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初中體育教案設計

初中體育教案設計

引導語:怎樣設計一份初中體育教案?接下來是小編給大家手機整理的文章,歡迎閱讀!

初中體育教案(一)

一、教材分析

教材內容為籃球(複習直線運球,學習變向運球)和迎面接力遊戲,均選自省編中學《體育與健康》水平四的教材內容。

球類運動是學生喜愛的運動專案,它具有良好的綜合健身作用,能夠培養學生團結互助、積極進取和拼搏精神。中學籃球教材由基本技術、簡單戰術和教學比賽三部分組成,基本技術在整個教學內容中比重較大。選擇變向運球技術作教材,是依據初一學生的生理、心理特點和認知、技能水平的實際情況。

本次課是籃球運球的第1課(共3次課),學生對第1次課後,大多數學生已經初步掌握了籃球直線運球的基本技術動作,為本次課奠定了良好基礎。

二、學情分析

教學物件為初一(3)班和初一(4)班的男生,共40人。該兩班男生喜歡體育活動,特別是籃球運動,籃球運動基礎和身體素質普遍較好。他們有較強的集體榮譽感,只是有些過於好動,組織紀律性相對較差,因此要設計好課的組織工作。

三、教學理念

貫徹突出學生主體性的教學理念,在教學中,採用小組探究的學習方式,充分調動學生學習的主動性和積極性,努力提高學生的學習效果。

四、重點和難點

重點為:兩手觸球部位與力度;難點是:左右手交換時的銜接。

五、教學目標

1.認知目標:明確直線運球與變向運球的區別,以及變向運球的動作要領。

2.技能目標:80%以上的學生正確掌握變向運球動作;透過接力賽跑,發展腿部力量。

3.情感目標:培養籃球運動興趣和遵紀守法的品質。

六、教學方法

1.講解法與示範法:用富有啟發性的講解和直觀優美的示範,讓學生能較清楚地認識到“球的反彈角度與手按(拍)球的部位有直接關係”等技術原理,建立清晰的變向運球的動作表象。

2.探究法:對比較難的快速變向運球動作,分小組討論探究,最後教師進行點評、歸納。

3.競賽法:迎面接力賽跑遊戲的教學採用競賽法,營造團結協作、奮發進取的氛圍。

七、教學流程

(一)準備部分 (9分鐘)

1.內容安排與活動順序:

持球全身關節操——原地熟悉球性——繞球場直線運球——原地體前左右變向運球練習(練習圖示:略)

2.設計意圖:

活動關節,熟悉球性,為基本部分的教學奠定基礎。

(二)基本部分 (32分鐘)

1.籃球·運球(20分鐘)

(1)教學步驟:

①原地體前左右變向運球練習

②前進2-3步變向運球練習

③集中講解示範動作要領

講解:右手斜下壓,左手斜上接;換手同樣做,交叉向前進。

④找一學生試做,其他學生點評,教師總結。

⑤前進2-3步變向運球練習

⑥前進5-6步變向運球練習

⑦分組討論:怎樣變向運球快速前進?各組代表發言,教師總結:左右手銜接快,推壓球的後上部位。

⑧前進運球到籃下投籃(如下圖示)

要求:中場開始,半場運球投籃,每人3次以上。

(2)設計意圖:利用誘導性練習,逐漸讓學生掌握動作;選擇分組討論,讓學生探究動作要領,可以突出學生的主體性,有利於提高教學效果。

2.接力跑(12分鐘)

(1)練習順序

①試跑體驗

②講解規則要求

③賽前試跑

④迎面接力比賽(如下圖示)

要求:5局3勝,教師裁判,犯規無效。

(2)設計意圖:

首先,試跑體驗是為正式比賽所做的身體上、心理上和路線上的準備。其次,賽前試跑,讓學生進一步熟悉規則。比賽中犯規無效,讓學生在遵守規則的前提下比賽,有利於培養學生遵紀守法的優良品質。

(三)結束部分(4分鐘)

1.內容安排與活動順序:

放鬆走——遊戲(笑與不笑)——小結與鼓勵(練習圖示:略)

2.設計意圖:

安排放鬆走和“笑與不笑”的遊戲,都是為了身心放鬆,同時有利於讓學生養成鍛鍊後整理放鬆的習慣;最後的小結,在對本課的效果進行講評的`基礎上,對學生的表現進行鼓勵性評價,有利於學生的進步和發展。

八、效果預計

本課能夠較好地達成事先設定的教學目標;

此外,本課的平均心率預計為130~135次/分,練習密度預計為30%-40%。

九、課後延伸

佈置課外作業(課外練習變向快速運球20分鐘以上),並說明檢查方法(下節課抽測作業情況)。

初中體育教案(二)

一、指導思想:

依據新課程標準的要求,以促進學生身體,心理和社會適應能力整體健康水平的提高為目標,透過學習中長跑技術,讓學生學會一種運動技能,激發學生做運動的興趣、培養學生吃苦耐勞的意志品質,團結互助的集體主義精神及終身體育的意識,確保健康第一思想落到實處,使學生健康成長。

二、教學內容

本課教學內容是選自八年級《體育與與健康》中長跑為教材。

三、教材分析:

中長跑是一項運動強度不大,持續時間較長的有氧運動,它對場地器材沒有過高的要求,且技術簡單,這項運動貫穿於學校體育教學的全過程,也是最容易學習和掌握,終身都可以參與的群眾性健身專案之一。同時也是教師在教學中要對其單調和枯燥予以高度重視的專案,中長跑是人獲得健康的基本途徑,是發展健康性體能最簡單的方法,最有效途徑之一,它能有效提高心肺功能,發展耐久能力,增強意志品質,是培養終身體育的有效途徑,初中生練習中長跑,要求掌握中長跑的技術,培養參與意識。

四、學情分析:

教學的物件為禹村初級中學中學八年級一班,該班學生活潑好動,有較強的理解和模仿能力,身體素質相對比較好,班級紀律比較好,集體榮譽感強,但是對於中長跑這樣單調而又枯燥的運動專案,興趣不大,加上老舊的教學方法,讓學生對中長跑的耐久性有些誤解和牴觸情結,絕大多數同學談跑變色、怕苦、怕累、不能堅持。那麼如何使學生都能積極、主動地參加練習,教師不僅僅要了解學生身體健康狀態、心理狀態,更主要的是要從教法上多下功夫,將枯燥乏味的教法變為靈活多樣的趣味教學,使學生在心理愉悅中完成課的任務,達到一定的運動量,從而達到增強體質的實效。

五、教學目標:

透過情景教學,使學生主動參與中長跑的體育活動,發展體能,獲得運動技能,從而提高健康水平,養成良好鍛鍊的習慣和終身體育的意識,培養學生勇敢、機智、拼搏、自信、超越自我等等的優良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。

六、教法和學法:

教學是教師傳授知識與學生學習知識的互動過程,課的教法與學法應根據學情和教材的特點制定,本課的教法與學法主要以下幾種:

1.示範法:運用示範可以給予學生真實的,動態的,正確的動作形象和概念,讓學生有一個感性的認識;

2.啟發教學法:透過啟發讓學生更好了解這項運動的基本知識,激發學生的學習興趣;

3.遊戲法:透過遊戲活躍課堂氣氛,鞏固技術,培養學生的協作能力和集體主義精神。

七、本課的重難點:

重點:呼吸節奏與跑速變化的配合,及彎道技術。

難點:極點的克服

八、教學過程:(共三個部分)

(一)開始部分(準備部分)(10′)

1、列隊、清點人數2徒手操的熱身活動及喊號追人遊戲。

(二)課堂核心部分(技能的傳授與組織教學)(25′)

複習跑的專門練習,再次鞏固跑的技術要領,以此來融會貫通到本節課主要內容(中長跑)上來。

明確指出本節課學習的主要內容——中長跑

以生命在於運動匯入課題、幫助學生建立健康理念。

強調中長跑是獲得健康的運動專案之一,激發學生的興趣的前提下,傳授中長跑的技巧與技能,以及對自己的耐力的培養。

示範要求:1.跑步姿態、雙手的擺幅

2.呼吸節奏3.彎道技巧

學習中長跑:

1.後蹬階段:是途中跑技術的主要環節。後蹬動作應該迅速而積極,後蹬結束時髖膝踝三關節應伸直,後蹬角度為550左右。2、前擺階段小腿應自然放鬆,依靠大腿的前擺動作,膝部領先並帶動髖部向前上放擺出。3、騰空階段:蹬離

地面的腿要放鬆,依靠後蹬反作用力的慣性和大腿的向前動作,小腿折向大腿。

4、當擺動腿前擺結束時,大腿向下運動,膝關節自然伸直,膝關節稍稍彎屈,做緩衝動作。5、上體姿勢:上體接近垂直或做50左右角的前傾盡量放鬆。6、正確協調擺臂動作擺臂時、肩部要放鬆,兩臂彎屈900角,兩手半握拳,前後自然擺動。前擺時稍向內,後襬時稍向外。

(三)結束部分(5′)

1.集合放鬆(交叉按摸、吐納法)

2.課後評價

3.收回器械

4.師生道別

九、場地器材:

田徑場

十、預計心率:

130——135分/次

最高心率為180次/分,出現在三十分鐘達到本節課預計的運動量。