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健康與環保演講稿

健康與環保演講稿

現在生活環境越來越差,這樣會影響到我們健康的。同學們,以下是小編分享給大家的健康與環保演講稿,一起來閱讀學習吧!

篇【1】:健康與環保演講稿

世界上什麼東西最寶貴,有人說是金錢,有人說是時間,但我認為是生命。因為生命只有一次,因為生命承載著希望。

同學們,生命不可能有第二次!是母親的十月懷胎,將我們帶到這個世界;是父母的含辛養育,才有了我們的健康;是老師、同學、親友的關愛,才有了我們的成長。生命它不僅僅只屬於你,也屬於父母、家庭、社會,還屬於許許多多關心你的人。活著,不僅僅為自己而活,還為了每一個愛你的人而活。你承載著親人、朋友和國家的希望,承載著他們的愛。珍愛生命健康成長已成為你義不容辭的責任。

可是有些人,卻拿自己的生命開玩笑。有多少人貪圖省事翻越護欄而命喪車輪之下?有多少人為了貪圖一時之快闖紅燈而造成他人喪命?又有多少人為了貪圖一時快感而染上毒癮?現在,我們身邊依然有好多同齡人不聽家長的話,不服老師的管理和學校的教育。一意孤行,不想學習,把大量的課餘時間都浪費掉,沉迷於網路,接觸一些不良的資訊,和社會上一些不良青年混在一起,這些都會給我們的生命,給我們的成長帶來危害。

記得前不久曾聽到過這樣的一件事:某所學校的一位小學生由於考試成績不好,受到家長的責備,就不堪一擊,跳樓自盡了。一個幼小的生命就這樣結束了。聽了這個令人瞠目結舌的事件,當時我震驚了,真沒想到這樣一個花季少年,竟有如此的想法——用跳樓來結束自己的生命。難道

他不知道生命的可貴嗎?難道他不知道這一跳將一去不復返嗎?難道他不知道這一跳會給多少人留下痛苦嗎?

西方思想家倡導的“敬畏生命”的人道主義思想,應當成為我們對待生命的座右銘。“敬畏生命”,包括珍愛自己生命,也包括對他人生命的尊重。

奧斯特洛夫斯基,因為參加衛國戰爭,導致雙目失明,身體癱瘓。但他並沒有放棄對生活的追求,而是憑著頑強的毅力創作出《鋼鐵是怎樣煉成的》,並透過書中主人公保爾,留給世人一段著名的人生格言:“人最寶貴的是生命,它給予我們只有一次。人的一生應當這樣渡過:當他回首往事時不因虛度年華而悔恨,也不因碌碌無為而羞恥。這樣在他臨死的時候就能夠說:我已把我整個生命和全部的精力都獻給了世界上最壯麗的事業——為人類的解放而鬥爭!

親愛的同學們,楊柳枯了,有再青的時候;桃花謝了,有再開的時候;燕子去了,有再來的時候。然而一個人的生命結束了,卻再也沒有復活的機會。為了自己,為了父母,為了理想,為了國家,請肩負起我們義不容辭的責任:從現在開始,珍愛生命,健康成長。

謝謝大家!

篇【2】:健康與環保演講稿

各位老師,各位小朋友們,大家早上好:

今天我跟大家談的話題,和我們的身體有關,也跟我們的學習有關。

首先我在這做一個假設,同學們不妨用你的生活經驗,或憑自己的想象來猜一猜:如果我們取一根與自己的`上肢差不多長的鋼板,把一隻手臂的上臂和前臂固定住,期間無論是吃飯、睡覺,都不能把鋼板卸下,半個月後才允許卸下,請同學們猜猜看,當鋼板被卸下,我們這隻被綁過鋼板的上肢會出現什麼情況。

結論到底怎樣,或許不同的人有不同的答案,這裡,老師不妨跟大家分享一下老師自己親身的經歷。

在我們學校教學樓落成的那年上半年,我曾因腿部受傷住院,在醫院的病床上躺了半個月。出院時,醫生告訴我,我的那條打過石膏的右腿,暫時不能彎曲,回家要每天練習下蹲的動作,否則今後無法走路。我心裡非常納悶,我的右腿打了石膏,只是在病床上躺了半個月,怎麼就不能彎曲了呢?當醫生把我腿上的石膏拆除後,我才發現,醫生的話千真萬確。我帶著這個疑問,諮詢了醫生,最終,醫生給了我解答。這個解答我稍後向大家公佈。

回到家,我根據醫生的建議,每天狠心地做下蹲的動作,有幾次因為用力過猛,但膝關節還沒有回覆原狀,結果導致整個人向後仰去,倒在地上。但是我不放棄,大約1、2個月後,我終於能脫離柺杖行走。

為什麼一條能自由行走的腿,在病床上被打了石膏,半個月後,膝關節就不能彎曲了呢?原來,我們每個人身體的每個部位的細胞都在進行新陳代謝,舊的細胞死亡,新的細胞生成。在新細胞生成的過程中,除了基因的遺傳密碼影響之外,它還受人體當時的結構影響:當我們的腿在半個月內保持一個姿勢,原本在活動的膝關節處生長的細胞,就改變原來的組合,很多細胞在膝關節處堆積,變得不可活動,很難拉伸。這個時候,腿就變成了”殭屍腿“。

當然,經過近2個月的訓練,我終於可以自由行走。在這近2個月的過程中,我練習下蹲動作,目的就是改變已經堆積在膝關節處的細胞,讓新生成的細胞適應隨時彎曲的動作。當然,半個月形成的”殭屍腿“,需要近2個月的恢復,這個代價是比較大,也是不划算的。

今天,老師在這裡跟大家分享這個自己的親身經歷,目的是告訴大家,我們每個人,只要有可能,就應當在適當的時候,有規律地去鍛鍊身體,這樣才可以使我們的身體更靈活、更健康。我們每位同學在校期間,只要天晴,就要好好地利用大課間的時間,好好地鍛鍊自己的身體,比如坐位體前屈,如果你中斷了鍛鍊,過了2——3年時間,你就會發現,你再也不能像現在一樣,隨意靈活地彎曲你的身體了。

勤於鍛鍊身體,不僅可以使我們的身體保持靈活健康,還可以讓我們的腦部供血充足,有利於促進大腦中腦細胞上軸突的形成,而軸突的多少,與一個人的記憶力、聯想力、理解力有關。今天由於時間關係,我這裡不再展開,如果同學們有興趣,不妨去查閱相應的腦科學書籍,或將來立志於腦科學的研究。

最後倡議每位同學和老師每天都積極鍛鍊自己的身體,讓自己的身體始終保持靈活健康。祝同學們身體健康,學習進步!

謝謝!