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生活中的美容小竅門

生活中的美容小竅門

美白,其實是一件非常簡單的事情。下面是小編收集整理的生活中的美容小竅門,歡迎閱讀參考!!

美白最重要的就是補水所以人們每天都要喝夠足量的水,一般是2000cc以上。除了給身體補充水分以外,臉部也要補充水分,使臉部肌膚水分充足是美白的第一關鍵,可以購買一些噴霧型的保溼化妝水,感覺到臉部乾燥的時候就及時噴在臉上,可以起到保溼的效果。

使用美白化妝水在每天洗完臉以後,可以使用美白化妝水,美白化妝水可對面板進行2次清潔,也可以起到一定的美白作用。

使用美白麵膜一般一週做面膜的次數應當達到3次,每週使用美白麵膜3次,可以阻擋黑色素沉積,讓面板在短時間內就呈現淨白的效果。

要注意購買美白麵膜的時候,一定要購買質量比較放心的美白麵膜產品,有些美白麵膜裡面添加了熒光劑,對面板是會有很大傷害的,所以要特別注意,應該去專櫃購買。

做好夜間修護除了白天要做到美白防曬以外,晚上也一樣要做好夜間修護,可以塗一些具有美白作用的精華液,能夠有效地修護細胞。

補充維生素c維生素c可以抑制氧化,可以阻止色素沉澱,所以想要美白的.話,就一定要補充維生素c,可以多吃一些富含維生素c的水果,或者吃維生素c片。想要美白的話,就好好的根據以上的那些美白小竅門去做吧,美白是一項長久的工作,只要注意堅持,一定可以達到自己想要的效果。

日常美白小竅門

1、避免在早上10點至下午2點外出

如果不是一定要外出,避免在早上10點至下午2點出去,因為此時陽光中的紫外線最強,對肌膚的傷害也最厲害。

2、使用防曬產品

每次曝曬於陽光下,應及時使用防曬產品,而且每隔2——3小時再擦一次。此外,即使在水中一樣會曬傷,所以喜歡戲水或潛水者,需使用防曬係數高且具防水效果的防曬品。

3、經常洗澡

當經常在戶外活動或者是在陽光下工作的話,則不管紫外線照射的強度有多大,都應該回到家中進行全身的沖洗才是最好的。

以輕鬆的動作擦拭身體之後,以溫水將泡沫沖洗乾淨,再以冷水衝淋,並可抹些身體的護膚品。或用毛巾包裹冰塊,冰鎮在發熱的肌膚上,減緩燥熱不舒服的感覺。

4、將西瓜皮冰敷在曬紅的面板上

天然西瓜皮含有維他命C,可以鎮定、溫潤面板;天然蘆薈也具有同樣效果,取出中間蘆薈質敷在肌膚上,有消炎作用,又具有涼快清爽功用,改善肌膚髮紅現象。

5、舒緩緊繃的身心

生活壓力會帶來肌膚的不適,長期處於壓力下肌膚需要特別的照顧,在夜晚聆聽輕鬆愉快的音樂,在大自然的樂聲中做好美白保養並淨化心靈,舒緩疲憊的身心。

6、不要攝取含有人工食品新增劑的食物

因為正常人在使用健康食物的時候可以有效的排除體內的黑色素,而到食用含人工新增劑食物的時候,則會導致內臟出現負擔,從而導致新陳代謝無法正常執行,而且導致黑色素的堆積,最終形成黑斑或者是雀斑等。

7、並非所有面板抗日曬的程度都一樣

通常白皙面板比深色面板更容易被陽光灼傷,依據自己將在紫外線照射情況下停留時間的長短,來選擇相應防曬指數的防曬品。

8、預防紫外線的照射

紫外線長期照射,會導致白內障或慢性眼炎,甚至眼角膜受損。

保護方法是戴上紫外線濾鏡:有透明或深色濾鏡片。眼部防曬品和化妝品也能避免眼睛四周受到陽光的損害。

9、日曬前避免服用某些荷爾蒙藥物或糖精

因為在接觸紫外線後,這些成分會引起面板黑色素加深。

10、日曬前最好避免用檸檬、芹菜、黃瓜等蔬菜敷臉

因為這些蔬果含有某些成分,很容易在吸收陽光紫外線的同時引起色素沉澱。

如何美白

1、美白使用化妝水敷面膜

化妝水一般在潔面後使用,最常用的方法是直接倒適量的化妝水直接拍於臉上,或者直接用化妝棉沾取擦拭,但是其實除了這兩個方法之外,還可以透過自制成美白麵膜的方法來敷面,它不但能為肌膚補水保溼,同時還能迅速美白肌膚,使用簡單,非常適用於日常的美白。

做法

往面膜碗內倒入適量的化妝水(化妝水最好是適合自己使用的,具有美白功效的),然後浸入面膜紙,等到面膜紙泡開後,吸滿水分便可貼於面部肌膚,保持10分鐘的時間,最後清水洗淨就可以了。

2、牛奶美白

材料

牛奶一瓶 、面膜紙一張。

做法

準備一小杯牛奶和麵膜紙,將面膜紙浸入牛奶中,直至泡發吸滿牛奶,然後取出敷於面部肌膚,保持15分鐘,揭下面膜洗淨就可以了。

美白功效

牛奶是絕佳的美容護膚材料,用牛奶護膚,不但能美白肌膚,同時還能改善暗沉粗糙肌膚,提升膚色。

3、杏仁雞蛋美白

材料

杏仁五錢,雞蛋清一顆。

自制方法

將杏仁磨細成粉末,倒入面膜碗中,然後再調入雞蛋清,一起混合均勻。晚上臨睡前將臉部肌膚洗乾淨後,將混合液均勻擦拭於面部肌膚,用手輕輕拍打至吸收,次日起床再用清水洗淨就可以了。

美白功效

可有效美白肌膚,淡化雀斑。

4、西紅柿汁美白

大家對於西紅柿都不陌生,但是確實如此常見的水果,卻擁有著十分強大的美容功效,西紅柿含有豐富的維生素、蘋果酸、檸檬酸等成分,其中最為出色的茄紅素不但能美白肌膚,同時還有出色的抗氧化功效,能有效延緩女性衰老。

做法

將新鮮西紅柿洗淨去蒂,切成小塊放入榨汁機榨取汁液,可以直接飲用也可以用西紅柿汁敷臉,每天一次,可有效抑制黑色素生成,美白肌膚。

5、土豆牛奶

材料

土豆一個,牛奶一杯。

做法

將土豆去皮洗淨,切成小塊後,放入攪拌機中攪拌成泥,倒入面膜碗中,調入牛奶,如果過於稀釋,可以再加入適量的麵粉,然後混合攪拌成泥狀備用。潔面後,將面膜均勻塗於面部肌膚,15分鐘後用清水洗淨就可以了。

美白功效

土豆和牛奶都是極佳的美白材料,不但能美白面板,還能抑制黑色素生成。