1. 首頁
  2. 職場健康

孕婦感冒該怎麼辦

孕婦感冒該怎麼辦

今年的冬天特別寒冷,感冒流涕是常見的問題,尤其是抵抗力低下的孕婦,那麼孕婦感冒流鼻涕怎麼辦,下面是小編收集整理的孕婦感冒的相關內容,希望對您有所幫助!

孕婦感冒流鼻涕怎麼辦?

1、注意休息,避免多度勞累,為免疫系統備足充分的體力支援。

2、孕婦一旦患有感冒伴有鼻塞流鼻涕嚴重,需要藥物治療時,一定要在產科醫生指導下合理用藥,以防對胎兒造成傷害。

3、取水杯倒水開水,用鼻子吸蒸汽,每次至少堅持5~8分鐘,每天做6~8次,這樣做的原理是用水裡的熱蒸汽殺死鼻腔內部細菌。

4、迎香穴是感風之處,也是停風之處,如果平日多加按摩會增強孕婦抗病能力,做法是用食指按住鼻翼兩側的迎香穴,順時針或者逆時針的方向各自按摩30次左右,按摩時會有酸脹感向額面放射。

5、喝雞湯可以減輕孕婦感冒流鼻涕或者鼻塞的症狀,而且喝雞湯對清楚感冒呼吸道病毒也有很好的幫助,經常喝雞湯的孕婦可以增強自身的自然免疫能力,能夠預防感冒流鼻涕等的`病症。

6、蘿蔔湯的製作配比是白蘿蔔150g,加水900ml,水煎至600ml後再加入白糖5g,趁熱服用一杯,可過半小時後再次服用一杯。

7、將蘿蔔洗淨切片,加適量米醋侵泡一個小時,孕婦可以拿來當下飯菜。

8、生薑和大蒜各15g,切片加水1碗,開鍋後改為細火煎至半碗水,飲用時加紅糖10~20g,主要治療孕婦風寒感冒咳嗽、流鼻涕、頭疼等病症。

9、生薑橘皮各10g,加水入鍋水煎,飲用時可加入10~20g紅糖,如果你對生薑口味不是很適應也可根據個人口味加適量紅糖。

10、蔥白切段總長約9釐米長,生薑片15g,入鍋加水煮沸飲用,可加適量紅糖,蔥白水對孕婦風寒感冒、流清鼻涕、打噴嚏、鼻塞初期有一定的效果。

11、雪梨洗淨帶皮去核,加冰糖隔水蒸,這個方法主要對緩解孕婦感冒咳嗽有一定的幫助。

12、每天晚上熱水泡腳至少15分鐘,水冷後反覆新增熱水,而且泡腳的水溫也要控制在40~50攝氏度為宜,如此才能起到刺激穴位、治病、養生、預防感冒的作用,如果水溫過高,容易導致足部血管過度擴張,使體內血液較多的流向下肢,引起心、腦、腎等器官供血不足。

13、生吃大蔥,也可將油燒熱澆在切細的蔥絲上,與豆腐涼拌吃,是預防孕婦感冒的健康飲食之一。

14、將電吹風對著太陽穴吹3~5分鐘熱風,每天數次,可以減緩孕婦感冒流鼻涕等症狀,尤其孕婦感冒初期最有效。