1. 首頁
  2. 演講稿

健康的演講稿

關於健康的演講稿

在讀書的時候,翻開病理生理學我們就知道了,對健康的定義,恰當的定義來自於世界衛生組織的解釋,下面是小編精心收集的關於健康的演講稿,希望能對你有所幫助。

關於健康的演講稿(一)

敬的各位領導,親愛的同事們:

大家上午好!

今天,我要演講的題目是《有健康,才有快樂》!

人的生命只有一次,在這僅有的一次生命當中,什麼才是最重要的呢?我認為是健康,生命是相對的有限時空構成,而具有健康的身心,就會使生命的相對有限時空得以延續與拉長。

那麼,什麼是健康?健康包含了兩個方面:身體,心理,只有身體沒有疾病,心理沒有缺陷了才真正算得上時隔健康的人,也只有健康的.人才能擁有幸福與快樂。此時我想說,有健康,才有快樂。

當今社會,人們對健康越來越重視,看看我們的社群,一個個運動設施建立了起來,看看我們的身邊,一家家運動養生館紅火起來,再看看我們的社會,心理專家越來越多,這一切都說明了一個問題,那就是健康很重要。在過去,人們“比肚子”,看你吃得好不好;後來,人們“比銀子”,你的錢有多少、你的房子怎麼樣、你的汽車是什麼檔次;到現在,很多人“比身子”,崇尚健康第一,知識第二,家庭第三,金錢排第四!人們的意識加強的,那是因為健康是競爭力,是生命當中最寶貴的財富。健康不止能使自己快樂,還能讓家庭幸福,社會也幸福。如果沒有了健康,我們用什麼去面對事業,面對學業?又拿什麼去享受辛辛苦苦賺來的金錢?可以這樣說,沒有健康,也就沒有了一切,有健康,才有快樂。

有健康,才有快樂。同志們,要擁有健康的第一要素是什麼?我認為是心態,要有好的心態,樂觀開朗,積極向上,碰上問題從容面對,遇到麻煩,坦然處之。有了好的心態之後,就讓我們加強身體鍛鍊,強健我們的體魄。身體是革命的本錢,加入體育鍛煉,並不是浪費時間,而是在節約時間,因為減少了看病,減少了痛苦,鍛鍊是一項利於我們身體,也利於我們身心的活動,讓我們都加入進來吧,為了自己,也為了家人,為了社會。

我的演講完畢,謝謝大家!

關於健康的演講稿(二)

尊敬的各位老師、親愛的同學們:

大家上午好!

春天氣候逐漸轉暖,萬物復甦,是一年中最美好的季節!然而,也是“百草回春,百病易發”的季節,我們都知道,春天是萬物生長的季節,因此細菌、病毒也不例外,它們加速繁殖,再由於氣候變化無常,忽冷忽熱,也使春天成為了一個疾病 好發的季節,但是,小朋友也不要過於擔心,害怕,只要我們在平時能做到下面幾點,這些疾病還是可以預防的。

1、我們在平時學習之餘,要多參加體育鍛煉,如跳繩、跳步、打球等,只有我們的身體強壯了,疾病才不能乘虛而入。

2、我們的教室、家裡要經常開窗通風以保持空氣的新鮮,流通。

3、我們要注意個人衛生,勤洗手,勤剪指甲。

4、根據氣候變化注意增減衣服,避免著涼。

5、不能偏食,平時要多吃些蔬菜,水果,多喝水。

6、一定要保證充足的睡眠,不能過於疲勞,因疲勞容易使我們的抵抗力下降。

7、對衛生防疫制訂安排的各種預防接種,我們一定要按時去接種。接種以後,還是可以起到一定預防的作用的。

最後,希望同學們多親近自然,多親近健康,一起快快樂樂度過這個美好的春天吧。

謝謝大家!學生心理健康演講稿我運動,我健康演講稿