嚮往田園生活的心情。而在節奏日益加快的現代社會中，東籬南山之樂，已成為傳說中難以企及的奢侈。連“睡覺睡到自然醒”都成了許多人夢寐以求的事。於是，越來越多的過勞死令人觸目，越來越多的＊＊現象更令人驚心！
觸目與驚心、哀嘆與痛惋之餘，我們不得不思考，是什麼，把這些奮鬥者，這些精英們送上了絕路？
在讀過《慢生活》之後，我才驀然醒覺，是不良的生活方式殺了他們！越來越多的`人，因為急於成功而疲於奔命，彷彿是奔跑在轉輪裡的小白鼠，急三火四地往前衝，累得精疲力竭，卻不明白只不過是在原地踏步。等高負荷、高強度讓身體再難以支撐，等明白自己付出與所得根本不成正比，等發現自己的勞作與收穫竟然事倍功半時，往往已透支了健康，身體之廈千瘡百孔，而那預期中的成功卻彷彿海市蜃樓般，變得更加虛無飄渺了，於是又摧折了信心，精神之堤更是轟然坍塌！於是悲劇就無可避免地產生了！
這是怎樣的錐心之痛啊！更在提醒我們--陳舊的觀念必須更新了！
《慢生活》如一股清泉，透過閱讀那優美動人的文字，感受作者為我們構架的那個輕鬆、愉悅的環境，使生活在快節奏中、處於精神高壓下的我們，開始被動地重新思索自己的生活，開始尋求一種更健康的生活方式！--慢吃、慢睡眠、慢工作、慢運動、慢讀書、慢休閒、慢音樂、慢社交、慢情愛--這全新的理念提醒我們，在緊湊、高效、高質量的工作之餘，抽出20分鐘到半小時來，放慢腳步，在健康跑中親近自然，在和諧氛圍人親近家人，讓沿途風景滌去心中的憂煩，在親情愛情中中體味生活的真髓，會讓身心在和諧的節拍中得到放鬆，輕鬆地再啟航時，效率會更高，質量會更高！
朋友們，感覺慢生活吧！像《慢生活》所說的那樣，在生活上把心態放平和，慢而不怠，急而不躁，讓工作中要有條不紊，讓生活有張有弛！既要在快樂輕鬆中享受工作的快樂，在工作中品味生活的真諦！生活需要從容，需要夢，而感受慢生活就是這樣的一種從容、做夢的形式，當你一任自己深陷在這份從容與夢想裡時，時空顛覆，忘卻營營，日常的繁忙和瑣碎都已摒棄在外了。
從容淡定，快意人生，相信我們的世界從此與眾不同！