親子拓展活動方案設計
篇一：親子拓展活動方案——親子活動
一、親子拓展活動的目的和意義：
1.增強自信、敢於擔當 2.活躍思維、勇於創新
3.加強溝通、增進親情 4.寓教於樂、陶冶情操
5.挑戰自我、熔鍊團隊 6.磨練意志、完善人格
二、明陽天下活動闡述：
l 提供一個家長與孩子相互交融的快樂天堂！
2 感受相互努力、攜手共進的高峰體驗！
3 鍛鍊孩子間的責任心、磨練意志、樹立信心，陽光成長。
三、明陽天下活動說明：
1 參與此次行動的每位成員都將接受一定的任務或挑戰。
2 此次任務具有連貫性，每個小組、每名隊員只有勇敢攻堅、全力以赴，在完成特定的專案或任務之後，才有可能繼續執行其餘任務以取得最終勝利。
3 任務執行過程中，由於環境和條件的變化，大家的編組也會隨時產生變化，所以要時刻準備接納新隊員，融入新團隊。
4 任務執行過程中要求家長們放手，讓孩子積極體驗，協助孩子勇敢面對，幫助孩子努力成功！
四、明陽天下活動目標：
1平衡孩子體魄與心理教育；
2 鼓勵孩子創新與發掘自身潛能；
3 提升孩子溝通和語言表達能力；
4 加深家長與子女的情感交流；
5認真關注身邊的每一位同伴；
6讓您的孩子負責地面對每一件事；
7 讓您的孩子自信地面對所有挑戰！
五、明陽天下活動理念：
1、自信心源於勇氣，源於堅定的信念，源於團隊的合作，源於我們給自己和他人的愛。
2、 個人智慧+眾志成城+集體協作=團隊合作。
3、培養良好團隊意識和實踐動手能力。
4、 在生動有趣的遊戲中，用直觀體驗的方式調動孩子的主觀能動性，以達到“自我教育”的最終目的。
5、透過困難任務的完成激發孩子們內在的巨大潛力，培養孩子們的團隊精神，在快樂中建立強而有力的責任心、自信心。
篇二：親子溝通——1天親子戶外拓展培訓活動方案
一、前言：
1、您與孩子的溝通是否順暢、他們又為何會痛苦和迷茫？
2、您對孩子的潛能又瞭解多少、他們是否體會過成功？
3、他們為何又迷失了方向、為孩子樹立自信的意志、為家庭建築溝通的橋樑？ *、在一個孩子成長的背後，寄託了父母什麼樣的希望？
4、孩子取得什麼樣的進步，家長會無比的滿足？
5、為何在物質生活日益豐厚的今天，父母們反而對教育子女們感到力不從心？
家長和孩子之間，本來應該有最親密的關係。然而，今天的家長有時會覺得與孩子之間無話可說，孩子亦常常不願把心中的想法與家長分享，在不少家庭裡每天都發生爭吵，導致兩代之間的矛盾隨著時間推移而加深。顯然，家長和孩子之間需要一些溝通和處理情緒的技巧，使家長與孩子每次有不同意見或者不滿時懂得如何處理，從而使關係變得緊密而不是更疏遠。
二、親子訓練營：
當孩子在父母眼中是被肯定與接納，被珍愛與珍賞；而非經常被要求與催逼，被責怪與定罪，被責怪與定罪，孩子就會發展出一種積極、愛人的能力，他也能欣賞、接納別人、關愛、幫助別人。對父母自然產生情感的響應與信賴─即使在外遭遇挫折與失敗，總是心理穩妥，
知道可以回到親愛的父母身邊獲得精神上的
安慰與鼓勵，就像回到一個安全的避風港，歇息之後可以重新得力再出發。有智慧的父母也能和孩子一起面對問題，幫助孩子從一起檢討當中自己找出癥結，並在父母的鼓勵和支援下，有信心的面對每一個挑戰。
三、培訓方式： 1天營
四、培訓目標：
1、學習與孩子、親友坦誠相處，增進了解；
2、改善溝通與人際交往技巧；
3、培養更深厚的感情，加強彼此的信任和尊重；
4、學會感恩、回饋、珍惜。
五、機構介紹
綠色親子拓展培訓課程採取體驗式的拓展活動方式，讓父母學會與孩子溝通的技巧，避免只是單方的要求而忽略孩子的想法。綠色拓展培訓課程是讓家庭成員共同完成一些特定的拓展活動專案，彼此合作達成共識，建立良好互動模式，增近家庭成員合作，讓父母及孩子體會到和睦相處及相互信任的重要性。
綠色親子拓展訓練課程提供一段寶貴美好的時光，加深彼此的瞭解，並與其它家庭組員一起分享。六、培訓掠影
您們還在等待嗎？
七、活動流程安排
費用包含：200元每人（優惠價120元/人）
1、20萬元意外保險費
2、1正餐
3、培訓活動費
4、來回接送車費
5、榮譽證書
6、1瓶礦泉水
7、活動橫幅
8、每個家庭一張活動光碟
安全注意事項：
1、 家長要照顧好自己的小朋友。
2、 嚴格聽從教練的安排。
3、 注意山林防火。
出行須知：
（1）個人裝備：揹包、運動鞋、拖鞋、防風、防寒衣服、替換衣服、水壺、太陽帽和一顆輕鬆愉快的心情。
（2）紀律須知：環境意識要強，與當地居民要和藹相處，聽從組織者的安排及調動，活動中如有安排不當需要協調的，請與教練提出、協商。名額有限，組織者有權選擇參加的客人，請諒解，出發和離開的集合時間必須準時。
親子拓展活動方案範文一：
為了緊密和家長溝通，結合家長做好學生思想工作，加強學生管理，特組織本次活動。
一、活動目的
1、加強和家長聯絡，取得家長的支援，加強學生的管理。
2、透過本活動達到，學生親子體驗，端正學生生活態度。
3、增強學生團體意識，調動學生的積極性。
二、活動安排
1、熱身活動：透過鼓掌、仰臥起坐，相互鼓勵，突破自我。
2、盲人啞巴：透過肢體交流完成任務，體驗感恩、責任、珍惜。
3、愛的體驗：透過愛的體驗，學會被愛、學會愛人。
4、體驗交流：家長鼓勵學生，學生答應家長，內心反省共同成長。
三、活動措施
1、邀請家長：發邀請函，個別電話邀請，耽誤一天，失去的可能是100-200元錢，但孩子有一點變化都是這些錢買不來的。
2、活動時間：20xx年12月29日 上午9點 歷時：3小時
3、活動場地：教室
4、活動記錄：錄影、照相
5、活動道具：床墊子、同心杆、遮眼罩、臉盆、礦泉水瓶等。
準備
1、黑板上寫上"愛的體驗"（李旭升寫）
2、計算機、音響、資料（用於背景音樂、翟鴻燊講座）
3、人員：李春青老師、班主任、學生會幹部5人（工作人員）
4、場地：桌子撤出，只留下凳子，每人一把擺在四周，中央空出來作為活動場地。
5、攝像：曾慶志 攝影：天成順
6、邀請人員：
7、 道具：眼罩、杆、墊子（學生自己帶）、盆 、礦泉水瓶、吃飯盆和勺子、兩張紙、呼啦圈等
8、哨子一個
9、學生穿校服
10、培訓服務人員
開場白
尊敬的各位家長：非常感謝您的理解、支援，謝謝你們！
我知道這一聲謝謝不能表達我對您的謝意，也彌補不了給您帶來的各種不便。但我希望在這次活動，我們能有深刻的人生體會。
我的願望是：在這次活動中讓我們靜下心來，放鬆自己，放下我們身邊的如意與不如意讓我們的心軟下來，隨著活動而動，去參與、去體驗、去感悟開心，就綻放的笑感動，讓淚自然的流別刻意，別控制，別阻止最後的收穫會因你心境的不同而不同把心定住，這次活動只屬於你我關掉手機，這段時間只屬於你我
附錄一：暖場
專案名稱：暖場
專案任務：讓大家鼓掌，為家長鼓掌、為孩子鼓掌、為自己鼓掌。
專案流程：
1、尊敬的各位家長，我們老師和工作人員用掌聲感謝您的到來!
2、同學們，為了感謝父母的到來，用掌聲表達我們對家長的謝意！讓父母聽到我們的真誠!讓父母聽到我們的謝意!用掌聲加上喊聲告訴你家長，"我要做優秀的"。
3、各位家長、老師，用掌聲告訴孩子你們是我們的希望，用掌聲告訴孩子你們是最棒的！
4、各位家長，今天我們一起做一次遊戲、一次體驗，我們是遊戲的'參與者，請放下我們的身份，盡情的投入到遊戲中。我們做的是一次體驗，敞開心扉，讓你的感情自然流露。我們是一個團隊，用你的情緒感染我們身旁的人。家長是孩子的榜樣，您是孩子體驗當中的表率。放開點、開心點，讓我們拉起手，圍成一個圈，拍一拍，揉一揉，"蹦一蹦呀跳一跳"看誰還放不開?
附錄二：仰臥起坐
專案名稱：仰臥起坐
專案任務：最大限度完成仰臥起坐，再加5個、3個，要有鼓勵。
專案流程：
1、介紹規則：
學生、家長抓住一根杆，共同完成20個（家長）、40個（學生），對應父母學生按住腳，不能完成的學生10個俯臥撐。完成後再加5個、3個，按住腳的給與鼓勵
2、順序：學生開始 家長開始
專案交流：
1、只要努力，仰臥起坐我們可以做的再多幾個，其他事我們可以做的更好呢，道理是一樣。
2、學生是需要鼓勵的不是指責，家長也是需要鼓勵的，孩子你做過嗎？
3、不用說話，用肢體語言鼓勵一下自己的孩子。
4、如果有懲罰：孩子，當你犯錯誤時，你知道誰在替你受罰嗎？
附錄三：盲人啞巴
專案名稱：盲人啞巴
專案任務：啞巴引導盲人跨越障礙。
專案流程：
1、規則：家長扮演啞巴，學生扮演盲人，雙方都不能說話，啞巴使用者肢體語言告訴盲人行進路線，跨過障礙路線完成任務。
2、障礙：包括上凳子、跨過水盆、礦泉水瓶、飯盆等。
3、活動開始前，父母不交流，分組，孩子盲人、家長啞巴。
4、活動結束後，家長孩子拉著手，用肢體交流，在總結體會中體會感恩。
專案開場：當我們在安然入睡時，家長卻在外面忙於生計，家裡突然燃起大火，你在大火中，雙眼失去了光明，而趕回家的家長在一遍又一遍的呼喊你時，再也說不出話來。最後家長在一個角落找到了你，現在家長要和你完成一次艱難的逃生。逃生中，不許說話......
專案交流：
1、孩子你小的時候，父母是這樣扶著學走路的。
2、家長用肢體語言鼓勵一下孩子，孩子用肢體語言感謝父母。
附錄四：愛的體驗
專案名稱：愛的體驗
專案任務：在背景音樂下做主持人要求做的動作用心體會。
專案流程：
1、翟鴻燊的愛的體驗
2、家長孩子相對而坐，閉上眼睛，按照主持人的要求用心去做，用心去體會。
3、全體一起做。
4、不要擦拭眼淚，讓眼淚自然流淌
專案交流
1、孩子用肢體語言感謝父母。
2、家長表達孩子你是我的希望，也是我的驕傲。
3、孩子告訴父母今後如何做。
親子拓展活動方案範文二：
一、拓展目標
1、藉助戶外拓展訓練，提高孩子的心理素質，讓孩子建立積極良好的心態，加強孩子之間彼此的瞭解和溝通，培養集體主義品質，形成優秀的團隊合作精神，磨練孩子意志，加強紀律性。
2、啟發孩子創新意識和轉變思維的技巧，真正以團隊為核心，將拓展心得轉化到孩子的實際生活中，使之產生真正的成長與轉變。
3、樹立共同的目標、責任感、歸屬感，形成積極主動、互助的團隊氣氛。
二、拓展方式
1、熱身運動：透過團隊破冰活動加深孩子之間的瞭解，消除緊張，建立團隊，以便能輕鬆愉悅地投入到各項拓展活動中，每組孩子佩帶本組LOGO徽章，以便與其它組別區分。
2、培訓專案：以趣味性、複雜性，個人能力與團隊協作相結合性為特徵，專業開發的拓展專案可以提升孩子的團隊意識和生存技能。
3、回顧分享：交流拓展心得，進行回顧總結。與培訓師互動溝通，以便將拓展體驗中的收穫與實際學習生活相結合，從而影響孩子今後的行為，最終實現培訓目標。
三、注意事項
關於安全
拓展訓練始終如一地將安全保障放在各項工作的首位，所有活動均經過精心的設計與實驗。一流的器材、專業的培訓教練、豐富經驗的培訓師，讓您在百分百安全中體驗快樂、提升自我、熔鍊團隊。
隊員準備
全體參訓人員（包括家長）；著運動裝、穿運動鞋，切勿穿皮鞋、高跟鞋、拖鞋、涼鞋；請做好防曬工作，準備好防曬霜等物品；積極開放的心態將有助您取得良好成績；相信團隊的力量，相互協作、積極溝通、主動參與；特別提醒：由於本次活動為戶外活動，除必備物品外，請隊員不要過多的攜帶物品，以免丟失和影響你的活動效果。 保險購買
如果進行高空專案，需要將參訓者的身份資訊提前一週左右上報，以便購買安全保險。 專案簡介：
1、攀巖：佩戴防護裝置攀上一堵岩石狀的牆，以摸到牆頂的扣環為成功。
2、荊棘取水：利用長繩，在人員足不落地的情況下，完成規定的取水任務。家長、孩
子共同完成；小組人數：10-20人。記住，孩子可以利用的只有一根繩子，還有孩子的智慧......
3、生死電網：在兩棵柱子之間掛一張網，網上有大小不一的20個格子。要求每個人在其他成員的幫助下逐一從其中一個格子鑽過去，身體的任何部分都不能碰到網，否則"觸電"。只要有一人"觸電"，全組失敗，先前透過的人，都必須重新來過。
4、不倒森林：在規定時間內，所有人完成步調一致的位置更換，同時保持竹竿不倒。家長、孩子共同參與完成；小組人數：10-20人。所有孩子圍成一個圈，每人手持一根竹竿立在地上，棍子不動，人迅速向順時針方向移動並按住前面孩子的棍子，不能讓棍子倒下。
5、盲人摸號：分三個小組同時進行。在矇眼、不說話的前提下，完成各自小組的號碼排序；最先完成者勝出；學生家長共同參與......
6、空中抓槓（8米高空的鐵柱頂端，跳起來抓住前方1.2米遠處的鐵槓）
7、天使之手（男女搭配，藉助空中的三根繩子走鋼絲）
8、跨越斷橋（跨越8米高空的斷橋）
9、信任背摔（雙手被綁住，從1.5米高處背部倒下）
10、畢業牆（牆高4米，不借助任何外力，靠團隊的力量讓每個人都上去；上去的人不允許下來幫忙）
篇四：親子拓展活動方案——親子趣味運動會
明陽天下親子趣味運動會
課程概況：
1、適用物件：3週歲以上兒童的家庭
2、活動場地：運動場或公園
3、活動時間：一天或半天
4、活動人物：親子齊上陣，魅力一家親
課程目標：
透過開展親子運動會，增強體質，增進家長與子女之間的情感交流，促進各個家庭間互動的機會。激發兒童參加體育活動的興趣，發展兒童動作的協調性和靈活性。
課程效益：
1、透過組織親子一起參與運動、遊戲，來增加親子之間的互動，讓他們在互動中彌補日常生活的遺憾。
2、讓孩子感受到父母的對自己的關愛；讓父母在互動中感受和諧親子關係的美好；
3、讓親子在互動中學會合作、溝通與理解；也讓親子一起享受運動、遊戲的美好，一起將煩惱拋開，感受快樂。
4、透過員工以及家屬的互動，增進員工對企業文化的認同感，歸屬感和自豪感。