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青少年常見的健康問題

關於青少年常見的健康問題

青少年的心理健康問題是很需要重視的,青少年常見的心理健康問題是什麼呢?關注青少年心理健康這個問題由小編來為您解答!

青少年常見的健康問題

1、心理疲勞

影響青少年順利進行高考的敵人之一叫做心理疲勞。所謂心理疲勞,是指艱苦的學習活動等大腦、神經系統高度和長期的緊張,長期從事一種單調的活動,雖肌肉勞動強度不大,卻出現疲勞之極的一種心理狀態。出現心理疲勞時,常表現為體力精力下降;主動注意力下降、注意力渙散,常為一些門聲、汽車聲、說話聲等噪聲吸引,不能集中力量學習;思維緩慢,訴說學習能力下降、抱怨以前很好使的腦子現在變得不好用,並常出錯;心理疲勞持續下去,會出現軀體體徵和症狀:頭暈、眼花、頭疼、食慾下降、咽喉腫痛、發低燒等;還會出現抑鬱、焦慮、心煩易怒等心理症狀;如不及早發現和治療,則很容易影響免疫等系統的正常功能,出現軀體或精神障礙,此時,不要說:順利的參加高考了,連基本的健康狀況都不能保證。

2、高考後的心理調整與選擇

當高考得不理想時,學生往往想的很多:是否復讀、考上的這個學校到底上不上、專業、學校不理想怎麼辦、這次考不好,出國學習是理想的出路嗎?

3、學習厭倦

有這方面問題的學生:對學習的厭倦,對考試更厭倦。

4、學習困難

學習困難是由多種原因造成的。找到造成學習困難的原因,有目標的治療才是最好的方法。

5、考試焦慮障礙

考試焦慮障礙應提早治療。

考試焦慮障礙是學生面臨或處於考試狀態下出現的心情異常緊張、自主神經功能異常、對考試結果嚴重擔心等症狀組成的心理障礙,在重大考試如中考、高考時症狀加重。、青少年戀愛問題

高考前,因戀愛而影響學習,甚至導致幾年高考名落孫山的男生女生真是不少。由於生活好了,社會風氣中戀愛年齡段趨於低齡化,不少同學在高中階段己經有過幾次戀愛的經歷。但青少年戀愛對需要集中精力學習的中學階段來說,確實存在相當大的負面影響。

首先,它影響青少年的心身健康。青少年對自己感情控制力差,在愛情面前不是愛的死去活來,就是頻頻更換物件;在戀愛期中出現問題不敢請教成年父母老師,或自己煎熬、或向同樣沒經驗的同學請教,結果是解決不了戀愛中遇到的情感困難和各種複雜的關係,使自己陷於情感的困境,等家長知曉時,多數已經出現嚴重的心身障礙;長期心理苦惱的結果是使自己心理、身體受到損害,如頭痛、失眠、消瘦,甚至記憶力減退,注意力不能集中。另一方面,失眠、健忘、疲倦和注意力轉移到感情的後果是使學習成績嚴重下降,更不用說很好的進行高考了。

7、網路成癮問題

男同學迷上電腦遊戲,玩得徹夜不眠;女同學上網聊天室裡上了癮,聊得死去活來。這種情況使同學們心身疲憊:由於長時間將精力放在電腦上,過於興奮,睡眠受到影響、頭痛、頭暈;吃不下飯,甚至噁心、嘔吐、腹痛;長時間的固定坐式,兩腿很少走動,常出現四肢麻木、肌肉萎縮、各種運動系統疾病;長期眼睛盯著電腦螢幕,引發視力下降、眼痛、眼部充血發紅;各種心血管系統症狀,心跳加快、胸前區不適等;長期接受電腦放射線還對處於青春發育期的青少年極為不利。處於迷戀電腦的青少年還產生與父母親、親友們產生隔絕狀態,出現人際交往障礙、人格偏離等;有的出現錯覺,分不清現實與電腦虛擬世界的界線,出現苦惱。處於高考中考前的考生迷上電腦後很少有不影響學習和考試成績的,更為有害。

8、強迫症

有的同學是個很用功的同學,但近幾個月以來,每當他心力交瘁或心煩意亂之時,腦子裡就反覆出現這個不必要的話:“雞為什麼生蛋,蛋為什麼成雞。”明知這句話與學習的材料無關,想這話也沒有用,可自己就是控制不住自己的腦子。

這位同學實際患了強迫症。強迫症是一種心理障礙,它有許多種症狀:強迫思維:總想沒有意義的問題或話語,如“為什麼要走人行橫道”等,這些想法是自己不願意要的,可一連幾小時想這麼一個問題,以至於不能正常複習功課。強迫動作:如強迫洗手,或強迫做各種儀式動作,如鎖門,嚴重者反覆上幾次五層樓,總怕沒鎖好門。強迫計數:反覆數電線杆、數樓層,嚴重者數幾個小時,以至走不了路等。由於無法不進行這些強迫性思維或動作,也反覆想將這沒有的話趕出腦子,可就是做不到,揮之不去。自己心煩意亂,甚至發愁抑鬱,因此倍感痛苦。強迫症雖不是重性精神病,但這種情況使自己難以學下去,或聽不進老師的講解,反覆干擾自己的思維,像一條蛇,糾纏自己的雙腳難以前進,如再這麼下去,是無法很好的複習中、高考的.。

在中、高考前,及時治療強迫症是十分必要的。

青少年其他心理問題

1、學習類問題佔當前青少年心理問題的大部分。以猜疑和偏執為特點,始於成年早期,男性多於女性。

2、人際關係類問題

青少年的人際關係主要包括親子關係、師生關係及同學關係。與父母的關係處理不當,從而引起青少年不良的心理反應,這一現象較為普遍。在孩子小的時候,親子關係的矛盾關不突出。可是,隨著孩子的生長髮育和父母的日漸年長,二者之間的溝通與交流就顯得愈來愈困難。尤其當孩子處於青春期而父母處於更年期之時,問題更為突出,部分孩子會產生壓抑和抑鬱,部分孩子則產生強烈的叛逆心理。

3、自我心理認同問題

隨著身體的發育,青少年的內心世界越來越複雜。其中青少年最關心的是對“自我的認識”,即怎樣認清自己的行為、性格及心理上的表現,並時時刻刻都在摸索“自己心理上的肖像”,即去發覺自己的性格如何,自己在別人眼裡的印象如何,自己的興趣及志向是什麼等。對別人的評語與反應甚為敏感,只要稍微被人批評就反應強烈,而且很難過。如何正確認識自己,並增強自己的信心,是青少年常遇到的內心焦慮之一。

4、社會適應

青少年對自己的社會環境常常很敏感,崇尚時髦,追隨社會上流行的風氣,最易被感染或鼓動,也容易批評傳統的社會觀念。

5、嫉妒心理

主要表現為對學習、工作優秀者、對外貌俊美者嫉妒、怨恨,甚至刻意拆臺或報復,以達心理平衡。