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風寒感冒食療方法有哪些

關於風寒感冒食療方法有哪些

針對不同的感冒型別有不同的`食療法。家長們要依據寶寶的情況進行選擇。

風寒感冒食療:

1、薑糖飲:生薑洗淨,切絲,放入水杯中,用沸水沖泡,蓋蓋浸泡5分鐘,再調入紅糖,趁熱頓服,服後蓋被取汗。

2、香蔥飲:香菜根、蔥須、白菜頭煎水,加紅糖適量,代茶飲,有發汗解表通鼻竅作用, 尤其適用於幼兒急疹。

3、菜根薑片飲:白菜莖根1個,蘿蔔根1個,共切粗片,生薑3片,紅糖50克,加水適量,煮開3~5分鐘,熱服取汗。

腹瀉食療:

1、蘋果1個,微火上烤熟或隔水蒸熟,嬰兒可擠果汁飲服。

2、生薑5片,紅糖30克,清水適量,煮沸即可,趁熱飲用。

3、山藥蛋黃粥:生山藥(幹)30克研細粉,溫水調成稀糊狀,煮沸,加熟雞蛋黃2個,調勻, 每日空腹食2~3次。

咳嗽食療:

1、橘皮粥:鮮橘皮30克,洗淨,切絲,大米100克,加水煮粥。

2、薏仁粥:薏苡仁50克,粳米100~200克,共煮成粥,常飲服。

3、川貝冰糖梨:川貝粉3克,大梨1個,冰糖6克。將梨去皮,挖去梨心,填入川貝粉、冰糖 ,蒸熟食之。

4、銀耳粥:銀耳25克,粳米100克。冰糖適量。銀耳加水煮至六成熟,入米共煮成粥,直鍋前加冰糖。