兒童盜汗食療方法

兒童盜汗食療方法

兒童盜汗食療方法有哪些呢?大家是否清楚呢?今天我們就一起來了解一下吧!

1.黑芝麻、桑椹各10克，加水煮食，每日1次。

2.黑棗50克，去核，同糯米100克煮成稀飯，可加糖，經常吃有效。

3.百合、蜂蜜各100克，蒸1小時後取出放涼，每日早、晚各服1湯匙，或用百合煮大米粥，吃時加蜂蜜，常吃效果頗佳。

4.黑大豆15克，浮小麥50克。將浮小麥用乾淨布包好，同大豆一起加水煮至大豆熟，吃豆喝湯。

5.豬腰1個，洗淨切片，加杜仲15克，水煮後吃腰子並喝湯。

6.活泥鰍200克，去腸雜及頭，油煎至金黃色，再加適量水煮熟，加鹽，吃肉喝湯。

7.白蘿蔔或雪梨500克，泡參100克，酌加少量水煮食，每日1次，分2日吃完，連吃15日左右。

8.甘草10克，大棗5枚，小麥30克，加清水2碗，煎至1碗，去渣飲湯。每日2次。

小孩盜汗的'原因：

1，脾胃積熱：可見飲食旺盛或減退、精神好、大便秘結、常數天一行，口氣重，雖消瘦也不感疲乏，一天到晚玩耍不停。治療須清熱通便，使熱下出。常用知母、生石膏、川連、竹葉、黃芩、萊菔子，小量生大黃之類藥治療，常能得暢便而盜汗即止，其飲食特別旺盛者可轉正常，食少者隨之而振作。

2，陰虛內熱：由於長期盜汗，使內津液耗損過多，就出現一種陰虛現象，這種患兒表現為唇舌紅幹，手足心熱，口乾，飲水多但不解渴，大便數天一行或每天行，糞便幹且呈粒狀。治療宜清熱養陰，使熱內消。常用生地、麥冬、知母、元參、地骨皮、桑葉之類藥治療，如熱過分重的可加黃連，汗出量多的加龍骨、牡蠣、生黃芪，其汗也就能很快地消除。

小孩盜汗怎麼辦：

1.加強營養，合理膳食，葷素搭配，粗細兼吃，糾正患兒的偏食，厭食習慣，以增強體質。

2.注意鍛鍊身體。如游泳、滑冰、球類、跑步等運動，可酌情安排。

3.避免接觸感染。不到人口稠密的公共場所去，室內不要吸菸，保持空氣流通。可用溫鹽水漱口。

4. 可採用食療方法，增強脾胃功能。如： 山藥胡蘿蔔粥：山藥去皮切片，放胡蘿蔔，與白米同煮，早晚服食;還可以根據情況加蓮子、大棗、薏苡仁、黃芪等。